Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1267
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1264
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- responds på mit program
- 0 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af christianww
13. dec 2009, 19:40
- responds på mit program
-
- Det værste ved at træne er....
1 ... 4, 5, 6 - 166 Svar
- 5283 Visninger
- Seneste indlæg af halfdanharring
13. dec 2009, 18:46
- Det værste ved at træne er....
-
- Realistisk cyklus?
At tage 23 kg på i DL som begynder?
- 6 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
13. dec 2009, 13:20
- Realistisk cyklus?
-
- Hjælp med træning af muskelmasse
Udholdenhedstræning + 6 trænings dage?
- 4 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
13. dec 2009, 12:16
- Hjælp med træning af muskelmasse
-
- Center i Viby
- 8 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Cuz
13. dec 2009, 11:22
- Center i Viby
-
- Poseringer
Hvilke skal jeg vælge?
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. dec 2009, 09:45
- Poseringer
-
- Godt træningssted/center søges i omegn...
- 5 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af stutti
13. dec 2009, 08:46
- Godt træningssted/center søges i omegn...
-
- Nyt program
- 0 Svar
- 37 Visninger
- Seneste indlæg af Benn
13. dec 2009, 00:54
- Nyt program
-
- muskelvækst
muskelvækst
1, 2 - 44 Svar
- 1024 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
12. dec 2009, 23:10
- muskelvækst
-
- træning af bryst og triceps?
- 8 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af tisoe9520
12. dec 2009, 21:41
- træning af bryst og triceps?
-
- Rep-range ligegyldig
- 7 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
12. dec 2009, 20:00
- Rep-range ligegyldig
-
- Vokser mere om maven?
- 9 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af loonatic
12. dec 2009, 18:39
- Vokser mere om maven?
-
- Godt program?
Fullbody program, mangler jeg øvelser?
- 20 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
12. dec 2009, 16:02
- Godt program?
-
- Masse på øvre bryst?
- 1 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
12. dec 2009, 14:55
- Masse på øvre bryst?
-
- Bulk&Cut - Jeres erfaringer
- 10 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
12. dec 2009, 14:19
- Bulk&Cut - Jeres erfaringer
-
- Where do the danes hide there steel?
Where do the big guys train
- 20 Svar
- 908 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
12. dec 2009, 13:39
- Where do the danes hide there steel?
-
- hvad er du bedst i?
og hvad kan du maks. tage?
- 22 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af Straws
12. dec 2009, 12:41
- hvad er du bedst i?
-
- responds på mit 3split program.
- 1 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
11. dec 2009, 23:06
- responds på mit 3split program.
-
- Løbetræning på hvile dage
- 6 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Kippers
11. dec 2009, 21:53
- Løbetræning på hvile dage
-
- Målt med tang
- 7 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Bavian
11. dec 2009, 16:02
- Målt med tang
-
- Dr. Dooms Diso
liggende db tri. ext. vs skull crushers
- 4 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af bjrnst4r
11. dec 2009, 13:06
- Dr. Dooms Diso
-
- rundt bryst
- 12 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
11. dec 2009, 13:06
- rundt bryst
-
- Har brug for gode øvelser til split-progra...
- 3 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af ST
11. dec 2009, 10:37
- Har brug for gode øvelser til split-progra...
-
- Lidt blandet, Mave og Tilskud..
- 11 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
11. dec 2009, 08:50
- Lidt blandet, Mave og Tilskud..
-
- MuscleX Bodybuilding Program.
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af mic
10. dec 2009, 18:38
- MuscleX Bodybuilding Program.
-
- Skift af program og hvor mange gentagelser?...
- 3 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
10. dec 2009, 17:34
- Skift af program og hvor mange gentagelser?...
-
- PR- Hvornår?
- 18 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
10. dec 2009, 15:50
- PR- Hvornår?
-
- Arm, Vinger og Fedt%
- 11 Svar
- 728 Visninger
- Seneste indlæg af Ghostrider
10. dec 2009, 15:12
- Arm, Vinger og Fedt%
-
- Åndedræt under squat
- 9 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af mikmak
10. dec 2009, 14:40
- Åndedræt under squat
-
- Andre med kendskab til dette program
- 6 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af junikz
10. dec 2009, 12:02
- Andre med kendskab til dette program
-
- Er der lavet en undersøgelse om det??
- 1 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. dec 2009, 09:18
- Er der lavet en undersøgelse om det??
-
- Bedste øvelser til større overarme
- 7 Svar
- 413 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
9. dec 2009, 22:31
- Bedste øvelser til større overarme
-
- træning af nak.?
- 3 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
9. dec 2009, 20:51
- træning af nak.?
-
- 2 split feedback hjælp en nybegynder.
- 12 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Tha K
9. dec 2009, 20:44
- 2 split feedback hjælp en nybegynder.
-
- veksling mellem hårde og lettere trænings...
- 9 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
9. dec 2009, 20:16
- veksling mellem hårde og lettere trænings...
-
- Fra FB til split - Ris&Ros ønskes
Har forsøgt at sammensætte et split prog.
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af lillekirsten
9. dec 2009, 18:42
- Fra FB til split - Ris&Ros ønskes
-
- styrke eller BB
slagsmål
1, 2, 3 - 61 Svar
- 2018 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
9. dec 2009, 17:37
- styrke eller BB
-
- armbøjninger?
hvilke armbøjninger er bedst?
- 18 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
9. dec 2009, 15:13
- armbøjninger?
-
- Fordeling af øvelser
- 10 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af JJ86
9. dec 2009, 12:46
- Fordeling af øvelser
-
- Hjælp til program
bryst..
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
9. dec 2009, 11:53
- Hjælp til program
-
- Ondt i lysken
- 8 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
9. dec 2009, 00:06
- Ondt i lysken
-
- For lidt ryg?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
8. dec 2009, 23:40
- For lidt ryg?
-
- Dødløft med snatch greb
- 16 Svar
- 525 Visninger
- Seneste indlæg af Tovegris
8. dec 2009, 21:48
- Dødløft med snatch greb
-
- Cyklus hjælp.
Så lidt kg?
- 11 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
8. dec 2009, 21:22
- Cyklus hjælp.
-
- Større ben og større brystkasse?
- 14 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
8. dec 2009, 20:48
- Større ben og større brystkasse?
-
- program for maven
- 3 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. dec 2009, 12:28
- program for maven
-
- excentriske fase
- 2 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. dec 2009, 12:27
- excentriske fase
-
- Squat uden pude?
- 25 Svar
- 910 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
8. dec 2009, 12:06
- Squat uden pude?
-
- facepull
- 2 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af protefreak
8. dec 2009, 00:04
- facepull
-
- Druk efter træning
- 12 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
7. dec 2009, 22:43
- Druk efter træning
-
- program . man,tirs,ons og torsdag
opsætning
- 5 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af olesenkk
7. dec 2009, 22:33
- program . man,tirs,ons og torsdag
-
- Skal jeg cutte eller blive ved at bulke?
- 3 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af KK+-
7. dec 2009, 20:17
- Skal jeg cutte eller blive ved at bulke?
-
- Program til ven
- 4 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af mic
7. dec 2009, 19:18
- Program til ven
-
- Program Vurdering
2-Split
- 4 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Main Man Mike
7. dec 2009, 19:02
- Program Vurdering
-
- specielt 2 splits program
kan ikke ben med mine knæ
- 15 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
7. dec 2009, 18:57
- specielt 2 splits program
-
- Hvad mener i?
- 2 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af twernblad
7. dec 2009, 18:31
- Hvad mener i?
-
- styrke samt hurtighed
- 20 Svar
- 469 Visninger
- Seneste indlæg af Koko
7. dec 2009, 17:42
- styrke samt hurtighed
-
- Mit kommende program?
Mangler respons
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. dec 2009, 16:30
- Mit kommende program?
-
- Hvor lang tid tager det og cutte?
- 10 Svar
- 533 Visninger
- Seneste indlæg af Razzo187
7. dec 2009, 14:28
- Hvor lang tid tager det og cutte?
-
- Under / overkrop trænning
- 1 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
7. dec 2009, 14:18
- Under / overkrop trænning
-
- Trænings program uden brug at lænden
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bryde
7. dec 2009, 03:02
- Trænings program uden brug at lænden
-
- Hårdt træningsprogram
søger et hårdt træningsprogram!
- 13 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af junikz
6. dec 2009, 23:38
- Hårdt træningsprogram
-
- Hjælp tin Bryst
- 16 Svar
- 507 Visninger
- Seneste indlæg af tapout
6. dec 2009, 23:26
- Hjælp tin Bryst
-
- Efter 3 års styrketræning
- 3 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af rockafella
6. dec 2009, 22:21
- Efter 3 års styrketræning
-
- svømning og bodybuilding.
hver dag?
- 9 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af TrainingDay
6. dec 2009, 21:07
- svømning og bodybuilding.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
