Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1190

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1188
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- progressionscyklusser? nødvendige?
- osteconnie
- 2 Svar
- 631 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
12. jul 2007, 22:24
-
- Pr i Squat
- specter
- 9 Svar
- 985 Visninger
- Seneste indlæg af specter
12. jul 2007, 20:11
-
- Muskler forsvinder ?
- eLPeDRoMagNi...
- 2 Svar
- 685 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
12. jul 2007, 17:13
-
- Front Squat
- specter
- 8 Svar
- 1036 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
12. jul 2007, 14:21
-
- Time under tension & Kaatsu training..?...
- Sniper
- 17 Svar
- 1572 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
11. jul 2007, 22:26
-
- Perioderækkefølge i program
- Ferus
- 2 Svar
- 582 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
11. jul 2007, 22:20
-
- Styrketræning vs. bodybuilding?
- Skunq
- 2 Svar
- 671 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
11. jul 2007, 21:56
-
- 2-split vurdering..
- Sniper
- 4 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
11. jul 2007, 21:25
-
- Træning "en ting om dagen"??
- Jyden86
- 26 Svar
- 2286 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
11. jul 2007, 13:26
-
- Sjove øvelser - Motivation
- Backbone
- 4 Svar
- 700 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. jul 2007, 19:36
-
- Danske vindere gennem tiden
- Søren1986
- 1 Svar
- 506 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
10. jul 2007, 19:15
-
- Fordeling af sæt og reps i program !!
- HAV
- 5 Svar
- 740 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
10. jul 2007, 18:49
-
- Holde træningen ved lige?
- method
- 3 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af method
10. jul 2007, 17:27
-
- Spg. ang brysttræning?
- method
- 5 Svar
- 1113 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
10. jul 2007, 13:34
-
- Træning under cut
- Tre
- 4 Svar
- 1694 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHolm
9. jul 2007, 17:35
-
- Fokus på Arme?
- Søren1986
- 23 Svar
- 2996 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
9. jul 2007, 12:27
-
- Kan man køre et fuldbody program for læng...
- Moth
- 3 Svar
- 685 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
9. jul 2007, 10:49
-
- Ny herinde..
- #The-Nybegyn...
- 4 Svar
- 865 Visninger
- Seneste indlæg af #The-Nybegyn...
8. jul 2007, 19:49
-
- Bænke mindre med håndvægte end vægtstan...
- whc
- 17 Svar
- 2259 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
8. jul 2007, 17:09
-
- Bodybuilding show ?
- Pumperh
- 2 Svar
- 883 Visninger
- Seneste indlæg af AndersHolm
7. jul 2007, 23:24
-
- Fedtprocent ?!?!
- Tre
- 8 Svar
- 1130 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
7. jul 2007, 00:01
-
- Valg af straps
- SimonJ
- 6 Svar
- 846 Visninger
- Seneste indlæg af p0ulsen
6. jul 2007, 21:54
-
- Tjek træningsprogrammet
- Jyden86
- 4 Svar
- 755 Visninger
- Seneste indlæg af Jyden86
6. jul 2007, 21:30
-
- Dip bælte
- SimonJ
- 8 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
6. jul 2007, 15:45
-
- Favorit maveøvelse !
- HAV
- 25 Svar
- 2726 Visninger
- Seneste indlæg af bRODER-
6. jul 2007, 12:56
-
- Hjælp til køb af bænk?
- Ambs
- 4 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Ambs
5. jul 2007, 18:59
-
- Mit program.
- El-Junes
- 9 Svar
- 1441 Visninger
- Seneste indlæg af El-Junes
5. jul 2007, 14:21
-
- Jay Cutler's begynder program ?
- zany
- 11 Svar
- 1444 Visninger
- Seneste indlæg af p0ulsen
5. jul 2007, 14:14
-
- Smallere lår?
- FazL
- 8 Svar
- 1296 Visninger
- Seneste indlæg af FazL
4. jul 2007, 15:39
-
- Dennis wolfs trænings program.
- Happy
- 5 Svar
- 784 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
4. jul 2007, 08:39
-
- Træning om aftnen/natten
- Pzyrex
- 9 Svar
- 1532 Visninger
- Seneste indlæg af Pzyrex
4. jul 2007, 00:33
-
- fullbody, hurtig kommentar tak :)
- kejserA
- 5 Svar
- 1507 Visninger
- Seneste indlæg af kejserA
3. jul 2007, 23:08
-
- Hjælp til vægttab og styrketræning
- Lasse1458482
- 17 Svar
- 1965 Visninger
- Seneste indlæg af Xzo
3. jul 2007, 19:15
-
- Nu skal de væk...
- roedz
- 11 Svar
- 1797 Visninger
- Seneste indlæg af HEY
3. jul 2007, 16:47
-
- Lower abs
- p0ulsen
- 9 Svar
- 1083 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
3. jul 2007, 15:04
-
- Mangler ændringer, tror jeg.
- method
- 6 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af Mista Chipmunk
3. jul 2007, 10:45
-
- Sommerferie = massere af tid
- Energizer
- 20 Svar
- 2223 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
3. jul 2007, 10:38
-
- Modificeret GVT 2000
- p0ulsen
- 22 Svar
- 1804 Visninger
- Seneste indlæg af p0ulsen
3. jul 2007, 09:01
-
- Træning 2 gange om dagen?
- *JJ*
- 10 Svar
- 1181 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
2. jul 2007, 06:08
-
- skift eller Ej
- Thebodymann
- 33 Svar
- 3572 Visninger
- Seneste indlæg af Thebodymann
1. jul 2007, 01:12
-
- en pige i møde med træning og fitness
- Thebodymann
- 20 Svar
- 2400 Visninger
- Seneste indlæg af Hildir
30. jun 2007, 22:09
-
- Skulder - Hvor i programmet?
- Ferus
- 5 Svar
- 884 Visninger
- Seneste indlæg af Ferus
29. jun 2007, 18:36
-
- program, konstruktivt kritik modtages gerne...
- Gram
- 2 Svar
- 623 Visninger
- Seneste indlæg af Gram
29. jun 2007, 09:33
-
- Dødløft hvor tit???
- ruby1312
- 8 Svar
- 1421 Visninger
- Seneste indlæg af MC
28. jun 2007, 21:43
-
- tjek lige hende her!
- kuglen
- 56 Svar
- 5651 Visninger
- Seneste indlæg af BrianC
28. jun 2007, 15:14
-
- Dette må da være det optimale program?
- Crow
- 117 Svar
- 13625 Visninger
- Seneste indlæg af Crow
28. jun 2007, 13:21
-
- Fullbody hypertrofi program, Nyt program...
- Calderon
- 22 Svar
- 2605 Visninger
- Seneste indlæg af roedz
28. jun 2007, 12:29
-
- Skiftevis træne styrke- og BB-programmer?...
- Ferus
- 7 Svar
- 1032 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
28. jun 2007, 07:45
-
- Spm. ang program for max muskelmasse
- Tre
- 3 Svar
- 712 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
28. jun 2007, 06:44
-
- Cutte først og så mass eller omvendt ?
- Tre
- 5 Svar
- 932 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
27. jun 2007, 22:37
-
- Problemer med squat!?
- kejserA
- 9 Svar
- 1807 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
27. jun 2007, 21:45
-
- Lat. raise, incline bænk og dips?
- Ændes
- 8 Svar
- 1075 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
27. jun 2007, 19:28
-
- 3 dags program?..
- Pumpjezz
- 1 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
27. jun 2007, 18:26
-
- Kan jeg Prøve programmet igen?
- Guldberg
- 5 Svar
- 697 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
27. jun 2007, 18:25
-
- Kreatin under cut?
- Pude
- 6 Svar
- 1159 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
27. jun 2007, 07:13
-
- closegrip bænkpres
- s k a l d e
- 11 Svar
- 1137 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
27. jun 2007, 07:11
-
- Vægtudstyr
- Skunq
- 1 Svar
- 552 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
27. jun 2007, 07:09
-
- Super Squats hip belt
- Skunq
- 1 Svar
- 550 Visninger
- Seneste indlæg af Skunq
26. jun 2007, 17:51
-
- hvad for en
- Thebodymann
- 9 Svar
- 1177 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
26. jun 2007, 15:02
-
- Træningsprogram- kritik-
- Jyden86
- 6 Svar
- 817 Visninger
- Seneste indlæg af MC
26. jun 2007, 12:50
-
- Bænkpres
- SHR
- 15 Svar
- 1991 Visninger
- Seneste indlæg af SHR
25. jun 2007, 22:20
-
- Nyt program - Kritik?
- nazcov
- 7 Svar
- 1101 Visninger
- Seneste indlæg af nazcov
24. jun 2007, 18:00
-
- Jeg er begynder , hjælp
- Offspring
- 3 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
24. jun 2007, 13:15
-
- Hvor har i lært jeres teknik?
- Rommy
- 28 Svar
- 2621 Visninger
- Seneste indlæg af roedz
24. jun 2007, 12:30
-
- Handsker ?
- aien89
- 15 Svar
- 1890 Visninger
- Seneste indlæg af MC
24. jun 2007, 11:36
-
- Semi-Supinated Grip ?
- capricorn
- 2 Svar
- 882 Visninger
- Seneste indlæg af capricorn
23. jun 2007, 23:46
-
- Træningprogram
- JT
- 1 Svar
- 517 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
23. jun 2007, 10:59
-
- Ondt lige efter squat
- Nick17
- 4 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af Rommy
23. jun 2007, 10:33
-
- Charles Glass træningsvideo
- cj8000
- 8 Svar
- 1406 Visninger
- Seneste indlæg af Lohan
23. jun 2007, 10:31
-
- Styrketræning vs. bodybuilding
- Chelseacfc
- 7 Svar
- 1474 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
22. jun 2007, 20:15
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum