Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Leg hip raise vs. weighted exercises
- 5 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
26. okt 2009, 14:08
- Leg hip raise vs. weighted exercises
-
- Jeg vil ha' en ladeport!
- 4 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
26. okt 2009, 10:57
- Jeg vil ha' en ladeport!
-
- Nyt program
..
- 7 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Dreier
25. okt 2009, 22:43
- Nyt program
-
- Mave øvelse?
Weighted chins
- 3 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
25. okt 2009, 22:15
- Mave øvelse?
-
- Program + kost
- 13 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af stenb
25. okt 2009, 21:10
- Program + kost
-
- Kombination af vægt- og cardiotræning.
- 2 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Bodo
25. okt 2009, 20:57
- Kombination af vægt- og cardiotræning.
-
- Spørgsmål til træning af abs
- 4 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
25. okt 2009, 19:49
- Spørgsmål til træning af abs
-
- Træningsprogram til træning af muskler...
Bodybuilding
- 3 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af janninho93
25. okt 2009, 19:44
- Træningsprogram til træning af muskler...
-
- ømme muskler, træne?
- 11 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
25. okt 2009, 19:27
- ømme muskler, træne?
-
- Træning af overarme?
- 3 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Ibody
25. okt 2009, 19:16
- Træning af overarme?
-
- 2 eller 3 split??
forvirret..
- 11 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
25. okt 2009, 18:57
- 2 eller 3 split??
-
- Program - men glemte at få øvelserne med...
Fejl40
- 2 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. okt 2009, 18:33
- Program - men glemte at få øvelserne med...
-
- 2 split program
hjælp lige lidt (: tak
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
25. okt 2009, 18:31
- 2 split program
-
- Er styrketræning/Bodybuilding aerob eller...
Hjælp til opgave
- 12 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
25. okt 2009, 18:28
- Er styrketræning/Bodybuilding aerob eller...
-
- Træning + boksning
- 13 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af CSJ
25. okt 2009, 18:09
- Træning + boksning
-
- fullbody - 2 split.. hjælp
Betyder det noget?
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
25. okt 2009, 17:47
- fullbody - 2 split.. hjælp
-
- HST -program
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Bwpedersen
25. okt 2009, 17:35
- HST -program
-
- Skal jeg lave cardio?
- 16 Svar
- 437 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
25. okt 2009, 16:06
- Skal jeg lave cardio?
-
- Lateral Raise i fullbody-program
Nødvendigt?
- 6 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
25. okt 2009, 14:17
- Lateral Raise i fullbody-program
-
- Hvad hedder forarbejdningen af stålet?
- 6 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af mureren
25. okt 2009, 14:08
- Hvad hedder forarbejdningen af stålet?
-
- Bænkpres - Dumbell vs Barbell
- 8 Svar
- 633 Visninger
- Seneste indlæg af JZilmer
25. okt 2009, 12:54
- Bænkpres - Dumbell vs Barbell
-
- Hjælp
MANGLER ALTSÅ HJÆLP!! :8
- 13 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af lortegainer
25. okt 2009, 12:53
- Hjælp
-
- super 2-splits program?
Vær sød at hjælp!
- 0 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af lortegainer
25. okt 2009, 11:08
- super 2-splits program?
-
- Sæt og gentagelser!
hvad tager i?
- 5 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
25. okt 2009, 10:40
- Sæt og gentagelser!
-
- 2 split program færdigt
Nogle der er søde at hjælpe
- 9 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af trainermaster
24. okt 2009, 21:06
- 2 split program færdigt
-
- 2 splits indeling
hvordan deler jeg det op
- 26 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af trainermaster
24. okt 2009, 20:02
- 2 splits indeling
-
- Kostplans råd
MANGLER STADIG LIDT HJÆLP
- 11 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Jimbo
24. okt 2009, 19:35
- Kostplans råd
-
- Min progression
Ser det godt ud?
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Bavian
24. okt 2009, 14:51
- Min progression
-
- Pausetid? Generelle spørgsmål, protein...
- 5 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
24. okt 2009, 14:51
- Pausetid? Generelle spørgsmål, protein...
-
- HST, hjælp
- 12 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af joey T
24. okt 2009, 13:20
- HST, hjælp
-
- Hjææææælp. Igen,igen.
- 19 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
24. okt 2009, 12:22
- Hjææææælp. Igen,igen.
-
- 3 gode Ryg øvelser
3 gode Ryg øvelser
- 6 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
24. okt 2009, 12:13
- 3 gode Ryg øvelser
-
- .
- 6 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
23. okt 2009, 22:18
- .
-
- hjælp til træning.
...
1, 2 - 31 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Noliq
23. okt 2009, 21:19
- hjælp til træning.
-
- holder det program?
1 muskelgruppe efter hinanden..
- 13 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
23. okt 2009, 21:17
- holder det program?
-
- Program til cut
Træt af normalt FB
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Futureslim
23. okt 2009, 20:37
- Program til cut
-
- Maskiner vs frivægte :) ?
- 13 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
23. okt 2009, 13:59
- Maskiner vs frivægte :) ?
-
- Ondt i ryggen
søtte bælte
- 17 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
23. okt 2009, 13:58
- Ondt i ryggen
-
- Vægtvest alternativer
- 3 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
23. okt 2009, 13:49
- Vægtvest alternativer
-
- Dødløft med SZ curl stang
- 10 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af mureren
23. okt 2009, 12:57
- Dødløft med SZ curl stang
-
- Vejen mod Bodyfitness 2010
- 2 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af mimusse
23. okt 2009, 11:52
- Vejen mod Bodyfitness 2010
-
- Cross trainer vs ro maskine
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af krogo
22. okt 2009, 22:58
- Cross trainer vs ro maskine
-
- Godt styrkeprogram?
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
22. okt 2009, 22:04
- Godt styrkeprogram?
-
- Løbetræning og mavemuskler?
- 1 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
22. okt 2009, 20:46
- Løbetræning og mavemuskler?
-
- Opbygning af bryst?
- 8 Svar
- 638 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
22. okt 2009, 20:32
- Opbygning af bryst?
-
- Fullbody program Spændende
Mangler hjælp
- 17 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
22. okt 2009, 18:34
- Fullbody program Spændende
-
- Antidepressiver og BB...
- 10 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Tlunau
22. okt 2009, 17:30
- Antidepressiver og BB...
-
- Falder i bænk
- 15 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Steffn 12
22. okt 2009, 16:50
- Falder i bænk
-
- Nye øvelser hver anden uge! Hjælp
- 8 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkls
22. okt 2009, 16:06
- Nye øvelser hver anden uge! Hjælp
-
- skifte øvelse ud
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
22. okt 2009, 08:46
- skifte øvelse ud
-
- Program skal modificeres
Resterende vægttab
- 13 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
21. okt 2009, 20:01
- Program skal modificeres
-
- Cut, bulk eller hardcore træning.
- Har læst de andre tråde ;)
- 22 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af krogo
21. okt 2009, 20:00
- Cut, bulk eller hardcore træning.
-
- Fransk pres og Skull Crusher
Undrende spørgsmål..
- 10 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Sans
21. okt 2009, 18:55
- Fransk pres og Skull Crusher
-
- Genoptræning af knæ.
- 7 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Tlunau
21. okt 2009, 17:19
- Genoptræning af knæ.
-
- 2 spørgsmål angående;
Defranco - mobilitydrills & 3split
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
21. okt 2009, 16:36
- 2 spørgsmål angående;
-
- mit træningspogram er det oki eller???
er ikke sikker i mit træningspogram
- 5 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
21. okt 2009, 16:00
- mit træningspogram er det oki eller???
-
- hvorfor vokser mine arme ikk?!
- 24 Svar
- 972 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
21. okt 2009, 10:24
- hvorfor vokser mine arme ikk?!
-
- Erfaringer med GT 10x10
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Ollie
21. okt 2009, 09:52
- Erfaringer med GT 10x10
-
- Hvad rammer hvad mest osv.
Lidt hjælp til øvelser i 2split.
- 3 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
20. okt 2009, 23:02
- Hvad rammer hvad mest osv.
-
- Kombinering af muskelvækst - og udholdenhe...
- 7 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
20. okt 2009, 21:27
- Kombinering af muskelvækst - og udholdenhe...
-
- Incline BB istedet for Flat bb
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af 7Muddi
20. okt 2009, 20:04
- Incline BB istedet for Flat bb
-
- udstrækning
- 22 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
20. okt 2009, 19:22
- udstrækning
-
- Onload efter dekon?
- 7 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
20. okt 2009, 19:11
- Onload efter dekon?
-
- Bentræning, længere tid?
længere tid før benene vokser?
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
20. okt 2009, 18:41
- Bentræning, længere tid?
-
- Negativ effekt på træning?
- 13 Svar
- 1470 Visninger
- Seneste indlæg af Snakeren
20. okt 2009, 18:30
- Negativ effekt på træning?
-
- Guns: "HST progression", Dr. Doom...
Udelukkende for hypertrofi
- 2 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
20. okt 2009, 16:36
- Guns: "HST progression", Dr. Doom...
-
- Trænings program for nybegynder?
- 10 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af TR88
20. okt 2009, 16:29
- Trænings program for nybegynder?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
