Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 867

Medlemmer: 1

Skjulte: 0

Gæster: 866
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Billig styrketræningscenter i Århus ??
- Crawk
- 11 Svar
- 1824 Visninger
- Seneste indlæg af -sunfresh
3. okt 2007, 14:30
-
- Brok?
- annmarie
- 8 Svar
- 968 Visninger
- Seneste indlæg af annmarie
3. okt 2007, 13:16
-
- Gironda Dips
- Niklas!
- 8 Svar
- 986 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
3. okt 2007, 09:49
-
- Bodybuilding.dk's største Wheels
- J-S-O
- 94 Svar
- 16480 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
3. okt 2007, 09:21
-
- Vurder min Squatstil ud fra videoklip
- Aceo1
- 20 Svar
- 3177 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
2. okt 2007, 21:51
-
- 2 split program over 5 dage. Bedøm
- RP.
- 10 Svar
- 1748 Visninger
- Seneste indlæg af RP.
2. okt 2007, 21:49
-
- Lidt er rookiespørgsmål. (fullbody)
- MesterRune
- 8 Svar
- 939 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
2. okt 2007, 20:57
-
- Kan jeg godt bulke?
- Monze1984
- 6 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
2. okt 2007, 18:37
-
- fysisk hårdt arbejde
- Fatmir
- 4 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
2. okt 2007, 17:29
-
- Nybegynder. Hjælp
- tbc
- 3 Svar
- 551 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
2. okt 2007, 17:12
-
- Dødløftteknik - bedøm ud fra video
- Aceo1
- 11 Svar
- 2051 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
2. okt 2007, 16:57
-
- Teoretisk idræt
- SimonJ
- 8 Svar
- 861 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
2. okt 2007, 13:07
-
- Løbetræning lige efter træning ?
- JacobGoth
- 15 Svar
- 1803 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
2. okt 2007, 08:12
-
- Chad Waterburys "Bodybuildings Next...
- Densk
- 19 Svar
- 1843 Visninger
- Seneste indlæg af Densk
2. okt 2007, 08:09
-
- Ændring af program
- Exprez
- 6 Svar
- 1029 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
2. okt 2007, 05:11
-
- Godt råd savnes, cardio/styrketræning
- KristianJ
- 3 Svar
- 702 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
1. okt 2007, 18:17
-
- Fullbody (Brystøvelse)
- Michaelkj
- 22 Svar
- 1712 Visninger
- Seneste indlæg af junjer
30. sep 2007, 21:13
-
- HST - én brystøvelse med flere sæt? Evt....
- LSBK
- 5 Svar
- 721 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
30. sep 2007, 18:46
-
- asymetrisk form ?
- Fatmir
- 8 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Fatmir
30. sep 2007, 17:04
-
- Hvor kan man købe de billigste handsker?...
- Sandman
- 10 Svar
- 942 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
30. sep 2007, 16:51
-
- skal begynde igen efter en lang pause.
- seppppp
- 2 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af seppppp
30. sep 2007, 14:15
-
- Dropset
- Gunni
- 11 Svar
- 2178 Visninger
- Seneste indlæg af Gunni
30. sep 2007, 11:20
-
- når man vil være stor?
- Dummiz
- 10 Svar
- 1097 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
30. sep 2007, 08:21
-
- Rettelse til 3 split?
- Jalle
- 19 Svar
- 1554 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
30. sep 2007, 08:17
-
- Korrekt eller forkert?
- VildeN^
- 9 Svar
- 1109 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
30. sep 2007, 07:36
-
- Anbefaling af Handsker fra Bodyman
- Hr Larsen
- 13 Svar
- 1360 Visninger
- Seneste indlæg af Hr Larsen
29. sep 2007, 15:06
-
- Delvis Sheiko?
- Lugi
- 4 Svar
- 673 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
28. sep 2007, 23:27
-
- Full body + split i samme uge?
- Ferus
- 8 Svar
- 1123 Visninger
- Seneste indlæg af Bork
28. sep 2007, 11:33
-
- Hvor lang pause er "tilladt"?
- lassah
- 8 Svar
- 1060 Visninger
- Seneste indlæg af method
28. sep 2007, 11:20
-
- Begynderprogram
- smartazz
- 27 Svar
- 2195 Visninger
- Seneste indlæg af smartazz
28. sep 2007, 06:29
-
- Hjælp til kostplan
- smartazz
- 15 Svar
- 1450 Visninger
- Seneste indlæg af smartazz
28. sep 2007, 06:26
-
- Natarbejde
- roedz
- 13 Svar
- 2034 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
27. sep 2007, 21:10
-
- fed bodybuilder
- kim
- 2 Svar
- 636 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
27. sep 2007, 19:50
-
- HST
- christofferj
- 6 Svar
- 1349 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
27. sep 2007, 15:53
-
- Hjælp med et program!!
- Ngu
- 4 Svar
- 847 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
26. sep 2007, 22:06
-
- 5*5 / 3*8
- wg
- 15 Svar
- 980 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. sep 2007, 14:11
-
- Løb vs squat
- Junioren
- 8 Svar
- 1091 Visninger
- Seneste indlæg af Junioren
26. sep 2007, 13:58
-
- Olympic back squat VS. Squat
- Sniper
- 6 Svar
- 951 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
26. sep 2007, 12:05
-
- 14 år hvordan får man en veltrænet krop...
- Nytilfitness
- 16 Svar
- 2027 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
25. sep 2007, 21:31
-
- HST - Nyt pr. 24/09/2007
- VildeN^
- 15 Svar
- 1505 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
25. sep 2007, 20:40
-
- Et Fullbody program
- mmboom
- 15 Svar
- 1379 Visninger
- Seneste indlæg af mmboom
25. sep 2007, 19:10
-
- Bælte til dødløft og squat
- smartazz
- 12 Svar
- 1001 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
25. sep 2007, 18:36
-
- barbell curls eller dumbell curls ?
- smartazz
- 14 Svar
- 1339 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
25. sep 2007, 09:36
-
- Jeg er forvirret over mit program, og har...
- Mathiaska
- 10 Svar
- 1055 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
25. sep 2007, 09:32
-
- Træning af håndled
- smartazz
- 8 Svar
- 841 Visninger
- Seneste indlæg af smartazz
25. sep 2007, 06:28
-
- En måned med hård træning
- Alien
- 11 Svar
- 1498 Visninger
- Seneste indlæg af Alien
24. sep 2007, 21:04
-
- vokser ikke nok..??
- kristian88
- 14 Svar
- 1611 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
24. sep 2007, 20:18
-
- Bliver aldrig større?
- JeppeA
- 13 Svar
- 2142 Visninger
- Seneste indlæg af JeppeA
24. sep 2007, 13:35
-
- øvelser
- smartazz
- 6 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af smartazz
24. sep 2007, 11:44
-
- Opsætning af fullbody
- No6
- 7 Svar
- 810 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
23. sep 2007, 18:32
-
- Kommentare til mit program
- S-splint
- 2 Svar
- 456 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
23. sep 2007, 10:50
-
- Århus Tungeste Center!!!!
- Andro
- 5 Svar
- 897 Visninger
- Seneste indlæg af Andro
23. sep 2007, 10:07
-
- Armbøjninger?
- Misterhamper
- 22 Svar
- 2056 Visninger
- Seneste indlæg af Hildir
23. sep 2007, 10:02
-
- Stige i styrke i bænkpres
- Pzyrex
- 15 Svar
- 1612 Visninger
- Seneste indlæg af Andro
22. sep 2007, 21:22
-
- trænign af hele ryggen
- skalde
- 6 Svar
- 859 Visninger
- Seneste indlæg af Andro
22. sep 2007, 21:08
-
- HST program. Tips og ideer
- Podovski
- 6 Svar
- 781 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
22. sep 2007, 18:05
-
- større bryst ( program )
- skalde
- 32 Svar
- 3273 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
21. sep 2007, 16:39
-
- Kommenter lige det her, tak!
- method
- 6 Svar
- 759 Visninger
- Seneste indlæg af method
21. sep 2007, 14:14
-
- Fullbody - Hvad synes i ?
- TR88
- 30 Svar
- 3662 Visninger
- Seneste indlæg af TR88
21. sep 2007, 13:27
-
- Hst cyklus, trænings måden..
- Lyst
- 9 Svar
- 942 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
21. sep 2007, 13:11
-
- Bedømmelse af program!
- Mista Chipmunk
- 3 Svar
- 554 Visninger
- Seneste indlæg af Mista Chipmunk
21. sep 2007, 11:49
-
- Stram/flot bryst muskel
- Ngu
- 7 Svar
- 1217 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
20. sep 2007, 21:09
-
- krop kost
- skalde
- 3 Svar
- 701 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
20. sep 2007, 19:51
-
- split program
- No6
- 11 Svar
- 1133 Visninger
- Seneste indlæg af No6
19. sep 2007, 21:05
-
- Fullbodyprogram med cyklus/fokus på bænkp...
- HAV
- 16 Svar
- 1198 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
19. sep 2007, 21:03
-
- aggression
- skalde
- 17 Svar
- 1210 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
18. sep 2007, 21:42
-
- Gode øvelser til vinger?
- Lugi
- 9 Svar
- 1345 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
18. sep 2007, 20:14
-
- Feedback på 3-split program
- Doubleyou
- 11 Svar
- 1226 Visninger
- Seneste indlæg af Stepien
18. sep 2007, 18:42
-
- Fram amatør til prof.
- Mr_Vercetti
- 12 Svar
- 1350 Visninger
- Seneste indlæg af Mr_Vercetti
18. sep 2007, 15:11
-
- arg hjælper mit progam virkelig??
- umudo
- 12 Svar
- 1017 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
17. sep 2007, 22:19
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum