Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1223

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1220
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Abdominal Training for People Who Hate Trai...
- Wopper
- 12 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
12. jan 2009, 19:37
-
- Program til cut
- SimonJ
- 9 Svar
- 373 Visninger
- Seneste indlæg af Ronzefar
12. jan 2009, 18:26
-
- Vurdering af trænings prog.
- Monkeyjuice
- 7 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af David Nielsen
12. jan 2009, 18:02
-
- Back to business - tiden æder mig igen!
- method
- 2 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af David Nielsen
12. jan 2009, 17:55
-
- Kan det virkeligt passe?
- Akker
- 8 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af Akker
12. jan 2009, 16:18
-
- Hvor holder man sådan når man dødløfter...
- @hmet
- 6 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
12. jan 2009, 16:05
-
- trænings program er det ok
- bopedersen
- 3 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
12. jan 2009, 15:33
-
- Pyramidetræning
- Dr. Charlie
- 1 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
12. jan 2009, 12:57
-
- Charles Poliquin og frekvens
- Nyhus
- 34 Svar
- 1464 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
12. jan 2009, 11:19
-
- Mit cut
- Pzyrex
- 19 Svar
- 858 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
12. jan 2009, 07:49
-
- hst-løbe
- pp
- 4 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af pp
11. jan 2009, 23:26
-
- Fra overvægtig til flot krop
- BONOW
- 3 Svar
- 334 Visninger
- Seneste indlæg af iskandarani
11. jan 2009, 22:57
-
- angående biceps i kropshævninger
- JCB
- 6 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
11. jan 2009, 21:38
-
- Træning af Pull-ups
- don ramozzle
- 6 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
11. jan 2009, 21:38
-
- Træning efter operation for tragtbryst
- Betzar
- 3 Svar
- 604 Visninger
- Seneste indlæg af Betzar
11. jan 2009, 19:40
-
- Opstart og program
- PhiberOptik
- 15 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
11. jan 2009, 15:15
-
- vurdering af fullbody!
- PetersenDK
- 6 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
11. jan 2009, 15:12
-
- Træning i dag?
- Rofleren
- 12 Svar
- 521 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
11. jan 2009, 14:47
-
- Erfaren BB'er mangler inspiration!
- Youngstar2007
- 19 Svar
- 893 Visninger
- Seneste indlæg af Youngstar2007
11. jan 2009, 11:38
-
- Antal træningsdage...
- Z.Krarup
- 14 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af Z.Krarup
10. jan 2009, 22:30
-
- Søger vejledning
- Tregub0502
- 9 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af Tregub0502
10. jan 2009, 21:50
-
- Kostplan! - Træningsprogram.
- J - LAuGE
- 15 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
10. jan 2009, 19:35
-
- Træningsprogram derhjemme
- Spleise
- 18 Svar
- 1109 Visninger
- Seneste indlæg af chiliz
10. jan 2009, 18:15
-
- større?
- love-bb
- 5 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
10. jan 2009, 18:04
-
- pause efter en øvelse
- Sebastian h
- 6 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
10. jan 2009, 16:39
-
- Kan man holde massen med crossfit?
- nicklas.b.je...
- 6 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
10. jan 2009, 16:13
-
- SLETTET
- EmilGørløv
- 1 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. jan 2009, 10:23
-
- Et par spørgsmål.
- Awesomesauce
- 4 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af Awesomesauce
10. jan 2009, 10:19
-
- HVornår er man stor?
- SørenDP
- 11 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af Youngstar2007
10. jan 2009, 02:12
-
- Trænings program til forøgelse af muskelm...
- klatzen
- 16 Svar
- 1085 Visninger
- Seneste indlæg af peter-dk
9. jan 2009, 23:25
-
- Fullbodyprogram, men hvordan? :S
- PetersenDK
- 9 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
9. jan 2009, 21:17
-
- Andre der begyndte da de var over 30?
- jln
- 8 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af henning
9. jan 2009, 20:49
-
- 3 split - øvelser
- Bunk1990
- 2 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
9. jan 2009, 18:33
-
- Supertraining af Mel Sif
- PTCJ
- 12 Svar
- 527 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
9. jan 2009, 16:21
-
- En uges hvile.. hvor tit?
- Artz
- 15 Svar
- 558 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
9. jan 2009, 16:19
-
- Træningsprogram til en begynder.
- Martn
- 11 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af Martn
9. jan 2009, 15:33
-
- Træning 2 dage i træk
- NielsNN
- 4 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af NielsNN
9. jan 2009, 15:32
-
- Styrkeløft og cardio
- Kolditz
- 20 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
9. jan 2009, 15:28
-
- 10x10 vs løb
- gator
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. jan 2009, 14:09
-
- Spørgsmål vedr. træningsprogram, antagon...
- Mrjonas
- 1 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Flabster
9. jan 2009, 12:27
-
- Cardio kompineret med styrketræning?
- Dannow
- 5 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
9. jan 2009, 11:47
-
- Mangler nogle gode råd...
- Michael1987
- 5 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
9. jan 2009, 10:23
-
- Dragon flags og Evil Wheel
- Starpen
- 9 Svar
- 983 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
9. jan 2009, 10:01
-
- mit 2 split
- Fahlberg
- 27 Svar
- 1019 Visninger
- Seneste indlæg af Fahlberg
9. jan 2009, 09:53
-
- Trænings program for svage lede
- andersv3
- 7 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
9. jan 2009, 09:43
-
- kan i fortælle om mit program nu er iorden...
- lassezip2
- 15 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
8. jan 2009, 23:11
-
- Lige et enkelt spørgsmål og træningen...
- Casper6870
- 5 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Casper6870
8. jan 2009, 22:05
-
- Valg af øvelser!
- Duno
- 3 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Sneeky Bastard
8. jan 2009, 21:59
-
- Ny type "Smith"
- Omerta
- 4 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
8. jan 2009, 21:59
-
- Hvilken øvelser vil i anbefale???
- @hmet
- 13 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
8. jan 2009, 21:06
-
- Kreatin
- Casper6870
- 8 Svar
- 323 Visninger
- Seneste indlæg af Starpen
8. jan 2009, 18:28
-
- Programudkast
- NoGood
- 12 Svar
- 442 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
8. jan 2009, 18:01
-
- Læg øvelser?
- Masc
- 13 Svar
- 693 Visninger
- Seneste indlæg af Gibbs
8. jan 2009, 14:44
-
- HST (er ikke sikker på øvelsesvalg)
- 7Muddi
- 15 Svar
- 571 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. jan 2009, 13:18
-
- DB Shoulderpress - lateral delt
- Artz
- 11 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
8. jan 2009, 13:17
-
- Skal jeg fortsætte eller skifte
- thaden
- 15 Svar
- 402 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
8. jan 2009, 13:14
-
- Skader det at have for meget kcal underskud...
- don ramozzle
- 13 Svar
- 476 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
8. jan 2009, 12:56
-
- Patterne hænger sku :O
- Johnyboi
- 5 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
8. jan 2009, 11:58
-
- Squat: knæledsbelastning vs dybde
- Peter_Olsen
- 126 Svar
- 3295 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. jan 2009, 10:41
-
- Første GT 10x10 Træning :S
- Jnik
- 16 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af Youngstar2007
8. jan 2009, 01:47
-
- En masse spørgsmål
- Masc
- 16 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
7. jan 2009, 23:30
-
- Forskel på programmer?
- leff
- 4 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
7. jan 2009, 22:06
-
- Military press og shoulder press
- @hmet
- 8 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
7. jan 2009, 21:49
-
- Alt for høj fedtprocent
- @hmet
- 4 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
7. jan 2009, 20:44
-
- HST eller 2dags split
- thaden
- 8 Svar
- 348 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
7. jan 2009, 19:11
-
- thai boksning og styrketræning?
- BRINK B.
- 2 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
7. jan 2009, 17:38
-
- baller og lårbasser..??
- hvassmus
- 6 Svar
- 291 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
7. jan 2009, 17:03
-
- En nybegynder - Bulker, kommentarer til HST...
- Xeofree
- 18 Svar
- 754 Visninger
- Seneste indlæg af Xeofree
7. jan 2009, 15:37
-
- Hst efterfulgt af sheiko uden pause?!
- Tange
- 7 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af Tange
7. jan 2009, 10:25
-
- At vokse vs. tung styrketræning...
- qzpR
- 4 Svar
- 390 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
7. jan 2009, 10:21
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum