Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1140
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1138
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Er flere basisøvelser nødvendigt?
- 6 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Ratz
16. feb 2009, 18:17
- Er flere basisøvelser nødvendigt?
-
- Min højde.. vægt..
1, 2 - 34 Svar
- 1871 Visninger
- Seneste indlæg af GainX
16. feb 2009, 09:46
- Min højde.. vægt..
-
- 2-splits program
- 19 Svar
- 620 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
16. feb 2009, 09:31
- 2-splits program
-
- Opbygning af REN muskelmasse, hvor lang tid...
- 1 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af asusvenus
15. feb 2009, 22:46
- Opbygning af REN muskelmasse, hvor lang tid...
-
- Træning af triceps + biceps med håndvægt...
- 15 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af Nicogud
15. feb 2009, 22:40
- Træning af triceps + biceps med håndvægt...
-
- 2-split. 2 eller 3 øvelser?
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
15. feb 2009, 22:34
- 2-split. 2 eller 3 øvelser?
-
- Cut? hvornår og hvor meget?
- 20 Svar
- 687 Visninger
- Seneste indlæg af minihebs
15. feb 2009, 21:50
- Cut? hvornår og hvor meget?
-
- Variende sæt x reps
- 13 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
15. feb 2009, 20:15
- Variende sæt x reps
-
- Hvor ville I placere DIPS ?
- 23 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
15. feb 2009, 19:12
- Hvor ville I placere DIPS ?
-
- muskel vægt vs fedt vægt
- 5 Svar
- 931 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
15. feb 2009, 18:58
- muskel vægt vs fedt vægt
-
- 3 ned & 1½ op! ?
- 3 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af -MP-
15. feb 2009, 17:03
- 3 ned & 1½ op! ?
-
- 14 år, vil blive stor.
- 7 Svar
- 453 Visninger
- Seneste indlæg af chris_f
15. feb 2009, 16:14
- 14 år, vil blive stor.
-
- six-pack!?
- 4 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af chris_f
15. feb 2009, 16:06
- six-pack!?
-
- Bryst og triceps på samme dag.
- 4 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
15. feb 2009, 15:15
- Bryst og triceps på samme dag.
-
- Mine Modificeringer til Bill Star program,...
- 5 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Balboa
15. feb 2009, 13:08
- Mine Modificeringer til Bill Star program,...
-
- 10 dage uden træning??
- 7 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
15. feb 2009, 11:53
- 10 dage uden træning??
-
- Makeret Bryst.
- 9 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af Nick_BB
15. feb 2009, 11:53
- Makeret Bryst.
-
- Nybegynder søger gode råd
- 14 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af mic
15. feb 2009, 11:00
- Nybegynder søger gode råd
-
- Vigtige spørgsmål mht til træning
- 7 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af asusvenus
15. feb 2009, 01:12
- Vigtige spørgsmål mht til træning
-
- HST og træningserfaring.
- 8 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
14. feb 2009, 22:16
- HST og træningserfaring.
-
- Bentræning vs restitueringtid
- 9 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Equus
14. feb 2009, 21:30
- Bentræning vs restitueringtid
-
- Vurdering af træningsprogram
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
14. feb 2009, 14:35
- Vurdering af træningsprogram
-
- Samme trænings program??
- 2 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
14. feb 2009, 14:13
- Samme trænings program??
-
- massetræning og kost.
- 6 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.jensen
14. feb 2009, 11:03
- massetræning og kost.
-
- Større hormon frigivelse i squat ved 5x5...
- 14 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
13. feb 2009, 23:33
- Større hormon frigivelse i squat ved 5x5...
-
- Træning hvilket tidspunkt ??
- 18 Svar
- 559 Visninger
- Seneste indlæg af Masc
13. feb 2009, 23:31
- Træning hvilket tidspunkt ??
-
- over hoved triceps øvelser?
- 4 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af ChrisG
13. feb 2009, 23:27
- over hoved triceps øvelser?
-
- Efter endt 2-split + DEKON...!
- 19 Svar
- 523 Visninger
- Seneste indlæg af T-Reder
13. feb 2009, 23:07
- Efter endt 2-split + DEKON...!
-
- bedste måde at vurdere et cut på
- 15 Svar
- 589 Visninger
- Seneste indlæg af alfross
13. feb 2009, 14:51
- bedste måde at vurdere et cut på
-
- 2 split program der giver resultater?
- 6 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
13. feb 2009, 11:03
- 2 split program der giver resultater?
-
- Igen igen... Dødløft teknik?? Nu med vide...
- 27 Svar
- 1054 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
13. feb 2009, 07:54
- Igen igen... Dødløft teknik?? Nu med vide...
-
- Blodsprængninger i ansigtet
- 5 Svar
- 606 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
12. feb 2009, 19:47
- Blodsprængninger i ansigtet
-
- The Superhero Program + Kost
- 3 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
12. feb 2009, 16:46
- The Superhero Program + Kost
-
- Hjemmetræning
- 4 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. feb 2009, 11:58
- Hjemmetræning
-
- Rotator Manchet
- 7 Svar
- 1050 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
12. feb 2009, 10:19
- Rotator Manchet
-
- Sundhedstjek - Cut
- 11 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
12. feb 2009, 08:50
- Sundhedstjek - Cut
-
- Større bryst?
- 3 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
12. feb 2009, 00:05
- Større bryst?
-
- Diskopump? WTF er det?
- 15 Svar
- 674 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
11. feb 2009, 20:19
- Diskopump? WTF er det?
-
- forskellen på styrketræning og bodybuildi...
- 9 Svar
- 510 Visninger
- Seneste indlæg af johnniboy87
11. feb 2009, 17:41
- forskellen på styrketræning og bodybuildi...
-
- Kan man mærke ekstra væske?
- 7 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Duno
11. feb 2009, 17:27
- Kan man mærke ekstra væske?
-
- Ændre volumen?
- 4 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Mzg
11. feb 2009, 14:50
- Ændre volumen?
-
- Muskel træning
- 10 Svar
- 534 Visninger
- Seneste indlæg af Danté
11. feb 2009, 13:18
- Muskel træning
-
- Arnold "old hardcore program"
1, 2 - 54 Svar
- 2275 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
11. feb 2009, 11:26
- Arnold "old hardcore program"
-
- Link til øvelsen hasecurl
- 5 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Maj83
11. feb 2009, 09:53
- Link til øvelsen hasecurl
-
- brystmuskler
- 20 Svar
- 689 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
11. feb 2009, 00:36
- brystmuskler
-
- Det at blive stor?
- 23 Svar
- 933 Visninger
- Seneste indlæg af Baken
10. feb 2009, 23:45
- Det at blive stor?
-
- ca vægt for herre i athletic fitness +180...
- 1 Svar
- 580 Visninger
- Seneste indlæg af Centopani
10. feb 2009, 21:39
- ca vægt for herre i athletic fitness +180...
-
- Skal starte nyt program
- 25 Svar
- 873 Visninger
- Seneste indlæg af Ronzefar
10. feb 2009, 18:41
- Skal starte nyt program
-
- Freak of nature
- 12 Svar
- 826 Visninger
- Seneste indlæg af mosvad
10. feb 2009, 17:48
- Freak of nature
-
- Kombineret Fullbody/2-split - Forslag?
- 2 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
10. feb 2009, 15:05
- Kombineret Fullbody/2-split - Forslag?
-
- Træningcamps?
- 11 Svar
- 458 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
10. feb 2009, 09:49
- Træningcamps?
-
- Bred overkrop
- 16 Svar
- 1140 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
10. feb 2009, 01:36
- Bred overkrop
-
- cut og program.
- 1 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Creepaalborg
9. feb 2009, 23:37
- cut og program.
-
- six pack abs.. hvordan?
1, 2 - 41 Svar
- 8543 Visninger
- Seneste indlæg af Schmitte
9. feb 2009, 21:49
- six pack abs.. hvordan?
-
- Øvelser til forebyggelse af skulderskader...
- 2 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
9. feb 2009, 21:40
- Øvelser til forebyggelse af skulderskader...
-
- BOR - teknik?
- 4 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af krang
9. feb 2009, 19:03
- BOR - teknik?
-
- Synes i, jeg skulle cutte med 4 måneders...
- 10 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af @hmet
9. feb 2009, 16:46
- Synes i, jeg skulle cutte med 4 måneders...
-
- 6-pack
1, 2, 3 - 64 Svar
- 2191 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
9. feb 2009, 14:14
- 6-pack
-
- "forkert" ROM?
- 23 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
9. feb 2009, 11:18
- "forkert" ROM?
-
- hjælp til skulder træning!
- 11 Svar
- 562 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
9. feb 2009, 09:38
- hjælp til skulder træning!
-
- kcal indtag
- 1 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
8. feb 2009, 22:52
- kcal indtag
-
- chin-ups, pull-ups, underhand chin-ups
- 13 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. feb 2009, 19:30
- chin-ups, pull-ups, underhand chin-ups
-
- Smerte i underarm!
- 15 Svar
- 1130 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
8. feb 2009, 18:08
- Smerte i underarm!
-
- Gode øvelser til øvre del af overkroppen?...
- 3 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
8. feb 2009, 11:54
- Gode øvelser til øvre del af overkroppen?...
-
- pause - singler?
- 6 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Casper.S
8. feb 2009, 11:52
- pause - singler?
-
- Asymmetriske brytmuskler
- 5 Svar
- 347 Visninger
- Seneste indlæg af T-Reder
8. feb 2009, 02:23
- Asymmetriske brytmuskler
-
- Vedligeholdelsesindtag
- 7 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af BigSexy
8. feb 2009, 00:34
- Vedligeholdelsesindtag
-
- Vurder mit 3-split
- 7 Svar
- 574 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
7. feb 2009, 20:53
- Vurder mit 3-split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
