Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- øvelser i HST
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
17. mar 2009, 12:30
- øvelser i HST
-
- Bliv stærk i bænlpres på 7 uger...
- 2 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Ronzefar
17. mar 2009, 12:03
- Bliv stærk i bænlpres på 7 uger...
-
- stemmer det ?
- 3 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
17. mar 2009, 12:02
- stemmer det ?
-
- Fullbody sammen med 2-split!?
- 11 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Quistgaard
17. mar 2009, 08:41
- Fullbody sammen med 2-split!?
-
- deload uge. hjælp mig!
- 9 Svar
- 460 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
16. mar 2009, 23:43
- deload uge. hjælp mig!
-
- The ABS Diet mening
- 15 Svar
- 458 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
16. mar 2009, 23:04
- The ABS Diet mening
-
- større muskler
- 5 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
16. mar 2009, 23:03
- større muskler
-
- Hjælp til dødløft .
- 2 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Domus
16. mar 2009, 22:33
- Hjælp til dødløft .
-
- Hvor lang tid?
- 11 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af Saywhat
16. mar 2009, 21:33
- Hvor lang tid?
-
- hjælp.
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
16. mar 2009, 21:26
- hjælp.
-
- Tjek den her video :)
- 9 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af mic
16. mar 2009, 18:56
- Tjek den her video :)
-
- Højde i konkurrencer... ?
- 5 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af MC
16. mar 2009, 18:42
- Højde i konkurrencer... ?
-
- Hypertrofi ft. løbetræning
- 3 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af slavers
16. mar 2009, 14:00
- Hypertrofi ft. løbetræning
-
- Nye øvelser - Progression osv. hjælp! :)...
- 8 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
16. mar 2009, 10:26
- Nye øvelser - Progression osv. hjælp! :)...
-
- Hvad skal jeg købe?
- 11 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
16. mar 2009, 10:00
- Hvad skal jeg købe?
-
- Post-exhaust superset
- 11 Svar
- 522 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
16. mar 2009, 01:12
- Post-exhaust superset
-
- Vurdering af træningsprogram
- 28 Svar
- 697 Visninger
- Seneste indlæg af muskelen
16. mar 2009, 00:03
- Vurdering af træningsprogram
-
- Bredde i squat
- 6 Svar
- 530 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
15. mar 2009, 22:41
- Bredde i squat
-
- ben træning ?
- 9 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af kimbk
15. mar 2009, 21:18
- ben træning ?
-
- Variation med øvelser ?
- 3 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
15. mar 2009, 20:37
- Variation med øvelser ?
-
- program. opdelning.
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
15. mar 2009, 20:26
- program. opdelning.
-
- Holde på massen, hvor længe?
- 2 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Henning aa
15. mar 2009, 17:17
- Holde på massen, hvor længe?
-
- kørt bulk i 6 mrd. hvad nu?
- 3 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af MC
15. mar 2009, 16:05
- kørt bulk i 6 mrd. hvad nu?
-
- 10x10 stige eller falde i kg?
- 14 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Daviid0z
15. mar 2009, 12:36
- 10x10 stige eller falde i kg?
-
- GT 10x10 DAGE?
- 17 Svar
- 482 Visninger
- Seneste indlæg af muskelen
15. mar 2009, 12:29
- GT 10x10 DAGE?
-
- Fullbody vs Split ang. frekvens
- 8 Svar
- 434 Visninger
- Seneste indlæg af rask
15. mar 2009, 11:37
- Fullbody vs Split ang. frekvens
-
- Spørgsmål omkring Bill Starr programmet...
- 4 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
15. mar 2009, 01:32
- Spørgsmål omkring Bill Starr programmet...
-
- Er det bare mig eller kan resultater ses...
- 14 Svar
- 731 Visninger
- Seneste indlæg af N00b
14. mar 2009, 21:50
- Er det bare mig eller kan resultater ses...
-
- T-Bar Rows
- 3 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Centopani
14. mar 2009, 20:04
- T-Bar Rows
-
- Træning 2 gange per uge nok?
- 4 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Anders W
14. mar 2009, 18:28
- Træning 2 gange per uge nok?
-
- En fedtprocent på 20 er det højt
- 22 Svar
- 756 Visninger
- Seneste indlæg af fl0dhest
14. mar 2009, 18:23
- En fedtprocent på 20 er det højt
-
- FB m. Supersets
- 5 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
14. mar 2009, 15:17
- FB m. Supersets
-
- Dynamisk Bænkpres
- 1 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
14. mar 2009, 15:05
- Dynamisk Bænkpres
-
- Hvad afhænger begyndergain af?
- 4 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Duno
14. mar 2009, 12:43
- Hvad afhænger begyndergain af?
-
- Alternativ til BOR
- 7 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af Hank
14. mar 2009, 11:24
- Alternativ til BOR
-
- Nyt arbejde, ny træningsplan
- 1 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Minibok
13. mar 2009, 23:38
- Nyt arbejde, ny træningsplan
-
- DE eller VA? Bodybuild cut med WSB
- 6 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
13. mar 2009, 23:15
- DE eller VA? Bodybuild cut med WSB
-
- Teknik - Squat og DL
- 3 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
13. mar 2009, 19:41
- Teknik - Squat og DL
-
- Supersets?
- 5 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
13. mar 2009, 15:41
- Supersets?
-
- variation/periodisering
- 3 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
13. mar 2009, 15:36
- variation/periodisering
-
- Vurdering af gammelt split program
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Selleri
13. mar 2009, 15:34
- Vurdering af gammelt split program
-
- Dekon perioder?
- 9 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
13. mar 2009, 15:29
- Dekon perioder?
-
- Træningsdage
- 20 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af CSJ
13. mar 2009, 13:07
- Træningsdage
-
- Lidt spørgsmål fra en TOTAL nybegynder
- 6 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af c80
13. mar 2009, 12:29
- Lidt spørgsmål fra en TOTAL nybegynder
-
- Bivirkninger ved træning?
1, 2, 3, 4 - 112 Svar
- 3367 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
13. mar 2009, 10:43
- Bivirkninger ved træning?
-
- Benpres maskine...
- 10 Svar
- 443 Visninger
- Seneste indlæg af Nyhelseogmotion
13. mar 2009, 09:54
- Benpres maskine...
-
- Gå for bulk til cut midt i program?
- 1 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
13. mar 2009, 09:16
- Gå for bulk til cut midt i program?
-
- BENPRES eller Smith-squat ?
- 11 Svar
- 616 Visninger
- Seneste indlæg af DennisO
13. mar 2009, 08:10
- BENPRES eller Smith-squat ?
-
- Mave og skulder træning ?
- 4 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
12. mar 2009, 23:50
- Mave og skulder træning ?
-
- Træning af ben = tydelige resultater på...
- 3 Svar
- 335 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
12. mar 2009, 22:44
- Træning af ben = tydelige resultater på...
-
- Undersøger anabole steroider hos kvinder...
- 2 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
12. mar 2009, 17:56
- Undersøger anabole steroider hos kvinder...
-
- HST øvelser
- 5 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af Matti49
12. mar 2009, 16:02
- HST øvelser
-
- Udstræning + Kreatin ???
- 7 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
12. mar 2009, 12:07
- Udstræning + Kreatin ???
-
- En hånds dødløft?
- 5 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. mar 2009, 10:43
- En hånds dødløft?
-
- hjælp til mini program (maks 30 min til...
- 5 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
12. mar 2009, 08:29
- hjælp til mini program (maks 30 min til...
-
- Bulk og fedt %
- 1 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
11. mar 2009, 23:29
- Bulk og fedt %
-
- Feedback til begynder program
- 11 Svar
- 415 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
11. mar 2009, 23:10
- Feedback til begynder program
-
- Hjælp, skal tabe 5 % i fedt. og stadig kun...
- 6 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
11. mar 2009, 22:35
- Hjælp, skal tabe 5 % i fedt. og stadig kun...
-
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger ..
- 11 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
11. mar 2009, 19:47
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger ..
-
- Underarme?
- 26 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
11. mar 2009, 18:30
- Underarme?
-
- hjælp til mindre fedtprocent
- 5 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. mar 2009, 17:58
- hjælp til mindre fedtprocent
-
- Fitnesscentre
- 5 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af d-o-l-l-e
11. mar 2009, 15:50
- Fitnesscentre
-
- Smolov JR.
- 2 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
11. mar 2009, 13:57
- Smolov JR.
-
- Forslag / Forbedringer til program
- 3 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
11. mar 2009, 13:53
- Forslag / Forbedringer til program
-
- evt til forbedringer af program ?
- 13 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
11. mar 2009, 11:40
- evt til forbedringer af program ?
-
- Løsningen på lav volumen i hst
- 4 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
11. mar 2009, 11:28
- Løsningen på lav volumen i hst
-
- Forskel på chin-up/pull-up + mere vægt?...
- 5 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
11. mar 2009, 09:35
- Forskel på chin-up/pull-up + mere vægt?...
-
- At starte op med træning
1, 2 - 32 Svar
- 540 Visninger
- Seneste indlæg af lud0mania
11. mar 2009, 01:08
- At starte op med træning
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
