Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Sheiko i incline løft
Ville det blive for hårdt?
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. apr 2010, 13:42
- Sheiko i incline løft
-
- Stripped down 2-split
2-split under cut
- 7 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Anders W
6. apr 2010, 11:07
- Stripped down 2-split
-
- maks 1 times træning??
Artikel fra (link slettet)
- 13 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af Radok
6. apr 2010, 00:12
- maks 1 times træning??
-
- Sæt per muskel
Gode råd og erfaringer omkring antal sæt per...
- 5 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. apr 2010, 22:30
- Sæt per muskel
-
- Muskelmasse - cut
Større muskelmasse under cut
- 11 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af Flemdogg
5. apr 2010, 22:15
- Muskelmasse - cut
-
- træning og boksning!
feedback pls
- 4 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
5. apr 2010, 22:05
- træning og boksning!
-
- Kritik af mit program
Hjælp! :)
- 2 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Bygum
5. apr 2010, 20:51
- Kritik af mit program
-
- Træner for hårdt?
Kan man det? så det øelægger mere end det ga...
- 16 Svar
- 581 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
5. apr 2010, 20:04
- Træner for hårdt?
-
- Tilvænner kroppen sig til koffein-piller?...
- 27 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
5. apr 2010, 19:54
- Tilvænner kroppen sig til koffein-piller?...
-
- Træne oppe på bjerge ?
- 3 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. apr 2010, 19:10
- Træne oppe på bjerge ?
-
- Kritik - 2 Split Program
- 13 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af hanzilicious
5. apr 2010, 18:57
- Kritik - 2 Split Program
-
- Lille trænings tolerance
- 3 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
5. apr 2010, 18:19
- Lille trænings tolerance
-
- harjeg for meget træning med i ugen?...
- 5 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
5. apr 2010, 15:46
- harjeg for meget træning med i ugen?...
-
- Bryst problem..
- 9 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af The Firestarter
5. apr 2010, 11:35
- Bryst problem..
-
- Styrketræning & Marathontræning
Påvirkning på kroppen
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. apr 2010, 10:36
- Styrketræning & Marathontræning
-
- BP i Smith stativ
- 29 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
5. apr 2010, 09:58
- BP i Smith stativ
-
- Hjælp til mange ting.
Hjælp
- 9 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
5. apr 2010, 08:39
- Hjælp til mange ting.
-
- Brystmuskler
- 6 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. apr 2010, 08:33
- Brystmuskler
-
- Søger Fullbody - mere masse - hjælp
Fullbody mere masse, specielt arme
- 0 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af nicolaiw
4. apr 2010, 22:23
- Søger Fullbody - mere masse - hjælp
-
- Nybegynder - Hjælp til min træning
3 mdrs træning indtil videre.
- 6 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
4. apr 2010, 20:50
- Nybegynder - Hjælp til min træning
-
- Høj volume i laterals - skadeligt?
1, 2 - 46 Svar
- 699 Visninger
- Seneste indlæg af Madsen123
4. apr 2010, 19:58
- Høj volume i laterals - skadeligt?
-
- Ulykker til træning ?
1, 2 - 43 Svar
- 1381 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
4. apr 2010, 19:15
- Ulykker til træning ?
-
- Veltrænet bryst
...
1, 2, 3 - 67 Svar
- 2159 Visninger
- Seneste indlæg af tkdliron
4. apr 2010, 18:44
- Veltrænet bryst
-
- bodybuilding program
til en nybegynder
- 4 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
4. apr 2010, 17:19
- bodybuilding program
-
- I- Bodybuilder ?
1, 2 - 34 Svar
- 951 Visninger
- Seneste indlæg af kirkegaard1993
4. apr 2010, 16:13
- I- Bodybuilder ?
-
- Benpres teknik
- 1 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Anders W
4. apr 2010, 15:43
- Benpres teknik
-
- Spild af tid eller forsætte træningen?
Help..
- 11 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af Quest93
4. apr 2010, 13:03
- Spild af tid eller forsætte træningen?
-
- Skævt trænet krop.
1, 2 - 36 Svar
- 1644 Visninger
- Seneste indlæg af Alexml
4. apr 2010, 09:59
- Skævt trænet krop.
-
- Hyperextensions
Til at gå i baglåret
- 5 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
4. apr 2010, 01:07
- Hyperextensions
-
- Spørgsmål til excentriske del af træning...
muskelfibre, negative reps, excentriske del ...
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Visible Ghost
3. apr 2010, 23:08
- Spørgsmål til excentriske del af træning...
-
- bodybuilder
- 2 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af colossus
3. apr 2010, 16:25
- bodybuilder
-
- Skal man lave om på sit program, efter en...
- 11 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af MichaelShamoun
3. apr 2010, 15:19
- Skal man lave om på sit program, efter en...
-
- Fra 2-split til fullbody.
Skal jeg prøve noget nyt?
- 12 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af hellstrøm
2. apr 2010, 23:26
- Fra 2-split til fullbody.
-
- Maven går som en bølge..
-ll-
- 7 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
2. apr 2010, 18:27
- Maven går som en bølge..
-
- 2 split. Kan der siges noget her?
- 13 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af kaspeeer
2. apr 2010, 16:02
- 2 split. Kan der siges noget her?
-
- Hvilken biceps øvelse kan i bedst li?......
1, 2 - 30 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Saddydj
2. apr 2010, 14:41
- Hvilken biceps øvelse kan i bedst li?......
-
- Bryst-Mave-skulder.
..
- 25 Svar
- 407 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
2. apr 2010, 10:59
- Bryst-Mave-skulder.
-
- vurder mit 2split program :)
- 9 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
1. apr 2010, 20:52
- vurder mit 2split program :)
-
- Pendlerdoping 2010
- 7 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af O`Conner
1. apr 2010, 20:29
- Pendlerdoping 2010
-
- nogen der kan linke til det her 2 split pro...
Kan ikk finde det ;s
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
1. apr 2010, 19:12
- nogen der kan linke til det her 2 split pro...
-
- Kredsløbstræning vs. styrketræning
Hvor meget kredsløb er nødvendigt for at cut...
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
1. apr 2010, 12:48
- Kredsløbstræning vs. styrketræning
-
- Det Perfekte Fullbody!
- 28 Svar
- 890 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
1. apr 2010, 09:57
- Det Perfekte Fullbody!
-
- Fælles tråd til hjemmevideoer
En tråd der samler folks egne træningsoptage...
1, 2 - 36 Svar
- 1171 Visninger
- Seneste indlæg af O`Conner
1. apr 2010, 07:44
- Fælles tråd til hjemmevideoer
-
- HST hvorfor hader i det?
- 20 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
31. mar 2010, 22:05
- HST hvorfor hader i det?
-
- Bent Over Row Øvelsen
- 10 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af hellstrøm
31. mar 2010, 21:07
- Bent Over Row Øvelsen
-
- ugedage
kan man det?..
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
31. mar 2010, 17:29
- ugedage
-
- planlagt eller naturlig progression?
- 10 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af xx-wap
31. mar 2010, 17:05
- planlagt eller naturlig progression?
-
- muskelmasse i brystet
hjælp!!!
- 5 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. mar 2010, 15:10
- muskelmasse i brystet
-
- Ka' det virkelig passe?
Overarme vokset 2 cm på 14 dage...
- 4 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
31. mar 2010, 12:50
- Ka' det virkelig passe?
-
- Holde pause efter program..
Fullbody
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. mar 2010, 11:58
- Holde pause efter program..
-
- Hjælp til bedre træning
- 3 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
31. mar 2010, 00:13
- Hjælp til bedre træning
-
- Splejsen der vil værre større, hjælp +...
Kritik at FB program - specielt arm-delen! g...
- 12 Svar
- 473 Visninger
- Seneste indlæg af Thraundil
30. mar 2010, 22:51
- Splejsen der vil værre større, hjælp +...
-
- en god forarms øvelse?..
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
30. mar 2010, 21:03
- en god forarms øvelse?..
-
- Cambered benchpress ?
- 8 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
30. mar 2010, 17:42
- Cambered benchpress ?
-
- udregne sin slut-størelse. ?
- 21 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
30. mar 2010, 17:22
- udregne sin slut-størelse. ?
-
- Omdan fedt til muskler!
Myte eller ej?
- 10 Svar
- 446 Visninger
- Seneste indlæg af TR88
30. mar 2010, 16:45
- Omdan fedt til muskler!
-
- rep. ved muskelmasse og styrke.?...
- 10 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Nikke87
30. mar 2010, 14:58
- rep. ved muskelmasse og styrke.?...
-
- Spis, som dine forfædre..
- 7 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af champensøgaard
30. mar 2010, 12:49
- Spis, som dine forfædre..
-
- Forslag, ide og ændringer ?
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Roed87
30. mar 2010, 11:19
- Forslag, ide og ændringer ?
-
- 3-split program
hvad syntes i?
- 29 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af K-B-B
30. mar 2010, 01:47
- 3-split program
-
- Alternativt 2 (4?) split program..
Bare for dumt..?
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
29. mar 2010, 22:51
- Alternativt 2 (4?) split program..
-
- Når man stiger i vægt
hvor meget
- 6 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
29. mar 2010, 22:12
- Når man stiger i vægt
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
