Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1168
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1166
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18082 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Presse øvelser til skulder nødvendigt?
- 21 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
15. aug 2015, 20:56
- Presse øvelser til skulder nødvendigt?
-
- Bænkpres tekniktråd
og teknikråd
- 10 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
13. aug 2015, 04:38
- Bænkpres tekniktråd
-
- Gradvist sænke kulhydrat
- 3 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
12. aug 2015, 21:57
- Gradvist sænke kulhydrat
-
- I gang med noget nyt
Nyt program
- 9 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
12. aug 2015, 14:14
- I gang med noget nyt
-
- Hvordan er mit program?
PPL
- 8 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
10. aug 2015, 10:51
- Hvordan er mit program?
-
- Drive og glæden ved styrketræning
1, 2 - 30 Svar
- 388 Visninger
- Seneste indlæg af Kodeord
7. aug 2015, 22:32
- Drive og glæden ved styrketræning
-
- Preacher curls brachialis?
- 5 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
5. aug 2015, 13:46
- Preacher curls brachialis?
-
- ramp up program dårligt til cut?
- 6 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
5. aug 2015, 12:13
- ramp up program dårligt til cut?
-
- Effektivt fedttab
- 1 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
3. aug 2015, 19:05
- Effektivt fedttab
-
- Spørgsmål til BTB træningsprogram
Mave
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
3. aug 2015, 18:11
- Spørgsmål til BTB træningsprogram
-
- Okklusionstræning
Hvor ville i købe bånd?
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af katouler
3. aug 2015, 15:34
- Okklusionstræning
-
- EKSTREMT SKÆVE MAVEMUSKLER!
- 6 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Marc123
3. aug 2015, 14:53
- EKSTREMT SKÆVE MAVEMUSKLER!
-
- Styrketræning + fodbold
- 9 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
3. aug 2015, 13:03
- Styrketræning + fodbold
-
- Godt begynder program til en pige
- 11 Svar
- 550 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
2. aug 2015, 16:45
- Godt begynder program til en pige
-
- Stilstand i bænkpres
- 8 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Necok
31. jul 2015, 17:49
- Stilstand i bænkpres
-
- Benpres: Vandret eller 45 grader?
- 1 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Kurator
31. jul 2015, 14:44
- Benpres: Vandret eller 45 grader?
-
- 2-Split træningsprogram
- 8 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianH1990
31. jul 2015, 12:34
- 2-Split træningsprogram
-
- Ramp up vejen til ekstrem muskelmasse
Hvorfor der kun 2rygøvelser og ingen læg?
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
30. jul 2015, 22:50
- Ramp up vejen til ekstrem muskelmasse
-
- Suplerende maveøvelse(r) til BTB
- 6 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
29. jul 2015, 16:27
- Suplerende maveøvelse(r) til BTB
-
- Træningsprogram
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
29. jul 2015, 12:25
- Træningsprogram
-
- Crossfit erfaringer
Crossfit i nærheden af Glostrup
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af FreshLifter
29. jul 2015, 08:12
- Crossfit erfaringer
-
- Hjælp til planlagt progression
jeg er tangeret i træning.....
- 17 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
28. jul 2015, 23:40
- Hjælp til planlagt progression
-
- Hjælp :)
En noob :)
- 10 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Miaviktoria
28. jul 2015, 19:25
- Hjælp :)
-
- Hvordan giver jeg de værste DOMS ?
... til en ven
1, 2 - 34 Svar
- 765 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
27. jul 2015, 17:03
- Hvordan giver jeg de værste DOMS ?
-
- Mere DOMS i ben end andre muskler?
- 8 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
27. jul 2015, 15:51
- Mere DOMS i ben end andre muskler?
-
- Hvor stor forskel mellem programmer?
- 3 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
25. jul 2015, 20:38
- Hvor stor forskel mellem programmer?
-
- Gulv i home gym
- 12 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
25. jul 2015, 15:42
- Gulv i home gym
-
- Respons på 3 split program
- 7 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
23. jul 2015, 09:14
- Respons på 3 split program
-
- Vil du hjælpe mig med at teste ny fitnessp...
Fitspace.dk er online (stadig i beta)
- 10 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
22. jul 2015, 21:37
- Vil du hjælpe mig med at teste ny fitnessp...
-
- GT10x10 - vertikal træk?
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
22. jul 2015, 15:10
- GT10x10 - vertikal træk?
-
- Ki
- 7 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
22. jul 2015, 08:52
- Ki
-
- Hjælp til program
Mine ben halter efter
- 7 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af ialocin1
20. jul 2015, 11:51
- Hjælp til program
-
- 2 gange bentræning
- 8 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
19. jul 2015, 22:25
- 2 gange bentræning
-
- Nyt program Komplet
hva syntes i? og brug det hvis i vil :-)
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
19. jul 2015, 18:24
- Nyt program Komplet
-
- Første sæt hårdt nok?
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Aurum
19. jul 2015, 11:51
- Første sæt hårdt nok?
-
- Fullbody for masse og styrke
...
- 3 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
16. jul 2015, 15:49
- Fullbody for masse og styrke
-
- Ondt i lænden - brug for jeres viden
Hjælp!
- 5 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Montti
13. jul 2015, 19:28
- Ondt i lænden - brug for jeres viden
-
- Kan man træne mave hver dag ???
- 1 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
12. jul 2015, 21:58
- Kan man træne mave hver dag ???
-
- Nu efter 9mrd
- 22 Svar
- 390 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
12. jul 2015, 20:14
- Nu efter 9mrd
-
- øvelser for ryg
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af oz7aik
12. jul 2015, 11:07
- øvelser for ryg
-
- What to do? (Billeder og stats)
- 3 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
12. jul 2015, 10:31
- What to do? (Billeder og stats)
-
- Smide nogle kilo samtidig med styrketrænin...
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Martin Bubbel
11. jul 2015, 20:09
- Smide nogle kilo samtidig med styrketrænin...
-
- Bedst at spise lige efter træning
- 6 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
11. jul 2015, 16:40
- Bedst at spise lige efter træning
-
- Hjælp til program efter skade.
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
11. jul 2015, 16:17
- Hjælp til program efter skade.
-
- Søger råd til rep/set til de 3 store
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
11. jul 2015, 16:15
- Søger råd til rep/set til de 3 store
-
- træning med lav vægt
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Jonskyfreak
11. jul 2015, 15:39
- træning med lav vægt
-
- 3split med planlagt progression
HJÆLP
- 1 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
7. jul 2015, 21:55
- 3split med planlagt progression
-
- Anbefaling af personlig træner
- 3 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
7. jul 2015, 08:56
- Anbefaling af personlig træner
-
- Alternativ 2-split opdeling
- 2 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
5. jul 2015, 18:35
- Alternativ 2-split opdeling
-
- Begynder plan til en svækling O:)
- 8 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
4. jul 2015, 20:03
- Begynder plan til en svækling O:)
-
- Søger en dansk hjemmeside om træning ala....
klog mand
- 5 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
3. jul 2015, 07:12
- Søger en dansk hjemmeside om træning ala....
-
- Kosttilskud
anbefalinger
- 15 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
2. jul 2015, 23:31
- Kosttilskud
-
- Bedste 2-split
- 6 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
1. jul 2015, 20:46
- Bedste 2-split
-
- 2 års pause
Skal jeg smide fedtet eller smide noget mass...
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Bogondo-monz
1. jul 2015, 20:24
- 2 års pause
-
- Skade! Nogen tips?
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
1. jul 2015, 15:02
- Skade! Nogen tips?
-
- kan i hjælpe med og vurdere min 6 mdrs pla...
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
30. jun 2015, 22:01
- kan i hjælpe med og vurdere min 6 mdrs pla...
-
- Cut
Skal man benytte et full body program
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
30. jun 2015, 14:54
- Cut
-
- Hvad er grænsen for vækst hos en naturlig...
- 8 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
29. jun 2015, 11:47
- Hvad er grænsen for vækst hos en naturlig...
-
- Romanien deadlift i stedet for traditionel....
Problemer med ben overtager i dødløft.
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Hallfrid
28. jun 2015, 20:34
- Romanien deadlift i stedet for traditionel....
-
- Kostplan
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af TobiasFraFalster
28. jun 2015, 11:32
- Kostplan
-
- Flad efter cut
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
26. jun 2015, 11:18
- Flad efter cut
-
- Upper / Lower, Power / Hypertrophy
- 9 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Ukrudt
26. jun 2015, 09:20
- Upper / Lower, Power / Hypertrophy
-
- Program-skift
Tid til noget nyt?
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
25. jun 2015, 14:36
- Program-skift
-
- armstræk og armhævninger
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
24. jun 2015, 17:48
- armstræk og armhævninger
-
- Bestrong gym fitnesscenter - i Aarhus
Er det nogen der har været der?
- 8 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
24. jun 2015, 15:55
- Bestrong gym fitnesscenter - i Aarhus
-
- Ferietræning
- 1 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
24. jun 2015, 09:49
- Ferietræning
-
- Hvordan kombinere man crossfit og styrketrÃ...
- 17 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Barry
23. jun 2015, 20:07
- Hvordan kombinere man crossfit og styrketrÃ...
-
- bodybulding trænings pogram
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af FreshLifter
22. jun 2015, 05:22
- bodybulding trænings pogram
-
- 2-split eller fullbody
Nyt træningsprogram
- 2 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Markels
21. jun 2015, 11:20
- 2-split eller fullbody
-
- Min motivation er væk!
Hvad gør i?
- 14 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
19. jun 2015, 15:23
- Min motivation er væk!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
