Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050015 indlæg i 19219 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 2567
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 2564
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- I, Bodybuilder & Anaconda Protocol
Fakta eller fiktion?
- 16 Svar
- 743 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. nov 2009, 11:16
- I, Bodybuilder & Anaconda Protocol
-
- Vurdering af mit program.
Vurdering af mit program.
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af kaspeeer
29. nov 2009, 00:34
- Vurdering af mit program.
-
- Mavetræning? :)
Hvilken mave træning er bedst.
- 1 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
29. nov 2009, 00:08
- Mavetræning? :)
-
- Ny begynder program?
...
- 5 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Nikoolajj
28. nov 2009, 18:27
- Ny begynder program?
-
- Hvor lang pause mht. muskel og styrke
- 8 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Riisen
28. nov 2009, 16:58
- Hvor lang pause mht. muskel og styrke
-
- 2 Spliit .. træningspas
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af KK+-
28. nov 2009, 15:34
- 2 Spliit .. træningspas
-
- Mangler inspiration til "fuld"...
- 19 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
28. nov 2009, 13:36
- Mangler inspiration til "fuld"...
-
- Nybegynder ønsker hjælp om fremgangsmåde...
- 1 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
28. nov 2009, 13:30
- Nybegynder ønsker hjælp om fremgangsmåde...
-
- Kan dødløft erstatte bor?
- 24 Svar
- 961 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
28. nov 2009, 10:58
- Kan dødløft erstatte bor?
-
- Ryg (Dødløft)
- 10 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
28. nov 2009, 10:27
- Ryg (Dødløft)
-
- 2split
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af christianww
27. nov 2009, 21:33
- 2split
-
- Kan det lade sig gøre?
Ryg træning.
- 22 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
27. nov 2009, 17:15
- Kan det lade sig gøre?
-
- Skuldertræning med stang?
Forårsager de inflammation (betændelse) i sk...
- 15 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
27. nov 2009, 16:28
- Skuldertræning med stang?
-
- Hvad syntes i jeg skal træne?
- 10 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
27. nov 2009, 15:38
- Hvad syntes i jeg skal træne?
-
- Hvilke øvelser kan man køre til failure...
- 10 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Bavian
26. nov 2009, 21:02
- Hvilke øvelser kan man køre til failure...
-
- Bills fundament program
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. nov 2009, 20:38
- Bills fundament program
-
- 5x5 princip?
- 22 Svar
- 647 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
26. nov 2009, 17:36
- 5x5 princip?
-
- 2 biceps øvelser i HST
- 8 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af GVM
26. nov 2009, 17:27
- 2 biceps øvelser i HST
-
- Fullbody fakta..
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Fnugget
26. nov 2009, 16:49
- Fullbody fakta..
-
- dropsæt, supersæt, trisæt
- 9 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. nov 2009, 16:38
- dropsæt, supersæt, trisæt
-
- spørgsmål, nu med før/efter billeder
hjææælp
- 28 Svar
- 637 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
26. nov 2009, 14:49
- spørgsmål, nu med før/efter billeder
-
- Food and Fitness - Ny startet firma.
- 4 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Uth
26. nov 2009, 10:19
- Food and Fitness - Ny startet firma.
-
- Supplement til 10 x 10 GT
Bagskulder
- 4 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
26. nov 2009, 09:55
- Supplement til 10 x 10 GT
-
- Hjælp med trænings program
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af andersv3
26. nov 2009, 09:22
- Hjælp med trænings program
-
- HST
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af pixelsvinet
26. nov 2009, 00:18
- HST
-
- Leg raises med håndvægte ?
- 7 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Muddii
25. nov 2009, 23:05
- Leg raises med håndvægte ?
-
- bænkpres svært pga. triceps ekstrem syre!...
- 12 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Noliq
25. nov 2009, 21:04
- bænkpres svært pga. triceps ekstrem syre!...
-
- 2split
- 4 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af christianww
25. nov 2009, 20:18
- 2split
-
- fundament program
- 12 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
25. nov 2009, 15:32
- fundament program
-
- Nogle som træner til DM i AF..
- 2 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af twernblad
25. nov 2009, 13:38
- Nogle som træner til DM i AF..
-
- 2-split program
- 1 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Jussefar
25. nov 2009, 12:40
- 2-split program
-
- Bedste MASS program?
Skal self. kunne understøttes med erfaring..
- 21 Svar
- 1810 Visninger
- Seneste indlæg af Hakan1011
25. nov 2009, 08:29
- Bedste MASS program?
-
- Athletic fitness konkurrence, men hvor?
- 2 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Rosendal
25. nov 2009, 08:29
- Athletic fitness konkurrence, men hvor?
-
- Johnnie Jackson
- 8 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
24. nov 2009, 23:18
- Johnnie Jackson
-
- Lidt feedback på program.
- 5 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Birkkjaer
24. nov 2009, 22:38
- Lidt feedback på program.
-
- George turner's 10x10 program?
Ville det være dumt at sætte en omgang 10x10...
- 10 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af UnReal
24. nov 2009, 22:22
- George turner's 10x10 program?
-
- Træt af fullbody.
1, 2 - 37 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
24. nov 2009, 21:11
- Træt af fullbody.
-
- Duuumt spørrgsmål
hååber i kan svarer hehe
- 8 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af dk95
24. nov 2009, 20:09
- Duuumt spørrgsmål
-
- 2split eller HST 8 øvelser ???
2split 3 gange, eller HST 8 øvelser ????
- 12 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
24. nov 2009, 17:26
- 2split eller HST 8 øvelser ???
-
- Stærk i Dips, Svag i bænk
- 5 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Barbell
24. nov 2009, 15:48
- Stærk i Dips, Svag i bænk
-
- FB BB program
Har brug for en seriøs vudering
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. nov 2009, 15:23
- FB BB program
-
- Flere øvelser eller sæt
- 5 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af IkkIgen
24. nov 2009, 15:03
- Flere øvelser eller sæt
-
- Passe bukserne fuldt ud.
Hjælp
- 6 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Alexanderkm
24. nov 2009, 13:37
- Passe bukserne fuldt ud.
-
- Styrketræning under løb
Område nær Frederiksberg ???
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af fred-t
24. nov 2009, 11:21
- Styrketræning under løb
-
- Hvor længe cutter i ?
- 19 Svar
- 1204 Visninger
- Seneste indlæg af Sean
24. nov 2009, 11:17
- Hvor længe cutter i ?
-
- Anden øvelse for Fransk pres og mavebøjni...
- 4 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
24. nov 2009, 11:14
- Anden øvelse for Fransk pres og mavebøjni...
-
- hjælp til kommende cut
cut
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Ibody
24. nov 2009, 09:59
- hjælp til kommende cut
-
- Træningsprogram
Vurdering af træningsprogram
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Dennislaarsen
24. nov 2009, 08:52
- Træningsprogram
-
- Fullbody program
Kritik af program
- 3 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Ringholm
24. nov 2009, 08:20
- Fullbody program
-
- Hjælp til program.
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
24. nov 2009, 08:11
- Hjælp til program.
-
- 2-split program
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
24. nov 2009, 07:57
- 2-split program
-
- Blødt Fedt
- 2 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
24. nov 2009, 00:19
- Blødt Fedt
-
- pause mellem hvert sæt
- 7 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Kring
23. nov 2009, 23:47
- pause mellem hvert sæt
-
- Hjælp til nogle gode maveøvelser af 10...
- 1 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Kukuken
23. nov 2009, 23:45
- Hjælp til nogle gode maveøvelser af 10...
-
- Træningsprogram - hvad mener du?
Din menning hjælper mig
- 1 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Troels Toft
23. nov 2009, 23:00
- Træningsprogram - hvad mener du?
-
- Skal til at begynde på dette 2-split
Hvad synes i?
- 5 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
23. nov 2009, 22:42
- Skal til at begynde på dette 2-split
-
- Større muskler
hej
- 5 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Ringholm
23. nov 2009, 22:31
- Større muskler
-
- Apropo partielle reps i squat
- 16 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
23. nov 2009, 22:12
- Apropo partielle reps i squat
-
- Smith-stativ?
Negativt og positivt?
- 18 Svar
- 704 Visninger
- Seneste indlæg af Deylami
23. nov 2009, 21:53
- Smith-stativ?
-
- Protein pulver eller Weight gainer ?
- 8 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Noliq
23. nov 2009, 21:02
- Protein pulver eller Weight gainer ?
-
- Gode øvl. for overkrop program
Hjælp til sammensætning af prg.
- 15 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Troels Toft
23. nov 2009, 21:02
- Gode øvl. for overkrop program
-
- ØVELSER til linden
Skriv hvilke øvelser som har gavnet bedst om...
- 25 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Birkkjaer
23. nov 2009, 21:00
- ØVELSER til linden
-
- Øhh hvad sker der?
- 4 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Birkkjaer
23. nov 2009, 20:16
- Øhh hvad sker der?
-
- 2-split program
Hvad syntes du? :)
- 0 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af Hutch17
23. nov 2009, 19:56
- 2-split program
-
- Respons på program?
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af jgnnn
23. nov 2009, 19:38
- Respons på program?
-
- Ugentlig antal sæt pr. muskel?
hvad er optimalt? hvad fører til overtræning?
- 6 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Klud
23. nov 2009, 19:24
- Ugentlig antal sæt pr. muskel?
-
- Styrketræning og sport
Er det negativt for muskelmassen?
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
23. nov 2009, 18:45
- Styrketræning og sport
-
- Bentræning og testoteron/væksthormoner
- 10 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
23. nov 2009, 16:59
- Bentræning og testoteron/væksthormoner
-
- Pulldown bag eller forand nakken
- 2 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
23. nov 2009, 16:20
- Pulldown bag eller forand nakken
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 104 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
