Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Feedback på Squat og Døfløft teknik
Videoer medfølger.
- 7 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
4. okt 2009, 22:02
- Feedback på Squat og Døfløft teknik
-
- Er det forkert at træne bryst/triceos og...
- 19 Svar
- 802 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
4. okt 2009, 21:53
- Er det forkert at træne bryst/triceos og...
-
- Fullbody flere gange om ugen
- 8 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af JeffHansen
4. okt 2009, 20:05
- Fullbody flere gange om ugen
-
- Spørgsmål til "Stærkere i bænkpres...
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Stenfeldt
4. okt 2009, 20:00
- Spørgsmål til "Stærkere i bænkpres...
-
- HIT?? Lidt råd...
- 15 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af ruby1312
4. okt 2009, 17:45
- HIT?? Lidt råd...
-
- Squat & milk programmet
- 13 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
4. okt 2009, 17:14
- Squat & milk programmet
-
- BOR teknik
Hvordan?
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af No1two
4. okt 2009, 16:54
- BOR teknik
-
- mit trænings program ?
- 17 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af d-a-t-c
4. okt 2009, 12:08
- mit trænings program ?
-
- Program til en nybegynder
Kom med noget feedback
1, 2 - 39 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af PulleDup
3. okt 2009, 23:15
- Program til en nybegynder
-
- Nyt program
nogen gode programmer?
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
3. okt 2009, 20:21
- Nyt program
-
- Fast progression nødvendigt?
Er det nødvendigt med fast progression?
- 1 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
3. okt 2009, 16:08
- Fast progression nødvendigt?
-
- cheat - godt eller skidt?
- 22 Svar
- 766 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
3. okt 2009, 11:34
- cheat - godt eller skidt?
-
- Træning og Cut!
- 4 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
3. okt 2009, 08:27
- Træning og Cut!
-
- Hvor mange øvelser?
hmm?
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af PulleDup
2. okt 2009, 22:42
- Hvor mange øvelser?
-
- Sygdomsvenlig bb-træning
- 19 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
2. okt 2009, 22:05
- Sygdomsvenlig bb-træning
-
- nyt program, hvilket? fullbody
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af PulleDup
2. okt 2009, 16:09
- nyt program, hvilket? fullbody
-
- fremskridt
- 15 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
2. okt 2009, 14:43
- fremskridt
-
- Antal reps og RM
- 1 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
2. okt 2009, 07:00
- Antal reps og RM
-
- synes i om split?
- 4 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
1. okt 2009, 20:41
- synes i om split?
-
- HST = 2 split eller 3 split
- 14 Svar
- 1384 Visninger
- Seneste indlæg af Ali
1. okt 2009, 19:36
- HST = 2 split eller 3 split
-
- Styrketræning, en gang i ugen.
min styrketræning på 1½ time.
- 11 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af MrMads
1. okt 2009, 18:32
- Styrketræning, en gang i ugen.
-
- Gen potentiale
- 23 Svar
- 758 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
1. okt 2009, 17:58
- Gen potentiale
-
- Hjælp og råd til skulder træning
til fullbody program
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.Kokholm
1. okt 2009, 17:35
- Hjælp og råd til skulder træning
-
- MAX i bænk
- 5 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af mainz
1. okt 2009, 17:34
- MAX i bænk
-
- Løbe+bodybuilde?
- 5 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Ali
1. okt 2009, 15:46
- Løbe+bodybuilde?
-
- Forskellige kosttilskud?
sups
- 3 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
1. okt 2009, 12:55
- Forskellige kosttilskud?
-
- DET ER ET MIRAKEL!
1, 2 - 42 Svar
- 1842 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
1. okt 2009, 09:19
- DET ER ET MIRAKEL!
-
- Hjælp hvad ville i gøre i min situration...
Program :)
- 11 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af NitZo
1. okt 2009, 08:20
- Hjælp hvad ville i gøre i min situration...
-
- Fullbody - er dette godt til beskrevede kri...
- 1 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
1. okt 2009, 01:25
- Fullbody - er dette godt til beskrevede kri...
-
- Skal man være øm?
- 2 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Ali
30. sep 2009, 20:09
- Skal man være øm?
-
- 15 kg muskelmasse på 6 uger
1, 2 - 37 Svar
- 1025 Visninger
- Seneste indlæg af Huttie
30. sep 2009, 14:05
- 15 kg muskelmasse på 6 uger
-
- Fullbody SetXReps
- 5 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af lillekirsten
30. sep 2009, 12:45
- Fullbody SetXReps
-
- Kommenter Fullbody Program
Bedøm venligst mine valg af øvelser...
- 18 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af m0n
30. sep 2009, 09:25
- Kommenter Fullbody Program
-
- Dødløft teknik?
Hjælp!
- 2 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af N00b
29. sep 2009, 21:34
- Dødløft teknik?
-
- Mobility Drills
- 21 Svar
- 399 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
29. sep 2009, 20:52
- Mobility Drills
-
- Større arme på 12 uger - eccentrisk træn...
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
29. sep 2009, 20:45
- Større arme på 12 uger - eccentrisk træn...
-
- Dekonditionering
Kalorie indtag/sport
- 10 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Vcent
29. sep 2009, 16:26
- Dekonditionering
-
- Er det tid til evt. dekon eller deload?
- 12 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
29. sep 2009, 15:46
- Er det tid til evt. dekon eller deload?
-
- Trænings dage . .
- 4 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
29. sep 2009, 14:59
- Trænings dage . .
-
- De optimale øvelser til et splitprogram?...
Påbegyndelse at nyt styreprogram
- 11 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Andars
29. sep 2009, 13:39
- De optimale øvelser til et splitprogram?...
-
- Problem med bænkpres
Manglende DOMS
- 17 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af C-K-M
29. sep 2009, 12:36
- Problem med bænkpres
-
- brug for et par gode råd
..
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af infectedmind
29. sep 2009, 12:30
- brug for et par gode råd
-
- Hjælp til en 16-årig ¨Træningsprogram¨...
Hjælp til træningsprogram.
1, 2 - 40 Svar
- 674 Visninger
- Seneste indlæg af KSN
29. sep 2009, 11:27
- Hjælp til en 16-årig ¨Træningsprogram¨...
-
- Navy Seal program + holde på muskelmasse...
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
29. sep 2009, 08:44
- Navy Seal program + holde på muskelmasse...
-
- Pludseligt fald af styrke og stigning igen,...
Chest & Delts
- 9 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
29. sep 2009, 07:35
- Pludseligt fald af styrke og stigning igen,...
-
- Et kig på min bulke-diæt
Hvad siger I til det?
- 4 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af chill
29. sep 2009, 05:59
- Et kig på min bulke-diæt
-
- Bentræningssplit
Fokus på hams og gluteus
- 11 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
28. sep 2009, 22:54
- Bentræningssplit
-
- 2-split og svømme
- 5 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af jeller
28. sep 2009, 19:40
- 2-split og svømme
-
- Hvilken muskel er dette?
- 18 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
28. sep 2009, 17:23
- Hvilken muskel er dette?
-
- Ikke mere muskelmasse, men hvordan?
- 16 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
28. sep 2009, 05:51
- Ikke mere muskelmasse, men hvordan?
-
- opvarmning??
- 7 Svar
- 268 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
27. sep 2009, 20:38
- opvarmning??
-
- Bodybuilding
Overveje at prøve et rigtig BB split
- 19 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
27. sep 2009, 19:59
- Bodybuilding
-
- Dragon flags?
Teknikken?
- 28 Svar
- 847 Visninger
- Seneste indlæg af wireframed
27. sep 2009, 17:07
- Dragon flags?
-
- French press variation
Er min variation af french press okay?
- 8 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
27. sep 2009, 13:26
- French press variation
-
- Bedøm Venligst Mit Fullbody-Program
- 17 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
27. sep 2009, 08:02
- Bedøm Venligst Mit Fullbody-Program
-
- Thibaudeau Talks Traning
- 18 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
25. sep 2009, 22:12
- Thibaudeau Talks Traning
-
- bicep curl
smerte
- 14 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
25. sep 2009, 20:49
- bicep curl
-
- squash and fitness ejbygade odense sø
- 6 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Ali
25. sep 2009, 20:42
- squash and fitness ejbygade odense sø
-
- Hvorfor er volumen godt?
- 27 Svar
- 911 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
25. sep 2009, 14:45
- Hvorfor er volumen godt?
-
- Hvordan ser jers træningsår ud?
- 19 Svar
- 440 Visninger
- Seneste indlæg af Laaarsen
25. sep 2009, 08:16
- Hvordan ser jers træningsår ud?
-
- Forblive på sit niveau, men hvordan?
Størrelse
- 17 Svar
- 723 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
24. sep 2009, 21:58
- Forblive på sit niveau, men hvordan?
-
- Ikke trænet i 3-4 måneder.
blevet lille og små buttet.
- 9 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Densestar7430
24. sep 2009, 21:51
- Ikke trænet i 3-4 måneder.
-
- Vurder venligst mit hjemmelavede split
- 5 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
24. sep 2009, 20:41
- Vurder venligst mit hjemmelavede split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
