Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1348
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1346
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hjælp, Centeret holder ferielukket?
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Andersbr
22. dec 2009, 18:12
- Hjælp, Centeret holder ferielukket?
-
- Dr. Dooms Forberedelse?
- 4 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
22. dec 2009, 11:31
- Dr. Dooms Forberedelse?
-
- hastighed af udførelse
- 4 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
22. dec 2009, 10:07
- hastighed af udførelse
-
- "Bulking og Cutting"-konceptet
skepsis/kritik
1, 2 - 45 Svar
- 1601 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
22. dec 2009, 09:31
- "Bulking og Cutting"-konceptet
-
- George Turner's 10x10 program
Hjælp :)
- 6 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Hutch17
21. dec 2009, 22:58
- George Turner's 10x10 program
-
- Kosttilskud & Program
Nyt "input"
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
21. dec 2009, 17:53
- Kosttilskud & Program
-
- Lockout i bænkpres
- 2 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af pullupman
21. dec 2009, 17:33
- Lockout i bænkpres
-
- Squat dig til større arme?
- 9 Svar
- 511 Visninger
- Seneste indlæg af tapout
21. dec 2009, 16:28
- Squat dig til større arme?
-
- 2x om dagen-træning
- 11 Svar
- 514 Visninger
- Seneste indlæg af Birkkjaer
21. dec 2009, 15:59
- 2x om dagen-træning
-
- Respons på program? :)
- 9 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Bladt
21. dec 2009, 00:22
- Respons på program? :)
-
- Giv kritik på mit program!
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
20. dec 2009, 15:23
- Giv kritik på mit program!
-
- er det gener der spiller ind?
- 17 Svar
- 744 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
20. dec 2009, 14:08
- er det gener der spiller ind?
-
- Hjæælp 15 årig Proteindrik
heelp
- 4 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
20. dec 2009, 13:41
- Hjæælp 15 årig Proteindrik
-
- program..
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
20. dec 2009, 13:28
- program..
-
- Større arme på 12 uger programmet
hjælp
- 3 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Boogie_man
19. dec 2009, 19:22
- Større arme på 12 uger programmet
-
- Hjælp til opstart
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
19. dec 2009, 19:14
- Hjælp til opstart
-
- strækmærker fra bodybuilding?
- 6 Svar
- 575 Visninger
- Seneste indlæg af BANGER
19. dec 2009, 16:04
- strækmærker fra bodybuilding?
-
- Hvor mange sæt/rep?
- 9 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af Quest93
19. dec 2009, 14:31
- Hvor mange sæt/rep?
-
- Bodybuilding . Hvordan ?
Træningscyklusser eller hård træning?
- 13 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af MichaelxD
19. dec 2009, 00:06
- Bodybuilding . Hvordan ?
-
- Skifte til ny øvelse
- 5 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
18. dec 2009, 21:37
- Skifte til ny øvelse
-
- bænkpres med stop
- 3 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af kofoed
18. dec 2009, 19:53
- bænkpres med stop
-
- volume accumulation???
betyder?
- 2 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
18. dec 2009, 19:42
- volume accumulation???
-
- Træningsdage.. spørgsmål
håber i kan give mig nogle gode råd
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af shooxc9
18. dec 2009, 19:35
- Træningsdage.. spørgsmål
-
- 2 split eller 3 split?
- 4 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af twernblad
18. dec 2009, 18:58
- 2 split eller 3 split?
-
- Hurtigt træt
- 6 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af dschelske
18. dec 2009, 18:20
- Hurtigt træt
-
- Træning af arme!
- 16 Svar
- 830 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. dec 2009, 15:57
- Træning af arme!
-
- BOR og seated Row i samme træningspas ?
- 9 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
17. dec 2009, 22:39
- BOR og seated Row i samme træningspas ?
-
- Jeres dødløft
- 6 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af twernblad
17. dec 2009, 22:05
- Jeres dødløft
-
- at dele mit 2-split om til 3-split
på den her måde ?
- 9 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af kofoed
17. dec 2009, 18:22
- at dele mit 2-split om til 3-split
-
- Hvor mange?
Træner til Athletic fitness
- 0 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af kyed3000
17. dec 2009, 17:33
- Hvor mange?
-
- Træning af triceps
Er endnu en triceps øvelse nødvendig?
- 7 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
17. dec 2009, 17:26
- Træning af triceps
-
- større effekt i højre arm?
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Brinch
17. dec 2009, 12:17
- større effekt i højre arm?
-
- hvordan kommer jeg til at se sådan ud?
1, 2, 3 - 64 Svar
- 2977 Visninger
- Seneste indlæg af Mortron21
17. dec 2009, 10:41
- hvordan kommer jeg til at se sådan ud?
-
- link til dr doom?
- 2 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
17. dec 2009, 09:45
- link til dr doom?
-
- Hvor længe holder kroppen til tung trænin...
- 9 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af Lønborg
17. dec 2009, 09:41
- Hvor længe holder kroppen til tung trænin...
-
- Skulder Øvelse
kuglen
- 10 Svar
- 852 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
16. dec 2009, 21:04
- Skulder Øvelse
-
- Mit nye 2-split program efter nytår :)
- 3 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Quest93
16. dec 2009, 15:48
- Mit nye 2-split program efter nytår :)
-
- Bulk & Cut, nybegynder.
Hjælp til at komme igang med cut og bulk.
- 5 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
16. dec 2009, 14:03
- Bulk & Cut, nybegynder.
-
- Nu med 2-split. Øvelsesfordeling?
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
16. dec 2009, 14:03
- Nu med 2-split. Øvelsesfordeling?
-
- Noget jeg tit har tænkt over.
Mr. Olympia i SL?
- 4 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af dynamit
16. dec 2009, 09:02
- Noget jeg tit har tænkt over.
-
- Hjælp til kost
Tabe fedt
- 11 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Mortron21
16. dec 2009, 08:57
- Hjælp til kost
-
- Pull Ups Med Ekstra Vægt
...
- 9 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Steen
15. dec 2009, 21:35
- Pull Ups Med Ekstra Vægt
-
- Chin ups eller Pull ups?
Hvorfor en skal man vælge?
- 11 Svar
- 641 Visninger
- Seneste indlæg af junikz
15. dec 2009, 17:33
- Chin ups eller Pull ups?
-
- Nytter det noget?
- 9 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmuskrogh
15. dec 2009, 16:37
- Nytter det noget?
-
- Stød ting hvad hedder det (video)
- 6 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
15. dec 2009, 13:51
- Stød ting hvad hedder det (video)
-
- Close-grip bench press lockout from pins
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
15. dec 2009, 12:12
- Close-grip bench press lockout from pins
-
- Trænings program
Brug for evt. ændringer - tvivl om rigtigt v...
- 5 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Zakrei
15. dec 2009, 11:24
- Trænings program
-
- 2 split program
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
15. dec 2009, 10:02
- 2 split program
-
- Tabe 10kg fedt til sommer?
er det muligt?
- 8 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af Mark101
15. dec 2009, 00:28
- Tabe 10kg fedt til sommer?
-
- træningsprogram og evt log
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af dschelske
14. dec 2009, 20:48
- træningsprogram og evt log
-
- Hjælp til at komme igang igen
..
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af tspiele
14. dec 2009, 19:34
- Hjælp til at komme igang igen
-
- arm-gain
how long?
- 17 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
14. dec 2009, 19:18
- arm-gain
-
- Manipulation af muskelvækst
- 10 Svar
- 412 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
14. dec 2009, 17:56
- Manipulation af muskelvækst
-
- Korrekt mål af arme mm. ?
Mål af over arme, bryst, lår og mave
- 4 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af qutanis
14. dec 2009, 17:29
- Korrekt mål af arme mm. ?
-
- Hjælp til min krops form.. Via MSN..
- 15 Svar
- 463 Visninger
- Seneste indlæg af Duffman
14. dec 2009, 17:02
- Hjælp til min krops form.. Via MSN..
-
- Kan ikke mærke squat i benene
- 7 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
14. dec 2009, 16:32
- Kan ikke mærke squat i benene
-
- Respons på program :)
- 4 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Error
14. dec 2009, 16:15
- Respons på program :)
-
- Arme i slap tilstand mod spændt
- 12 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
14. dec 2009, 16:10
- Arme i slap tilstand mod spændt
-
- Hvor længe ?
- 3 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
14. dec 2009, 14:51
- Hvor længe ?
-
- 1 spørgsmål til artikkel: Større arme...
træningsprogram
- 11 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. dec 2009, 13:55
- 1 spørgsmål til artikkel: Større arme...
-
- Progression
Volumen eller vægt
- 1 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Jeppe
14. dec 2009, 11:46
- Progression
-
- Okay at sænke volumen
- 9 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af kinku
14. dec 2009, 11:29
- Okay at sænke volumen
-
- Curl stang?
- 10 Svar
- 559 Visninger
- Seneste indlæg af PulleDup
13. dec 2009, 23:51
- Curl stang?
-
- Mavetræning
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Jannikm92
13. dec 2009, 22:24
- Mavetræning
-
- POF program - effektivt?
- 0 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af fezzter
13. dec 2009, 22:06
- POF program - effektivt?
-
- Dips: 45 grader?
- 5 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af Benni
13. dec 2009, 21:36
- Dips: 45 grader?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
