Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 935

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 932
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Hvor længe skal et par trænings handsker...
- whc
- 83 Svar
- 5207 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
23. jul 2008, 19:01
-
- Ugentlig vægt målning
- Frederlk
- 31 Svar
- 1747 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
23. jul 2008, 17:46
-
- Træning med skadet fod
- BB-B
- 1 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
23. jul 2008, 16:41
-
- Fuld skrue hver gang?
- Cheddar
- 23 Svar
- 1644 Visninger
- Seneste indlæg af konvictt
23. jul 2008, 13:16
-
- Motivation
- SSTC.GFX
- 8 Svar
- 844 Visninger
- Seneste indlæg af fitness200
22. jul 2008, 21:23
-
- et super fullbody program
- ruby1312
- 29 Svar
- 7015 Visninger
- Seneste indlæg af mlysdal
22. jul 2008, 18:18
-
- HST
- keizokuchika...
- 4 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
22. jul 2008, 18:13
-
- Øm i vingerne?
- Quistgaard
- 3 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
22. jul 2008, 16:16
-
- Alternative øvelser til nedre ryg
- temporary
- 14 Svar
- 1087 Visninger
- Seneste indlæg af madein89
22. jul 2008, 10:51
-
- kreatin og squat et par spørgsmål
- kkragelund
- 7 Svar
- 666 Visninger
- Seneste indlæg af Messiah
21. jul 2008, 22:03
-
- Bentræning - nok allround?
- Ferus
- 6 Svar
- 909 Visninger
- Seneste indlæg af Ferus
21. jul 2008, 17:53
-
- Optimering af program?
- NitZo
- 30 Svar
- 2068 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
21. jul 2008, 12:44
-
- HST?
- Creepaalborg
- 3 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
20. jul 2008, 17:25
-
- Fornuftigt eller ej?!? :)
- Oller
- 43 Svar
- 3049 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
20. jul 2008, 16:25
-
- The russian bear
- crel22
- 58 Svar
- 3765 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
20. jul 2008, 14:55
-
- Et par HST spørgsmål
- Fatboy
- 9 Svar
- 707 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
20. jul 2008, 14:08
-
- Triceps-hoved?
- Erasmus_DK
- 8 Svar
- 816 Visninger
- Seneste indlæg af Støttrup
20. jul 2008, 13:09
-
- Sex efter træning??
- Thomas Veste...
- 26 Svar
- 4080 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
19. jul 2008, 12:13
-
- 2 split, 6 gange om ugen?
- slavers
- 24 Svar
- 2502 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
18. jul 2008, 21:01
-
- Dødløft teknik newbie (Video youtube)
- Gotlieb
- 12 Svar
- 1679 Visninger
- Seneste indlæg af Quistgaard
17. jul 2008, 22:18
-
- forvirrede omkring 3-split program.
- jon_lund
- 8 Svar
- 606 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
17. jul 2008, 12:12
-
- hvad skal man gøre?
- junjer
- 9 Svar
- 968 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
17. jul 2008, 08:49
-
- Træningsprogram - 4-5 dage i træk
- defiantbody
- 4 Svar
- 721 Visninger
- Seneste indlæg af defiantbody
16. jul 2008, 20:18
-
- Hvilken del af ryggen er det der halter?...
- Echelon87
- 6 Svar
- 817 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
15. jul 2008, 23:31
-
- oppustet/udspilet mave.
- nicklas.b.je...
- 7 Svar
- 1124 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
15. jul 2008, 18:35
-
- Muskelopbyggende middel
- triple
- 7 Svar
- 1318 Visninger
- Seneste indlæg af vQlse
15. jul 2008, 12:27
-
- Military og db press istedet for side+rear...
- Støttrup
- 6 Svar
- 903 Visninger
- Seneste indlæg af David T
15. jul 2008, 00:24
-
- Hjælp til progression ( har læst på det)...
- zonkeren
- 6 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af zonkeren
14. jul 2008, 18:33
-
- Nyt træningsudstyr
- SHR
- 1 Svar
- 336 Visninger
- Seneste indlæg af Egebo
14. jul 2008, 13:43
-
- Træning uden for træningstid
- Magic-MJ-Music
- 11 Svar
- 1004 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
13. jul 2008, 22:12
-
- Akkumuleret træthed - CNS eller mangels...
- Goose
- 4 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af Goose
13. jul 2008, 22:04
-
- Muskler ved ribben og under.
- ULTIMFIGHTER
- 5 Svar
- 666 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
13. jul 2008, 16:42
-
- Trænings program til kufferten :o)
- BB-B
- 1 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
13. jul 2008, 15:27
-
- Mangler 1-2 RYG øvelser til HST program....
- Hansi
- 16 Svar
- 2004 Visninger
- Seneste indlæg af Hansi
13. jul 2008, 14:29
-
- 2 split træningsprogram
- Erasmus_DK
- 17 Svar
- 2656 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. jul 2008, 13:43
-
- Rackpulls vs. dødløft
- crel22
- 12 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
13. jul 2008, 10:44
-
- Center valg nær Nørrebro
- Neut
- 9 Svar
- 1313 Visninger
- Seneste indlæg af Neut
12. jul 2008, 16:50
-
- Program til mig?
- Quistgaard
- 9 Svar
- 895 Visninger
- Seneste indlæg af carco
12. jul 2008, 16:44
-
- Mavemuskelfibre?
- rask
- 6 Svar
- 976 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
12. jul 2008, 11:50
-
- kan man gøre dette program mere enkelt
- Patsche
- 7 Svar
- 714 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
12. jul 2008, 11:48
-
- Rund ryg til rank ryg?
- RoninTT
- 10 Svar
- 1715 Visninger
- Seneste indlæg af RoninTT
11. jul 2008, 19:50
-
- 2-split
- H0ue
- 8 Svar
- 596 Visninger
- Seneste indlæg af H0ue
11. jul 2008, 12:38
-
- Ryg, vinger?
- Quistgaard
- 14 Svar
- 1301 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
10. jul 2008, 13:37
-
- Hvilken biceps øvelse?
- Frederlk
- 39 Svar
- 5350 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
9. jul 2008, 22:35
-
- konditionstræning på "hviledag"...
- TheNextArnold
- 14 Svar
- 1670 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
9. jul 2008, 20:47
-
- mave øvelser.
- nicklas.b.je...
- 25 Svar
- 2465 Visninger
- Seneste indlæg af Morux
9. jul 2008, 13:50
-
- BredeSkuldre hvordan, hvorfor?
- ULTIMFIGHTER
- 15 Svar
- 1124 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
9. jul 2008, 07:26
-
- Bodybuilding med brækket arm
- John Elton
- 16 Svar
- 1192 Visninger
- Seneste indlæg af Odysseus
9. jul 2008, 06:14
-
- Program
- winsilver
- 6 Svar
- 776 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
8. jul 2008, 19:07
-
- Hvilket 'program' er bedst?
- Jnik
- 7 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af TheNextArnold
8. jul 2008, 12:36
-
- Barbell Pullover, farlig for skuldere?
- Egebo
- 19 Svar
- 1610 Visninger
- Seneste indlæg af Egebo
8. jul 2008, 12:28
-
- søvnforstyrrelser
- La
- 17 Svar
- 1403 Visninger
- Seneste indlæg af Kolditz
8. jul 2008, 09:29
-
- Bodybuilding.dk's største underarme
- SebastianP
- 36 Svar
- 3427 Visninger
- Seneste indlæg af Goose
8. jul 2008, 06:12
-
- Godt nok??
- Bateman
- 12 Svar
- 1494 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
7. jul 2008, 22:43
-
- Fullbody hvor mange sæt og reps?
- EmilG
- 8 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af Fatboy
7. jul 2008, 18:23
-
- Træning morgen eller aften?
- SebastianP
- 10 Svar
- 2038 Visninger
- Seneste indlæg af Egebo
7. jul 2008, 11:26
-
- Fullbody med fokus
- SimonJ
- 4 Svar
- 727 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
6. jul 2008, 22:56
-
- HST øvelser
- mathias1989
- 19 Svar
- 1838 Visninger
- Seneste indlæg af Ventor
6. jul 2008, 22:32
-
- Spørgsmål om mavemuskler
- MikeSJ
- 7 Svar
- 1023 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
6. jul 2008, 19:27
-
- Squatvariant i 20 rep breathing rutine
- NikolajBach
- 23 Svar
- 1942 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
6. jul 2008, 16:36
-
- Dødløft og pres 5 dage om ugen
- Bay
- 40 Svar
- 3803 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
5. jul 2008, 21:43
-
- Med en fedtprocent på 12
- Duno
- 10 Svar
- 1094 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
5. jul 2008, 19:31
-
- Ændringer i program
- La
- 2 Svar
- 429 Visninger
- Seneste indlæg af La
5. jul 2008, 10:46
-
- Ris/ros til HST?
- Copah
- 4 Svar
- 524 Visninger
- Seneste indlæg af Copah
4. jul 2008, 20:45
-
- Klamme, klamme strækmærker!
- Mathiaska
- 15 Svar
- 1986 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
4. jul 2008, 16:56
-
- Hjælp! til træningsprogram
- Technomunken
- 3 Svar
- 460 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
4. jul 2008, 16:54
-
- Konditionstræning / kostplan???
- o0berg0o
- 3 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af nicklas.b.je...
4. jul 2008, 16:49
-
- Dødløft - greb
- Buhl
- 21 Svar
- 1805 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. jul 2008, 13:02
-
- DNBF - Danish natural bodybuilding federati...
- `BALLE´
- 12 Svar
- 1518 Visninger
- Seneste indlæg af vikings
4. jul 2008, 09:35
-
- HST overstået... hvad nu?
- MagnusP
- 8 Svar
- 665 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. jul 2008, 17:13
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum