Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1221
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1218
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Rygøvelsen chinups
- 13 Svar
- 556 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
14. feb 2010, 23:37
- Rygøvelsen chinups
-
- Spm. vedr. HST
- 12 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
14. feb 2010, 21:31
- Spm. vedr. HST
-
- 2 split vs... ?
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Pttr
14. feb 2010, 18:12
- 2 split vs... ?
-
- Træne 2split hverdag?
- 6 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Flemdogg
14. feb 2010, 18:11
- Træne 2split hverdag?
-
- øm lænd efter squat
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af spartansoldier
14. feb 2010, 13:14
- øm lænd efter squat
-
- Vil starte på dette program...
- 6 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
14. feb 2010, 12:25
- Vil starte på dette program...
-
- Spinkel fyr der vil være større
- 3 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
14. feb 2010, 10:25
- Spinkel fyr der vil være større
-
- Hvidovre styrkeløft forening
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
13. feb 2010, 18:40
- Hvidovre styrkeløft forening
-
- Bedøm mit fullbody
Hvad siger i til det her ?
- 5 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Bøddeldværgen
13. feb 2010, 15:05
- Bedøm mit fullbody
-
- Får man noget ud af mere træning?
Træning
- 8 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
13. feb 2010, 12:51
- Får man noget ud af mere træning?
-
- Bliv stærkere i bænkpres på 7 uger
- 6 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
13. feb 2010, 11:55
- Bliv stærkere i bænkpres på 7 uger
-
- Mit program,
Har brug for noget nyt, alle råd vil hjælpe
- 5 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. feb 2010, 09:59
- Mit program,
-
- Hjælp til opstart
2 split eller 3 split?
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. feb 2010, 09:57
- Hjælp til opstart
-
- Cardio efter træning og hvad med kortisol?...
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. feb 2010, 09:47
- Cardio efter træning og hvad med kortisol?...
-
- Svømning vs. alm cardio (cykling, let løb...
- 10 Svar
- 710 Visninger
- Seneste indlæg af Micha Østergaard
12. feb 2010, 22:02
- Svømning vs. alm cardio (cykling, let løb...
-
- Ret syret program!
Cross Split, skulle det hedde..
- 6 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
12. feb 2010, 18:56
- Ret syret program!
-
- dødløft teknik.
- 12 Svar
- 451 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
12. feb 2010, 18:50
- dødløft teknik.
-
- Kommentar om træningsprogram.
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
12. feb 2010, 16:59
- Kommentar om træningsprogram.
-
- Front Sqt greb
- 7 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
12. feb 2010, 08:21
- Front Sqt greb
-
- Udførelse
Bad form
- 15 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af wireframed
11. feb 2010, 22:03
- Udførelse
-
- George turner 10x10 som 2-split?
- 3 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
11. feb 2010, 21:33
- George turner 10x10 som 2-split?
-
- Bill starr
Fundament program
- 17 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
11. feb 2010, 20:59
- Bill starr
-
- Skulder øvelse
- 9 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
11. feb 2010, 20:01
- Skulder øvelse
-
- Logikken bag et 2 split
- 17 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af wireframed
11. feb 2010, 19:40
- Logikken bag et 2 split
-
- Giv mig feedback på træningsplan, tak
- 10 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To ...
11. feb 2010, 16:18
- Giv mig feedback på træningsplan, tak
-
- Upright rows til delts
- 11 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
11. feb 2010, 13:01
- Upright rows til delts
-
- Øverste del af ryggen er krum (s form).
Hvilke øvelser?
- 3 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Mun
11. feb 2010, 00:27
- Øverste del af ryggen er krum (s form).
-
- Bill starr under cut?
- 4 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
10. feb 2010, 23:52
- Bill starr under cut?
-
- 2 split eller FB?
hjælp
- 21 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
10. feb 2010, 23:42
- 2 split eller FB?
-
- Venstre Bryst Støre End Højre Bryst
Venstre Bryst Støre End Højre Bryst
- 7 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
10. feb 2010, 23:37
- Venstre Bryst Støre End Højre Bryst
-
- Hvornår skal man forøge?
- 12 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
10. feb 2010, 22:49
- Hvornår skal man forøge?
-
- Skade i venstre bryst/skuldre !!!
Skyldes det forkert teknik...
- 5 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af esffys
10. feb 2010, 22:13
- Skade i venstre bryst/skuldre !!!
-
- Træt af FB. Hjælp?
Forslag til trænings metoder..
- 27 Svar
- 592 Visninger
- Seneste indlæg af Androll
10. feb 2010, 20:15
- Træt af FB. Hjælp?
-
- trænings program
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
10. feb 2010, 20:00
- trænings program
-
- Advanced German Volume Training excel ark...
er der nogen, der ligger inde med et?
- 7 Svar
- 1111 Visninger
- Seneste indlæg af Ryan
10. feb 2010, 17:59
- Advanced German Volume Training excel ark...
-
- Mangler en bog
der omhandler træningsprogrammer.
- 13 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
10. feb 2010, 16:47
- Mangler en bog
-
- 8 Signs of a weak weightlifting routine
Fucking fantastisk artikel - Must read!
1, 2 - 34 Svar
- 943 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
10. feb 2010, 14:16
- 8 Signs of a weak weightlifting routine
-
- Cable Crunch
udførelsen..
- 6 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
10. feb 2010, 13:52
- Cable Crunch
-
- Nybegynder
Lidt hjælp til at komme godt igang ?
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Tough
9. feb 2010, 21:46
- Nybegynder
-
- Cut uden nedgang i vægt
- 20 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
9. feb 2010, 19:53
- Cut uden nedgang i vægt
-
- effektivt progression i dødløft?
- 7 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
9. feb 2010, 17:14
- effektivt progression i dødløft?
-
- bicepsøvelse
- 7 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
9. feb 2010, 15:53
- bicepsøvelse
-
- God træning/bodybuilding?
Har i et FullBodyProgram?
- 6 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af TJ91
9. feb 2010, 14:34
- God træning/bodybuilding?
-
- 2- split, ser det ikke godt ud dette progra...
- 7 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
9. feb 2010, 14:06
- 2- split, ser det ikke godt ud dette progra...
-
- - Program Vurdering ( Nybegynder )
- 5 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
9. feb 2010, 10:28
- - Program Vurdering ( Nybegynder )
-
- Deload/Dekon efter HST?
- 2 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
9. feb 2010, 09:14
- Deload/Dekon efter HST?
-
- Hjælp til opstart
2 split eller 3 split?
- 1 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
9. feb 2010, 08:59
- Hjælp til opstart
-
- Mening om trænningsprogram?
tjaa
- 15 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
8. feb 2010, 23:12
- Mening om trænningsprogram?
-
- Movitation?
- 11 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibusken999
8. feb 2010, 22:00
- Movitation?
-
- bb press vs db press
- 13 Svar
- 423 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
8. feb 2010, 20:40
- bb press vs db press
-
- Kan man "ødelægge" musklen?
Specielt nederst på mavemusklen
- 2 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
8. feb 2010, 19:42
- Kan man "ødelægge" musklen?
-
- 14 år
skeptisk
- 12 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. feb 2010, 19:03
- 14 år
-
- Søger program
- Med fokus på arme
- 5 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
8. feb 2010, 18:57
- Søger program
-
- bliv markeret der hjemme
d
- 5 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
8. feb 2010, 18:30
- bliv markeret der hjemme
-
- Hjælp til FB program.
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
8. feb 2010, 18:23
- Hjælp til FB program.
-
- FB program med udgangspunkt i Bill Starr
Selv-produceret, søger kritik.
- 0 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Grønbull
8. feb 2010, 16:47
- FB program med udgangspunkt i Bill Starr
-
- Vurdering af HST program
15-/10-/5-RM over 6 uger
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. feb 2010, 16:37
- Vurdering af HST program
-
- opstart hvordan?
starter op igen efter skuldreskade
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af ODM87
8. feb 2010, 15:13
- opstart hvordan?
-
- navy seals træningsprogram
giver muskelmasse?
- 12 Svar
- 494 Visninger
- Seneste indlæg af wireframed
8. feb 2010, 15:01
- navy seals træningsprogram
-
- Bulk/cut
- 10 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af wireframed
8. feb 2010, 09:21
- Bulk/cut
-
- snatch grip dødløft teknik?
- 12 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
8. feb 2010, 01:09
- snatch grip dødløft teknik?
-
- Koncentreret MASSE program
Focus på Muskelmasse
- 6 Svar
- 381 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
8. feb 2010, 00:40
- Koncentreret MASSE program
-
- Situps vs. Crunches
- 16 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
7. feb 2010, 20:43
- Situps vs. Crunches
-
- Blive større?
- 12 Svar
- 403 Visninger
- Seneste indlæg af mlh
7. feb 2010, 19:13
- Blive større?
-
- Hjælp til udregning af fedttab
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
7. feb 2010, 18:16
- Hjælp til udregning af fedttab
-
- Antal gentagelser af muskelgrupper pr uge...
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Joakim
7. feb 2010, 14:54
- Antal gentagelser af muskelgrupper pr uge...
-
- Optimal cutting?
Skal jeg styrketræne?
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af AndreasGG
7. feb 2010, 13:52
- Optimal cutting?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
