Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1168

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1166
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- styrke og masse
- René
- 3 Svar
- 976 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
9. feb 2007, 20:23
-
- At komme godt i gang
- Helledie
- 18 Svar
- 2831 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
9. feb 2007, 07:36
-
- Ang. forløb af træningen
- Herkules
- 2 Svar
- 905 Visninger
- Seneste indlæg af Herkules
8. feb 2007, 23:35
-
- Motivation
- Munken
- 8 Svar
- 1556 Visninger
- Seneste indlæg af henning
8. feb 2007, 22:30
-
- Hvor lang tid før man kan se resultater...
- Matthias
- 5 Svar
- 1536 Visninger
- Seneste indlæg af Bimmer
8. feb 2007, 19:50
-
- Hvordan tackler jeg bedst mit problem?
- Cena
- 3 Svar
- 1028 Visninger
- Seneste indlæg af Cena
8. feb 2007, 17:37
-
- Nyt træningsprogram... kommentare
- Freimann
- 8 Svar
- 1816 Visninger
- Seneste indlæg af Freimann
8. feb 2007, 17:37
-
- failure træning?
- kinky_fætter
- 6 Svar
- 1449 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
8. feb 2007, 10:42
-
- "Tragt-bryst" :(
- Jollykid
- 26 Svar
- 4419 Visninger
- Seneste indlæg af Jollykid
7. feb 2007, 22:26
-
- bulke el. cutte
- Monze1984
- 22 Svar
- 2874 Visninger
- Seneste indlæg af Munken
7. feb 2007, 22:08
-
- v-formet skuldre!
- Hamdi
- 8 Svar
- 1482 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
7. feb 2007, 21:55
-
- Cyklus ? - HST ? :)
- Lenni
- 8 Svar
- 1505 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
7. feb 2007, 17:12
-
- Er min træning tilstrækkelig?
- klaush
- 16 Svar
- 2269 Visninger
- Seneste indlæg af jamand
7. feb 2007, 16:55
-
- Dødløft
- FitnessChamp
- 7 Svar
- 1470 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
7. feb 2007, 14:47
-
- Spørgsmål angående "dogmerne"...
- Niklas!
- 7 Svar
- 1296 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
7. feb 2007, 12:18
-
- Spørgsmål omkring Bill Starr program
- alexdecker
- 12 Svar
- 2171 Visninger
- Seneste indlæg af Trabjerg
6. feb 2007, 19:37
-
- Biceps
- WILD-ZYC
- 10 Svar
- 1620 Visninger
- Seneste indlæg af WILD-ZYC
6. feb 2007, 11:59
-
- Hvad f... skal jeg gøre??
- Nicklasp
- 7 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
5. feb 2007, 22:47
-
- RE Post .. håber på respons :)
- Vognbjerg.
- 14 Svar
- 1416 Visninger
- Seneste indlæg af Bimmer
5. feb 2007, 21:55
-
- knækker i narken
- andnos
- 1 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. feb 2007, 20:42
-
- Maven
- Alexander
- 5 Svar
- 804 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
5. feb 2007, 20:16
-
- Hjælp Mht Bryst og Program Hvad ska jeg...
- Tre
- 17 Svar
- 2380 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
5. feb 2007, 18:19
-
- Et par spekulationer
- method
- 5 Svar
- 722 Visninger
- Seneste indlæg af method
5. feb 2007, 17:25
-
- Lyder det her fornuftigt? ( træning)
- Dnn87
- 7 Svar
- 918 Visninger
- Seneste indlæg af Trabjerg
5. feb 2007, 16:20
-
- Hvilke øvelser?
- Pzyrex
- 7 Svar
- 912 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
5. feb 2007, 15:56
-
- 2 split vs 3 split
- Guldfeldt
- 8 Svar
- 2125 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
5. feb 2007, 13:33
-
- Er det her at overtræne? mit program, resp...
- Guldberg
- 8 Svar
- 1293 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
5. feb 2007, 09:50
-
- Nybegynder - Et par spørgsmål
- jmp
- 32 Svar
- 3182 Visninger
- Seneste indlæg af jmp
4. feb 2007, 22:26
-
- Vil I hjælpe mig?
- Markuz7
- 17 Svar
- 1871 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
4. feb 2007, 22:13
-
- Endnu en nybegyndertråd :)
- Herkules
- 7 Svar
- 1449 Visninger
- Seneste indlæg af Herkules
4. feb 2007, 21:44
-
- Hvordan måles omkredsen af biceps og andre...
- Chrisss
- 6 Svar
- 2630 Visninger
- Seneste indlæg af Chrisss
4. feb 2007, 20:38
-
- Fedt %?
- Miw
- 13 Svar
- 1910 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
4. feb 2007, 18:53
-
- Skift fra 5x5 til 4x10 (workload)
- Cruse
- 17 Svar
- 1932 Visninger
- Seneste indlæg af Cruse
4. feb 2007, 14:41
-
- mit trænings program
- kinky_fætter
- 6 Svar
- 789 Visninger
- Seneste indlæg af eus
3. feb 2007, 10:07
-
- træningsprogram vs træningsprogram
- kinky_fætter
- 10 Svar
- 911 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
2. feb 2007, 20:40
-
- squat vs dødsløft
- kinky_fætter
- 12 Svar
- 1339 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
2. feb 2007, 19:57
-
- Help til 2-trins Program
- Thyrion
- 1 Svar
- 450 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. feb 2007, 20:37
-
- Masse kontra hjemmetræning
- Pink-Bear
- 12 Svar
- 1833 Visninger
- Seneste indlæg af henrikf
1. feb 2007, 19:12
-
- Går jeg glip af masse?
- Lab
- 3 Svar
- 730 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
1. feb 2007, 17:01
-
- Program i forhold til masse
- Gnække
- 8 Svar
- 926 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. feb 2007, 16:55
-
- SKAL musklerne altid have 48 timers hvile?...
- lillebjørn
- 6 Svar
- 1100 Visninger
- Seneste indlæg af lillebjørn
1. feb 2007, 07:16
-
- Træning/enæring for forholdsvis nybegynde...
- Dnn87
- 3 Svar
- 623 Visninger
- Seneste indlæg af Dnn87
31. jan 2007, 21:06
-
- 1 muskelgruppe hver dag
- rene-k
- 13 Svar
- 1914 Visninger
- Seneste indlæg af rene-k
31. jan 2007, 20:48
-
- Fra Fullbody til 2split!
- Cruse
- 17 Svar
- 1775 Visninger
- Seneste indlæg af Cruse
31. jan 2007, 20:12
-
- Et par spørgsmål
- method
- 2 Svar
- 487 Visninger
- Seneste indlæg af FitnessChamp
31. jan 2007, 19:00
-
- Jeres yndlings Mavetræning. Og så lige...
- Flommes
- 9 Svar
- 1763 Visninger
- Seneste indlæg af Xerholt
31. jan 2007, 18:21
-
- Jeres Erfaring ? - Bedste Maveøvelser ?...
- Lenni
- 12 Svar
- 3568 Visninger
- Seneste indlæg af maxb
31. jan 2007, 13:02
-
- Fullbody program vs cardio og mavetræning....
- jamand
- 23 Svar
- 2082 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
31. jan 2007, 11:11
-
- "Nybegynder" begynder seriøst...
- Mathiaska
- 4 Svar
- 814 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
31. jan 2007, 09:19
-
- pads eller træningshandsker
- kinky_fætter
- 15 Svar
- 1870 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
31. jan 2007, 08:35
-
- Træning af triceps. Større?
- Guldberg
- 9 Svar
- 1368 Visninger
- Seneste indlæg af Guldberg
30. jan 2007, 19:00
-
- Undskyld før-) Træningsprogram og Kostpro...
- Nick17
- 25 Svar
- 2835 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
30. jan 2007, 18:11
-
- Hjemme træning
- Miw
- 6 Svar
- 865 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
30. jan 2007, 16:02
-
- Helle nielsen i god'morgen danmark
- ste0
- 0 Svar
- 1231 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
30. jan 2007, 15:26
-
- alternativ til dips & Chin ups
- Monze1984
- 8 Svar
- 1322 Visninger
- Seneste indlæg af Nr.13
29. jan 2007, 22:30
-
- Ang. Træning af læg
- andersen
- 9 Svar
- 1454 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
29. jan 2007, 16:08
-
- squat og løb ??
- ruby1312
- 5 Svar
- 961 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
29. jan 2007, 12:59
-
- Spørgsmål om træningen
- method
- 5 Svar
- 763 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
29. jan 2007, 12:41
-
- Pimp my træningsprogram!!!
- Dbuhl
- 33 Svar
- 3179 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
28. jan 2007, 16:15
-
- Squat
- Mikkel-Madsen
- 5 Svar
- 989 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
28. jan 2007, 00:22
-
- træningsprogram
- ronni.g
- 4 Svar
- 713 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
27. jan 2007, 21:45
-
- Lukket
- Yeurbabe
- 17 Svar
- 2391 Visninger
- Seneste indlæg af Party
27. jan 2007, 20:01
-
- Vil dette program være ok?
- method
- 9 Svar
- 1192 Visninger
- Seneste indlæg af method
27. jan 2007, 19:32
-
- Testesteron-øvelser ;)
- Samurai Jack
- 35 Svar
- 3919 Visninger
- Seneste indlæg af Party
27. jan 2007, 19:24
-
- Kan jeg bruge dette?
- method
- 7 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
27. jan 2007, 19:16
-
- Fullbody
- rene-k
- 3 Svar
- 839 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
27. jan 2007, 17:54
-
- vaskebræt
- XL_FUSION
- 23 Svar
- 2425 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
27. jan 2007, 17:34
-
- Trænings program - newbie
- Mikkel-Madsen
- 2 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
27. jan 2007, 11:48
-
- Mit træningsprogram mangler lidt øvelser?...
- panda
- 7 Svar
- 963 Visninger
- Seneste indlæg af GiefPower
26. jan 2007, 23:29
-
- Hvad skal fedtprocenten være for kvinder...
- Maj83
- 6 Svar
- 1703 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
26. jan 2007, 18:02
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum