Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1144

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1142
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Fra fullbody til 2-split
- Nis
- 17 Svar
- 1159 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
11. nov 2007, 15:42
-
- hst øvelser
- skalde
- 6 Svar
- 631 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
11. nov 2007, 15:13
-
- Brystøvelse..
- Sniper
- 30 Svar
- 3668 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
10. nov 2007, 22:39
-
- Program der hjem til??
- *JB*
- 4 Svar
- 541 Visninger
- Seneste indlæg af *JB*
10. nov 2007, 21:37
-
- Spørgsmål angående cut
- konge
- 12 Svar
- 1008 Visninger
- Seneste indlæg af kris88
10. nov 2007, 17:02
-
- mit fullbody program er det ok?
- oleduue
- 3 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. nov 2007, 11:19
-
- Træning til wide receiver (Amerikansk fodb...
- DoomStone
- 4 Svar
- 671 Visninger
- Seneste indlæg af Simonb
10. nov 2007, 09:59
-
- Fullbody 3x i ugen?
- oleduue
- 10 Svar
- 1068 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. nov 2007, 21:07
-
- Burde jeg skifte mit 3 split ud med 2 split...
- hsh02y13
- 17 Svar
- 1466 Visninger
- Seneste indlæg af hsh02y13
9. nov 2007, 20:59
-
- Vigtige faktor for at stimulere Muskelvægs...
- Fatmir
- 9 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
9. nov 2007, 20:00
-
- Hvad synes du giver mest muskelvækst?
- N*E*R*D
- 20 Svar
- 1787 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
9. nov 2007, 19:46
-
- Volume program til cut? (300 challenge, etc...
- Lundique
- 5 Svar
- 578 Visninger
- Seneste indlæg af Lundique
9. nov 2007, 17:12
-
- fedt%tang / måler
- Nis
- 13 Svar
- 1130 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
9. nov 2007, 17:06
-
- Hjælp til fullbody Program 3gange om ugen...
- Rygh
- 5 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. nov 2007, 13:46
-
- FullBody kontra 2-split
- Spangler
- 4 Svar
- 786 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
9. nov 2007, 10:26
-
- biceps øvelses viden :D
- Bunk1990
- 7 Svar
- 910 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
9. nov 2007, 01:04
-
- Hjemmetræning??
- *JB*
- 4 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af *JB*
8. nov 2007, 23:08
-
- Danmarks flotteste overkrop?
- Morrison
- 32 Svar
- 6359 Visninger
- Seneste indlæg af Hammerome
8. nov 2007, 20:39
-
- 5 rep. test forberedelse
- method
- 5 Svar
- 655 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. nov 2007, 19:17
-
- smal talje
- fyso
- 2 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af David T
8. nov 2007, 14:16
-
- Squat dig til større arme
- jansloth
- 9 Svar
- 1100 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
8. nov 2007, 09:40
-
- MS. & MR. UNIVERSE
- WILD-ZYC
- 8 Svar
- 1245 Visninger
- Seneste indlæg af WILD-ZYC
7. nov 2007, 21:26
-
- træningsstart
- mugge1569
- 3 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
7. nov 2007, 19:53
-
- 5 rm :s
- skalde
- 3 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
7. nov 2007, 19:31
-
- fup eller fakta
- kim
- 3 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af kim
7. nov 2007, 18:50
-
- Træning + kost, kan dette bruges ?
- Marped44
- 11 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af Marped44
7. nov 2007, 16:18
-
- Reps og fordeling i HST
- schulz
- 10 Svar
- 940 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
7. nov 2007, 14:49
-
- Thaiboksning og?
- Pude
- 12 Svar
- 2168 Visninger
- Seneste indlæg af Fatmir
6. nov 2007, 21:32
-
- T-Nation, kan man stole på dem?
- Mandenibuske...
- 10 Svar
- 1827 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibuske...
6. nov 2007, 20:50
-
- Andre øvelser end lige dødløft?
- Error
- 5 Svar
- 732 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
6. nov 2007, 19:08
-
- mave øvelse hjælp forklaring søges
- Michael-N
- 4 Svar
- 891 Visninger
- Seneste indlæg af MO
6. nov 2007, 16:49
-
- Gode råd til nak??
- kris88
- 9 Svar
- 1042 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
6. nov 2007, 09:31
-
- Begyndelse efter pause?
- method
- 7 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af method
5. nov 2007, 23:53
-
- Sygdom
- Seth
- 6 Svar
- 1113 Visninger
- Seneste indlæg af Seth
5. nov 2007, 21:16
-
- 16-årige Arnold
- Misterhamper
- 52 Svar
- 5395 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
5. nov 2007, 20:42
-
- Retning ændret.
- Dummiz
- 5 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. nov 2007, 19:50
-
- Bodyman.dk's trænings handsker
- Sandman
- 4 Svar
- 1588 Visninger
- Seneste indlæg af PeterHejleJensen
5. nov 2007, 19:06
-
- opvarmning inden styrketræning
- MSN
- 17 Svar
- 3488 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. nov 2007, 18:48
-
- Excentrisk træning samtidig med koncentris...
- elstangen
- 2 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
5. nov 2007, 18:14
-
- Stor skade pga. løb
- Magic-MJ-Music
- 6 Svar
- 874 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
5. nov 2007, 16:31
-
- HJÆLP TIL OPSTART/GENOPTRÆNING !!!
- Dovar
- 5 Svar
- 620 Visninger
- Seneste indlæg af Dovar
5. nov 2007, 14:32
-
- de ledeste DOM's i læggen, nogle råd?
- Tyranu
- 23 Svar
- 2964 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
5. nov 2007, 07:04
-
- hjælp til HST (nybegynder)
- SweetLou
- 16 Svar
- 1415 Visninger
- Seneste indlæg af SweetLou
5. nov 2007, 00:52
-
- træning af de nederste abs
- franzi
- 61 Svar
- 4965 Visninger
- Seneste indlæg af PeterHejleJensen
5. nov 2007, 00:21
-
- Max i deload?
- Hildir
- 4 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
4. nov 2007, 22:50
-
- Flad ved træning?
- Dummiz
- 9 Svar
- 841 Visninger
- Seneste indlæg af Moe
4. nov 2007, 21:36
-
- Hvad er det helt præcist jeg skal gøre???...
- kris88
- 17 Svar
- 1251 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
4. nov 2007, 16:25
-
- Styrke i senerne?
- mikey
- 12 Svar
- 1235 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
4. nov 2007, 15:05
-
- påvirker styrketræning væksten?
- Moe
- 7 Svar
- 936 Visninger
- Seneste indlæg af Moe
3. nov 2007, 22:14
-
- Excentrisk
- Niklas!
- 6 Svar
- 730 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
3. nov 2007, 21:20
-
- Fortidens bodybuildere
- mikey
- 4 Svar
- 704 Visninger
- Seneste indlæg af mikey
3. nov 2007, 20:43
-
- Træningsplan??
- EmilG
- 4 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af EmilG
3. nov 2007, 19:29
-
- hst!!
- skalde
- 12 Svar
- 1035 Visninger
- Seneste indlæg af skalde
3. nov 2007, 18:14
-
- "hjemme"-øvelser til Ryg (lænde...
- cfs6254
- 1 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af anders078
3. nov 2007, 11:02
-
- Stor/oppustet mave under bulk?
- Malke
- 17 Svar
- 3053 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
3. nov 2007, 10:43
-
- Cable cross over til ryg
- Moe
- 8 Svar
- 750 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
3. nov 2007, 06:02
-
- Hvor Lang tid går der??
- *JB*
- 13 Svar
- 1061 Visninger
- Seneste indlæg af Moe
2. nov 2007, 23:53
-
- Det eneste jeg er utilfreds med ved min kro...
- kris88
- 5 Svar
- 697 Visninger
- Seneste indlæg af MC
2. nov 2007, 21:21
-
- Øvelser til upper back?
- Lugi
- 13 Svar
- 1451 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
2. nov 2007, 13:51
-
- bænkpress
- skalde
- 2 Svar
- 546 Visninger
- Seneste indlæg af Fatmir
1. nov 2007, 22:10
-
- Hastighed under løft
- Backbone
- 21 Svar
- 2979 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
1. nov 2007, 21:51
-
- Mer masse er det nok
- ruby1312
- 7 Svar
- 929 Visninger
- Seneste indlæg af Vasen
1. nov 2007, 19:37
-
- Vedligeholdelse??
- Sandman
- 13 Svar
- 1380 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
1. nov 2007, 14:37
-
- Program til en kvinde som vil prøve lidt...
- Hylde
- 2 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
1. nov 2007, 05:48
-
- HST øvelsesvejledning
- SkovHugger
- 4 Svar
- 648 Visninger
- Seneste indlæg af SkovHugger
31. okt 2007, 22:14
-
- maven
- Syncmaster
- 4 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af Syncmaster
31. okt 2007, 22:01
-
- for meget kreatin?
- bobliscius
- 10 Svar
- 1035 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
31. okt 2007, 20:25
-
- Fullbody program
- No6
- 7 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
31. okt 2007, 18:28
-
- HELP
- And-Dk
- 4 Svar
- 501 Visninger
- Seneste indlæg af MC
31. okt 2007, 18:27
-
- Er det nok?
- Biggalow
- 5 Svar
- 596 Visninger
- Seneste indlæg af cj8000
31. okt 2007, 18:17
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum