Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 776
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 774
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Er flere basisøvelser nødvendigt?
- 6 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
16. feb 2009, 18:17
- Er flere basisøvelser nødvendigt?
-
- Min højde.. vægt..
1, 2 - 34 Svar
- 1866 Visninger
- Seneste indlæg af GainX
16. feb 2009, 09:46
- Min højde.. vægt..
-
- 2-splits program
- 19 Svar
- 618 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
16. feb 2009, 09:31
- 2-splits program
-
- Opbygning af REN muskelmasse, hvor lang tid...
- 1 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af asusvenus
15. feb 2009, 22:46
- Opbygning af REN muskelmasse, hvor lang tid...
-
- Træning af triceps + biceps med håndvægt...
- 15 Svar
- 1053 Visninger
- Seneste indlæg af Nicogud
15. feb 2009, 22:40
- Træning af triceps + biceps med håndvægt...
-
- 2-split. 2 eller 3 øvelser?
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
15. feb 2009, 22:34
- 2-split. 2 eller 3 øvelser?
-
- Cut? hvornår og hvor meget?
- 20 Svar
- 685 Visninger
- Seneste indlæg af minihebs
15. feb 2009, 21:50
- Cut? hvornår og hvor meget?
-
- Variende sæt x reps
- 13 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
15. feb 2009, 20:15
- Variende sæt x reps
-
- Hvor ville I placere DIPS ?
- 23 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
15. feb 2009, 19:12
- Hvor ville I placere DIPS ?
-
- muskel vægt vs fedt vægt
- 5 Svar
- 929 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
15. feb 2009, 18:58
- muskel vægt vs fedt vægt
-
- 3 ned & 1½ op! ?
- 3 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af -MP-
15. feb 2009, 17:03
- 3 ned & 1½ op! ?
-
- 14 år, vil blive stor.
- 7 Svar
- 451 Visninger
- Seneste indlæg af chris_f
15. feb 2009, 16:14
- 14 år, vil blive stor.
-
- six-pack!?
- 4 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af chris_f
15. feb 2009, 16:06
- six-pack!?
-
- Bryst og triceps på samme dag.
- 4 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
15. feb 2009, 15:15
- Bryst og triceps på samme dag.
-
- Mine Modificeringer til Bill Star program,...
- 5 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af Balboa
15. feb 2009, 13:08
- Mine Modificeringer til Bill Star program,...
-
- 10 dage uden træning??
- 7 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
15. feb 2009, 11:53
- 10 dage uden træning??
-
- Makeret Bryst.
- 9 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
15. feb 2009, 11:53
- Makeret Bryst.
-
- Nybegynder søger gode råd
- 14 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af mic
15. feb 2009, 11:00
- Nybegynder søger gode råd
-
- Vigtige spørgsmål mht til træning
- 7 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af asusvenus
15. feb 2009, 01:12
- Vigtige spørgsmål mht til træning
-
- HST og træningserfaring.
- 8 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
14. feb 2009, 22:16
- HST og træningserfaring.
-
- Bentræning vs restitueringtid
- 9 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
14. feb 2009, 21:30
- Bentræning vs restitueringtid
-
- Vurdering af træningsprogram
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
14. feb 2009, 14:35
- Vurdering af træningsprogram
-
- Samme trænings program??
- 2 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
14. feb 2009, 14:13
- Samme trænings program??
-
- massetræning og kost.
- 6 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.jensen
14. feb 2009, 11:03
- massetræning og kost.
-
- Større hormon frigivelse i squat ved 5x5...
- 14 Svar
- 658 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
13. feb 2009, 23:33
- Større hormon frigivelse i squat ved 5x5...
-
- Træning hvilket tidspunkt ??
- 18 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
13. feb 2009, 23:31
- Træning hvilket tidspunkt ??
-
- over hoved triceps øvelser?
- 4 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af ChrisG
13. feb 2009, 23:27
- over hoved triceps øvelser?
-
- Efter endt 2-split + DEKON...!
- 19 Svar
- 521 Visninger
- Seneste indlæg af T-Reder
13. feb 2009, 23:07
- Efter endt 2-split + DEKON...!
-
- bedste måde at vurdere et cut på
- 15 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
13. feb 2009, 14:51
- bedste måde at vurdere et cut på
-
- 2 split program der giver resultater?
- 6 Svar
- 408 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
13. feb 2009, 11:03
- 2 split program der giver resultater?
-
- Igen igen... Dødløft teknik?? Nu med vide...
- 27 Svar
- 1051 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
13. feb 2009, 07:54
- Igen igen... Dødløft teknik?? Nu med vide...
-
- Blodsprængninger i ansigtet
- 5 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. feb 2009, 19:47
- Blodsprængninger i ansigtet
-
- The Superhero Program + Kost
- 3 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
12. feb 2009, 16:46
- The Superhero Program + Kost
-
- Hjemmetræning
- 4 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. feb 2009, 11:58
- Hjemmetræning
-
- Rotator Manchet
- 7 Svar
- 1048 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
12. feb 2009, 10:19
- Rotator Manchet
-
- Sundhedstjek - Cut
- 11 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
12. feb 2009, 08:50
- Sundhedstjek - Cut
-
- Større bryst?
- 3 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
12. feb 2009, 00:05
- Større bryst?
-
- Diskopump? WTF er det?
- 15 Svar
- 672 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
11. feb 2009, 20:19
- Diskopump? WTF er det?
-
- forskellen på styrketræning og bodybuildi...
- 9 Svar
- 508 Visninger
- Seneste indlæg af johnniboy87
11. feb 2009, 17:41
- forskellen på styrketræning og bodybuildi...
-
- Kan man mærke ekstra væske?
- 7 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af Duno
11. feb 2009, 17:27
- Kan man mærke ekstra væske?
-
- Ændre volumen?
- 4 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
11. feb 2009, 14:50
- Ændre volumen?
-
- Muskel træning
- 10 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af Danté
11. feb 2009, 13:18
- Muskel træning
-
- Arnold "old hardcore program"
1, 2 - 54 Svar
- 2273 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
11. feb 2009, 11:26
- Arnold "old hardcore program"
-
- Link til øvelsen hasecurl
- 5 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Maj83
11. feb 2009, 09:53
- Link til øvelsen hasecurl
-
- brystmuskler
- 20 Svar
- 687 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
11. feb 2009, 00:36
- brystmuskler
-
- Det at blive stor?
- 23 Svar
- 931 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
10. feb 2009, 23:45
- Det at blive stor?
-
- ca vægt for herre i athletic fitness +180...
- 1 Svar
- 578 Visninger
- Seneste indlæg af Centopani
10. feb 2009, 21:39
- ca vægt for herre i athletic fitness +180...
-
- Skal starte nyt program
- 25 Svar
- 871 Visninger
- Seneste indlæg af Ronzefar
10. feb 2009, 18:41
- Skal starte nyt program
-
- Freak of nature
- 12 Svar
- 824 Visninger
- Seneste indlæg af mosvad
10. feb 2009, 17:48
- Freak of nature
-
- Kombineret Fullbody/2-split - Forslag?
- 2 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
10. feb 2009, 15:05
- Kombineret Fullbody/2-split - Forslag?
-
- Træningcamps?
- 11 Svar
- 456 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
10. feb 2009, 09:49
- Træningcamps?
-
- Bred overkrop
- 16 Svar
- 1137 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
10. feb 2009, 01:36
- Bred overkrop
-
- cut og program.
- 1 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
9. feb 2009, 23:37
- cut og program.
-
- six pack abs.. hvordan?
1, 2 - 41 Svar
- 8538 Visninger
- Seneste indlæg af Schmitte
9. feb 2009, 21:49
- six pack abs.. hvordan?
-
- Øvelser til forebyggelse af skulderskader...
- 2 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
9. feb 2009, 21:40
- Øvelser til forebyggelse af skulderskader...
-
- BOR - teknik?
- 4 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af krang
9. feb 2009, 19:03
- BOR - teknik?
-
- Synes i, jeg skulle cutte med 4 måneders...
- 10 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af @hmet
9. feb 2009, 16:46
- Synes i, jeg skulle cutte med 4 måneders...
-
- 6-pack
1, 2, 3 - 64 Svar
- 2187 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
9. feb 2009, 14:14
- 6-pack
-
- "forkert" ROM?
- 23 Svar
- 716 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
9. feb 2009, 11:18
- "forkert" ROM?
-
- hjælp til skulder træning!
- 11 Svar
- 560 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
9. feb 2009, 09:38
- hjælp til skulder træning!
-
- kcal indtag
- 1 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
8. feb 2009, 22:52
- kcal indtag
-
- chin-ups, pull-ups, underhand chin-ups
- 13 Svar
- 657 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. feb 2009, 19:30
- chin-ups, pull-ups, underhand chin-ups
-
- Smerte i underarm!
- 15 Svar
- 1129 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
8. feb 2009, 18:08
- Smerte i underarm!
-
- Gode øvelser til øvre del af overkroppen?...
- 3 Svar
- 440 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
8. feb 2009, 11:54
- Gode øvelser til øvre del af overkroppen?...
-
- pause - singler?
- 6 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. feb 2009, 11:52
- pause - singler?
-
- Asymmetriske brytmuskler
- 5 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af T-Reder
8. feb 2009, 02:23
- Asymmetriske brytmuskler
-
- Vedligeholdelsesindtag
- 7 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af BigSexy
8. feb 2009, 00:34
- Vedligeholdelsesindtag
-
- Vurder mit 3-split
- 7 Svar
- 571 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
7. feb 2009, 20:53
- Vurder mit 3-split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
