Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvilket program ?
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af haxelhoff
19. jan 2010, 11:38
- Hvilket program ?
-
- Obliques ?
- 7 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
19. jan 2010, 10:40
- Obliques ?
-
- 3 Spørgsmål ang styrketræning?
- 2 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
18. jan 2010, 23:49
- 3 Spørgsmål ang styrketræning?
-
- fullbody program
- 2 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af HommkufH
18. jan 2010, 23:37
- fullbody program
-
- Omvendt legextensions
Hva hedder det?
- 7 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
18. jan 2010, 22:32
- Omvendt legextensions
-
- Bill Starr program? Modsiger det ikke alt...
- 29 Svar
- 712 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
18. jan 2010, 22:24
- Bill Starr program? Modsiger det ikke alt...
-
- Begynderprogram for ung
- 11 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
18. jan 2010, 22:21
- Begynderprogram for ung
-
- Dødløft med dårlig knæ
- 4 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af TJ91
18. jan 2010, 21:39
- Dødløft med dårlig knæ
-
- Hjælp til program.
- 8 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
18. jan 2010, 21:03
- Hjælp til program.
-
- Intensitet!!!
Fuld smæk hver gang?
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af TrainingDay
18. jan 2010, 20:57
- Intensitet!!!
-
- DUP trænings program
Ris/ros, forslag til forbedringer.
- 7 Svar
- 582 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
18. jan 2010, 17:23
- DUP trænings program
-
- bryst/biceps ryg/triceps?
- 13 Svar
- 381 Visninger
- Seneste indlæg af GainX
18. jan 2010, 17:07
- bryst/biceps ryg/triceps?
-
- Hjælp til træningsprogram (pige)
- 7 Svar
- 999 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
18. jan 2010, 16:33
- Hjælp til træningsprogram (pige)
-
- Hvad skal jeg gøre?
mens jeg er skadet
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Apsalonz
18. jan 2010, 16:12
- Hvad skal jeg gøre?
-
- en del spørgsmål om CUT?
kostplan og trænings program?
- 15 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
18. jan 2010, 14:51
- en del spørgsmål om CUT?
-
- Anmeldeldse af program
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Chicario
18. jan 2010, 13:54
- Anmeldeldse af program
-
- alkohol og træning samme dag
- 9 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Tough
18. jan 2010, 13:03
- alkohol og træning samme dag
-
- DB Squat
- 5 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
18. jan 2010, 12:38
- DB Squat
-
- Jeres mening om mit prog.
Markeret på 3mdr. ??
- 4 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af LLN
18. jan 2010, 12:02
- Jeres mening om mit prog.
-
- Bænkpress med DB
Hvorfor gør folk det?
- 9 Svar
- 446 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
18. jan 2010, 02:06
- Bænkpress med DB
-
- brysttræning?
stregen i midten?
- 3 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Kidde
17. jan 2010, 21:54
- brysttræning?
-
- Svajrygget - Hvad skal jeg gøre??
- 27 Svar
- 1229 Visninger
- Seneste indlæg af balder
17. jan 2010, 21:49
- Svajrygget - Hvad skal jeg gøre??
-
- ben træning
- 7 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Ole G Larsen
17. jan 2010, 20:47
- ben træning
-
- 5-split..
- 24 Svar
- 537 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas007
17. jan 2010, 19:01
- 5-split..
-
- bryst/arme
opbygning
1, 2 - 30 Svar
- 582 Visninger
- Seneste indlæg af winding
17. jan 2010, 18:11
- bryst/arme
-
- Vokse/bulk..?
- 4 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Trash
17. jan 2010, 13:35
- Vokse/bulk..?
-
- split træningsprogram uden fitness, effetk...
- 19 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
17. jan 2010, 11:29
- split træningsprogram uden fitness, effetk...
-
- SDH + dekon, hvad nu?
- 5 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
16. jan 2010, 21:06
- SDH + dekon, hvad nu?
-
- Øvelser
- 4 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
16. jan 2010, 16:27
- Øvelser
-
- Fedtprocenten
hmm..
- 3 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af hunk
16. jan 2010, 14:51
- Fedtprocenten
-
- Fitness Instruktør uddannelse
- 12 Svar
- 649 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
16. jan 2010, 12:54
- Fitness Instruktør uddannelse
-
- hjælp
fodboldspiller - fokuspunkter...
- 6 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Sportsatlet
16. jan 2010, 11:08
- hjælp
-
- 1dag om ugen! :/
- 3 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
16. jan 2010, 09:18
- 1dag om ugen! :/
-
- 2split og fullbody
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
16. jan 2010, 00:15
- 2split og fullbody
-
- Closegrip bænkpres som brystøvelse
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Anders W
15. jan 2010, 23:36
- Closegrip bænkpres som brystøvelse
-
- 3splitsprogram
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
15. jan 2010, 23:00
- 3splitsprogram
-
- Barbell shrugs problem
samt lidt eftervirkninger i rygsøjle
- 13 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
15. jan 2010, 20:34
- Barbell shrugs problem
-
- spm. vedr. squat
- 10 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
15. jan 2010, 18:48
- spm. vedr. squat
-
- HST-program
1, 2, 3 - 63 Svar
- 1121 Visninger
- Seneste indlæg af TR88
15. jan 2010, 13:20
- HST-program
-
- Sixpack - Mangler de sidste 2
Træning af mave
- 14 Svar
- 561 Visninger
- Seneste indlæg af leff
15. jan 2010, 10:41
- Sixpack - Mangler de sidste 2
-
- Miltary press med BB
- 9 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
15. jan 2010, 10:06
- Miltary press med BB
-
- Skæve mavemuskler... ?
hvad ghør jeg forkert.
- 9 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
14. jan 2010, 23:50
- Skæve mavemuskler... ?
-
- Skal jeg tilføje flere øvelser?
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af AndreasGG
14. jan 2010, 23:44
- Skal jeg tilføje flere øvelser?
-
- bodyfat- muskelmasse+ uden cardio??
- 8 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
14. jan 2010, 23:21
- bodyfat- muskelmasse+ uden cardio??
-
- six-pack og kost
Jeg mangler noget respons fra jer pros
- 4 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
14. jan 2010, 22:13
- six-pack og kost
-
- Pull/Chin-ups hvad er hvad?
Og hvad træner hvad?
- 21 Svar
- 736 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
14. jan 2010, 22:07
- Pull/Chin-ups hvad er hvad?
-
- Kedsomhed...for meget træning?
- 6 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
14. jan 2010, 21:52
- Kedsomhed...for meget træning?
-
- Mindre trods træning?
hvad sker der.
- 24 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
14. jan 2010, 19:54
- Mindre trods træning?
-
- responds på mit program
- 1 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasKørvéll
14. jan 2010, 19:50
- responds på mit program
-
- Min hverdag kost + trænning, er strukturen...
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
14. jan 2010, 19:09
- Min hverdag kost + trænning, er strukturen...
-
- Trænings center på mallorca
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
14. jan 2010, 17:03
- Trænings center på mallorca
-
- Stresset efter trænings pas?
- 5 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
14. jan 2010, 16:58
- Stresset efter trænings pas?
-
- 2 split på EN dag??
- 10 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Andars
14. jan 2010, 14:17
- 2 split på EN dag??
-
- HST + sporadisk maxløft
dårligt for konditioneringen?
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af buono1988
13. jan 2010, 22:53
- HST + sporadisk maxløft
-
- Wieghted Crunches teknik..
- 18 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af KristianDK
13. jan 2010, 22:22
- Wieghted Crunches teknik..
-
- Gymnasters kroppe
- 20 Svar
- 1472 Visninger
- Seneste indlæg af GainX
13. jan 2010, 20:55
- Gymnasters kroppe
-
- Øvelse til den øvre halvdel af patterne...
- 4 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.Kokholm
13. jan 2010, 20:31
- Øvelse til den øvre halvdel af patterne...
-
- Vurdering af kostplan
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af GreatNusseR
13. jan 2010, 19:39
- Vurdering af kostplan
-
- Enkelt program tilpasset til travl hverdag....
- 11 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. jan 2010, 19:32
- Enkelt program tilpasset til travl hverdag....
-
- Hvordan holder man formen i fængsel?
- 24 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af Ryan
13. jan 2010, 19:15
- Hvordan holder man formen i fængsel?
-
- Min masse er der stadig.
- 11 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af san
13. jan 2010, 18:37
- Min masse er der stadig.
-
- Flytte fokus
- 7 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
13. jan 2010, 18:13
- Flytte fokus
-
- Træningsprogram
Hjælp til træningsprogram
- 0 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
13. jan 2010, 17:57
- Træningsprogram
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
