Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 867

Medlemmer: 1

Skjulte: 0

Gæster: 866
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Program hjælp!
- mikey
- 23 Svar
- 1666 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
17. sep 2007, 21:32
-
- nakke
- skalde
- 9 Svar
- 894 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
17. sep 2007, 20:48
-
- Mit træningsprogram - kom med konstruktiv...
- anders078
- 10 Svar
- 945 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
17. sep 2007, 19:56
-
- Vaskularitet
- Mandenibuske...
- 10 Svar
- 1124 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
17. sep 2007, 19:35
-
- Hvordan træner man Bicep optimalt og er...
- Mandenibuske...
- 23 Svar
- 1838 Visninger
- Seneste indlæg af Morrison
17. sep 2007, 19:31
-
- Smerter når jeg træner mave
- Mandenibuske...
- 5 Svar
- 722 Visninger
- Seneste indlæg af Andersbr
17. sep 2007, 16:34
-
- Behovet for Vand Under træning
- Mandenibuske...
- 9 Svar
- 984 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
17. sep 2007, 16:10
-
- hybrid træning
- kuglen
- 24 Svar
- 1704 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
17. sep 2007, 07:50
-
- 100% Masse træning.. Hjælp
- Lyst
- 54 Svar
- 4066 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
17. sep 2007, 07:35
-
- Træne igen efter 1 1/2 år sygdom ???
- Andrea p
- 19 Svar
- 1601 Visninger
- Seneste indlæg af Andrea p
16. sep 2007, 19:34
-
- barbiepille? for godt til at være sandt?...
- bobliscius
- 29 Svar
- 5162 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
16. sep 2007, 19:12
-
- George Turners 10x10
- Alex24
- 4 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
16. sep 2007, 15:56
-
- Ønsker du dig Melon store Deltoids? så...
- Mandenibuske...
- 36 Svar
- 3043 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibuske...
16. sep 2007, 13:59
-
- BB-program, fra 2-split -> til fullbody?...
- Malke
- 18 Svar
- 1754 Visninger
- Seneste indlæg af Malke
16. sep 2007, 10:07
-
- Program
- winsilver
- 7 Svar
- 770 Visninger
- Seneste indlæg af winsilver
15. sep 2007, 22:56
-
- Kbell or Dbell work
- Knaegt
- 2 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
15. sep 2007, 15:16
-
- hvilket trænignsforsøg kunne DU godt tæn...
- incognito
- 28 Svar
- 4446 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
15. sep 2007, 05:19
-
- hjemmelavet trænings program.. ændringer?...
- Lyst
- 8 Svar
- 1051 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
15. sep 2007, 05:04
-
- Cyklus.
- konge
- 8 Svar
- 869 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
15. sep 2007, 05:03
-
- Ronnie Coleman retires!
- S.K
- 13 Svar
- 1720 Visninger
- Seneste indlæg af Jo
14. sep 2007, 21:53
-
- Hvilket program ?
- Miw
- 9 Svar
- 1177 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
14. sep 2007, 08:27
-
- Basis Rygøvelser
- mortenJr
- 16 Svar
- 2478 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
13. sep 2007, 22:12
-
- Ny form for progression?
- lassah
- 19 Svar
- 1676 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
13. sep 2007, 17:26
-
- Hvordan vinder I over samvittigheden??
- method
- 14 Svar
- 1334 Visninger
- Seneste indlæg af Rockstar
13. sep 2007, 11:36
-
- Start på HST !
- Fatmir
- 17 Svar
- 1507 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
13. sep 2007, 06:51
-
- BOR ?
- konge
- 4 Svar
- 718 Visninger
- Seneste indlæg af Rosendal
12. sep 2007, 12:27
-
- Er der grund til at bulke ved Sheiko og Smo...
- defiantbody
- 12 Svar
- 1348 Visninger
- Seneste indlæg af defiantbody
11. sep 2007, 20:24
-
- Ny hjemmebrygget cyclus, godt, skidt ?
- Peter_Olsen
- 10 Svar
- 1138 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
11. sep 2007, 18:06
-
- Squat vs Benpres?
- Pikachu
- 11 Svar
- 1211 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
11. sep 2007, 14:07
-
- Få en six-pack, hurtigst muligt
- Plaaaya
- 4 Svar
- 2214 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
11. sep 2007, 11:12
-
- Mave fedt
- kiroi
- 33 Svar
- 3084 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
11. sep 2007, 11:05
-
- Fra 2-split til standard HST
- Vupti
- 4 Svar
- 770 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
11. sep 2007, 08:31
-
- Styrketræningsprogram
- Anols
- 35 Svar
- 20122 Visninger
- Seneste indlæg af Anols
10. sep 2007, 20:50
-
- Fullbody/split.
- Nizzle
- 13 Svar
- 2006 Visninger
- Seneste indlæg af Bridge
10. sep 2007, 20:12
-
- Fullbody HST
- wg
- 5 Svar
- 695 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
10. sep 2007, 14:38
-
- Hvad vejer en EZ-stang?
- Vupti
- 13 Svar
- 1764 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
10. sep 2007, 14:07
-
- Sammensætte HST
- Vupti
- 5 Svar
- 779 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
10. sep 2007, 09:57
-
- Er mit 2 split ok?!
- Gaxe
- 6 Svar
- 1360 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
10. sep 2007, 05:07
-
- HST til Nybegynder
- Gunni
- 15 Svar
- 1444 Visninger
- Seneste indlæg af Gunni
9. sep 2007, 19:22
-
- Har brug for lidt erfaren hjælp
- Kristian K
- 11 Svar
- 1005 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
9. sep 2007, 18:46
-
- Hårtab vs. bodybuilding
- Sandman
- 14 Svar
- 1312 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
9. sep 2007, 12:18
-
- Hårdt program?
- Richard206
- 7 Svar
- 1021 Visninger
- Seneste indlæg af Richard206
8. sep 2007, 21:02
-
- Brystøvelser?
- patrick Meyer
- 3 Svar
- 691 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
8. sep 2007, 19:36
-
- Vurder mit nye program!
- lassah
- 0 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
8. sep 2007, 16:32
-
- Træningsprogram
- TT
- 4 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
7. sep 2007, 12:11
-
- Ondt i skulderen ved flad bænk
- MO
- 11 Svar
- 1385 Visninger
- Seneste indlæg af Spangler
7. sep 2007, 06:14
-
- Kg vs failure
- konge
- 8 Svar
- 1009 Visninger
- Seneste indlæg af konge
6. sep 2007, 21:00
-
- Cyklus, Step eller Wave??
- Mandenibuske...
- 4 Svar
- 603 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibuske...
6. sep 2007, 18:35
-
- Søger gammel debat om ideel træningsdag...
- anders078
- 2 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af anders078
6. sep 2007, 18:26
-
- skuldrene skudt fremad
- skalde
- 28 Svar
- 2165 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
6. sep 2007, 18:05
-
- i tvivl omkring min træning og kost??
- lassehh
- 13 Svar
- 1389 Visninger
- Seneste indlæg af z06ride
6. sep 2007, 17:51
-
- Kreatin påbegyndelse - hvordan?
- patrick Meyer
- 3 Svar
- 555 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
6. sep 2007, 09:55
-
- Deload vs dekonditionering
- Nis
- 5 Svar
- 784 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
6. sep 2007, 08:41
-
- Mel til hænder. Hvad hedder den?
- Markuz7
- 16 Svar
- 1937 Visninger
- Seneste indlæg af Markuz7
5. sep 2007, 22:26
-
- træningsprogram
- ronni.g
- 3 Svar
- 538 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. sep 2007, 21:33
-
- Ny inden for kost & BB?
- jesperring
- 3 Svar
- 559 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
5. sep 2007, 19:48
-
- Deload og maxtest?
- Lugi
- 16 Svar
- 1546 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
5. sep 2007, 18:16
-
- Træning 2 gange idag!
- lassah
- 9 Svar
- 1064 Visninger
- Seneste indlæg af fandens kal
5. sep 2007, 18:15
-
- 2-split og proteinsyntese?
- patrick Meyer
- 9 Svar
- 1079 Visninger
- Seneste indlæg af zjadoe
5. sep 2007, 13:26
-
- Basis spørgsmål
- TGaist
- 17 Svar
- 1774 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
4. sep 2007, 22:13
-
- Forslag til full-body program?
- johnduddy
- 32 Svar
- 3032 Visninger
- Seneste indlæg af chrizzle
4. sep 2007, 20:24
-
- Fedtforbrænding før bulk
- Michael-N
- 10 Svar
- 1676 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
4. sep 2007, 17:22
-
- kalorie bekostning af træning.
- MSN
- 8 Svar
- 1091 Visninger
- Seneste indlæg af Skunq
4. sep 2007, 06:50
-
- Mit gamle program vs. 2-split
- method
- 13 Svar
- 1298 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
3. sep 2007, 19:11
-
- 10 kg. inden jul?
- Faith
- 5 Svar
- 764 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
3. sep 2007, 15:37
-
- min trænings program
- umudo
- 7 Svar
- 738 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
2. sep 2007, 18:13
-
- TYK MAVE - SMÅ MUSKLER !
- Boye
- 7 Svar
- 1129 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
2. sep 2007, 10:40
-
- Tag på?
- zetex
- 19 Svar
- 1644 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
2. sep 2007, 09:23
-
- højde
- wg
- 8 Svar
- 943 Visninger
- Seneste indlæg af Sandman
1. sep 2007, 15:22
-
- 3-split.. Hvad siger I..?
- Sniper
- 25 Svar
- 2095 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
31. aug 2007, 19:53
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum