fiske olie eller hørfrø olie???

Ja hvad er bedst, når jeg blander min olie, er det bedst at blande møller´s tran olie(citrus smag) ellere hørfrø olie i rapsolie???? og hva var det i sagde forholdet skulle være 1 Møllers/hørfrø : 2 Rapsolie eller hva???

Du kan købe forskellige færdig blandet olier. "Perfect ballance", "Udo's Choice", "Oil Of Life"
Det er muligt at de bliver noget dyrere,men synes de er det værd

Multiman skrev:Du kan købe forskellige færdig blandet olier. "Perfect ballance", "Udo's Choice", "Oil Of Life"
Det er muligt at de bliver noget dyrere,men synes de er det værd

Ja det hved jeg men i disse olier er der brugt hørfrø olie som n3 astatning, og mit spørgsmål er jo om det er bedsty at få n3 fedsyert fra fisk eller planter

Jeg vil sige de er lige vigtige, og hvis du spiser fisk engang imellem, så får du fiske olier der i gennem. Tun, makrel og torskerogn på dåse spiser næsten alle

spiser gerne daglig fisk enten til aften eller som pålæg i madpakken.....

Har hørt fra en dame (i en helse butik) at fiskeolie er bedre for ledene ja det smør bedre end olie fra planter, er det sandt ???

Det er vigtigt at få n3 fedtsyre fra både fisk og planter.
Så når du fx tager udos skal man ved siden af tage fiskeolie. Derfor ville det være en god blanding at lave hvis du blander hørfrø, fiskeolie og raps ;)

ninjagrenen skrev:Det er vigtigt at få n3 fedtsyre fra både fisk og planter.
Så når du fx tager udos skal man ved siden af tage fiskeolie. Derfor ville det være en god blanding at lave hvis du blander hørfrø, fiskeolie og raps ;)

Ok er det så i orden at bruge møllers tran eller har du en der er bedre at bruge og måske billigere ???

Aner ikke om det smører bedre,men har en kammerat der løber marathon, som havde problemer med knæet. Efter han begynte at indtage "oil of life" gik smerterne væk. Skal selvfølgelig ikk påstå at det er oliens skyld det hele men det har en virkning.

Efter min mening er der ingen grund til at invistere i fiskeolier når du spiser fisk til dagligt

Multiman skrev:Aner ikke om det smører bedre,men har en kammerat der løber marathon, som havde problemer med knæet. Efter han begynte at indtage "oil of life" gik smerterne væk. Skal selvfølgelig ikk påstå at det er oliens skyld det hele men det har en virkning.

Fedt det er nemlig i denne situration jeg er i....så vil lige undersøge den olie lidt mere

men fik aldrig svar på om det er bedst at tage fiskeolien eller planteolien ????

fiske olie eller hørfrø olie???

Brugere online