Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Split FB program...Hvad siger i til det?
- 0 Svar
- 29 Visninger
- Seneste indlæg af Tre
13. jan 2010, 17:33
- Split FB program...Hvad siger i til det?
-
- Feedback på program (FB)
- 7 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
13. jan 2010, 15:31
- Feedback på program (FB)
-
- Antal sæt og øvelser.
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Hævneren
13. jan 2010, 15:30
- Antal sæt og øvelser.
-
- Hvorfor hedder det "ceps"?
- 5 Svar
- 520 Visninger
- Seneste indlæg af mureren
13. jan 2010, 15:24
- Hvorfor hedder det "ceps"?
-
- Biceps
Preacher curls?
- 1 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHolm
13. jan 2010, 11:31
- Biceps
-
- Chance for overtræning?
Mangler second opinon
- 1 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
13. jan 2010, 10:38
- Chance for overtræning?
-
- Hvor er i henne?
Alle jer der har været svæklinge :D
- 9 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
13. jan 2010, 10:30
- Hvor er i henne?
-
- Fast progession?
- 4 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af GreatNusseR
12. jan 2010, 22:14
- Fast progession?
-
- George Turner's 10x10 program, er det godt...
svar hurtigt (:
1, 2 - 32 Svar
- 737 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas007
12. jan 2010, 21:18
- George Turner's 10x10 program, er det godt...
-
- Fungerer mit fullbody?
- 16 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Anders W
12. jan 2010, 21:11
- Fungerer mit fullbody?
-
- Fedtprocent
- 15 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. jan 2010, 20:56
- Fedtprocent
-
- Cross fitness og træning for masse.
Cross fitness 1 gang om ugen, 2 ganges muske...
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
12. jan 2010, 20:40
- Cross fitness og træning for masse.
-
- Respons på Fullbody
- 9 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Balboa
12. jan 2010, 20:37
- Respons på Fullbody
-
- Vurdering af "hjemmelavet" progra...
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
12. jan 2010, 20:03
- Vurdering af "hjemmelavet" progra...
-
- Venstre Bryst Støre End Højre
Venstre Bryst Støre End Højre
- 8 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Papanal
12. jan 2010, 16:56
- Venstre Bryst Støre End Højre
-
- Super træningsbog
- 7 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Akker
12. jan 2010, 14:32
- Super træningsbog
-
- Nyt træningprogram, forslag?
- 0 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Aarhus8000
12. jan 2010, 14:13
- Nyt træningprogram, forslag?
-
- Bill Stars vs Madcows Bill Star version
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af A.L.P.H.A
12. jan 2010, 11:39
- Bill Stars vs Madcows Bill Star version
-
- Seriøst hjælp søges
- 6 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. jan 2010, 09:17
- Seriøst hjælp søges
-
- Prgroam for hypertrofi
- 0 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af GreatNusseR
11. jan 2010, 19:49
- Prgroam for hypertrofi
-
- Påvirker det træningen nævneværdigt?
- vi snakker om bowling
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Milky
11. jan 2010, 17:37
- Påvirker det træningen nævneværdigt?
-
- BB træning + boksetræning
Et godt mix ?
- 9 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
11. jan 2010, 17:15
- BB træning + boksetræning
-
- Squat vs benpres
- 24 Svar
- 1314 Visninger
- Seneste indlæg af HommkufH
11. jan 2010, 17:02
- Squat vs benpres
-
- 2 split - ris og ros
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
11. jan 2010, 16:49
- 2 split - ris og ros
-
- Brystdannelse hos mænd (gynækomasti)
Erfaringer
- 6 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af Matti49
11. jan 2010, 15:04
- Brystdannelse hos mænd (gynækomasti)
-
- Hvad har i fået best gain af?
Split vs Fullbody.
1, 2 - 30 Svar
- 719 Visninger
- Seneste indlæg af chill
10. jan 2010, 23:45
- Hvad har i fået best gain af?
-
- 2 split - er det her okay?
- 8 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
10. jan 2010, 22:27
- 2 split - er det her okay?
-
- cut/bulk, hvordan og hvornår
- 3 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
10. jan 2010, 22:13
- cut/bulk, hvordan og hvornår
-
- Fra 14-15 % til 9-10 % i fedtprocent
På 3 måneder
- 6 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Koko
10. jan 2010, 20:56
- Fra 14-15 % til 9-10 % i fedtprocent
-
- Større arme på 12 uger anmeldelse
Hvor er den ?
- 1 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af BiggunzZ666
10. jan 2010, 20:42
- Større arme på 12 uger anmeldelse
-
- For mange øvelser, kostplan
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Moal1
10. jan 2010, 20:22
- For mange øvelser, kostplan
-
- Træningsmetode (også skade)
ALLE muskler 3 gange om ugen ??
- 1 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af M - B
10. jan 2010, 20:14
- Træningsmetode (også skade)
-
- Ramme øverste mavemuskel
- 14 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af Koko
10. jan 2010, 19:39
- Ramme øverste mavemuskel
-
- Hjælp to 2 split
- 6 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Rene.J
10. jan 2010, 17:50
- Hjælp to 2 split
-
- Kcal overskud eller underskud i deload/deko...
- 6 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
10. jan 2010, 16:48
- Kcal overskud eller underskud i deload/deko...
-
- How I got ripped in just 4 weeks
- 21 Svar
- 1156 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
10. jan 2010, 16:37
- How I got ripped in just 4 weeks
-
- Træningsøvelser til lænden
???
- 11 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
10. jan 2010, 16:36
- Træningsøvelser til lænden
-
- Pyramidetræning?
har ikke tid til at læse artiklen med det.
- 20 Svar
- 381 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. jan 2010, 14:58
- Pyramidetræning?
-
- høj intensitets løb kontra tab af muskelm...
hvad er optimalt for mig?
- 9 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
10. jan 2010, 10:25
- høj intensitets løb kontra tab af muskelm...
-
- Angående træning af maven
- 8 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
10. jan 2010, 00:10
- Angående træning af maven
-
- laterals & shrugs
hvor mange reps?
- 6 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Koko
9. jan 2010, 23:37
- laterals & shrugs
-
- Solide skuldre og arme
Program til det
- 24 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
9. jan 2010, 21:23
- Solide skuldre og arme
-
- Træningscyklus
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Anderscv
9. jan 2010, 20:48
- Træningscyklus
-
- søger et træningsprogram!?
Som gir' masse og styrke!
- 3 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
9. jan 2010, 19:46
- søger et træningsprogram!?
-
- 2-split program.
- 17 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af JHKS
9. jan 2010, 17:42
- 2-split program.
-
- Skiftende øvelser
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af SkyneT
9. jan 2010, 17:25
- Skiftende øvelser
-
- Dødløft?
Højde
- 5 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
9. jan 2010, 17:23
- Dødløft?
-
- Boksetræning
Sammen med styrketræning - Godt eller skidt?
- 4 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Morten112358
9. jan 2010, 16:12
- Boksetræning
-
- 3-spilt...
jeg er lidt uening med mine kollegaer...!
- 7 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af crazzy
9. jan 2010, 14:40
- 3-spilt...
-
- Biceps øvelser
- 13 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
9. jan 2010, 11:31
- Biceps øvelser
-
- HST som 2-split?
1, 2 - 33 Svar
- 809 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
9. jan 2010, 01:35
- HST som 2-split?
-
- HST det rigtige program for mig?
En masse info og nogle spøgsmål =)
1, 2 - 39 Svar
- 856 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
9. jan 2010, 01:13
- HST det rigtige program for mig?
-
- Vurdering af program, lagt af proffesionel....
- 18 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
8. jan 2010, 23:17
- Vurdering af program, lagt af proffesionel....
-
- Hjælp til god start
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jan 2010, 20:36
- Hjælp til god start
-
- overhead squat
Overhead squat/dødløft.
- 8 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. jan 2010, 17:47
- overhead squat
-
- Fitness Instruktør ?
Skal man være 18 år for at tage den udannels...
- 15 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
8. jan 2010, 14:07
- Fitness Instruktør ?
-
- gentagelser og sæt??
- 4 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jan 2010, 13:29
- gentagelser og sæt??
-
- Hjælp til at lave fullbody Program.. MSN...
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
8. jan 2010, 13:28
- Hjælp til at lave fullbody Program.. MSN...
-
- hvor mange øvelser til muskelgruppe?
- 25 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
8. jan 2010, 07:53
- hvor mange øvelser til muskelgruppe?
-
- Ang. artikel
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Koko
7. jan 2010, 23:40
- Ang. artikel
-
- Hvad er unloading?
- 5 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
7. jan 2010, 22:00
- Hvad er unloading?
-
- Squat, smerte :-(
- 10 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af philip.vaering
7. jan 2010, 21:48
- Squat, smerte :-(
-
- Ryg øvelses.
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
7. jan 2010, 20:53
- Ryg øvelses.
-
- Stilling i benpress, squat mm..
- 1 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
7. jan 2010, 20:10
- Stilling i benpress, squat mm..
-
- Udstrækning
- 17 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
7. jan 2010, 16:14
- Udstrækning
-
- Extra øvelser. hjælp tak
- 1 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
7. jan 2010, 15:40
- Extra øvelser. hjælp tak
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
