Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1316
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- WSB BB hybrid
Ris/ros?
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af rask
21. jun 2009, 20:27
- WSB BB hybrid
-
- Hjælp til program med styrketræning og...
...
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
21. jun 2009, 20:11
- Hjælp til program med styrketræning og...
-
- Spørgsmål vedr. 2 split
Torso/lemmer split
- 8 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
21. jun 2009, 19:07
- Spørgsmål vedr. 2 split
-
- Tanker ang. det at bygge muskler og tabe...
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af jamtheone
21. jun 2009, 18:29
- Tanker ang. det at bygge muskler og tabe...
-
- Mit 2-split
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af rask
21. jun 2009, 18:09
- Mit 2-split
-
- Gode råd til skuldretræning
skuldre skal være bredde...
- 18 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af doe
21. jun 2009, 18:08
- Gode råd til skuldretræning
-
- Hjælp med at finde et program.
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian h
21. jun 2009, 13:48
- Hjælp med at finde et program.
-
- Rygøvelser
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af proXeus
21. jun 2009, 12:29
- Rygøvelser
-
- Brystmuskulaturen inderste del?
1, 2 - 48 Svar
- 989 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
20. jun 2009, 22:02
- Brystmuskulaturen inderste del?
-
- Begynde at træne igen
- 3 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
20. jun 2009, 14:37
- Begynde at træne igen
-
- Gå fra 2-split til 3-split
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af the dude
20. jun 2009, 11:14
- Gå fra 2-split til 3-split
-
- Program uden bentræning :(
- 18 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
20. jun 2009, 10:35
- Program uden bentræning :(
-
- rpm
hvornår?
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af jesper_J82
20. jun 2009, 09:47
- rpm
-
- Benpres, Squat..mere vægt
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af HuggyBear
20. jun 2009, 08:26
- Benpres, Squat..mere vægt
-
- DOMS ved cabelcross
- 10 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
19. jun 2009, 22:28
- DOMS ved cabelcross
-
- Fullbody, kan dette bruges?
Gerne hjælp til andre øvelser.
- 6 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Znuggi
19. jun 2009, 20:33
- Fullbody, kan dette bruges?
-
- Styrketræning + astma
- 4 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Gronbek
19. jun 2009, 18:35
- Styrketræning + astma
-
- Center i Silkeborg m. mulighed for squat...
- 9 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
19. jun 2009, 14:58
- Center i Silkeborg m. mulighed for squat...
-
- Alder - øvelser?
- 25 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af NimoNimo
19. jun 2009, 14:54
- Alder - øvelser?
-
- 2split vs. 3split vs. fullbody.
- 24 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
19. jun 2009, 14:21
- 2split vs. 3split vs. fullbody.
-
- Overkill af muskel?
Bliver de GUNS smadret? Erfaring, tak...
1, 2 - 57 Svar
- 669 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
19. jun 2009, 11:36
- Overkill af muskel?
-
- Double Handle High Biceps Cable Curl
- 23 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af shazam
19. jun 2009, 09:14
- Double Handle High Biceps Cable Curl
-
- Styrketræning
Hjælp
- 14 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Rafn
19. jun 2009, 08:44
- Styrketræning
-
- Sommerferie - hvilket program?
- 15 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af dlr.ma
18. jun 2009, 20:17
- Sommerferie - hvilket program?
-
- brachialis
- 14 Svar
- 390 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. jun 2009, 18:11
- brachialis
-
- HST antal reps + set?
2 sæt eller 25-30 reps?
- 9 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
18. jun 2009, 15:04
- HST antal reps + set?
-
- squa, dødløft, mili og bow
er det nødvendigt med iso mave træning?
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af jesper_J82
18. jun 2009, 12:48
- squa, dødløft, mili og bow
-
- Vær sød at hjælpe mig :)
- 10 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. jun 2009, 08:21
- Vær sød at hjælpe mig :)
-
- blocks, variation, periodisering
- 14 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af buono1988
17. jun 2009, 22:48
- blocks, variation, periodisering
-
- Program og spørgsmål til dips og chins
- 9 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af rask
17. jun 2009, 22:02
- Program og spørgsmål til dips og chins
-
- BB eller "core"
vince del monte
- 16 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Tah Bomber
17. jun 2009, 21:57
- BB eller "core"
-
- Bicep peak
- 26 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af Scream
17. jun 2009, 17:41
- Bicep peak
-
- ikke udmatted i musklerne.......
1, 2 - 30 Svar
- 397 Visninger
- Seneste indlæg af -MP-
17. jun 2009, 17:13
- ikke udmatted i musklerne.......
-
- øvre og nedre del af brystet??
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af rask
17. jun 2009, 15:55
- øvre og nedre del af brystet??
-
- Jeres masterhand?
Er jeres ene arm også lidt stærkere/bedre?
- 12 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af rask
17. jun 2009, 15:33
- Jeres masterhand?
-
- Hjælp søges
- 6 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
17. jun 2009, 14:06
- Hjælp søges
-
- Dødløft rund ryg
1, 2 - 32 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
17. jun 2009, 11:15
- Dødløft rund ryg
-
- 3 spilt frem for 2 spilt
1, 2 - 33 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
17. jun 2009, 09:44
- 3 spilt frem for 2 spilt
-
- Opbygning af muskelmasse
.
- 16 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af doe
17. jun 2009, 00:50
- Opbygning af muskelmasse
-
- failure træning
1, 2 - 59 Svar
- 1017 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. jun 2009, 19:54
- failure træning
-
- Rest Pause Training
Erfaringer om denne træningsform
- 5 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Hr.Kokholm
16. jun 2009, 19:05
- Rest Pause Training
-
- Program planlægning, sh*t ??
udarbejdning af trænings program
- 7 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. jun 2009, 18:00
- Program planlægning, sh*t ??
-
- Mit nye træningsprogram
- 9 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. jun 2009, 17:58
- Mit nye træningsprogram
-
- Dynamatic, Maximum etc.
- 13 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
16. jun 2009, 17:35
- Dynamatic, Maximum etc.
-
- Tid på HST træning
Hvor lang tid tager jers træningspas?
- 9 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af therkelsenmeister
16. jun 2009, 17:34
- Tid på HST træning
-
- Kan man måle fedt % med en skydelære?
- 16 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
16. jun 2009, 15:31
- Kan man måle fedt % med en skydelære?
-
- Forskel på håndretning på forskellige...
- 11 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
16. jun 2009, 13:31
- Forskel på håndretning på forskellige...
-
- Program til den umotiverede
Jeres input :)
- 10 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
16. jun 2009, 10:00
- Program til den umotiverede
-
- Større og mere muskuløs ryg
- 22 Svar
- 696 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
16. jun 2009, 00:21
- Større og mere muskuløs ryg
-
- Mangler der biceps og triceps
- 8 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
16. jun 2009, 00:15
- Mangler der biceps og triceps
-
- HST træning - de tunge øvelser
- 24 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Calwin
15. jun 2009, 23:37
- HST træning - de tunge øvelser
-
- Dødløft og bælte
- 5 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Rain Dog
15. jun 2009, 23:29
- Dødløft og bælte
-
- Stærke børn - diskussion
...
- 11 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
15. jun 2009, 22:19
- Stærke børn - diskussion
-
- Øge brystmuskel masse?
Hvordan?
1, 2, 3 - 66 Svar
- 1281 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
15. jun 2009, 22:18
- Øge brystmuskel masse?
-
- Mavemuskler - obliques?
- 14 Svar
- 796 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
15. jun 2009, 17:22
- Mavemuskler - obliques?
-
- styrketræning og isotretinoin.. hjælp...
- 2 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
15. jun 2009, 15:57
- styrketræning og isotretinoin.. hjælp...
-
- HST spørgsmål
- 7 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Christian A
15. jun 2009, 15:57
- HST spørgsmål
-
- Tab af manboobs.(mande patter)
Tab af manboobs, hjælp til min bror.
- 11 Svar
- 876 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. jun 2009, 15:34
- Tab af manboobs.(mande patter)
-
- træningsplaner.
hjælp til træningsplan.
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Lynet
15. jun 2009, 13:47
- træningsplaner.
-
- Program og en bunke spørgsmål
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af NitZo
15. jun 2009, 13:14
- Program og en bunke spørgsmål
-
- Nødvendigt med en hviledag?
- 19 Svar
- 519 Visninger
- Seneste indlæg af Hexi
15. jun 2009, 10:01
- Nødvendigt med en hviledag?
-
- mangler et fullbody
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Sixx
15. jun 2009, 09:34
- mangler et fullbody
-
- Kampen til de 100kg :(
- 3 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af bæltedyret
15. jun 2009, 08:57
- Kampen til de 100kg :(
-
- 2-split med quads på triceps/pecs/skulder...
Dumt spørgsmål sikkert, men go with it :p
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Bald_one
15. jun 2009, 00:17
- 2-split med quads på triceps/pecs/skulder...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
