Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 929
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 926
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Bænkpress/styrke
- 2 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
6. jan 2015, 09:38
- Bænkpress/styrke
-
- Erfaring med TRX
- 2 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Alto
6. jan 2015, 09:15
- Erfaring med TRX
-
- Træningsprogram til vægttab og markering...
Søger rådgivning
- 5 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
6. jan 2015, 00:28
- Træningsprogram til vægttab og markering...
-
- Sjoveste tråd ever på bodybuilding.com
- 4 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
5. jan 2015, 13:39
- Sjoveste tråd ever på bodybuilding.com
-
- Hvilken Progession
Hvilken progression
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
5. jan 2015, 11:39
- Hvilken Progession
-
- Volume progression
Over flere måneder
- 3 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
4. jan 2015, 20:02
- Volume progression
-
- Det næste skridt
- 6 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
4. jan 2015, 12:37
- Det næste skridt
-
- .
- 23 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
3. jan 2015, 13:51
- .
-
- Besvime efter 4 mdrs. pause.
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Fyrkat
2. jan 2015, 10:50
- Besvime efter 4 mdrs. pause.
-
- Programmer af Thomas Jagd
Dødløft en gang om ugen?
- 5 Svar
- 629 Visninger
- Seneste indlæg af salt
30. dec 2014, 21:37
- Programmer af Thomas Jagd
-
- Fullbody + lidt ekstra
- 3 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
30. dec 2014, 20:35
- Fullbody + lidt ekstra
-
- høj frekvens
- 6 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
29. dec 2014, 13:25
- høj frekvens
-
- restituering af under armen
- 4 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
27. dec 2014, 12:31
- restituering af under armen
-
- Skade og stimulering af musklen
- 5 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
26. dec 2014, 13:11
- Skade og stimulering af musklen
-
- Back To Basics – Round II
- 27 Svar
- 2595 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
26. dec 2014, 09:06
- Back To Basics – Round II
-
- 2 forskellige uger
Forskellig træning
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
25. dec 2014, 19:06
- 2 forskellige uger
-
- Six pack?
- 1 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
24. dec 2014, 16:03
- Six pack?
-
- Keep it simple, hvad siger i?
- 10 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af JoachimG
24. dec 2014, 10:33
- Keep it simple, hvad siger i?
-
- Er dette nok? (Program)
- 2 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
24. dec 2014, 10:28
- Er dette nok? (Program)
-
- Bedste iso-maveøvelse (videnskabelig)
- 1 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
24. dec 2014, 09:12
- Bedste iso-maveøvelse (videnskabelig)
-
- Øvre bryst
- 10 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
22. dec 2014, 21:53
- Øvre bryst
-
- Superset
- 4 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
22. dec 2014, 18:18
- Superset
-
- Let og tung dag
1, 2 - 33 Svar
- 1063 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
21. dec 2014, 17:23
- Let og tung dag
-
- Valg af bælte
- 6 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af davidx90
21. dec 2014, 11:23
- Valg af bælte
-
- tilbage efter sygdom
nyt program hvad synes i ?
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
19. dec 2014, 01:40
- tilbage efter sygdom
-
- Hvilke øvelser har givet jer "en åbe...
- 12 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
18. dec 2014, 17:50
- Hvilke øvelser har givet jer "en åbe...
-
- 3 split med fokus på arme
- 20 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
18. dec 2014, 11:26
- 3 split med fokus på arme
-
- Sixpack inden sommer.
Råd og vejledning søges
- 18 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
16. dec 2014, 20:26
- Sixpack inden sommer.
-
- Træningscenter
Kender folket til nogen?
- 3 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
16. dec 2014, 10:55
- Træningscenter
-
- stige i curls?
stige i curls?
- 1 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Strate
15. dec 2014, 19:36
- stige i curls?
-
- søger pro kostplan
- 0 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af MadsMortensen
14. dec 2014, 22:31
- søger pro kostplan
-
- So you think you can squat - spørgsmål
- 4 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af witting
14. dec 2014, 20:27
- So you think you can squat - spørgsmål
-
- "Ghetto" workout
Spørgsmål til igangsætning af ghetto workout...
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af TooSwole2Control
12. dec 2014, 11:51
- "Ghetto" workout
-
- Brad Gillingham progressionscyklus
Kan det passe?...
- 22 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af Tjell
12. dec 2014, 09:28
- Brad Gillingham progressionscyklus
-
- Bodybuiilding i DK
1, 2 - 30 Svar
- 520 Visninger
- Seneste indlæg af bazinga
12. dec 2014, 09:28
- Bodybuiilding i DK
-
- Cardio og nedbrydning af muskler?
- 16 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
11. dec 2014, 21:47
- Cardio og nedbrydning af muskler?
-
- Mad på farten.
- 5 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
11. dec 2014, 17:11
- Mad på farten.
-
- Hjælp til kyphosis-lordosis Holdning.
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
10. dec 2014, 22:34
- Hjælp til kyphosis-lordosis Holdning.
-
- Hvordan planlægger du din progression?
- 1 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af salt
10. dec 2014, 15:32
- Hvordan planlægger du din progression?
-
- split af 4split bud?
forskelle former af 4split bring it BB'er!
- 21 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
9. dec 2014, 23:56
- split af 4split bud?
-
- Mit split program.
Er det for omfattende?
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af cmgkbh
9. dec 2014, 13:05
- Mit split program.
-
- Svømning på pausedag?
- 7 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
9. dec 2014, 10:27
- Svømning på pausedag?
-
- Hvordan stopper jeg min overtræning?
- 12 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
8. dec 2014, 16:58
- Hvordan stopper jeg min overtræning?
-
- hjælp søges til cut kostplan :)
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
8. dec 2014, 12:22
- hjælp søges til cut kostplan :)
-
- dumt spørgsmål?
- 4 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
8. dec 2014, 10:35
- dumt spørgsmål?
-
- Overtræning?
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
7. dec 2014, 12:31
- Overtræning?
-
- nyt program.
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
6. dec 2014, 22:02
- nyt program.
-
- Søger alternativ til øvelse
Uneven Barbell Side Bend
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
6. dec 2014, 14:33
- Søger alternativ til øvelse
-
- Fedtmåling
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af trainerdude
5. dec 2014, 20:23
- Fedtmåling
-
- Scapula Retraction
Hvornår?
- 8 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Bond
4. dec 2014, 20:47
- Scapula Retraction
-
- Hash og bodybuilding
1, 2 - 35 Svar
- 923 Visninger
- Seneste indlæg af Ridderen
4. dec 2014, 16:46
- Hash og bodybuilding
-
- Vurdering af core og skulder fleksibilitets...
- 4 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
3. dec 2014, 23:13
- Vurdering af core og skulder fleksibilitets...
-
- Trænings program Jay cutler
- 3 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
3. dec 2014, 20:44
- Trænings program Jay cutler
-
- Kaloriefordeling pr. uge
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Nyb123
3. dec 2014, 12:16
- Kaloriefordeling pr. uge
-
- sko til squat
- 15 Svar
- 293 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
29. nov 2014, 16:14
- sko til squat
-
- Bænk press = skulder pres?!
Bænker det samme som skulder press
- 21 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
28. nov 2014, 18:58
- Bænk press = skulder pres?!
-
- Ondt i halebenet ved walking lunges?
- 3 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af philippeb90
28. nov 2014, 09:04
- Ondt i halebenet ved walking lunges?
-
- Toning the glutes
- 8 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
27. nov 2014, 20:49
- Toning the glutes
-
- Hypertrofi
Hvordan gror muskler?
- 6 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af MrFrigaard
27. nov 2014, 10:06
- Hypertrofi
-
- Center i Amsterdam
- 7 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Erythropoietin
26. nov 2014, 21:39
- Center i Amsterdam
-
- Fullbody træningsprogram
Til nybegynder
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Blindjudge
26. nov 2014, 19:51
- Fullbody træningsprogram
-
- APRE vs. procentbaseret progressionscykluss...
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
26. nov 2014, 14:15
- APRE vs. procentbaseret progressionscykluss...
-
- Nogle med et godt program for styrke?
- 4 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Strate
25. nov 2014, 21:46
- Nogle med et godt program for styrke?
-
- progression og periodisering
bb fokus
- 11 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
25. nov 2014, 10:58
- progression og periodisering
-
- Bedst til markering
- 4 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
23. nov 2014, 03:06
- Bedst til markering
-
- Problemer med muskelgrupper
Fundamentræning giver resultater - og dog ik...
- 6 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel D
22. nov 2014, 01:33
- Problemer med muskelgrupper
-
- Livsstilsundersøgelse
- 28 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Sheila Rasmu...
21. nov 2014, 10:46
- Livsstilsundersøgelse
-
- Muskeløgning på lchf.
- 10 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
20. nov 2014, 13:05
- Muskeløgning på lchf.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
