Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 889

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 886
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- hjælp ændrig til reps
- olesenkk
- 8 Svar
- 487 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
9. okt 2008, 15:02
-
- Hvilket program er bedst?
- Jnik
- 5 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
9. okt 2008, 10:06
-
- Mit program.
- Jnik
- 10 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
9. okt 2008, 07:37
-
- den forpulede læg...
- ODM87
- 8 Svar
- 621 Visninger
- Seneste indlæg af Gregers
9. okt 2008, 00:18
-
- One hundred push ups
- Mzg
- 9 Svar
- 1260 Visninger
- Seneste indlæg af gummi_tarzan
8. okt 2008, 16:26
-
- Hjemmetrænning - What to buy?
- Clarsen
- 3 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af olesenkk
8. okt 2008, 11:42
-
- Personlig træner søges !!!
- Zara Y
- 9 Svar
- 2686 Visninger
- Seneste indlæg af t.nielsen
7. okt 2008, 21:35
-
- Valg af program for 1 gang
- Ronzefar
- 5 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af Ronzefar
7. okt 2008, 20:47
-
- Ang. mit program?
- Batmus
- 2 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af thefighter
7. okt 2008, 15:06
-
- HST men træning KUN man,tir,tor - ændring...
- Jokke j
- 2 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
7. okt 2008, 10:40
-
- måle
- kinky_fætter
- 5 Svar
- 842 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
6. okt 2008, 22:16
-
- Squat dig til større arme
- JCB
- 19 Svar
- 1321 Visninger
- Seneste indlæg af JCB
6. okt 2008, 19:02
-
- Program til vinger
- Birkkjaer
- 12 Svar
- 1364 Visninger
- Seneste indlæg af 756812409
6. okt 2008, 15:31
-
- vinger
- 756812409
- 1 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
6. okt 2008, 13:58
-
- vedligeholdende træning
- TGaist
- 3 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
5. okt 2008, 20:45
-
- Jeg er forvirret :S
- Jnik
- 4 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af BKSTAR
5. okt 2008, 19:19
-
- Et par øvelser.
- jesperlinde
- 1 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
5. okt 2008, 18:42
-
- Hvilket program??
- MrVolbeater
- 6 Svar
- 371 Visninger
- Seneste indlæg af MrVolbeater
5. okt 2008, 15:27
-
- Har brug for et godt program.
- Domus
- 9 Svar
- 553 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
5. okt 2008, 12:42
-
- The Ultimate Program for Putting on Size...
- Tange
- 7 Svar
- 756 Visninger
- Seneste indlæg af traintrain
5. okt 2008, 12:02
-
- Kvinder og trænings programmer.
- Corbin
- 7 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
5. okt 2008, 11:02
-
- Fullbody 2-Split -Mål: Fysik, Hurtighed,...
- chill
- 9 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af chill
5. okt 2008, 08:58
-
- "knækkende" led
- M.W.
- 8 Svar
- 2809 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
4. okt 2008, 22:48
-
- restitution-massage
- 020994
- 2 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af jesperlinde
4. okt 2008, 16:44
-
- trapz øvelse til gt10x10 ?
- hardstyle_pump
- 9 Svar
- 558 Visninger
- Seneste indlæg af hardstyle_pump
4. okt 2008, 15:25
-
- starter hvad skal jeg gøre ?
- tweethekid
- 7 Svar
- 376 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
4. okt 2008, 14:11
-
- armbøjninger og fullbody program
- muscel memory
- 7 Svar
- 1028 Visninger
- Seneste indlæg af BBfreak
4. okt 2008, 09:39
-
- proteiner hvornår?
- muscel memory
- 1 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
4. okt 2008, 01:45
-
- "vitamin kur" okay ?
- muskelen
- 8 Svar
- 777 Visninger
- Seneste indlæg af KimH
3. okt 2008, 19:48
-
- Military vs. push press
- Ændes
- 15 Svar
- 802 Visninger
- Seneste indlæg af NoGood
3. okt 2008, 18:58
-
- Er min træning optimal!!
- under constr...
- 16 Svar
- 983 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
3. okt 2008, 18:55
-
- Lidt hjælp til at forstå=)
- Thomas Stig ...
- 7 Svar
- 428 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
3. okt 2008, 18:15
-
- Superset combos!!
- Sneeky Bastard
- 23 Svar
- 1531 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
3. okt 2008, 18:06
-
- Joe Weider's Pro World Bodybuilding Champio...
- Mågens
- 9 Svar
- 692 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
3. okt 2008, 15:25
-
- træning under cut...
- BOOBS
- 4 Svar
- 485 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
3. okt 2008, 07:52
-
- Densitet og Intensitet
- hsraand
- 6 Svar
- 537 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
3. okt 2008, 07:19
-
- Gain.
- negso
- 18 Svar
- 1187 Visninger
- Seneste indlæg af negso
3. okt 2008, 02:04
-
- 2008 Olympia Highlights
- Mågens
- 2 Svar
- 460 Visninger
- Seneste indlæg af TBD
2. okt 2008, 22:26
-
- 2-split program
- AW
- 15 Svar
- 1148 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
2. okt 2008, 16:33
-
- Hvor meget mere træning skal der til?
- Mzg
- 17 Svar
- 1175 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
2. okt 2008, 13:16
-
- Dorian Yates træningsprincipper god/dårli...
- Zygate
- 11 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
2. okt 2008, 10:28
-
- optimal skuldertræning?
- ODM87
- 17 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
2. okt 2008, 09:58
-
- Tanita TBF-410 nøjagtighed
- PeterHejleJe...
- 5 Svar
- 503 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
1. okt 2008, 23:35
-
- Seriøs træningsbuddy søges i Aalborg :)...
- Mini-Fisker
- 10 Svar
- 958 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
1. okt 2008, 23:04
-
- Ms. O 2008
- Mågens
- 43 Svar
- 9349 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
1. okt 2008, 20:59
-
- Brækket Arm
- eLPeDRoMagNi...
- 1 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
1. okt 2008, 20:17
-
- Hjælp til ny plan
- Xtester
- 15 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Xtester
1. okt 2008, 19:50
-
- Gains, 15 årig
- Dannow
- 7 Svar
- 724 Visninger
- Seneste indlæg af Dannow
1. okt 2008, 18:35
-
- Strækmærker
- Huttie
- 17 Svar
- 1130 Visninger
- Seneste indlæg af Huttie
1. okt 2008, 17:56
-
- større arme på 12 uger
- 06-Skok
- 18 Svar
- 1864 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
1. okt 2008, 12:44
-
- Veninde skal introduceres for vægttræning...
- rask
- 12 Svar
- 806 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Dissing
1. okt 2008, 10:41
-
- Vil jeg få noget ud af dette program? Ret...
- BB-B
- 5 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af NicolaiN
1. okt 2008, 07:31
-
- Squat dig til større arme - og hvad så?...
- Ringholm
- 4 Svar
- 510 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
1. okt 2008, 02:16
-
- Mikroernæring
- Ziggy
- 5 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
30. sep 2008, 22:53
-
- Vurdering af træningsprogram.
- hansggg
- 4 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af hansggg
30. sep 2008, 20:53
-
- Tab af muskelmasse?
- Bjerg
- 28 Svar
- 3420 Visninger
- Seneste indlæg af Mini-Fisker
30. sep 2008, 16:33
-
- Styrketræning og Wing Tsun
- Mista AJ
- 7 Svar
- 721 Visninger
- Seneste indlæg af Mista AJ
30. sep 2008, 13:51
-
- Nye træningsmuligheder søges, KBH
- Spangler
- 1 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
30. sep 2008, 10:16
-
- På den igen - igen.. Igen.. (igen)...........
- p0ulsen
- 22 Svar
- 1121 Visninger
- Seneste indlæg af StefDue
30. sep 2008, 08:29
-
- Periodiseret failure træning fra Thomas...
- skalde
- 1 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
29. sep 2008, 23:32
-
- ØMHED
- 756812409
- 1 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
29. sep 2008, 21:07
-
- 3 spgs. ang. Atrofi, opdeling af fibre og...
- Hylde
- 4 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af defiantbody
29. sep 2008, 19:22
-
- Ændring til 2 split m. periodisering
- Sune
- 13 Svar
- 920 Visninger
- Seneste indlæg af Sune
29. sep 2008, 19:11
-
- Cut og styrketræning
- AndersHauberg
- 7 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHauberg
29. sep 2008, 18:45
-
- Mine forældre bekymrede (igen igen)
- The Little Kid
- 22 Svar
- 1495 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
29. sep 2008, 12:53
-
- Stærkere end den anden
- YoungBudd
- 24 Svar
- 1304 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
29. sep 2008, 12:00
-
- hjælp til program :)
- Dirk Diggler
- 6 Svar
- 381 Visninger
- Seneste indlæg af Dirk Diggler
28. sep 2008, 19:25
-
- Diminishing sets !?
- Andrew
- 24 Svar
- 1141 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
28. sep 2008, 17:50
-
- Bodybuilding.dk's største Gunz
- Blitz
- 247 Svar
- 38241 Visninger
- Seneste indlæg af StefDue
28. sep 2008, 16:27
-
- George Turner spørgsmål/ændring?
- Morten Bang
- 4 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. sep 2008, 15:09
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum