Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1168

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1166
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Repetitions?
- Skunq
- 2 Svar
- 624 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. jan 2007, 16:57
-
- Godt igang med træning, men mit "prog...
- Hamdi
- 2 Svar
- 584 Visninger
- Seneste indlæg af Hamdi
26. jan 2007, 10:59
-
- Fedt Fri Masse FFM
- Gahan
- 3 Svar
- 772 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
25. jan 2007, 22:14
-
- Forskel på størrelse af brystmuskel?
- JonesJ2
- 11 Svar
- 1761 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
25. jan 2007, 19:57
-
- av min nakke
- kinky_fætter
- 8 Svar
- 1139 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
24. jan 2007, 19:37
-
- Hvornår skal jeg cutte ?
- lillebjørn
- 29 Svar
- 3749 Visninger
- Seneste indlæg af Funder
24. jan 2007, 18:34
-
- Søger øvelser..
- method
- 1 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
24. jan 2007, 16:50
-
- Hjæælp mangler program,
- Flommes
- 21 Svar
- 2475 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
24. jan 2007, 16:03
-
- fullbody
- rene-k
- 9 Svar
- 1630 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. jan 2007, 15:23
-
- Udskifte barbell curl med dumbbell curl
- crazzy
- 5 Svar
- 1872 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
23. jan 2007, 19:23
-
- Vedr. efter træning af ben
- Pete84
- 6 Svar
- 1529 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
23. jan 2007, 13:31
-
- !-The 21-!
- Vognbjerg.
- 11 Svar
- 1492 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
23. jan 2007, 00:21
-
- antal sæt??
- kinky_fætter
- 10 Svar
- 1232 Visninger
- Seneste indlæg af Manley
22. jan 2007, 18:17
-
- cuttes og trimmes
- missboxing
- 2 Svar
- 631 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
22. jan 2007, 12:54
-
- Skal være stor
- Hamdi
- 5 Svar
- 895 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
21. jan 2007, 21:14
-
- Nyt træningsprogram, kig venligst og giv...
- Nick17
- 9 Svar
- 1209 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
21. jan 2007, 20:53
-
- hvornår kan man træne øvelsen igen??
- kinky_fætter
- 6 Svar
- 965 Visninger
- Seneste indlæg af kinky_fætter
21. jan 2007, 12:02
-
- få en mindre røv?
- spinkel2000
- 7 Svar
- 2211 Visninger
- Seneste indlæg af pixelsvinet
20. jan 2007, 22:47
-
- Træningprogram- Vær flink og hjælp mig-...
- Nick17
- 10 Svar
- 1288 Visninger
- Seneste indlæg af jamand
20. jan 2007, 20:15
-
- Jeg fatter ikke noget
- Karate-Klas
- 24 Svar
- 2558 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
20. jan 2007, 17:42
-
- Teknik
- Asiii
- 1 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
20. jan 2007, 09:25
-
- Mit program - hvad synes i ?
- archie
- 36 Svar
- 3489 Visninger
- Seneste indlæg af archie
19. jan 2007, 19:47
-
- Træning mod større muskler
- krimi
- 3 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
19. jan 2007, 19:43
-
- Syntes i mit program mangler noget ? :)
- Blaabjerg
- 8 Svar
- 1041 Visninger
- Seneste indlæg af Blaabjerg
19. jan 2007, 16:13
-
- Maskinetræning
- Hoops
- 4 Svar
- 907 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
19. jan 2007, 09:46
-
- Skift af muskelgrupper under træning.
- jamand
- 9 Svar
- 1277 Visninger
- Seneste indlæg af G-U
18. jan 2007, 23:37
-
- Hvornår på dagen?
- jojanonnonie
- 4 Svar
- 908 Visninger
- Seneste indlæg af Øst
18. jan 2007, 21:01
-
- Muskerl med snyd
- 7000-pumper
- 7 Svar
- 1893 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
18. jan 2007, 17:35
-
- Millitæret
- Balck
- 5 Svar
- 1131 Visninger
- Seneste indlæg af Trabjerg
18. jan 2007, 17:10
-
- "spændte" arme
- ggdag
- 12 Svar
- 2006 Visninger
- Seneste indlæg af G-U
18. jan 2007, 16:05
-
- kalorieindtag
- Monze1984
- 3 Svar
- 861 Visninger
- Seneste indlæg af Monze1984
18. jan 2007, 12:46
-
- Træning af skuldre
- Pingo
- 1 Svar
- 539 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
18. jan 2007, 07:21
-
- Mit nye træningsprogram (kommentare wanted...
- jamand
- 3 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
17. jan 2007, 22:15
-
- Hjælp til program.
- Steve-
- 12 Svar
- 1405 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
17. jan 2007, 18:46
-
- Cardio og cut?
- Lab
- 11 Svar
- 1873 Visninger
- Seneste indlæg af Lab
17. jan 2007, 17:15
-
- HS: Maximum Size Calculater
- Vognbjerg.
- 34 Svar
- 4435 Visninger
- Seneste indlæg af bRODER-
17. jan 2007, 14:41
-
- gevindsten ved Mr. olympia
- 7000-pumper
- 3 Svar
- 679 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
17. jan 2007, 10:22
-
- Hvordan skal jeg træne?
- Peter25
- 4 Svar
- 712 Visninger
- Seneste indlæg af WannaBeBig
16. jan 2007, 23:10
-
- Mr. Olympia
- 7000-pumper
- 4 Svar
- 822 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
16. jan 2007, 20:03
-
- HST ?
- ste0
- 3 Svar
- 698 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
16. jan 2007, 19:52
-
- Rookie needs help
- Balck
- 17 Svar
- 1931 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
16. jan 2007, 11:58
-
- Skiferie, hvad med træningen
- Maj83
- 2 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af inzaneXs
16. jan 2007, 11:57
-
- Tab af muskelmasse
- Misse
- 4 Svar
- 1032 Visninger
- Seneste indlæg af Misse
16. jan 2007, 07:19
-
- Pump
- CandyGirl
- 5 Svar
- 1487 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
15. jan 2007, 21:09
-
- Mr. Natural olympia
- rene-k
- 25 Svar
- 3108 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
15. jan 2007, 18:45
-
- Skal man holde igen ?
- christofferj
- 8 Svar
- 1198 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
15. jan 2007, 18:07
-
- Cutning?
- Lau
- 4 Svar
- 815 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
14. jan 2007, 22:01
-
- hvor meget kan man træne?
- kinky_fætter
- 11 Svar
- 1791 Visninger
- Seneste indlæg af MNN
14. jan 2007, 20:41
-
- Hjælp til bryst træning
- Ahmad Haidar
- 9 Svar
- 1357 Visninger
- Seneste indlæg af H-mann
14. jan 2007, 15:53
-
- Muskel Ømhed
- Hamdi
- 3 Svar
- 736 Visninger
- Seneste indlæg af H-mann
14. jan 2007, 15:45
-
- Bodybuilding og vægtløftning, styrketræn...
- 7000-pumper
- 3 Svar
- 831 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. jan 2007, 13:14
-
- kan man vokse uden de 3 store ?
- lillebjørn
- 4 Svar
- 867 Visninger
- Seneste indlæg af jhbody
14. jan 2007, 11:24
-
- Rest-Pause Split
- jhbody
- 11 Svar
- 1344 Visninger
- Seneste indlæg af jhbody
13. jan 2007, 16:02
-
- George turners 10x10 med twist
- G-U
- 8 Svar
- 1191 Visninger
- Seneste indlæg af G-U
12. jan 2007, 20:17
-
- Bodybuildings historie eksamen
- 7000-pumper
- 2 Svar
- 1077 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
12. jan 2007, 20:05
-
- Alternativ til close grip board presses
- Janings
- 14 Svar
- 1768 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
12. jan 2007, 18:41
-
- Pull-ups & Chin-ups - hvad er hvad?
- Jacob
- 3 Svar
- 783 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
12. jan 2007, 15:21
-
- Hvilket program under cut?
- WannaBeBig
- 6 Svar
- 1001 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
12. jan 2007, 09:29
-
- V-bar pullups
- Don Christian
- 1 Svar
- 630 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
11. jan 2007, 22:45
-
- Dips.
- KenniH
- 18 Svar
- 2293 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
11. jan 2007, 17:37
-
- forslag til program
- Jagap
- 28 Svar
- 3068 Visninger
- Seneste indlæg af Manley
11. jan 2007, 17:28
-
- HST/CAT PROGRAM..!!!
- Vognbjerg.
- 0 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
11. jan 2007, 11:00
-
- Av.. Min underarm!
- --Thomsen--
- 9 Svar
- 1465 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
10. jan 2007, 21:09
-
- Cyklus træning. hjælp.?
- Guldberg
- 1 Svar
- 492 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. jan 2007, 20:13
-
- Instruktøruddannelse
- Biiver
- 26 Svar
- 2746 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. jan 2007, 18:32
-
- Yarts row hvor bred
- ruby1312
- 15 Svar
- 1564 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
10. jan 2007, 16:28
-
- Markering,
- Nielsen9120
- 6 Svar
- 942 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. jan 2007, 14:58
-
- Hjælp til træningsprogram
- Dutter
- 2 Svar
- 560 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
10. jan 2007, 14:11
-
- Er det nok?
- FitnessChamp
- 7 Svar
- 957 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
9. jan 2007, 18:36
-
- "Vinger"
- ChickenChest
- 19 Svar
- 2434 Visninger
- Seneste indlæg af JaU.DK
9. jan 2007, 16:39
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum