Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1009

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1006
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Hva bruger i til at varme op med?...
- Nikke87
- 36 Svar
- 697 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
23. mar 2010, 15:20
-
- Skulder Øvelse
- Sprinto
- 7 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
23. mar 2010, 15:15
-
- Træningsprogram :-)
- nielsen90
- 9 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af nielsen90
23. mar 2010, 13:53
-
- Program
- awer19
- 19 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af awer19
23. mar 2010, 11:50
-
- FB
- J123
- 11 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
23. mar 2010, 09:23
-
- 2-split fra FitneesBlog
- Activebody
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
23. mar 2010, 08:53
-
- øvelsesvalg
- tkdliron
- 7 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af tkdliron
22. mar 2010, 22:05
-
- træning vs. træning
- lasousta
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af lasousta
22. mar 2010, 21:28
-
- Mit Cut program HST.
Mangler noget input
- A.L.P.H.A
- 2 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
22. mar 2010, 21:15
-
- Øvelser til at holde på massen
- Adonis
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Lynet
22. mar 2010, 20:59
-
- kacl overskud vs øget styrke
- christianww
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
22. mar 2010, 20:07
-
- Bliver ikke større, Hjælp!
- John cena
- 26 Svar
- 727 Visninger
- Seneste indlæg af Würtz
22. mar 2010, 17:10
-
- Dødløft startvægt
- Maskinen
- 6 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
22. mar 2010, 12:30
-
- Muskler, bulk, cut, forbrændingzone
Et par spørgsmål ;)
- MichaelShamoun
- 14 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Bananfluen
22. mar 2010, 09:44
-
- Spørgsmål omkring "Vejen til større...
- jgnnn
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
21. mar 2010, 20:45
-
- Progressive træning kun ved basis øvelser...
- Nikke87
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Nikke87
21. mar 2010, 19:14
-
- Muskelmasse
Er det tid til at få muskelmasse?
- Mun
- 3 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
21. mar 2010, 18:59
-
- SDH?
- MortenS
- 7 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af MortenS
21. mar 2010, 18:00
-
- Feedback på øvelsesvalg til HST
- awais.dk
- 53 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. mar 2010, 17:51
-
- Bill Starr's program
Spørgsmål og erfaringer
- Emil Skovgaard
- 15 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
21. mar 2010, 17:50
-
- Træning
Fokus
- savetheworld
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
21. mar 2010, 17:16
-
- ben
mere masse ved træning af ben
- adel
- 4 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af salt
21. mar 2010, 15:33
-
- 2splt progressiv
- Nikke87
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Nikke87
21. mar 2010, 10:31
-
- Svage arme
- Morten86
- 7 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
21. mar 2010, 09:07
-
- Endnu et cut/bulk spørgsmål
- jeg ved I elsker det.
- krogo
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
21. mar 2010, 08:00
-
- 3split, for lidt øvelser, sæt?
- madsvin
- 8 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Vega7
21. mar 2010, 01:58
-
- træningprogram + kostplan.
- Nocte
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Nocte
21. mar 2010, 01:07
-
- Hvordan variere sin rep-range
- alexandersør...
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
21. mar 2010, 00:17
-
- Knæ problemer
- marzman
- 5 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Stenfeldt
20. mar 2010, 21:31
-
- favoritøvelse
hvilken øvelse er din favoritøvelse
- arsenal4ever
- 96 Svar
- 1737 Visninger
- Seneste indlæg af Würtz
20. mar 2010, 21:11
-
- bryst forskel
..
- xkessex
- 7 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
20. mar 2010, 20:54
-
- Tricepsen halter..
- Quest93
- 61 Svar
- 1345 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
20. mar 2010, 19:04
-
- Spørgsmål om træningsprogram
- alllstar
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
20. mar 2010, 18:39
-
- 3 split program
Øvelser og sæt
- Daviid0z
- 4 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
20. mar 2010, 18:26
-
- dette 2 split kan det bruges?
- Daviid0z
- 11 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
20. mar 2010, 13:07
-
- Træningsprogram
Som Christiano Ronaldo!
- salt
- 17 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
20. mar 2010, 11:31
-
- 2split program!, giv mening og jeres ændri...
- Nikke87
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
20. mar 2010, 11:15
-
- Hjælp til program
- alllstar
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af alllstar
20. mar 2010, 11:03
-
- Simpleste øvelser til FB program, og opbyg...
Hvilke øvelser skal først, rammer bredest, o...
- Anmoho
- 16 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Anmoho
19. mar 2010, 23:31
-
- Bent-over Row med dumbell
- christianww
- 6 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Jamesgoingstrong
19. mar 2010, 22:19
-
- kritik af dødløft teknik
- christianww
- 3 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
19. mar 2010, 20:33
-
- søger træner,..
- Charlotteh9
- 11 Svar
- 501 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
19. mar 2010, 18:28
-
- Kondition kontra Styrketræning?
Stor/lille betydning?
- Funkalicious
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Funkalicious
19. mar 2010, 18:05
-
- Power Eating
Bog af: Susan M. Kleiner, Maggie Greenwood-R...
- Jeppese.n
- 3 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af Jeppese.n
19. mar 2010, 17:19
-
- Kritik af FB program
- Radok
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Radok
19. mar 2010, 15:32
-
- Svag i overhead presses
- Adonis
- 4 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
19. mar 2010, 14:23
-
- Søger hjælp til mit træningsprogram .....
- Nikke87
- 6 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
19. mar 2010, 12:33
-
- Lavere og lavere fedt %
Hvorfor taber jeg alt mit fedt?
- moestrup193
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Martin88
19. mar 2010, 08:37
-
- bryst markering?
- xkessex
- 18 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
19. mar 2010, 08:32
-
- LFP eller HST til masse
- ruby1312
- 9 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
19. mar 2010, 08:17
-
- Angående bicep
- omerduran
- 8 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af J123
18. mar 2010, 19:51
-
- Anterior Pelvic Tilt
- Stu
- 2 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
18. mar 2010, 11:42
-
- Hjælp til styrketræning! (Bulk/cut , mark...
Jeg har siddet inde med en masse spørgsmål, ...
- EmilMDR
- 7 Svar
- 531 Visninger
- Seneste indlæg af J.L.N.
18. mar 2010, 11:09
-
- Hjemmebollet 4-split
.. kritik?
- A Menace To Chi...
- 15 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
18. mar 2010, 01:59
-
- hvordan ved man..
..
- xkessex
- 23 Svar
- 722 Visninger
- Seneste indlæg af Boogie_man
17. mar 2010, 23:31
-
- hjælp til cut
- KRONE
- 5 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af KRONE
17. mar 2010, 22:19
-
- 2-split program.. overkill?
- sherlockthe
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af sherlockthe
17. mar 2010, 21:48
-
- Noget Mere Kød På Kroppen?
- hg
- 24 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
17. mar 2010, 20:54
-
- Træning og arbejde . OMG
- proXeus
- 8 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
17. mar 2010, 12:18
-
- 2 split 6 gange om ugen?
Kører normalt 4 gange om ugen.
- Alexanderkm
- 9 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
17. mar 2010, 12:13
-
- Større arme på 12 uger FB?
er det muligt`?
- Mikkelræv
- 8 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Matti49
16. mar 2010, 23:37
-
- 13 årige dreng, 25 kg i curls
- Tvergaard
- 69 Svar
- 2399 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. mar 2010, 21:17
-
- Procenter og reps
er det optimalt?
- JeffHansen
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
16. mar 2010, 18:59
-
- ripped!
- Nikoolajj
- 9 Svar
- 1028 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
16. mar 2010, 18:33
-
- Ny start! Træningen begynder igen...
- DOPE
- 2 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
16. mar 2010, 16:37
-
- The George Turner Way
Spørgsmål til TGTW
- Mr.Swagsurfin
- 8 Svar
- 1122 Visninger
- Seneste indlæg af Boogie_man
16. mar 2010, 13:36
-
- Restituering - 3 træningsdage + 2 dage med...
Spørgsmål til restituering
- MadsMagnus
- 9 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMagnus
16. mar 2010, 09:08
-
- Store Lægge ? seriøs HJÆLP !
Program til større lægge.
- fitness1
- 8 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
16. mar 2010, 08:38
-
- Bedste måde at få sin krop hurtigt cuttet...
Hjælp søges. :)
- hiqhclaszfuq
- 6 Svar
- 749 Visninger
- Seneste indlæg af hiqhclaszfuq
16. mar 2010, 01:12
-
- fedt procent. spørgsmål
- christianww
- 8 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
15. mar 2010, 23:34
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum