Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- "Begynder" og 1 uges ferie?
- 7 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
1. jul 2009, 16:17
- "Begynder" og 1 uges ferie?
-
- Six pack?
- 19 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
1. jul 2009, 13:40
- Six pack?
-
- Bedste måde at cutte?
1, 2 - 47 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af method
1. jul 2009, 11:35
- Bedste måde at cutte?
-
- +20kg Muskelmasse på 2år.
Er det realistisk ?
- 6 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
1. jul 2009, 11:24
- +20kg Muskelmasse på 2år.
-
- Trappe ned på sæts?
Gå et sæt ned
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
1. jul 2009, 06:10
- Trappe ned på sæts?
-
- Romænsk dødløft
Video med rigtig teknik søges...
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af batmann
30. jun 2009, 21:55
- Romænsk dødløft
-
- Hvor ofte træner I ryg?
Vinger generelt
1, 2, 3 - 79 Svar
- 774 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
30. jun 2009, 21:55
- Hvor ofte træner I ryg?
-
- Hvor længe med den samme vægt?
- 3 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af rask
30. jun 2009, 21:24
- Hvor længe med den samme vægt?
-
- Vil jeg miste for meget muskelmasse?
- 7 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
30. jun 2009, 18:12
- Vil jeg miste for meget muskelmasse?
-
- Holder en pause?
Vil jeg miste meget muskelmasse ?
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
30. jun 2009, 17:55
- Holder en pause?
-
- 2split. henblik på kort og effektiv træni...
baseret på pre-exhaust superset.
- 8 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af traintrain
30. jun 2009, 15:52
- 2split. henblik på kort og effektiv træni...
-
- brystmuskler
freeweight.
- 6 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
30. jun 2009, 08:17
- brystmuskler
-
- Effektive Failure programmer
- 13 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
29. jun 2009, 23:28
- Effektive Failure programmer
-
- Program til vækst og størrelse
- 6 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af klikse
29. jun 2009, 22:14
- Program til vækst og størrelse
-
- Udførsel af henholdsvis Squat og Dødløft...
- 11 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
29. jun 2009, 18:38
- Udførsel af henholdsvis Squat og Dødløft...
-
- Kvindemave?
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Christian A
29. jun 2009, 17:33
- Kvindemave?
-
- Bicep træning video
- 11 Svar
- 640 Visninger
- Seneste indlæg af Chelseacfc
29. jun 2009, 15:39
- Bicep træning video
-
- Resultater på 6-7 uger?
- 2 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. jun 2009, 15:21
- Resultater på 6-7 uger?
-
- Mexican Bodybuilding Program
- 5 Svar
- 1156 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. jun 2009, 12:47
- Mexican Bodybuilding Program
-
- German Volume Training vs. GT's 10 x 10
Volumen er alting - men bliver det for infre...
- 7 Svar
- 538 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
29. jun 2009, 12:47
- German Volume Training vs. GT's 10 x 10
-
- HST 8 uger træningsprogram
- 6 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. jun 2009, 12:46
- HST 8 uger træningsprogram
-
- hjælp til træningsprogram
- 5 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. jun 2009, 12:44
- hjælp til træningsprogram
-
- Fullbody program til 15-årig
Jeg vil gerne have et fullbody program. jeg ...
- 25 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af Wazza
29. jun 2009, 11:15
- Fullbody program til 15-årig
-
- Maskiner vs. Frivægt
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Bravo1990
29. jun 2009, 08:49
- Maskiner vs. Frivægt
-
- Hjælp til første HST program, kom med for...
Kommer fra 3-split program
- 25 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af whc
28. jun 2009, 23:55
- Hjælp til første HST program, kom med for...
-
- Mine abs har ændret sig!
.. :(
- 13 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
28. jun 2009, 23:03
- Mine abs har ændret sig!
-
- Hjælp til FB-program
1, 2 - 30 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
28. jun 2009, 22:44
- Hjælp til FB-program
-
- svagere i venstre end i højre
- 18 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af C-K-M
28. jun 2009, 22:35
- svagere i venstre end i højre
-
- Evt 2-split?
Er det for tidligt, at begynde på 2-split?
- 6 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af Christian A
28. jun 2009, 22:03
- Evt 2-split?
-
- Trænings uge
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
28. jun 2009, 20:26
- Trænings uge
-
- Træner i Serratus Anterior
- 6 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Dæncker
28. jun 2009, 20:17
- Træner i Serratus Anterior
-
- Abs/mavemuskler/Six-pack
Spørgsmål
- 20 Svar
- 654 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
28. jun 2009, 19:41
- Abs/mavemuskler/Six-pack
-
- rækkefølge
- 9 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
28. jun 2009, 12:05
- rækkefølge
-
- Mit nyt FB program.
Vil gerne hører lidt komments :O)
- 14 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
28. jun 2009, 10:29
- Mit nyt FB program.
-
- ferie træning
- 14 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
27. jun 2009, 21:14
- ferie træning
-
- Sidste træningspas i dag :(
og hvad så nu?
- 10 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
27. jun 2009, 12:26
- Sidste træningspas i dag :(
-
- kan man træne tungt efter decon
Eller bør man undlade?
- 6 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jun 2009, 09:57
- kan man træne tungt efter decon
-
- Samme program
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jun 2009, 09:19
- Samme program
-
- 3-split program, hvad synes I?
- 17 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af JesperN
26. jun 2009, 12:28
- 3-split program, hvad synes I?
-
- Programstruktur 2-split?
1, 2 - 35 Svar
- 480 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
26. jun 2009, 09:19
- Programstruktur 2-split?
-
- Komplet fullbody
- 5 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af elguapo
26. jun 2009, 09:02
- Komplet fullbody
-
- G-Flux og Muskelmasse
Plus et andet spørgsmål
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
25. jun 2009, 22:29
- G-Flux og Muskelmasse
-
- frank zane træningsprogram
hjælp til en ven
- 11 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
25. jun 2009, 20:47
- frank zane træningsprogram
-
- 'ramping up weights'
Jeres tanker?
- 4 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Omerta
25. jun 2009, 20:01
- 'ramping up weights'
-
- god program til masse på hele krop
- 7 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
25. jun 2009, 13:19
- god program til masse på hele krop
-
- træne på tom mave .
- 4 Svar
- 413 Visninger
- Seneste indlæg af xMichael.C
24. jun 2009, 23:19
- træne på tom mave .
-
- Disko klovn?
1, 2 - 41 Svar
- 1003 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
24. jun 2009, 19:10
- Disko klovn?
-
- FULD ROM i bænkpres er farligt?
- 15 Svar
- 832 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
24. jun 2009, 11:32
- FULD ROM i bænkpres er farligt?
-
- Kost og trænings program
programmer
- 8 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
23. jun 2009, 21:48
- Kost og trænings program
-
- Nyt program eller dekon?
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
23. jun 2009, 20:42
- Nyt program eller dekon?
-
- Hvordan kommer jeg videre?
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
23. jun 2009, 20:21
- Hvordan kommer jeg videre?
-
- 20 rep breathing squat routine
Erfaringer med dette program?
- 6 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Asbjørn
23. jun 2009, 19:39
- 20 rep breathing squat routine
-
- 2 gange vægttræning pr. dag?
- 3 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af -igor-
23. jun 2009, 14:18
- 2 gange vægttræning pr. dag?
-
- Fullbody program
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
23. jun 2009, 12:51
- Fullbody program
-
- 6-ugers program?
- 29 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af rask
23. jun 2009, 06:20
- 6-ugers program?
-
- Hvornår kan I se resultater?
Ganske simpelt spørgsmål
- 12 Svar
- 530 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
22. jun 2009, 23:30
- Hvornår kan I se resultater?
-
- Hjælp til "Sommer" program
Det skal være sygt!
- 10 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Klud
22. jun 2009, 20:03
- Hjælp til "Sommer" program
-
- Lean uden cardio
1, 2 - 50 Svar
- 968 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
22. jun 2009, 19:27
- Lean uden cardio
-
- spørgsmål og hjælp til full body program...
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af rask
22. jun 2009, 14:30
- spørgsmål og hjælp til full body program...
-
- Vægttab & Styrketræning
Nybegynder
- 5 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af mvingaard
22. jun 2009, 13:54
- Vægttab & Styrketræning
-
- Biceps curls
Hvilke er bedste?
- 26 Svar
- 502 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
22. jun 2009, 13:50
- Biceps curls
-
- Mit træningsprogram
Kommenter mit træningsprogram
- 22 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af ander02
22. jun 2009, 12:37
- Mit træningsprogram
-
- Styrketræning og Militæret
- 12 Svar
- 485 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
21. jun 2009, 23:30
- Styrketræning og Militæret
-
- Rækkefølge på øvelser
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
21. jun 2009, 22:21
- Rækkefølge på øvelser
-
- bedste tidspunkt at træne på.
træne før sengetid eller efter man er stået ...
- 20 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af Dæncker
21. jun 2009, 20:36
- bedste tidspunkt at træne på.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
