Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 889
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 886
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Excentrisk træning?
- 15 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
20. okt 2008, 18:50
- Excentrisk træning?
-
- Kost skabelon
- 1 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
20. okt 2008, 17:58
- Kost skabelon
-
- Ryg program.
- 3 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
20. okt 2008, 16:52
- Ryg program.
-
- Mit trænings program
- 9 Svar
- 430 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
19. okt 2008, 19:58
- Mit trænings program
-
- Den optimale opvarmning?
- 13 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
19. okt 2008, 19:13
- Den optimale opvarmning?
-
- HST - Bænkpress
- 3 Svar
- 359 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
19. okt 2008, 13:13
- HST - Bænkpress
-
- øvelser med få eller mange reps?
- 6 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
19. okt 2008, 11:31
- øvelser med få eller mange reps?
-
- Øge naturlig produktion af testeteron, hvo...
- 27 Svar
- 1936 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
19. okt 2008, 10:34
- Øge naturlig produktion af testeteron, hvo...
-
- HST deload eller hvad det heder.
- 8 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
18. okt 2008, 21:14
- HST deload eller hvad det heder.
-
- hvor mange gange mavetræning?
- 7 Svar
- 586 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
18. okt 2008, 21:10
- hvor mange gange mavetræning?
-
- HST - Program 15, 10, 5, 5
- 3 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af Henning aa
18. okt 2008, 17:04
- HST - Program 15, 10, 5, 5
-
- Strukturering af 2-split
- 3 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
18. okt 2008, 11:24
- Strukturering af 2-split
-
- Skulderøvelser?
- 5 Svar
- 524 Visninger
- Seneste indlæg af Motta
18. okt 2008, 06:38
- Skulderøvelser?
-
- Spørgsmål angående cut.
- 2 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
17. okt 2008, 21:20
- Spørgsmål angående cut.
-
- Uens mavemuskler og skæv ryg
- 2 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af Morux
17. okt 2008, 20:02
- Uens mavemuskler og skæv ryg
-
- Hst 8 ugers program
- 21 Svar
- 977 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
17. okt 2008, 15:27
- Hst 8 ugers program
-
- Bill Starr's Fundamentprogram
- 17 Svar
- 1050 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
17. okt 2008, 13:16
- Bill Starr's Fundamentprogram
-
- "Mean ass program"
1, 2 - 39 Svar
- 1769 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
17. okt 2008, 11:28
- "Mean ass program"
-
- HST-træning.
1, 2 - 34 Svar
- 1213 Visninger
- Seneste indlæg af rask
16. okt 2008, 23:06
- HST-træning.
-
- Indspark til program
- 4 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
16. okt 2008, 21:43
- Indspark til program
-
- Hjælp til program 'igen' :(
- 3 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
16. okt 2008, 20:38
- Hjælp til program 'igen' :(
-
- George Turner lignende program?
- 11 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af rask
16. okt 2008, 20:34
- George Turner lignende program?
-
- Stoppe med squat
- 12 Svar
- 970 Visninger
- Seneste indlæg af triple
16. okt 2008, 09:37
- Stoppe med squat
-
- bare lidt højere :)
- 27 Svar
- 2438 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
16. okt 2008, 09:20
- bare lidt højere :)
-
- Mere styrke via Navy Seals program.
- 15 Svar
- 1236 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
16. okt 2008, 06:52
- Mere styrke via Navy Seals program.
-
- triceps extensions / fransk press / skull...
- 9 Svar
- 1396 Visninger
- Seneste indlæg af Thorsen
15. okt 2008, 16:53
- triceps extensions / fransk press / skull...
-
- vurdering af program
- 12 Svar
- 597 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
15. okt 2008, 12:24
- vurdering af program
-
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger men er...
- 8 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
15. okt 2008, 12:15
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger men er...
-
- Fra HST til George Turner
- 3 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af CNiel
14. okt 2008, 21:44
- Fra HST til George Turner
-
- træner og træner men det kan ikke ses?
- 5 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af loiloi
14. okt 2008, 20:22
- træner og træner men det kan ikke ses?
-
- Fra 2 split over til? - 3 workout dage
- 6 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
14. okt 2008, 19:23
- Fra 2 split over til? - 3 workout dage
-
- hjælp til træningen.
- 13 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse bassen
14. okt 2008, 11:54
- hjælp til træningen.
-
- begrænsning af træning
- 9 Svar
- 487 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
14. okt 2008, 10:01
- begrænsning af træning
-
- Løb = Testestoron?
- 9 Svar
- 780 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
14. okt 2008, 08:51
- Løb = Testestoron?
-
- Angående styrkefremgang i HST
- 10 Svar
- 416 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
13. okt 2008, 20:27
- Angående styrkefremgang i HST
-
- Skal begynde på seriøs BB - Spørgsmål...
- 11 Svar
- 739 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
13. okt 2008, 20:06
- Skal begynde på seriøs BB - Spørgsmål...
-
- SLETTET
- 8 Svar
- 635 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
13. okt 2008, 18:32
- SLETTET
-
- Pro academy! Er det dét værd?
- 1 Svar
- 398 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
13. okt 2008, 17:39
- Pro academy! Er det dét værd?
-
- HST og restitutionsperiode?
- 4 Svar
- 670 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
13. okt 2008, 16:30
- HST og restitutionsperiode?
-
- french presses m EZ-bar
- 9 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse bassen
13. okt 2008, 14:49
- french presses m EZ-bar
-
- Mave/ryg sidst i program?
- 20 Svar
- 983 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. okt 2008, 13:26
- Mave/ryg sidst i program?
-
- Hej, vil begynde cut periode!
- 9 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
13. okt 2008, 08:47
- Hej, vil begynde cut periode!
-
- Masse tab ved boksning og løb?
- 3 Svar
- 315 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
13. okt 2008, 07:30
- Masse tab ved boksning og løb?
-
- SLETTET
- 16 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. okt 2008, 23:30
- SLETTET
-
- Livgarden here i come!
- 9 Svar
- 1785 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
12. okt 2008, 20:37
- Livgarden here i come!
-
- Motionsbænk/multimaskine - stor?
- 6 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
12. okt 2008, 19:32
- Motionsbænk/multimaskine - stor?
-
- Bedste effekt ved bænkpres
- 3 Svar
- 388 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
12. okt 2008, 16:33
- Bedste effekt ved bænkpres
-
- vandindtag under træning
- 15 Svar
- 1055 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
12. okt 2008, 16:19
- vandindtag under træning
-
- arnold skulderøvelse.
- 5 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
12. okt 2008, 15:28
- arnold skulderøvelse.
-
- hvor hurtigt kan man se effekten af trænin...
- 4 Svar
- 562 Visninger
- Seneste indlæg af TBD
12. okt 2008, 13:52
- hvor hurtigt kan man se effekten af trænin...
-
- MÃ¥ling af lemmer
- 8 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
12. okt 2008, 12:17
- MÃ¥ling af lemmer
-
- Endnu en fullbody vurdering :P
- 4 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
11. okt 2008, 21:46
- Endnu en fullbody vurdering :P
-
- ROM´en (Range of Motion)
- 10 Svar
- 713 Visninger
- Seneste indlæg af Fatmir
11. okt 2008, 21:29
- ROM´en (Range of Motion)
-
- Kan ikke finde 'Smolov Junior'.
- 1 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
11. okt 2008, 18:50
- Kan ikke finde 'Smolov Junior'.
-
- I tvivl om det vil fungere?
- 2 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af triple
11. okt 2008, 16:29
- I tvivl om det vil fungere?
-
- 20min løb efter styrketræning pÃ¥ løbebÃ...
1, 2 - 37 Svar
- 1409 Visninger
- Seneste indlæg af rask
11. okt 2008, 15:32
- 20min løb efter styrketræning pÃ¥ løbebÃ...
-
- Træning 7 gange i ugen skadeligt ?
- 17 Svar
- 1191 Visninger
- Seneste indlæg af rask
11. okt 2008, 10:39
- Træning 7 gange i ugen skadeligt ?
-
- Biceps Øvelser:Unødvendig?????
- 8 Svar
- 1142 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
10. okt 2008, 22:11
- Biceps Øvelser:Unødvendig?????
-
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger programm...
- 5 Svar
- 405 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Lausten
10. okt 2008, 20:39
- Bliv stærk i bænkpres på 7 uger programm...
-
- vurdering af program ?
- 14 Svar
- 509 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
10. okt 2008, 18:26
- vurdering af program ?
-
- Senemuskel hvad er det???
- 5 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af R.L.
10. okt 2008, 15:06
- Senemuskel hvad er det???
-
- Mit kommende program, kommentare
- 3 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
10. okt 2008, 13:02
- Mit kommende program, kommentare
-
- Spørgsmål om bicepsøvelser
- 16 Svar
- 897 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. okt 2008, 11:59
- Spørgsmål om bicepsøvelser
-
- Bodylastics???
- 5 Svar
- 619 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
10. okt 2008, 09:08
- Bodylastics???
-
- Vigtige ting i forhold til hypertrofi !
- 7 Svar
- 622 Visninger
- Seneste indlæg af BBfreak
10. okt 2008, 08:59
- Vigtige ting i forhold til hypertrofi !
-
- alternativ til calf raises
- 22 Svar
- 904 Visninger
- Seneste indlæg af muscel memory
10. okt 2008, 00:12
- alternativ til calf raises
-
- 2 Split + Misset træning
- 6 Svar
- 556 Visninger
- Seneste indlæg af Rafn
9. okt 2008, 20:46
- 2 Split + Misset træning
-
- INSTRUKTØR SKANDALE
1, 2 - 34 Svar
- 2136 Visninger
- Seneste indlæg af Sneeky Bastard
9. okt 2008, 18:20
- INSTRUKTØR SKANDALE
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
