Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1346
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1344
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 2 split program
vurdering af 2 split program
- 1 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
19. apr 2010, 16:15
- 2 split program
-
- Kritik til mit 2split program.
- 21 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
19. apr 2010, 16:03
- Kritik til mit 2split program.
-
- Hvilken progression er bedst?
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
19. apr 2010, 07:46
- Hvilken progression er bedst?
-
- Til jer med fullbody program
- 6 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
19. apr 2010, 06:56
- Til jer med fullbody program
-
- ANG. Biceps
1, 2 - 38 Svar
- 1332 Visninger
- Seneste indlæg af salt
18. apr 2010, 23:07
- ANG. Biceps
-
- Jeres 2-split?
- 11 Svar
- 907 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
18. apr 2010, 22:48
- Jeres 2-split?
-
- Tynd nybegynder
og høj..
1, 2 - 55 Svar
- 1106 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
18. apr 2010, 21:29
- Tynd nybegynder
-
- Problem med Overhead triceps extensions.
- 2 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af A.J.
18. apr 2010, 20:18
- Problem med Overhead triceps extensions.
-
- Hypertrofi
- 1 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
18. apr 2010, 20:11
- Hypertrofi
-
- splitprogram
post jeres :D
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias.
18. apr 2010, 19:34
- splitprogram
-
- 2 split med fokus på arme.
- 12 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Rise Against
18. apr 2010, 19:19
- 2 split med fokus på arme.
-
- kritik af dødløft
- 12 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Thraundil
18. apr 2010, 19:14
- kritik af dødløft
-
- strækmærker af dumbells øvl.?
- 16 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
18. apr 2010, 18:08
- strækmærker af dumbells øvl.?
-
- Sommerform
- 21 Svar
- 507 Visninger
- Seneste indlæg af 08guma
18. apr 2010, 17:36
- Sommerform
-
- Løs hud efter vægttab
- 3 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af uXu
18. apr 2010, 17:02
- Løs hud efter vægttab
-
- Twilight Buff.
1, 2 - 56 Svar
- 2179 Visninger
- Seneste indlæg af Lacour
18. apr 2010, 16:36
- Twilight Buff.
-
- Træningsprogram.
- 23 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. apr 2010, 15:17
- Træningsprogram.
-
- Feedback træningsprogram
Vil I hjælpe med feedback på mit program?
- 11 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
18. apr 2010, 12:46
- Feedback træningsprogram
-
- Kalorie fordeling?
- 2 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
18. apr 2010, 12:09
- Kalorie fordeling?
-
- Skåne knæene
squat, leg extension etc.
- 12 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
18. apr 2010, 10:51
- Skåne knæene
-
- BOR vs DL
Probler med lats..
- 22 Svar
- 594 Visninger
- Seneste indlæg af paaskebryg
18. apr 2010, 10:47
- BOR vs DL
-
- Blod prøve
- 12 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
18. apr 2010, 09:21
- Blod prøve
-
- Mangler du motivering?
læs mere her
- 4 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af mikkelp
18. apr 2010, 09:05
- Mangler du motivering?
-
- Motivation til træningen
gået død..
- 19 Svar
- 711 Visninger
- Seneste indlæg af tisoe9520
17. apr 2010, 21:12
- Motivation til træningen
-
- Når man ikke er konditioneret
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
17. apr 2010, 17:11
- Når man ikke er konditioneret
-
- Hjemmelavet kottilskud?
...
- 4 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
17. apr 2010, 15:44
- Hjemmelavet kottilskud?
-
- dynamisk og statisk udstrækning?...
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Nikke87
17. apr 2010, 15:03
- dynamisk og statisk udstrækning?...
-
- Hvor meget træning for at bevare resultate...
- 13 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
17. apr 2010, 11:58
- Hvor meget træning for at bevare resultate...
-
- Hvordan skal de her ting tages?
Træningstilskud.
- 22 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
16. apr 2010, 19:56
- Hvordan skal de her ting tages?
-
- Markeret ?
.
- 2 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af larsy
16. apr 2010, 19:16
- Markeret ?
-
- Styrke vejen til masse?
- 9 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Androll
16. apr 2010, 19:06
- Styrke vejen til masse?
-
- hva bruger i til at lave leg curls?...
- 11 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
16. apr 2010, 16:27
- hva bruger i til at lave leg curls?...
-
- Søger et godt solidt træningsprogram !
- 6 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af jacobbæk
16. apr 2010, 16:20
- Søger et godt solidt træningsprogram !
-
- Forklaring på db hammer curl
- 1 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Lille Nissen
16. apr 2010, 16:09
- Forklaring på db hammer curl
-
- Straight-Arm Pulldowns
- 15 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
16. apr 2010, 15:43
- Straight-Arm Pulldowns
-
- 4 øvelser - fullbody
back to basic
- 12 Svar
- 520 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
16. apr 2010, 10:20
- 4 øvelser - fullbody
-
- Hvilken brystøvelser har i med i jeres pro...
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af ninjaen2800
16. apr 2010, 09:24
- Hvilken brystøvelser har i med i jeres pro...
-
- overkommeligt træningsprogram
- 3 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Lundstroem
16. apr 2010, 07:54
- overkommeligt træningsprogram
-
- vedr. mit bulk.
- 3 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Nikke87
15. apr 2010, 21:10
- vedr. mit bulk.
-
- øvre bryst?
....
- 6 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
15. apr 2010, 20:49
- øvre bryst?
-
- Kritik af bulking
Vedlagt artikel
- 13 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
15. apr 2010, 20:19
- Kritik af bulking
-
- Sove på sin arm ?
- 15 Svar
- 546 Visninger
- Seneste indlæg af Recept
15. apr 2010, 17:25
- Sove på sin arm ?
-
- Erfaring med disse øvelser
One arm snatches, swings, renegade rows osv.
- 17 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Bygum
15. apr 2010, 15:45
- Erfaring med disse øvelser
-
- split spørgsmål
Måske helt ude i skoven
- 11 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Lille Nissen
15. apr 2010, 15:29
- split spørgsmål
-
- Hvornår er det bedst at løbe?
- 7 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
15. apr 2010, 13:14
- Hvornår er det bedst at løbe?
-
- faser i bb. bænkpress
- 5 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Rafn
15. apr 2010, 10:41
- faser i bb. bænkpress
-
- Cutte, bulke?
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Murat5
15. apr 2010, 10:00
- Cutte, bulke?
-
- Tøjet til træning
Nogle der har nogle gode hjemmesider?
- 27 Svar
- 719 Visninger
- Seneste indlæg af ninjaen2800
15. apr 2010, 09:48
- Tøjet til træning
-
- Six-pack
Six-pack
1, 2 - 51 Svar
- 1598 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
14. apr 2010, 23:31
- Six-pack
-
- Angående Squat
- 8 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
14. apr 2010, 22:21
- Angående Squat
-
- City Motion Silkeborg
nogen der træner her?
- 21 Svar
- 449 Visninger
- Seneste indlæg af Dehnjr
14. apr 2010, 18:58
- City Motion Silkeborg
-
- Taber mig!
- 12 Svar
- 408 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
14. apr 2010, 17:13
- Taber mig!
-
- Fortvivlet.
- 3 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Cazper
13. apr 2010, 22:50
- Fortvivlet.
-
- Mange reps med lavere vægt = store muskler...
1, 2 - 30 Svar
- 2443 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
13. apr 2010, 20:35
- Mange reps med lavere vægt = store muskler...
-
- forvirret ?
- 4 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
13. apr 2010, 18:55
- forvirret ?
-
- Vokse eller tabe sig først?
Hvilket af de to??
- 25 Svar
- 856 Visninger
- Seneste indlæg af Erik-s
13. apr 2010, 15:36
- Vokse eller tabe sig først?
-
- Morgenvægt-Aftenvægt
- 13 Svar
- 384 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
13. apr 2010, 12:10
- Morgenvægt-Aftenvægt
-
- 2 Øvelser til bagskulder for meget?
- 17 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
13. apr 2010, 11:24
- 2 Øvelser til bagskulder for meget?
-
- isoleret træning af nederste abs
Forklaring
- 3 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
13. apr 2010, 11:19
- isoleret træning af nederste abs
-
- Opvarmning
Opvarming inden hård træning
- 8 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Slazper
12. apr 2010, 21:28
- Opvarmning
-
- Gode skuldreøvelser
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af TheMarius
12. apr 2010, 21:10
- Gode skuldreøvelser
-
- flere træningsdage
.....
- 9 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
12. apr 2010, 20:03
- flere træningsdage
-
- Nybegynder!
Nybegynder!
- 5 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Cazper
12. apr 2010, 18:15
- Nybegynder!
-
- hvad skal jeg vælge?
- 2 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
12. apr 2010, 17:40
- hvad skal jeg vælge?
-
- Squat dig til større arme.
- 2 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
12. apr 2010, 11:12
- Squat dig til større arme.
-
- Vurdering af program
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Roed87
12. apr 2010, 08:47
- Vurdering af program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
