Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 2-split træningsprogram med dumbbells
Jeg søger et program!
- 13 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af shabab
1. feb 2010, 15:29
- 2-split træningsprogram med dumbbells
-
- Kreatin og kampsport
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Wannabe-BB
1. feb 2010, 11:56
- Kreatin og kampsport
-
- Træningsprogram
Der kan køres på 4½ uge?
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Riisen
1. feb 2010, 10:02
- Træningsprogram
-
- Boksning vs. Bodubuilding
Godt eller skidt? - DIN MENING!
- 19 Svar
- 601 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
1. feb 2010, 09:58
- Boksning vs. Bodubuilding
-
- Med hvilke øvelser er ben dækket ind?
- 8 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
1. feb 2010, 01:42
- Med hvilke øvelser er ben dækket ind?
-
- Barbell eller Dumbell Rows!!
Hvad er Forskellen??
- 4 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
31. jan 2010, 22:19
- Barbell eller Dumbell Rows!!
-
- Større biceps...???
- 1 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
31. jan 2010, 19:41
- Større biceps...???
-
- Er det denne vej frem?
- 7 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af Wannabefit
31. jan 2010, 19:28
- Er det denne vej frem?
-
- Nok volumen på 2-split
- 6 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af illah
31. jan 2010, 18:56
- Nok volumen på 2-split
-
- Hey gutter!
hjælper i mig lige? :D
- 7 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af hjarsø
31. jan 2010, 17:51
- Hey gutter!
-
- Technogym, Bicep Maskine!
Bedste trænings metode?
- 7 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
31. jan 2010, 17:46
- Technogym, Bicep Maskine!
-
- Cut forløb uden træning?
- 3 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af fred-t
31. jan 2010, 16:00
- Cut forløb uden træning?
-
- 10x10 i lateral raise
Er det dumt?
- 14 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
31. jan 2010, 10:10
- 10x10 i lateral raise
-
- Opvarmning af led
Primært skulder og albueled
- 9 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
31. jan 2010, 00:40
- Opvarmning af led
-
- Skulder og arm i et ?
- 4 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af lillejohndoo
30. jan 2010, 21:29
- Skulder og arm i et ?
-
- Maveøvelser
Nogen forslag*?
- 7 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
30. jan 2010, 21:06
- Maveøvelser
-
- Hardcore Six pack træning!
?
- 15 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af eViL6PaCk
30. jan 2010, 21:04
- Hardcore Six pack træning!
-
- HST planlagt eller GT 10x10
Mere prioritering på maven
- 8 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af madsadovic
30. jan 2010, 20:44
- HST planlagt eller GT 10x10
-
- squat teknik
- 6 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
30. jan 2010, 20:28
- squat teknik
-
- Flere gange om ugen?
- 5 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
30. jan 2010, 20:05
- Flere gange om ugen?
-
- Bryst program - ?
- 2 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Danté
30. jan 2010, 13:11
- Bryst program - ?
-
- hjælp til af få hele ryggen med..
- 16 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
30. jan 2010, 13:05
- hjælp til af få hele ryggen med..
-
- Træningsprogram
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Danté
30. jan 2010, 00:50
- Træningsprogram
-
- Vil gerne Cutte - God idé? Og hvordan......
- 28 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af fred-t
29. jan 2010, 18:57
- Vil gerne Cutte - God idé? Og hvordan......
-
- Ødelægger koffeinpiller virkningen af kre...
- 28 Svar
- 622 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
29. jan 2010, 17:16
- Ødelægger koffeinpiller virkningen af kre...
-
- Tjek lige programmet ud
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
29. jan 2010, 14:31
- Tjek lige programmet ud
-
- Prøver at få lavere fedtprocent og opbygg...
- 14 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
29. jan 2010, 13:01
- Prøver at få lavere fedtprocent og opbygg...
-
- Forslag til en bulking madplan :)
- 2 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Yahoo
29. jan 2010, 12:59
- Forslag til en bulking madplan :)
-
- Basis kurser mm
Er det pengene værd
- 12 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
29. jan 2010, 12:57
- Basis kurser mm
-
- Preacher Curl
- 6 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
29. jan 2010, 11:38
- Preacher Curl
-
- hvor mange gange
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. jan 2010, 10:24
- hvor mange gange
-
- Vel trænet six-pack
- 20 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. jan 2010, 07:54
- Vel trænet six-pack
-
- hjælp til at rykke rundt på mit program.....
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
28. jan 2010, 23:43
- hjælp til at rykke rundt på mit program.....
-
- træning med kropsvægt
mulige resultater..
- 4 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
28. jan 2010, 20:39
- træning med kropsvægt
-
- Hive energi fra fedt
- 4 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Herakle
28. jan 2010, 20:28
- Hive energi fra fedt
-
- Træning, hvor mange løft? kritik
Træning, hvor mange løft?
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af JHKS
28. jan 2010, 20:12
- Træning, hvor mange løft? kritik
-
- Træning hver dag
Godt eller skidt ?
- 8 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
28. jan 2010, 20:07
- Træning hver dag
-
- Øvelser til ben/Læg..
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
28. jan 2010, 19:17
- Øvelser til ben/Læg..
-
- sportstape
springerknæ..
- 16 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Sportsatlet
28. jan 2010, 18:52
- sportstape
-
- hvilket program bør jeg vælge?
- 1 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af moretti12
28. jan 2010, 18:01
- hvilket program bør jeg vælge?
-
- Mere fokus på skulder og tricep, på bryst...
- 7 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
28. jan 2010, 17:56
- Mere fokus på skulder og tricep, på bryst...
-
- GT 10x10 overstået - Samme igen ?
...
- 9 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af moretti12
28. jan 2010, 17:39
- GT 10x10 overstået - Samme igen ?
-
- Hvor mange set/reps ?
- 6 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
28. jan 2010, 16:42
- Hvor mange set/reps ?
-
- Fullbody program
Søger et godt program:)
- 20 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af MaDsEnReC
28. jan 2010, 15:16
- Fullbody program
-
- Antal øvelser
øvelser
- 5 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af The Dream
28. jan 2010, 13:56
- Antal øvelser
-
- Bænkpress forskelle?
- 6 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
28. jan 2010, 13:45
- Bænkpress forskelle?
-
- Bælte effekt?
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
28. jan 2010, 08:38
- Bælte effekt?
-
- Hvor hurtigt taber man sig?
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Solidyo
27. jan 2010, 22:00
- Hvor hurtigt taber man sig?
-
- Kan man godt erstatte den øvelse?
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas007
27. jan 2010, 21:33
- Kan man godt erstatte den øvelse?
-
- Gain. Skal jeg være skuffet eller?
- 10 Svar
- 499 Visninger
- Seneste indlæg af Iver
27. jan 2010, 21:20
- Gain. Skal jeg være skuffet eller?
-
- GT 10x10 + lidt iso?
Hvilke og hvornår?
- 8 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
27. jan 2010, 18:06
- GT 10x10 + lidt iso?
-
- Hjemmelavet 3-split - godt/skidt?
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af BBFTW
27. jan 2010, 16:30
- Hjemmelavet 3-split - godt/skidt?
-
- Smal overarm.. hmm.
- 1 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
27. jan 2010, 15:28
- Smal overarm.. hmm.
-
- 2 split kritik
- 4 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
27. jan 2010, 15:12
- 2 split kritik
-
- Kettlebellts Vs masse og styrke
- 3 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af fyso
26. jan 2010, 21:45
- Kettlebellts Vs masse og styrke
-
- Vigtigt at træne Waist for at få rippet...
- 6 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
26. jan 2010, 21:42
- Vigtigt at træne Waist for at få rippet...
-
- Dr. Dooms Disco erstatninger
- 12 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.Kokholm
26. jan 2010, 20:54
- Dr. Dooms Disco erstatninger
-
- Spørgsmål til Dr. Dooms
Før start.
- 13 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af MortenS
26. jan 2010, 20:33
- Spørgsmål til Dr. Dooms
-
- bryst?
hvordan ser forskellen ud?
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
26. jan 2010, 19:20
- bryst?
-
- 2-split program - har brug for vurdering
- 2 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
26. jan 2010, 18:24
- 2-split program - har brug for vurdering
-
- Mave træning
Hvor tit?
- 17 Svar
- 551 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
26. jan 2010, 17:10
- Mave træning
-
- Træningsprogram..
vil gerne strukturere min træning lidt mere,...
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
26. jan 2010, 16:22
- Træningsprogram..
-
- Lidt hjælp til mit program?
som jeg vil starte det op
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Apsalonz
26. jan 2010, 15:36
- Lidt hjælp til mit program?
-
- Hvad synes I? :)
Om mit program? :)
- 8 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af J123
26. jan 2010, 11:43
- Hvad synes I? :)
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
