Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18462 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Søger råd ang. træning omkring operation...
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Sørensen0
16. nov 2009, 16:45
- Søger råd ang. træning omkring operation...
-
- Bedste baglår øvelse
Kig nederest i tråden
- 15 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af Foodman
16. nov 2009, 12:13
- Bedste baglår øvelse
-
- Sammensætning af program
- 3 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
16. nov 2009, 11:34
- Sammensætning af program
-
- Leg extensions?
Træning for længere ben
- 24 Svar
- 1699 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
16. nov 2009, 10:27
- Leg extensions?
-
- For lidt tid/energi, for mange øvelser
- 9 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Gaxe
16. nov 2009, 09:31
- For lidt tid/energi, for mange øvelser
-
- Mangler seriøs hjælp til program.
- 29 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel262
16. nov 2009, 07:50
- Mangler seriøs hjælp til program.
-
- Overtræning? Eller kan man godt det?
- 23 Svar
- 723 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
16. nov 2009, 01:23
- Overtræning? Eller kan man godt det?
-
- 3 split- flere øvelser???
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Hakan1011
15. nov 2009, 21:17
- 3 split- flere øvelser???
-
- fuldbody eller splidt program
- 1 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. nov 2009, 20:04
- fuldbody eller splidt program
-
- Programmer
- 19 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af moretti12
15. nov 2009, 19:16
- Programmer
-
- Træt, for lidt energi, ingen styrke
- 4 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
15. nov 2009, 18:08
- Træt, for lidt energi, ingen styrke
-
- svært program hjælp
..
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af PPJ
15. nov 2009, 16:05
- svært program hjælp
-
- Fullbody til begynder
Har sat et program sammen
- 14 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
14. nov 2009, 21:33
- Fullbody til begynder
-
- biceps combi til at ramme hele musklen.
- 9 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
14. nov 2009, 17:38
- biceps combi til at ramme hele musklen.
-
- Progressionsspørgsmål vedr. Pull ups og...
- 3 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
14. nov 2009, 17:20
- Progressionsspørgsmål vedr. Pull ups og...
-
- Styrketræning 4 dage kondi 3
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
14. nov 2009, 13:59
- Styrketræning 4 dage kondi 3
-
- Spørgsmål til "Større arme på 12...
- 4 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Olsen86
14. nov 2009, 01:09
- Spørgsmål til "Større arme på 12...
-
- responds på mit trænings program..
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
13. nov 2009, 22:58
- responds på mit trænings program..
-
- Smith vs ikke smith?
- 10 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Ringholm
13. nov 2009, 21:28
- Smith vs ikke smith?
-
- Cardio på offdage?
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
13. nov 2009, 20:39
- Cardio på offdage?
-
- strækmærker
råd og vejledning
- 15 Svar
- 370 Visninger
- Seneste indlæg af Cormack
13. nov 2009, 19:58
- strækmærker
-
- Hurtigst til 10 rep af sit 1RM!
- 11 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Bald_one
13. nov 2009, 18:09
- Hurtigst til 10 rep af sit 1RM!
-
- definition på en bodybuilder
- 27 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af SCHAAP
13. nov 2009, 17:21
- definition på en bodybuilder
-
- Squat i smithstativ ?
Hvad er bedst
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Sahand
13. nov 2009, 16:22
- Squat i smithstativ ?
-
- Program til kæresten .
- 5 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Modi
13. nov 2009, 16:09
- Program til kæresten .
-
- Irene Andersen Training Video
Irene Andersen IFBB PRO
1, 2 - 38 Svar
- 1604 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
13. nov 2009, 14:57
- Irene Andersen Training Video
-
- stærk i bænk på 7 uger.
- 15 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af bds1
13. nov 2009, 14:18
- stærk i bænk på 7 uger.
-
- Fordele træning ud over dagen?
- 9 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af mureren
13. nov 2009, 11:06
- Fordele træning ud over dagen?
-
- Rackpull i stedet for Dødløft?
+ lidt andet
- 22 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
12. nov 2009, 23:56
- Rackpull i stedet for Dødløft?
-
- Knævandring?
- 7 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
12. nov 2009, 21:18
- Knævandring?
-
- Mit træningsprogram :)
- 9 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Sexyback
12. nov 2009, 20:16
- Mit træningsprogram :)
-
- upper/lower body 2 split (poul hansen)
har søgt
- 3 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af kofoed
12. nov 2009, 20:09
- upper/lower body 2 split (poul hansen)
-
- Kostplan :)
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. nov 2009, 19:43
- Kostplan :)
-
- Heeeelp BB's ( nybegynder)
Håber i kan hjælpe mig
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. nov 2009, 19:27
- Heeeelp BB's ( nybegynder)
-
- Fullbody med fokus på bryst hypertrofi
- 3 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
12. nov 2009, 18:57
- Fullbody med fokus på bryst hypertrofi
-
- Styrketræningsskema til udprint?
Hvor kan man finde et sådan?
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
12. nov 2009, 18:43
- Styrketræningsskema til udprint?
-
- cyklus og dekonditionering
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. nov 2009, 18:42
- cyklus og dekonditionering
-
- Vægtløftning OG bodybuilding
- 1 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
12. nov 2009, 18:09
- Vægtløftning OG bodybuilding
-
- HST TRÆNINGSPROGRAM
- 2 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
12. nov 2009, 18:02
- HST TRÆNINGSPROGRAM
-
- Barbell Curl, hvor mange sæt/reps?
- 15 Svar
- 290 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
12. nov 2009, 18:01
- Barbell Curl, hvor mange sæt/reps?
-
- 2 split program MASSE
- 4 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
12. nov 2009, 17:56
- 2 split program MASSE
-
- Hjælp til skulder og underarm øvelser.
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
12. nov 2009, 15:28
- Hjælp til skulder og underarm øvelser.
-
- Superset..?
- 6 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Ringholm
12. nov 2009, 15:05
- Superset..?
-
- Taber man sig?
- 6 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
12. nov 2009, 11:25
- Taber man sig?
-
- Flere øvelser vs. flere sets...?
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
12. nov 2009, 10:58
- Flere øvelser vs. flere sets...?
-
- Et godt Fullbody begynder-ish program.
- 11 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af peacman
12. nov 2009, 09:01
- Et godt Fullbody begynder-ish program.
-
- Ramadan og træning
- 19 Svar
- 1018 Visninger
- Seneste indlæg af Miss Rie
11. nov 2009, 23:36
- Ramadan og træning
-
- 3-split! hjælp tak :)
- 6 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
11. nov 2009, 23:28
- 3-split! hjælp tak :)
-
- Træningsprogram
dårlig træning???
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af KK+-
11. nov 2009, 23:03
- Træningsprogram
-
- Program for masse/styrke, feedback
- 4 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Projac
11. nov 2009, 21:10
- Program for masse/styrke, feedback
-
- Bent over Dumbbell rows
Hvorfor kører folk altid en side ad gangen?
- 7 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
11. nov 2009, 20:37
- Bent over Dumbbell rows
-
- Forskel på programmer Når man styrke/body...
- 12 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
11. nov 2009, 20:25
- Forskel på programmer Når man styrke/body...
-
- Vurdering af mit 2-split
Hvad synes i?
- 4 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Benni
11. nov 2009, 19:28
- Vurdering af mit 2-split
-
- Kommenter mit program
- 7 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af DICTIONARY
11. nov 2009, 18:50
- Kommenter mit program
-
- Vurdering af Program.
- 2 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Hanzi
11. nov 2009, 13:58
- Vurdering af Program.
-
- 2 spørgsmål!
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
10. nov 2009, 23:53
- 2 spørgsmål!
-
- Mit 2 split program
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Bwpedersen
10. nov 2009, 23:07
- Mit 2 split program
-
- Armbøjninger og bænkpres
- 6 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
10. nov 2009, 21:52
- Armbøjninger og bænkpres
-
- Vurdering af Program
- 14 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af JensParbo
10. nov 2009, 20:26
- Vurdering af Program
-
- Front Lateral Raise
Bedste Teknik?
- 13 Svar
- 453 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. nov 2009, 18:44
- Front Lateral Raise
-
- Noget hjemmestrik
- 8 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Carsten2002
10. nov 2009, 18:36
- Noget hjemmestrik
-
- dooms disko Nick9000 program?
- 8 Svar
- 414 Visninger
- Seneste indlæg af BaGGio
10. nov 2009, 16:03
- dooms disko Nick9000 program?
-
- Klub trænings...
program
- 10 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Sexyback
10. nov 2009, 16:02
- Klub trænings...
-
- opstart af træning (pige)
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
10. nov 2009, 13:38
- opstart af træning (pige)
-
- Vigtigheden af Nyt program...
- 3 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. nov 2009, 12:24
- Vigtigheden af Nyt program...
-
- BMR altid det samme?
- 5 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
10. nov 2009, 12:10
- BMR altid det samme?
-
- dekonditionering og kost
- 4 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
9. nov 2009, 23:08
- dekonditionering og kost
-
- Hjaelp til 2 splittet
- 22 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af DennisKP
9. nov 2009, 21:57
- Hjaelp til 2 splittet
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
