Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Endnu et 2-split
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Vingummibamsen
31. dec 2009, 16:06
- Endnu et 2-split
-
- Hadsten Motionsforening
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af J.L.N.
31. dec 2009, 12:27
- Hadsten Motionsforening
-
- Træningsprogram, mangler det iso?
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
31. dec 2009, 01:42
- Træningsprogram, mangler det iso?
-
- progression
hey gutter
- 11 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
31. dec 2009, 00:36
- progression
-
- Skulder gået af led - Hvilke øvelser?
- 7 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarne T.
30. dec 2009, 20:36
- Skulder gået af led - Hvilke øvelser?
-
- Hvor hurtig tog i de første 10kg på?
- 27 Svar
- 739 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
30. dec 2009, 20:08
- Hvor hurtig tog i de første 10kg på?
-
- Kritiser mit lazy-ass-program!
- 12 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af NOSSENIELS
30. dec 2009, 16:25
- Kritiser mit lazy-ass-program!
-
- Træning ved sygdom (forkølelse)
1, 2 - 45 Svar
- 2831 Visninger
- Seneste indlæg af Fjaes
30. dec 2009, 15:59
- Træning ved sygdom (forkølelse)
-
- Hvordan træner man den muskel?
- 4 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af Martin T
30. dec 2009, 14:06
- Hvordan træner man den muskel?
-
- træning af leg musklen
1, 2 - 31 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
30. dec 2009, 13:11
- træning af leg musklen
-
- Søger konstruktivt kritik :)
Billeder!
- 8 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af Bøtker
30. dec 2009, 07:16
- Søger konstruktivt kritik :)
-
- Nybegynder m. full body over to mdr.
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
30. dec 2009, 06:50
- Nybegynder m. full body over to mdr.
-
- Stiff / straight legged deadlift???
- 12 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
29. dec 2009, 22:37
- Stiff / straight legged deadlift???
-
- Hjælp til pogram og tilskud
Hjælp
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Trash
29. dec 2009, 22:20
- Hjælp til pogram og tilskud
-
- Periodiserings Hjælp
Dropset, Superset, Giantset
- 1 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
29. dec 2009, 21:52
- Periodiserings Hjælp
-
- Weight gainer?
- 11 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af F.Bahne
29. dec 2009, 20:29
- Weight gainer?
-
- Rettelse af HST Program ?
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af awais.dk
29. dec 2009, 17:01
- Rettelse af HST Program ?
-
- Foto
- 0 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Dreamimage
29. dec 2009, 16:31
- Foto
-
- TRÆNING/KOST
- 6 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. dec 2009, 15:41
- TRÆNING/KOST
-
- brystet ryster
Hvad fanden?..
- 7 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af freakincage
29. dec 2009, 15:21
- brystet ryster
-
- Mit program
- 7 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. dec 2009, 15:19
- Mit program
-
- Armtræning i skadesperiode?
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. dec 2009, 15:18
- Armtræning i skadesperiode?
-
- erstatning for squat.
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
29. dec 2009, 14:40
- erstatning for squat.
-
- Valg af træningsbænk ?
- 9 Svar
- 529 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
29. dec 2009, 12:20
- Valg af træningsbænk ?
-
- Hvor langt ned i preacher Curl med EZ Stang...
- 9 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af triple
29. dec 2009, 12:19
- Hvor langt ned i preacher Curl med EZ Stang...
-
- Mavetræning
- 11 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. dec 2009, 11:39
- Mavetræning
-
- tjek lige mit træningsprogram
- 11 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af arsenal4ever
28. dec 2009, 23:54
- tjek lige mit træningsprogram
-
- Bryst-Biceps / Bryst-Triceps
- 14 Svar
- 2866 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
28. dec 2009, 22:27
- Bryst-Biceps / Bryst-Triceps
-
- usædvanlig træning
fys
- 16 Svar
- 397 Visninger
- Seneste indlæg af Keki
28. dec 2009, 22:24
- usædvanlig træning
-
- NYT ÅR = NYT PROGRAM!!
..
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
28. dec 2009, 21:53
- NYT ÅR = NYT PROGRAM!!
-
- Principper for sæt og gentagelser
- 5 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af triple
28. dec 2009, 19:55
- Principper for sæt og gentagelser
-
- Få eller mange kilo
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
28. dec 2009, 18:33
- Få eller mange kilo
-
- Full body trouble
et par ændringer??
- 9 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af manonfire
28. dec 2009, 14:20
- Full body trouble
-
- 4-split.
- 11 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
28. dec 2009, 10:42
- 4-split.
-
- hjælp med træningsprogram og kost plan
- 1 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
27. dec 2009, 23:31
- hjælp med træningsprogram og kost plan
-
- Opnåeligt hvis jeg cutter
- 6 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
27. dec 2009, 18:23
- Opnåeligt hvis jeg cutter
-
- Overkill FB-program
- 13 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
27. dec 2009, 16:43
- Overkill FB-program
-
- Hvad skal der til
for at et fullbody prog fungerer?
- 24 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
27. dec 2009, 16:04
- Hvad skal der til
-
- Kan nogen forklare dette Flusing?
- 8 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
27. dec 2009, 12:41
- Kan nogen forklare dette Flusing?
-
- Øvelser til biceps
- 10 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
27. dec 2009, 11:03
- Øvelser til biceps
-
- Mit program og kost.
Kritik tak
- 8 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Blahzay
27. dec 2009, 09:51
- Mit program og kost.
-
- Træningsstativ med kropsvægt.
Farm Power Training!
- 7 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
27. dec 2009, 08:55
- Træningsstativ med kropsvægt.
-
- Teknik i bænk og flyers.
- 11 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Qmega
26. dec 2009, 20:48
- Teknik i bænk og flyers.
-
- SDH, superb for mass ?
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af TrainingDay
26. dec 2009, 19:56
- SDH, superb for mass ?
-
- Progressions % omsat til kg
- 7 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Paasker
26. dec 2009, 13:56
- Progressions % omsat til kg
-
- Vurdering af Træning
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af nikaoljs
26. dec 2009, 10:51
- Vurdering af Træning
-
- Kan det her passe? produkt.
ved godt i herinde ville sige nej.
- 14 Svar
- 675 Visninger
- Seneste indlæg af Blahzay
26. dec 2009, 08:49
- Kan det her passe? produkt.
-
- Dødløft/Sqaut i Smith?
- 9 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af xena
26. dec 2009, 08:37
- Dødløft/Sqaut i Smith?
-
- Er det her OK?
nu har j taget mig sammen, men...
- 5 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af mrGDS0
25. dec 2009, 22:35
- Er det her OK?
-
- hjælp til 2 spli?
- 7 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Straws
25. dec 2009, 20:39
- hjælp til 2 spli?
-
- Program til hurtigst masse
- 7 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
25. dec 2009, 17:40
- Program til hurtigst masse
-
- 10 x 10 program
skuldre?
- 11 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
25. dec 2009, 02:44
- 10 x 10 program
-
- hjælp til valg af program
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
24. dec 2009, 19:29
- hjælp til valg af program
-
- SDH og bryst.
- 8 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
24. dec 2009, 13:39
- SDH og bryst.
-
- Muskelmasse kontra Vægt?
- 10 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af Henning aa
24. dec 2009, 00:12
- Muskelmasse kontra Vægt?
-
- "The perfect rep" - iBodybuilder...
- 6 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
23. dec 2009, 23:00
- "The perfect rep" - iBodybuilder...
-
- Bulke videre? eller cutte ned?
1, 2 - 33 Svar
- 836 Visninger
- Seneste indlæg af Murat5
23. dec 2009, 14:46
- Bulke videre? eller cutte ned?
-
- Optimalt trænings program med alle faktor....
Det optimale bb program.
- 0 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Fatmir
23. dec 2009, 13:44
- Optimalt trænings program med alle faktor....
-
- Program under cut?
- 3 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
23. dec 2009, 10:22
- Program under cut?
-
- Anbefal et program til undertegnede
- 0 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af caps-iii
23. dec 2009, 10:01
- Anbefal et program til undertegnede
-
- Hurtigt spørgsmål :)!
- 4 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
23. dec 2009, 07:55
- Hurtigt spørgsmål :)!
-
- Nybegynder
- lidt hjælp til opstart
- 8 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af lopstar
22. dec 2009, 23:18
- Nybegynder
-
- Træning uden protein?
- 28 Svar
- 684 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
22. dec 2009, 22:25
- Træning uden protein?
-
- bedste progression:)
- 0 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af bds1
22. dec 2009, 22:13
- bedste progression:)
-
- Ny begyndelse! Hvilket program?
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af lopstar
22. dec 2009, 21:40
- Ny begyndelse! Hvilket program?
-
- smerte ved BOR
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
22. dec 2009, 19:25
- smerte ved BOR
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
