Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 913

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 910
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Øge muskelmasse med dårligt knæ?
- Nizz
- 12 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
16. jun 2015, 19:54
-
- PHAT fullbody
Kan principperne med fordel anvendes?
- KimH
- 4 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
15. jun 2015, 16:46
-
- Fedtprocentens betydning i forhold til musk...
- nicolajbnielsen
- 4 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
15. jun 2015, 15:33
-
- Nyt tv-program om kroppen
Søger dedikeret bodybuilder til tv-program
- Juliebach
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Juliebach
15. jun 2015, 11:39
-
- Træningsprogram??
- aktivpige86
- 2 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
15. jun 2015, 06:29
-
- Nederste mavemusklen
- abcd1234
- 46 Svar
- 677 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
13. jun 2015, 13:25
-
- Jonas hoffmann træningsprogram
- the dude
- 2 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af MSkovmand
10. jun 2015, 21:46
-
- Full body vs 4 split
- Tabita
- 9 Svar
- 374 Visninger
- Seneste indlæg af Tabita
10. jun 2015, 12:06
-
- Bodybuilding
Projektuge
- srk
- 0 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af srk
10. jun 2015, 09:18
-
- Feedback på full-body træningsprogram
- Doubleyou
- 0 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Doubleyou
9. jun 2015, 21:58
-
- 6 weeks to sick arms Spørgsmål
- Marc123
- 3 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
9. jun 2015, 17:54
-
- Winter is coming!!
- the dude
- 1 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
7. jun 2015, 21:40
-
- Hvem træner de danske soldater?
- Thetrainingp...
- 5 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
7. jun 2015, 14:33
-
- Kun dumbells og skå bænk
- ridick2602
- 5 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af ridick2602
7. jun 2015, 10:06
-
- 6 weeks to sick arms
- Marc123
- 1 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
5. jun 2015, 07:16
-
- Søger person der har overvejet anabole ste...
- Andars
- 8 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
4. jun 2015, 13:09
-
- Alternativ 4-Split
Kom gerne med input.
- PopZeE
- 1 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
4. jun 2015, 09:38
-
- Bentræning!
Tung bentræning?
- math624g
- 4 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
3. jun 2015, 19:09
-
- Prograssion i dips/pullup
Hjemmeprogram
- HAV
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
3. jun 2015, 09:36
-
- nyt program
hyprid split
- justsomebody
- 3 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
3. jun 2015, 09:12
-
- Ventetid mellem øvelser
- lentz51
- 7 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
1. jun 2015, 09:35
-
- Øge belastning med det samme?
- holmjensen
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
31. maj 2015, 14:23
-
- Bælte under styrketræning, eller ej?
- Bergenator
- 3 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
31. maj 2015, 09:50
-
- Hviledag på GVT?
- ck92
- 1 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
27. maj 2015, 17:31
-
- Back to basics
- AndenMalte
- 14 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af TurboChoco
27. maj 2015, 14:11
-
- Hvor hurtigt kommer musklerne igen efter...
- Marc123
- 7 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af TurboChoco
27. maj 2015, 14:04
-
- Veksle mellem hypertrofi og styrke i progra...
- Kroppen
- 12 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Kroppen
26. maj 2015, 21:05
-
- nyt program
- Larsjensen
- 7 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
26. maj 2015, 14:41
-
- Er bodybuilding sundt?
- Jinsen123
- 7 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Tehlulz
26. maj 2015, 12:09
-
- Svært ved at gennemføre b2b
- rkaminski001
- 11 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
25. maj 2015, 19:55
-
- Bulk i fedtholdig kost
- oliverbkp
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Rubisco
24. maj 2015, 21:26
-
- Variation i rep range
Blanding af programmer
- Keiral
- 3 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af SoS
23. maj 2015, 20:38
-
- upcoming muscleman
- Mouritsen
- 6 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
20. maj 2015, 19:31
-
- spændende artikel
Hvad siger i?
- cnc-snedkeren
- 5 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
17. maj 2015, 04:26
-
- 10x10 - vægt?
- Bruins
- 13 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
16. maj 2015, 19:43
-
- :::::VÆDDEMÅL:::::
- wlkns
- 6 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af LasseMunk
16. maj 2015, 18:35
-
- Beast sensor
- Flakes
- 3 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
15. maj 2015, 11:51
-
- Øget muskelmasse ved kajakroning
- Peter-Birch
- 6 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af agv
14. maj 2015, 07:38
-
- Innovativt træningsudstyr; Survey.
- Chircory
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
13. maj 2015, 16:16
-
- Træning og tattoos
- lentz51
- 2 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
12. maj 2015, 22:39
-
- bodylab læsere
forsvundet artikel
- justsomebody
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
12. maj 2015, 19:36
-
- Nyt program
Kørt død
- wasser
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
12. maj 2015, 07:39
-
- back to basis 2 eller 1?
- abcd1234
- 10 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
10. maj 2015, 14:51
-
- Glute ham raise på gulv
- holmjensen
- 5 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
10. maj 2015, 11:15
-
- Split program, hvad skal man vælge?
- Necok
- 1 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
9. maj 2015, 13:52
-
- Statiske øvelser
- kk88dk
- 6 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
9. maj 2015, 13:39
-
- Større muskler i den ene side
Hvad kan være årsagen?
- SuneKarlsson
- 10 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
9. maj 2015, 10:45
-
- Straight sets?
- Bruins
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Waterboy12
9. maj 2015, 07:47
-
- Træningsbælte
- lassej
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
8. maj 2015, 14:08
-
- Ny variation af 3-split
- Lenny87
- 5 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
8. maj 2015, 12:42
-
- Finisher
- chucksteak
- 4 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af chucksteak
7. maj 2015, 11:14
-
- Skuldertræning
- math624g
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
6. maj 2015, 23:28
-
- Cut
Zig zag cut
- hmckn
- 2 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
6. maj 2015, 11:15
-
- Power bands/resistance bands hvor ofte?
Hvor længe og hvor ofte?
- sund
- 1 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af JMH95
5. maj 2015, 16:57
-
- upcoming bulk!!!!!
- the dude
- 2 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af the dude
5. maj 2015, 12:29
-
- Undersøgelse, Sociologisk Institut
- superhoax
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af superhoax
5. maj 2015, 11:48
-
- Alternativ til skulder press
- Bertelsen93
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
5. maj 2015, 11:48
-
- Personlig træner
- valle1
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
4. maj 2015, 15:20
-
- Frank Medrano programmer
- Horslund Jr
- 5 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Horslund Jr
1. maj 2015, 22:26
-
- arme før bryst eller omvendt?
- holmjensen
- 5 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
1. maj 2015, 17:58
-
- Greese The Groove
- HAV
- 2 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af sund
30. apr 2015, 13:57
-
- PHAT Rutine
Nogle erfaringer?
- Kelto10
- 5 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af liftatron
30. apr 2015, 10:01
-
- Mangler du knaster til skyr? Så tryk
- Densortetysker
- 6 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
30. apr 2015, 07:50
-
- Træningsprogram fullbody
- Japs12
- 5 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
29. apr 2015, 19:16
-
- Ondt i knæ efter squat dødsløft
- Twinkypinky
- 3 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
29. apr 2015, 15:55
-
- Tempo: Maximal kraftpåvirking Vs. høj TUT...
Hvor ofte skifte tempo?
- sund
- 6 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
28. apr 2015, 22:43
-
- Layne Norton's PHAT
Spørgsmål
- Thez
- 19 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
28. apr 2015, 18:58
-
- Tunge og lette dage - Fullbody!
- kristian2010
- 1 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
28. apr 2015, 13:37
-
- ny i sporten, hvor langt er jeg?
Bodyfitness
- kristinasond...
- 2 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
28. apr 2015, 11:05
-
- 4 års erfaring + fullbody
- Blå Time
- 2 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
27. apr 2015, 14:41
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum