Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1027
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1024
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- over/underskud
mangler et råd eller to.
- 2 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
20. nov 2014, 09:19
- over/underskud
-
- cable flyes
gør jeg noget forkert?
- 6 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
17. nov 2014, 20:14
- cable flyes
-
- Lænden halter
Hvordan skal man rette op på det?
- 16 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
17. nov 2014, 17:53
- Lænden halter
-
- Søger erfaren personlig træner KBH
københavnsområde
- 6 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
17. nov 2014, 09:01
- Søger erfaren personlig træner KBH
-
- Kostplan 3800kcal. 93kg.
- 2 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
16. nov 2014, 19:04
- Kostplan 3800kcal. 93kg.
-
- Skal man lave cardiotræning før eller eft...
- 27 Svar
- 289 Visninger
- Seneste indlæg af snus
16. nov 2014, 12:39
- Skal man lave cardiotræning før eller eft...
-
- Olie?
- 6 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af guitarninja80
16. nov 2014, 11:33
- Olie?
-
- Mande bryster - det evige helved
Hvad skal man?
- 2 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
16. nov 2014, 00:22
- Mande bryster - det evige helved
-
- Kan man strække FOR meget ud?
- 8 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
15. nov 2014, 22:34
- Kan man strække FOR meget ud?
-
- Vurdering af 2x 2-split + fullbody
- 1 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
15. nov 2014, 18:12
- Vurdering af 2x 2-split + fullbody
-
- Pauselængde "store øvelser"
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
14. nov 2014, 08:03
- Pauselængde "store øvelser"
-
- 3 split program
- 1 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
13. nov 2014, 23:37
- 3 split program
-
- Ris og ros til 4split
- 5 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
13. nov 2014, 20:41
- Ris og ros til 4split
-
- Meninger om mit program
- 1 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
13. nov 2014, 20:08
- Meninger om mit program
-
- Træningsvolume/iintensitet
Vedr valgaf bbelastning
- 14 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
13. nov 2014, 11:58
- Træningsvolume/iintensitet
-
- Ris og ros til 3 split
- 7 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
12. nov 2014, 22:47
- Ris og ros til 3 split
-
- Træning morgen, middag eller aften? Bedst...
- 3 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
12. nov 2014, 21:53
- Træning morgen, middag eller aften? Bedst...
-
- Cardio og recomposition
Hvordan påvirker cardio recomp?
- 3 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af KS94
12. nov 2014, 15:57
- Cardio og recomposition
-
- Kost tilskud - din favorit
- 3 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af King Edward
12. nov 2014, 12:59
- Kost tilskud - din favorit
-
- Fedtprocent ?
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
12. nov 2014, 08:12
- Fedtprocent ?
-
- Læg
- 9 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
11. nov 2014, 18:27
- Læg
-
- Bænkpres: incline, flad, stang, håndvægt...
- 6 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
11. nov 2014, 17:15
- Bænkpres: incline, flad, stang, håndvægt...
-
- Feedback på program
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
11. nov 2014, 14:39
- Feedback på program
-
- Måling af forskellig muskelgrupper
med målebånd
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. nov 2014, 11:56
- Måling af forskellig muskelgrupper
-
- jeg får intet ud af min træning
1, 2 - 39 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
10. nov 2014, 22:33
- jeg får intet ud af min træning
-
- Split programmer med cardio
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
9. nov 2014, 20:06
- Split programmer med cardio
-
- Træningsprogram
nogen som har prøvet disse?
- 4 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af RS0123
8. nov 2014, 21:34
- Træningsprogram
-
- Hårde/lette uger
- 1 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
6. nov 2014, 21:57
- Hårde/lette uger
-
- Hjemmestrikket 2-Split med henblik på weak...
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Protein
6. nov 2014, 20:46
- Hjemmestrikket 2-Split med henblik på weak...
-
- Værnepligt, (HJÆLP!)
- 22 Svar
- 504 Visninger
- Seneste indlæg af FrederikB
6. nov 2014, 13:45
- Værnepligt, (HJÆLP!)
-
- vedr. Ida Seflands grafiske identet
Jeg har brug for jeres hjælp!
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Anders5000
6. nov 2014, 10:11
- vedr. Ida Seflands grafiske identet
-
- Simple Science Fitness
Værd at læse
- 3 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
4. nov 2014, 14:38
- Simple Science Fitness
-
- Vil gerne både dødløfte og squat, men...
- 12 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
4. nov 2014, 02:40
- Vil gerne både dødløfte og squat, men...
-
- The Sheriff skal nå at blive dirty i unifo...
fra Donut spiser til top trænet Swat team på...
- 14 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
3. nov 2014, 12:40
- The Sheriff skal nå at blive dirty i unifo...
-
- ,,,.,.,
- 10 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Malthe Johansen
2. nov 2014, 16:54
- ,,,.,.,
-
- kæmpe problem med ømhed.
Ømhed..j
- 11 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Mufaza
2. nov 2014, 01:15
- kæmpe problem med ømhed.
-
- Foreslag til program efter GT 10x10
- 5 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. nov 2014, 22:13
- Foreslag til program efter GT 10x10
-
- fullbody + 2 split
- 7 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af patroels
1. nov 2014, 17:55
- fullbody + 2 split
-
- Trænger til forandring!
Trænger til forandring!
- 3 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af simonp3
30. okt 2014, 21:37
- Trænger til forandring!
-
- Træningsprogram
- 2 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
30. okt 2014, 20:07
- Træningsprogram
-
- MAG grips
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af murdockrates
30. okt 2014, 19:18
- MAG grips
-
- Diamond push ups vs tricep dips vs. triceps...
- 10 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Gary Oak
30. okt 2014, 15:56
- Diamond push ups vs tricep dips vs. triceps...
-
- Jeg vil egentlig gerne være mindre
1, 2 - 33 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af Astono
30. okt 2014, 14:31
- Jeg vil egentlig gerne være mindre
-
- Størrelsesforskel
- 2 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Kodeord
30. okt 2014, 01:18
- Størrelsesforskel
-
- Høj fedtprocent
Høj fedtprocent - Cut - bulk?
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
29. okt 2014, 10:40
- Høj fedtprocent
-
- George Turner 10x10
Varighed af træningspas
- 3 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af OHS
28. okt 2014, 22:47
- George Turner 10x10
-
- Hjælp til Program for lav volume i program...
- 3 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Kevinhk
28. okt 2014, 15:14
- Hjælp til Program for lav volume i program...
-
- Bodylabs nye Program
erstatning til de forkelige øvelser
- 19 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
28. okt 2014, 12:15
- Bodylabs nye Program
-
- Skulder fleksibilitet under squat
- 10 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
27. okt 2014, 23:15
- Skulder fleksibilitet under squat
-
- Personlig træner løn
Erfaringer
- 15 Svar
- 736 Visninger
- Seneste indlæg af EsbenChr
27. okt 2014, 13:57
- Personlig træner løn
-
- Dødløft og nødvendigheden af variation....
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
27. okt 2014, 09:59
- Dødløft og nødvendigheden af variation....
-
- Foam Roller
- 6 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af gunbritt
26. okt 2014, 14:10
- Foam Roller
-
- Større ben på 12 uger i 3 split
- 3 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. okt 2014, 08:32
- Større ben på 12 uger i 3 split
-
- Restitution og udmattelse i læggen
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. okt 2014, 08:29
- Restitution og udmattelse i læggen
-
- Rumænsk eller Sumo dødløft
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af newbiepumper
25. okt 2014, 08:06
- Rumænsk eller Sumo dødløft
-
- Vurdering af fullbody program
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Piveskid
24. okt 2014, 13:23
- Vurdering af fullbody program
-
- Anti psykotisk medicin og vægtøgning?
- 14 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
24. okt 2014, 13:10
- Anti psykotisk medicin og vægtøgning?
-
- Valium
- 24 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
24. okt 2014, 10:02
- Valium
-
- Core træning
- 19 Svar
- 3288 Visninger
- Seneste indlæg af vicebasse
24. okt 2014, 06:49
- Core træning
-
- Enormt træt efter ben træning
- 13 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
23. okt 2014, 14:44
- Enormt træt efter ben træning
-
- Lægen sagde :
- 5 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
23. okt 2014, 13:03
- Lægen sagde :
-
- 20 rep squat
- 13 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
22. okt 2014, 18:21
- 20 rep squat
-
- 2-split vs. Fullbody til vægttab
- 2 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
22. okt 2014, 08:55
- 2-split vs. Fullbody til vægttab
-
- Ingen udvikling
- 6 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
22. okt 2014, 07:14
- Ingen udvikling
-
- Mål af kroppen
Hvor lang tid efter træning?
- 2 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Mufaza
21. okt 2014, 21:44
- Mål af kroppen
-
- 2-split vs. 3-split
3-split har samme frekvens, men højere volum...
- 12 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af tjallebong
21. okt 2014, 17:55
- 2-split vs. 3-split
-
- 3-split med fokus på bryst
- 14 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Marc123
21. okt 2014, 13:34
- 3-split med fokus på bryst
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
