Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 740

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 738
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Hvad siger i til denne video?
- leff
- 7 Svar
- 1149 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
13. okt 2007, 10:47
-
- Slim Guide Caliper
- Goggi
- 3 Svar
- 621 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. okt 2007, 09:08
-
- Andre muligheder?
- Biggalow
- 2 Svar
- 468 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
12. okt 2007, 19:52
-
- Det gået helt galt !!!
- BigDaddy
- 22 Svar
- 2658 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
12. okt 2007, 14:01
-
- Væk med fedtet - men stadig blive større?...
- -sunfresh
- 6 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af mickyboy
12. okt 2007, 12:58
-
- Mangler lidt hjælp
- La
- 3 Svar
- 680 Visninger
- Seneste indlæg af -sunfresh
12. okt 2007, 12:10
-
- mit midterste og øverste bryst følger ik...
- smartazz
- 4 Svar
- 758 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
12. okt 2007, 11:40
-
- Træne 2 dage i træk!?
- larsen84
- 8 Svar
- 880 Visninger
- Seneste indlæg af hulck
11. okt 2007, 22:34
-
- Hjælp til en rookie
- Syncmaster
- 12 Svar
- 1178 Visninger
- Seneste indlæg af carco
11. okt 2007, 19:40
-
- fullbody program
- s k a l d e
- 8 Svar
- 719 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
11. okt 2007, 19:31
-
- bænpres program
- s k a l d e
- 2 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
11. okt 2007, 18:50
-
- Nyt program
- sorentius
- 4 Svar
- 617 Visninger
- Seneste indlæg af sorentius
11. okt 2007, 16:18
-
- Ang. større muskler
- Kristoffer P
- 13 Svar
- 1892 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
11. okt 2007, 15:44
-
- Hjælp til skulder :) kom og kig
- Sebbe89
- 8 Svar
- 938 Visninger
- Seneste indlæg af Sebbe89
11. okt 2007, 14:03
-
- Hvor bred pull-down?
- anders078
- 8 Svar
- 952 Visninger
- Seneste indlæg af anders078
11. okt 2007, 08:48
-
- Chinups i en ribbe
- Firefox
- 6 Svar
- 1105 Visninger
- Seneste indlæg af Firefox
11. okt 2007, 06:13
-
- Træningsøvelser til fullbody.
- KenniH
- 1 Svar
- 392 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
11. okt 2007, 05:20
-
- Mit Nybegynder-program
- cgol
- 3 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af cgol
10. okt 2007, 21:42
-
- triceps øvelser
- Bunk1990
- 4 Svar
- 1403 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. okt 2007, 21:29
-
- Begynderprogam, råd?
- Listic
- 9 Svar
- 885 Visninger
- Seneste indlæg af Listic
10. okt 2007, 20:21
-
- Mave Træning!?
- Lalle
- 4 Svar
- 778 Visninger
- Seneste indlæg af Nicklasp
10. okt 2007, 17:44
-
- skulderøvelse navn?
- butler
- 4 Svar
- 943 Visninger
- Seneste indlæg af butler
10. okt 2007, 11:21
-
- Undgå strækmærker?
- johnduddy
- 14 Svar
- 2272 Visninger
- Seneste indlæg af Q-base
10. okt 2007, 05:49
-
- tab af overflødig fedt + trimning af krop....
- mj1
- 3 Svar
- 768 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
10. okt 2007, 05:45
-
- Bagskulder og ryg?
- patrick Meyer
- 3 Svar
- 556 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
10. okt 2007, 05:25
-
- En brystøvelse jeg ikke burde misse?
- X
- 4 Svar
- 523 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
10. okt 2007, 05:21
-
- Meget dumt spg. ang 2-split
- mikey
- 17 Svar
- 1319 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. okt 2007, 22:28
-
- HST vs konditionstræning
- VildeN^
- 2 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af VildeN^
9. okt 2007, 18:52
-
- musik mens du træner?
- bobliscius
- 24 Svar
- 2125 Visninger
- Seneste indlæg af annmarie
9. okt 2007, 15:36
-
- Kropsfedt?
- zzup
- 4 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
9. okt 2007, 13:09
-
- Squat og dødløft teknik ?
- Sebbe89
- 12 Svar
- 1253 Visninger
- Seneste indlæg af Morrison
9. okt 2007, 10:01
-
- Dødløft vs. dødløft from boxes
- mevk
- 4 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
9. okt 2007, 09:18
-
- Bulk eller cut
- Goggi
- 17 Svar
- 1784 Visninger
- Seneste indlæg af Goggi
9. okt 2007, 08:56
-
- hjælp ??
- bob
- 7 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af Morrison
9. okt 2007, 06:25
-
- træningsprogram??
- bob
- 3 Svar
- 524 Visninger
- Seneste indlæg af bob
8. okt 2007, 21:50
-
- GT 10x10 split/rest/øvelser
- Backbone
- 4 Svar
- 798 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. okt 2007, 21:13
-
- Cutte en smule ?
- Fatmir
- 16 Svar
- 1204 Visninger
- Seneste indlæg af Steve-
8. okt 2007, 17:47
-
- Hjælp til program.
- Error
- 5 Svar
- 713 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
8. okt 2007, 16:57
-
- Er det fint nok ?
- Sebbe89
- 11 Svar
- 1132 Visninger
- Seneste indlæg af Sebbe89
8. okt 2007, 14:46
-
- Nyt program igen igen.
- smartazz
- 1 Svar
- 409 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
8. okt 2007, 14:36
-
- Nybegynder program.
- Error
- 11 Svar
- 940 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
7. okt 2007, 23:45
-
- sitre i det led der binder biceps og undera...
- bobliscius
- 10 Svar
- 952 Visninger
- Seneste indlæg af bobliscius
7. okt 2007, 22:44
-
- fullbody program
- smartazz
- 8 Svar
- 907 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
7. okt 2007, 22:11
-
- A Singular Workout - Chad Waterbury
- Niklas!
- 10 Svar
- 970 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
7. okt 2007, 20:11
-
- Kropsanalyse
- JacobGoth
- 11 Svar
- 1424 Visninger
- Seneste indlæg af Rosendal
7. okt 2007, 16:19
-
- Hvilket bælte?
- Hr Larsen
- 55 Svar
- 4716 Visninger
- Seneste indlæg af Rambo-Ringsted
7. okt 2007, 11:37
-
- Mest optimale måde at tage på?
- madein89
- 3 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
6. okt 2007, 23:29
-
- Måske er mit program ikke optimalt
- X
- 30 Svar
- 2164 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
6. okt 2007, 22:47
-
- De skæve pecs
- Sandman
- 21 Svar
- 1785 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
6. okt 2007, 18:58
-
- Hjælp søges .
- La
- 3 Svar
- 610 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
6. okt 2007, 17:18
-
- Forbrænding, vægt, Kostplan
- Pjock
- 9 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
6. okt 2007, 17:05
-
- Center nær Aalborg..
- moller1885
- 20 Svar
- 2435 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
6. okt 2007, 15:59
-
- Bygget "forkert" til styrke træn...
- -sunfresh
- 20 Svar
- 1817 Visninger
- Seneste indlæg af Morrison
6. okt 2007, 11:26
-
- Sumo dødløft som squat alternativ???
- Ahmad Haidar
- 3 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
6. okt 2007, 11:11
-
- afkortet muskel...
- murdockrates
- 8 Svar
- 879 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
5. okt 2007, 20:10
-
- squat alternativ??
- kiroi
- 10 Svar
- 943 Visninger
- Seneste indlæg af Happy
5. okt 2007, 08:45
-
- Skal bruge er 2 split program , kom herind...
- Sebbe89
- 5 Svar
- 825 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
4. okt 2007, 21:01
-
- Hjælp til valg af maskiner til center.
- Infinity
- 8 Svar
- 1717 Visninger
- Seneste indlæg af arno109
4. okt 2007, 20:55
-
- MorgenCardio
- schulz
- 13 Svar
- 1166 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
4. okt 2007, 18:16
-
- Godt træningsprogram
- Goggi
- 5 Svar
- 706 Visninger
- Seneste indlæg af Goggi
4. okt 2007, 16:29
-
- Bagepulver = Præstationsfremmende?
- cj8000
- 3 Svar
- 1267 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
4. okt 2007, 08:47
-
- Kan det passe ?
- Sebbe89
- 12 Svar
- 1201 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
4. okt 2007, 08:34
-
- Stoppe med at træne skuldre?
- skalde
- 9 Svar
- 864 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
3. okt 2007, 20:17
-
- Tabe mig først og opbygning bagefter?
- Dummiz
- 4 Svar
- 709 Visninger
- Seneste indlæg af johnduddy
3. okt 2007, 20:07
-
- Akkut Hjælp til trænnig !!
- rabit
- 5 Svar
- 830 Visninger
- Seneste indlæg af rabit
3. okt 2007, 19:07
-
- En lillesmule hjælp eller gode råd og tip...
- iceblower
- 2 Svar
- 448 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
3. okt 2007, 19:05
-
- Fullbody med basisøvelser..noget jeg har...
- Peter_Olsen
- 6 Svar
- 757 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
3. okt 2007, 18:59
-
- Skal bruge et program til masse, hjælp :)...
- Sebbe89
- 3 Svar
- 568 Visninger
- Seneste indlæg af Sebbe89
3. okt 2007, 17:17
-
- Et par kort om mave, før, under, efter?
- method
- 5 Svar
- 660 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
3. okt 2007, 16:35
-
- 2-split superseated.
- ninjagrenen
- 5 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
3. okt 2007, 15:39
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum