Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 943

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 940
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- blanding?
- KarlMartin
- 5 Svar
- 525 Visninger
- Seneste indlæg af KarlMartin
22. nov 2007, 17:47
-
- Fejl i "Muskel- og styrketræning&quo...
- BBA
- 3 Svar
- 814 Visninger
- Seneste indlæg af BBA
22. nov 2007, 16:12
-
- Erfaringer med Upright Rows VS Skulderskade...
- Bjørnen
- 4 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
22. nov 2007, 16:05
-
- Begynder fullbody-program
- Goggi
- 6 Svar
- 700 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
22. nov 2007, 13:24
-
- hjælp søges ?
- KarlMartin
- 14 Svar
- 1145 Visninger
- Seneste indlæg af KarlMartin
22. nov 2007, 10:05
-
- Mavetræning
- gooner
- 16 Svar
- 1284 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
22. nov 2007, 09:49
-
- Mangler nogle biceps øvelser i mit 2split...
- Mathiaska
- 23 Svar
- 1671 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
21. nov 2007, 22:23
-
- Workload
- Nis
- 6 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
21. nov 2007, 22:23
-
- brystøvelser ?
- RuneNJ
- 10 Svar
- 936 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
21. nov 2007, 22:14
-
- HST = For sindssygt :) + et par spekulation...
- method
- 13 Svar
- 1175 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
21. nov 2007, 19:54
-
- Hjælp til at lave program ud fra RM 1
- Chris85
- 4 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
21. nov 2007, 19:06
-
- HJÆLP TIL 2 SPLIT PROGRAM
- BOOBS
- 12 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af Detorian
21. nov 2007, 16:19
-
- Træning af arme
- LJH
- 8 Svar
- 922 Visninger
- Seneste indlæg af LJH
21. nov 2007, 14:02
-
- militærpress
- Mandenibuske...
- 11 Svar
- 905 Visninger
- Seneste indlæg af method
21. nov 2007, 12:17
-
- HST bygget på et 2split ?
- Fatmir
- 13 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
20. nov 2007, 21:41
-
- brystet
- Ngu
- 11 Svar
- 1196 Visninger
- Seneste indlæg af xXx-FreAkY
20. nov 2007, 14:26
-
- Hjælp.
- prinze
- 7 Svar
- 832 Visninger
- Seneste indlæg af jeskris
20. nov 2007, 14:15
-
- Hjælp Til Program?
- NikoFriis
- 5 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
20. nov 2007, 09:59
-
- Fokusering på enkel muskelgruppe
- Bridge
- 13 Svar
- 958 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
20. nov 2007, 09:33
-
- Begyndt på cut. men har brug for lidt hjæ...
- Matthias
- 1 Svar
- 395 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
20. nov 2007, 07:27
-
- HST
- winsilver
- 6 Svar
- 850 Visninger
- Seneste indlæg af winsilver
20. nov 2007, 00:31
-
- Fysiologisk i dybden
- Biggalow
- 14 Svar
- 1199 Visninger
- Seneste indlæg af JensL
19. nov 2007, 20:05
-
- Masse under bulk - Styrke under cut
- Kjizzle
- 4 Svar
- 886 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. nov 2007, 20:02
-
- BMI
- KenniH
- 7 Svar
- 723 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
19. nov 2007, 19:59
-
- Vægttab !
- konge
- 9 Svar
- 1456 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmusle
21. nov 2007, 19:32
-
- Alternativ til decline bench press
- Moe
- 16 Svar
- 1464 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
19. nov 2007, 16:27
-
- Squat + hvad?
- Kai
- 10 Svar
- 956 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
19. nov 2007, 15:27
-
- Sådan vil jeg starte!
- method
- 10 Svar
- 982 Visninger
- Seneste indlæg af Goggi
19. nov 2007, 14:26
-
- hvilken træning til at blive større
- Great white
- 5 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
19. nov 2007, 12:03
-
- failure?!
- skalde
- 10 Svar
- 824 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
19. nov 2007, 10:26
-
- Giver Proteinpulver bumser?
- kris88
- 28 Svar
- 4120 Visninger
- Seneste indlæg af TmZe
18. nov 2007, 23:45
-
- Muskelstørrelse
- negso
- 10 Svar
- 1276 Visninger
- Seneste indlæg af TmZe
18. nov 2007, 23:43
-
- Be serious
- Roberto Baggio
- 22 Svar
- 1955 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. nov 2007, 23:06
-
- Fleksibilitet
- W
- 10 Svar
- 883 Visninger
- Seneste indlæg af W
18. nov 2007, 19:29
-
- En ny begynder søger hjælp..
- jesper15
- 11 Svar
- 1024 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
18. nov 2007, 18:54
-
- Ben øvelser
- Core
- 4 Svar
- 1952 Visninger
- Seneste indlæg af H-mann
18. nov 2007, 18:13
-
- Alternativ til Legcurls..
- Dannyboy
- 4 Svar
- 466 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. nov 2007, 16:48
-
- Dopingtest?
- JonasR
- 8 Svar
- 1018 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
17. nov 2007, 19:01
-
- Stærkere i Bænk Pres, lave reps?
- andsch
- 6 Svar
- 867 Visninger
- Seneste indlæg af andsch
17. nov 2007, 17:41
-
- sygdom og HST
- skalde
- 4 Svar
- 610 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
17. nov 2007, 16:47
-
- Richard Sandrak?
- Ferus
- 11 Svar
- 1402 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
17. nov 2007, 13:44
-
- Vil gerne høre hvad i synes om det her pro...
- Mikkel18
- 14 Svar
- 1125 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
16. nov 2007, 23:10
-
- kun 5 pack hm:S
- bobliscius
- 9 Svar
- 1064 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
16. nov 2007, 20:19
-
- smerte i led. under Benter over barbell
- bobliscius
- 17 Svar
- 1668 Visninger
- Seneste indlæg af mitroz
16. nov 2007, 16:14
-
- George turner's 10x10
- kejserA
- 9 Svar
- 1514 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
16. nov 2007, 11:01
-
- Hjælp mig videre med min kostplan :)
- Rygh
- 19 Svar
- 1657 Visninger
- Seneste indlæg af mikey
16. nov 2007, 10:15
-
- ikke stærk nok til chin-ups
- Monze1984
- 14 Svar
- 1616 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
16. nov 2007, 09:07
-
- Svømning som kredsløbs træning i forbind...
- BiggunzZ666
- 28 Svar
- 2447 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
16. nov 2007, 07:11
-
- styrketræning
- fyso
- 6 Svar
- 1062 Visninger
- Seneste indlæg af Simonb
15. nov 2007, 20:19
-
- Spørgsmål til Bodylab Nutrition's HST FB...
- flamingopikken
- 3 Svar
- 876 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
15. nov 2007, 13:04
-
- ret ryg i dødløft?!
- Moe
- 10 Svar
- 1386 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
15. nov 2007, 07:26
-
- behind neck press eller skulderpress?
- Rambo-Ringsted
- 12 Svar
- 1029 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
14. nov 2007, 22:54
-
- Program ændringer ?
- qube
- 3 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
14. nov 2007, 15:54
-
- Dekonditionering under CUT
- Goggi
- 3 Svar
- 550 Visninger
- Seneste indlæg af Goggi
14. nov 2007, 15:06
-
- viden om 2-split
- curls
- 11 Svar
- 877 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
14. nov 2007, 14:31
-
- Bedst mulige træning for mig.
- dr0zie
- 9 Svar
- 830 Visninger
- Seneste indlæg af dr0zie
14. nov 2007, 09:58
-
- Bulk og Styrke Gains
- Mandenibuske...
- 24 Svar
- 1602 Visninger
- Seneste indlæg af konge
14. nov 2007, 08:08
-
- trænings cycluser ??
- MSN
- 6 Svar
- 696 Visninger
- Seneste indlæg af MSN
13. nov 2007, 18:07
-
- Træn Dit bildæk vær ? Eller løb??? hjæ...
- Rygh
- 16 Svar
- 1586 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
13. nov 2007, 17:29
-
- Cut - Større muskler - hvad?
- Kenneth K
- 10 Svar
- 1012 Visninger
- Seneste indlæg af Great white
13. nov 2007, 15:37
-
- Fitness center i Rødovre?
- aien89
- 5 Svar
- 1494 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
13. nov 2007, 08:11
-
- Er mit program godt nok?
- BigDaddy
- 6 Svar
- 703 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
12. nov 2007, 22:25
-
- Lægtræning
- X
- 9 Svar
- 802 Visninger
- Seneste indlæg af henning
11. nov 2007, 22:25
-
- div. spørgsmål ang. bryst og skuldertræn...
- Sandman
- 6 Svar
- 1123 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
11. nov 2007, 22:01
-
- Vægtforøgelse vs. kondition
- Elkrog
- 1 Svar
- 362 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
11. nov 2007, 21:59
-
- De bedste skulder øvelser
- kris88
- 11 Svar
- 2730 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
11. nov 2007, 21:47
-
- split hjælp råd ? (:
- oleduue
- 15 Svar
- 1247 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
11. nov 2007, 19:38
-
- Vil tilbage igen
- SSTC.GFX
- 2 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
11. nov 2007, 18:13
-
- Bryst (skrå bænk)
- No6
- 17 Svar
- 1652 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
11. nov 2007, 15:56
-
- Barbell eller dumbell shrugs ?
- [S]-sYc
- 16 Svar
- 1652 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
11. nov 2007, 15:47
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum