Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 2 SPLIT. MANGLER VUDERING
- 11 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. aug 2009, 13:08
- 2 SPLIT. MANGLER VUDERING
-
- Trænings cyklus
Hjælp
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
1. aug 2009, 11:01
- Trænings cyklus
-
- Begynder - gains? bulk/cut?
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
1. aug 2009, 08:18
- Begynder - gains? bulk/cut?
-
- Hvorfor Bulke/Cutte
Uddybende forklaring ønskes!
- 22 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af Jcoops
31. jul 2009, 22:01
- Hvorfor Bulke/Cutte
-
- Hjælp til 2-split + cardio uden ben.
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af johs88
31. jul 2009, 18:52
- Hjælp til 2-split + cardio uden ben.
-
- Forskel flies og db bænkpres?
1, 2 - 32 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
31. jul 2009, 14:19
- Forskel flies og db bænkpres?
-
- 2 SPLIT mangler lidt hjælp
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af martinlh81
31. jul 2009, 11:56
- 2 SPLIT mangler lidt hjælp
-
- Sko til træning
- 17 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Hippo
31. jul 2009, 08:01
- Sko til træning
-
- FULLBODY /m CYKLUS
Spørgsmål til finpusning
- 7 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Fernix
30. jul 2009, 19:00
- FULLBODY /m CYKLUS
-
- Bulk - daglig eller ugentlig vægtstigning?...
- 7 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
30. jul 2009, 18:32
- Bulk - daglig eller ugentlig vægtstigning?...
-
- Kvindehofter
- 8 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
30. jul 2009, 10:15
- Kvindehofter
-
- Vægttab og muskelopbygning
Hjælp :)
- 14 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af The Dane
30. jul 2009, 08:21
- Vægttab og muskelopbygning
-
- bulk vs sixpack
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af sebbt
29. jul 2009, 21:27
- bulk vs sixpack
-
- Squat... Av av!
- 11 Svar
- 447 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
29. jul 2009, 20:03
- Squat... Av av!
-
- Straps ''the hook'' ved rygtrænning.
- 5 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Nivo
29. jul 2009, 19:07
- Straps ''the hook'' ved rygtrænning.
-
- DB incline Benchpress
problemer med den venstre arm...
- 8 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
29. jul 2009, 18:26
- DB incline Benchpress
-
- har lavet fejl i leg curl
- 8 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
29. jul 2009, 16:22
- har lavet fejl i leg curl
-
- Rygøvelser?
Inspiration
- 14 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af AboveDK
29. jul 2009, 13:28
- Rygøvelser?
-
- Ris og ros til program
- 17 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Christian2
29. jul 2009, 12:36
- Ris og ros til program
-
- Vejen til en markeret og større krop!
Nogen, der vil hjælpe?
- 11 Svar
- 852 Visninger
- Seneste indlæg af doe
29. jul 2009, 11:49
- Vejen til en markeret og større krop!
-
- Stagnering?
- 5 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
29. jul 2009, 09:19
- Stagnering?
-
- Slap hud..!!
- 7 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af hvassmus
28. jul 2009, 22:55
- Slap hud..!!
-
- Roning og resititution
Er roning en dårlig ide på off dage som card...
- 7 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
28. jul 2009, 22:51
- Roning og resititution
-
- Træningsprogram/forslag?
- 7 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
28. jul 2009, 20:21
- Træningsprogram/forslag?
-
- vokser med fullbody 2* om ugen
- 11 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
28. jul 2009, 20:12
- vokser med fullbody 2* om ugen
-
- Større arme uden armøvelser?
- 16 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
28. jul 2009, 16:25
- Større arme uden armøvelser?
-
- Skal jeg virkelig cutte?
cut eller ej?
- 14 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Inzire
28. jul 2009, 12:12
- Skal jeg virkelig cutte?
-
- Tips til bedre "vinger" og skuldr...
resultaterne lader vente på sig...
- 22 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af ibib
28. jul 2009, 11:48
- Tips til bedre "vinger" og skuldr...
-
- Dødløft-program
- 11 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
28. jul 2009, 11:45
- Dødløft-program
-
- Step cyklus
- 2 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
28. jul 2009, 11:23
- Step cyklus
-
- 31 år - For gammel til at få en pæn krop...
- 21 Svar
- 686 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
28. jul 2009, 08:32
- 31 år - For gammel til at få en pæn krop...
-
- Tung Squat uden spotter
- 8 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
28. jul 2009, 06:26
- Tung Squat uden spotter
-
- Vurdering + kost + er jeg deform?
1, 2, 3 - 82 Svar
- 1268 Visninger
- Seneste indlæg af Jimmi
27. jul 2009, 21:53
- Vurdering + kost + er jeg deform?
-
- Ujævn styrke
- mellem de forskellige muskelgrupper
- 7 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af MM!
27. jul 2009, 19:31
- Ujævn styrke
-
- Forskel på øvelser?
- 8 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
27. jul 2009, 13:35
- Forskel på øvelser?
-
- Dræber kalorieunderskud min muskelmasse...
- 2 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af doe
26. jul 2009, 14:38
- Dræber kalorieunderskud min muskelmasse...
-
- chinups m. hammergrip?
- 10 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
26. jul 2009, 13:34
- chinups m. hammergrip?
-
- Chin-ups
Hvordan udføres de i hjemmet?
- 3 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Lawbreakingtrucker
26. jul 2009, 11:55
- Chin-ups
-
- Bentover Rows
Teknik
- 17 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
26. jul 2009, 11:49
- Bentover Rows
-
- 20 squat breathers - 2 split
- 4 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
26. jul 2009, 10:06
- 20 squat breathers - 2 split
-
- Forsætte træningen?
- 8 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
26. jul 2009, 10:04
- Forsætte træningen?
-
- Forkert træning?
Overkill..
- 13 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
25. jul 2009, 11:10
- Forkert træning?
-
- Jay Cutler træningsprogram
- 4 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af Fahlberg
24. jul 2009, 19:04
- Jay Cutler træningsprogram
-
- Mit første forsøg på et fullbody program...
- 7 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af kasperPT
24. jul 2009, 18:13
- Mit første forsøg på et fullbody program...
-
- Squat med for stor ROM?
- 9 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
24. jul 2009, 09:32
- Squat med for stor ROM?
-
- Ryg og post delt
- 16 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
23. jul 2009, 21:54
- Ryg og post delt
-
- Bill Starr eller Rippetoes?
Hvad er det bedste?
- 7 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
23. jul 2009, 21:06
- Bill Starr eller Rippetoes?
-
- maveøvelser
- 18 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
23. jul 2009, 15:25
- maveøvelser
-
- Mega Depri :(
- 26 Svar
- 809 Visninger
- Seneste indlæg af Hexi
23. jul 2009, 15:00
- Mega Depri :(
-
- godt/dårligt ved dette træningsprogram
- 27 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af den mystiske
23. jul 2009, 14:50
- godt/dårligt ved dette træningsprogram
-
- Mates? optimalt fullbody program?
Har kun tid til at træne 3 gange ugentligt, ...
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af ST
23. jul 2009, 12:59
- Mates? optimalt fullbody program?
-
- svage bug muskler= neger mave med en sixpax...
passer dette?
- 15 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af hummel
23. jul 2009, 11:58
- svage bug muskler= neger mave med en sixpax...
-
- Er det en god trænings/kost-plan?
- 19 Svar
- 2116 Visninger
- Seneste indlæg af den mystiske
23. jul 2009, 11:21
- Er det en god trænings/kost-plan?
-
- Råd til alene træning
- 25 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Schade
22. jul 2009, 18:43
- Råd til alene træning
-
- Har generne også påvirkning på fedtproce...
- 12 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse bassen
22. jul 2009, 18:21
- Har generne også påvirkning på fedtproce...
-
- Hjælp til tilrettelæggelse
Uddybes senere - Sjæfen kunne jo opdage mig ...
- 7 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Changes
22. jul 2009, 08:08
- Hjælp til tilrettelæggelse
-
- Sheiko til BB'ere
Ryg, bag/yder-skulder, biceps, læg?
- 17 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
22. jul 2009, 08:04
- Sheiko til BB'ere
-
- Holdningsproblemer
Ikke et personligt problem men en generel di...
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
21. jul 2009, 23:17
- Holdningsproblemer
-
- Jernets vægt
(nej, ikk det jern!)
- 5 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
21. jul 2009, 20:50
- Jernets vægt
-
- Er mit 2 spilt ok?
- 8 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
21. jul 2009, 18:25
- Er mit 2 spilt ok?
-
- 5*5 i basisøvelser og 3*8 i de små
- 4 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
21. jul 2009, 18:01
- 5*5 i basisøvelser og 3*8 i de små
-
- Nedre bryst
-øvelser til nedre bryst
- 17 Svar
- 1086 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jul 2009, 16:56
- Nedre bryst
-
- fedt % før markeringer?
- 3 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Quistgaard
21. jul 2009, 16:27
- fedt % før markeringer?
-
- Rackpull VS Deadlift
- 20 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
21. jul 2009, 15:21
- Rackpull VS Deadlift
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 102 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
