Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1166
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1162
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18495 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18103 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Nybegynder - desuden overvægtig - til styr...
- 10 Svar
- 473 Visninger
- Seneste indlæg af n0rgaard
11. nov 2008, 15:29
- Nybegynder - desuden overvægtig - til styr...
-
- Lat pulldown, kan den bruges?
- 6 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
11. nov 2008, 12:13
- Lat pulldown, kan den bruges?
-
- Er jeg unaturlig?
- 11 Svar
- 769 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
11. nov 2008, 09:28
- Er jeg unaturlig?
-
- Træningscyklusser...!
- 12 Svar
- 634 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
11. nov 2008, 08:39
- Træningscyklusser...!
-
- Trænings program
- 1 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
10. nov 2008, 22:09
- Trænings program
-
- Restitutionen..
- 18 Svar
- 1084 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
10. nov 2008, 21:08
- Restitutionen..
-
- Ene bryst større end det andet
- 23 Svar
- 1782 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
10. nov 2008, 19:41
- Ene bryst større end det andet
-
- Failure i Hyperextensions (Back Extensions)...
- 2 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Sgust86
10. nov 2008, 17:31
- Failure i Hyperextensions (Back Extensions)...
-
- Øvelser til HST
- 3 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. nov 2008, 14:27
- Øvelser til HST
-
- Vil det her gå med HST princip?
- 13 Svar
- 479 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
10. nov 2008, 13:34
- Vil det her gå med HST princip?
-
- HST ( måske ikke alligevel )(andet program...
- 14 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
10. nov 2008, 11:00
- HST ( måske ikke alligevel )(andet program...
-
- Mit 2-split. Progression?
- 3 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
9. nov 2008, 19:36
- Mit 2-split. Progression?
-
- Jeg har lige et spørgsmål.
- 1 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
9. nov 2008, 19:13
- Jeg har lige et spørgsmål.
-
- ulitimative masse program
- 6 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
9. nov 2008, 19:02
- ulitimative masse program
-
- Tjek fullbody program.. Tirsdag Torsdag .....
- 8 Svar
- 421 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. nov 2008, 00:30
- Tjek fullbody program.. Tirsdag Torsdag .....
-
- Tid til nyt plan hjælp
- 3 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
8. nov 2008, 19:35
- Tid til nyt plan hjælp
-
- Hjælp til ryg - NU!
1, 2 - 40 Svar
- 2030 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
8. nov 2008, 17:37
- Hjælp til ryg - NU!
-
- Georg Turner's 10x10 ingen virkning :s
- 7 Svar
- 520 Visninger
- Seneste indlæg af 020994
8. nov 2008, 16:29
- Georg Turner's 10x10 ingen virkning :s
-
- Hva er meningen?
- 6 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
8. nov 2008, 12:56
- Hva er meningen?
-
- Vil have disse vinger i en fart!!
1, 2, 3, 4 - 113 Svar
- 6189 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. nov 2008, 00:08
- Vil have disse vinger i en fart!!
-
- Lateral raise okay med snyd?
- 5 Svar
- 485 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
7. nov 2008, 21:11
- Lateral raise okay med snyd?
-
- Dødløft - min ryg er død
- 5 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
7. nov 2008, 12:18
- Dødløft - min ryg er død
-
- Personlig Instruktion/Vejledning
- 1 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
7. nov 2008, 11:33
- Personlig Instruktion/Vejledning
-
- Bænk press VS Dumbbell Press!
- 14 Svar
- 1359 Visninger
- Seneste indlæg af method
7. nov 2008, 08:36
- Bænk press VS Dumbbell Press!
-
- Frie vægte og enkelte muskler..
- 26 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af Patsche
7. nov 2008, 00:50
- Frie vægte og enkelte muskler..
-
- TT = teenagere og træning ? Skadeligt elle...
- 6 Svar
- 544 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. nov 2008, 20:36
- TT = teenagere og træning ? Skadeligt elle...
-
- Svag venstre i Bænkpres - overtræning?
- 2 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
6. nov 2008, 20:34
- Svag venstre i Bænkpres - overtræning?
-
- spørgsmål angående program desing
- 15 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
6. nov 2008, 19:53
- spørgsmål angående program desing
-
- Dumbell side laterals & Dumbbell rear...
- 2 Svar
- 741 Visninger
- Seneste indlæg af Agger004
6. nov 2008, 16:54
- Dumbell side laterals & Dumbbell rear...
-
- Lugtende urin ?
- 23 Svar
- 2082 Visninger
- Seneste indlæg af levis2
6. nov 2008, 16:23
- Lugtende urin ?
-
- Hvad ville I gøre ved dette program og val...
- 13 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af method
6. nov 2008, 14:42
- Hvad ville I gøre ved dette program og val...
-
- Høj eller lav fodstilling i benpres
- 14 Svar
- 526 Visninger
- Seneste indlæg af pkrfrk
6. nov 2008, 09:59
- Høj eller lav fodstilling i benpres
-
- Styreketræning for fodboldspiller
- 7 Svar
- 380 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
5. nov 2008, 21:45
- Styreketræning for fodboldspiller
-
- træningsprogram og gode råd
- 1 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Nikobo
5. nov 2008, 21:05
- træningsprogram og gode råd
-
- udvikling i BB
- 2 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af DBP
5. nov 2008, 20:50
- udvikling i BB
-
- Stiff-leged dødløft?
- 3 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af 020994
5. nov 2008, 18:40
- Stiff-leged dødløft?
-
- Alternativ træning
- 18 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
5. nov 2008, 16:30
- Alternativ træning
-
- 4-5 basisøvelser til fullbody
- 6 Svar
- 517 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
5. nov 2008, 16:17
- 4-5 basisøvelser til fullbody
-
- artikel om dekonditionering
- 3 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
5. nov 2008, 07:46
- artikel om dekonditionering
-
- opspænd i bænkpres -> øm lænd
- 18 Svar
- 1153 Visninger
- Seneste indlæg af rask
4. nov 2008, 23:29
- opspænd i bænkpres -> øm lænd
-
- Fast Twitch og Slow Twitch muskelfibre
- 17 Svar
- 1494 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
4. nov 2008, 19:38
- Fast Twitch og Slow Twitch muskelfibre
-
- Spild af kræfter?
- 6 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af X
4. nov 2008, 18:59
- Spild af kræfter?
-
- Ændring af program
- 6 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af Atombomben
4. nov 2008, 13:08
- Ændring af program
-
- Styrke eller Hypertrofi blok?
- 2 Svar
- 363 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
4. nov 2008, 11:54
- Styrke eller Hypertrofi blok?
-
- Full-body eller split?
- 13 Svar
- 1854 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
4. nov 2008, 11:18
- Full-body eller split?
-
- Hvornår hedder det kg og hvornår hedder...
- 12 Svar
- 814 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
4. nov 2008, 09:18
- Hvornår hedder det kg og hvornår hedder...
-
- Styrketræning + vægttab
- 15 Svar
- 601 Visninger
- Seneste indlæg af Wermuth
3. nov 2008, 23:00
- Styrketræning + vægttab
-
- Vurdering af FB til HST
- 21 Svar
- 628 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
3. nov 2008, 22:59
- Vurdering af FB til HST
-
- Er mit program optimalt?
- 12 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. nov 2008, 21:48
- Er mit program optimalt?
-
- Forskel mellem T-bar rows og Corner rows?...
- 3 Svar
- 404 Visninger
- Seneste indlæg af Agger004
3. nov 2008, 17:40
- Forskel mellem T-bar rows og Corner rows?...
-
- Dødløft video - teknik?
- 27 Svar
- 1071 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
3. nov 2008, 12:13
- Dødløft video - teknik?
-
- Vil Bare være GRANDE, please
1, 2 - 31 Svar
- 1735 Visninger
- Seneste indlæg af M.W.
2. nov 2008, 22:38
- Vil Bare være GRANDE, please
-
- Hvor bliver tiden af??!!
- 9 Svar
- 639 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
2. nov 2008, 19:02
- Hvor bliver tiden af??!!
-
- Nyt Program. Next level Training
- 3 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Flabster
2. nov 2008, 16:12
- Nyt Program. Next level Training
-
- 3-split tre gange om ugen??
- 1 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
2. nov 2008, 15:30
- 3-split tre gange om ugen??
-
- blive kæmpe stor !
1, 2, 3 - 62 Svar
- 2440 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
2. nov 2008, 11:58
- blive kæmpe stor !
-
- 8 ugers hypertrofi i excel ark
- 12 Svar
- 792 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
1. nov 2008, 19:21
- 8 ugers hypertrofi i excel ark
-
- Mit første split program
- 18 Svar
- 894 Visninger
- Seneste indlæg af sizanx
1. nov 2008, 17:44
- Mit første split program
-
- Squat - stangen = smerte
- 12 Svar
- 670 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
1. nov 2008, 17:33
- Squat - stangen = smerte
-
- Nyt Program Efter GT 10x10
- 7 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af 020994
1. nov 2008, 12:31
- Nyt Program Efter GT 10x10
-
- BB cyklus
- 7 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af Optimisten
1. nov 2008, 01:06
- BB cyklus
-
- Muskelfibre?
- 7 Svar
- 552 Visninger
- Seneste indlæg af TBD
31. okt 2008, 22:16
- Muskelfibre?
-
- Trænning af Triceps
- 29 Svar
- 1399 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
31. okt 2008, 21:05
- Trænning af Triceps
-
- hst - skulder
- 13 Svar
- 569 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
31. okt 2008, 14:50
- hst - skulder
-
- mit hst program
- 13 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
31. okt 2008, 10:01
- mit hst program
-
- HST For Første gang. FB eller 2-Split
- 11 Svar
- 862 Visninger
- Seneste indlæg af rask
30. okt 2008, 23:20
- HST For Første gang. FB eller 2-Split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 108 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
