Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Sådan laver du juice!
Sundhed og styrke
- 5 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af emil100j
28. jul 2014, 17:37
- Sådan laver du juice!
-
- Kreta - Gym?
- 18 Svar
- 502 Visninger
- Seneste indlæg af Young One
28. jul 2014, 12:43
- Kreta - Gym?
-
- Hvad synes i om mit program?
Program vudering.
- 17 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianOlsen
28. jul 2014, 00:21
- Hvad synes i om mit program?
-
- Større arme på 12 uger - dødløft?
- 1 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
27. jul 2014, 16:02
- Større arme på 12 uger - dødløft?
-
- Hjælp til træningsprogram.
- 1 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
27. jul 2014, 14:34
- Hjælp til træningsprogram.
-
- Udtrætningsteknikker
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
27. jul 2014, 10:03
- Udtrætningsteknikker
-
- Tilbage efter 1 år..
- 2 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af saskia
26. jul 2014, 23:01
- Tilbage efter 1 år..
-
- 15 års pause og hva så!
- 4 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
26. jul 2014, 19:56
- 15 års pause og hva så!
-
- Træningen i varmen - hvad gør man?
1, 2 - 42 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af snus
26. jul 2014, 15:23
- Træningen i varmen - hvad gør man?
-
- Hack squat = knæ-knuseren eller?
- 2 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af agv
25. jul 2014, 15:34
- Hack squat = knæ-knuseren eller?
-
- bedste fitness center i Esbjerg og Vejle
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af crazzy
24. jul 2014, 21:16
- bedste fitness center i Esbjerg og Vejle
-
- Hjælp. Cardio og styrke
Mangler råd til sammensætning
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Tine_K
24. jul 2014, 14:56
- Hjælp. Cardio og styrke
-
- Hviletid mellem sæt
- 6 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
24. jul 2014, 12:33
- Hviletid mellem sæt
-
- Back to Basics træningsprogram
- 5 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
23. jul 2014, 19:24
- Back to Basics træningsprogram
-
- Større bryst muskler
Større bryst muskler
- 28 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
23. jul 2014, 16:46
- Større bryst muskler
-
- holdning - skuldrene tilbage
1, 2 - 43 Svar
- 4217 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
23. jul 2014, 01:45
- holdning - skuldrene tilbage
-
- Flere muskler og flad mave
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Guzz
22. jul 2014, 14:34
- Flere muskler og flad mave
-
- Hjælp til programvalg
Program kombineret med fodbold
- 4 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af ksau
21. jul 2014, 15:38
- Hjælp til programvalg
-
- 2 split eller 5 split??
- 17 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
20. jul 2014, 21:09
- 2 split eller 5 split??
-
- Kost. Gain - Nybegynder
Styrketræning og fodbold
- 13 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Profion9k
20. jul 2014, 17:57
- Kost. Gain - Nybegynder
-
- Tage 7kg på, på 6 måneder?
- 7 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Gary-the-frog
20. jul 2014, 10:25
- Tage 7kg på, på 6 måneder?
-
- Tabata tæning
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af albertsen33
18. jul 2014, 22:16
- Tabata tæning
-
- Broscience from the worst source
- 1 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
16. jul 2014, 20:00
- Broscience from the worst source
-
- Uerfaren nybegynder med spørgsmål :)
1, 2 - 30 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
16. jul 2014, 18:49
- Uerfaren nybegynder med spørgsmål :)
-
- Squat på brystdagen
Dumt eller smart?
- 13 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
16. jul 2014, 18:44
- Squat på brystdagen
-
- APRE mikrocyklusser + dup
- 3 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af ksau
16. jul 2014, 10:24
- APRE mikrocyklusser + dup
-
- Low rep efterfulgt af highrep backoff
Når målet er styrke og masse
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Pagh
15. jul 2014, 17:55
- Low rep efterfulgt af highrep backoff
-
- Træningsmaske Hit or Shit?
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
15. jul 2014, 17:29
- Træningsmaske Hit or Shit?
-
- Layne Norton - P.H.A.T. Program
5-split
- 6 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
15. jul 2014, 14:54
- Layne Norton - P.H.A.T. Program
-
- Hvordan holder man motivationen?
Hvordan holder i motivationen?
1, 2 - 50 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
15. jul 2014, 10:41
- Hvordan holder man motivationen?
-
- Hvilken rækkefølge skal øvelserne udfør...
- 18 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af tombolatrompeten
14. jul 2014, 23:32
- Hvilken rækkefølge skal øvelserne udfør...
-
- Fodbold med drengene og fullbody
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af tombolatrompeten
14. jul 2014, 23:30
- Fodbold med drengene og fullbody
-
- Leder efter personlig træner
- 7 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
14. jul 2014, 22:55
- Leder efter personlig træner
-
- Træningscentre - Kbh N?
Hvor?
- 7 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
14. jul 2014, 22:22
- Træningscentre - Kbh N?
-
- Er dette program i overkanten?
1, 2 - 31 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Wannabe-BB
13. jul 2014, 19:30
- Er dette program i overkanten?
-
- går ned i vægt, meen....
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
13. jul 2014, 12:30
- går ned i vægt, meen....
-
- "Skade" i AC led - nye øvelser...
- 0 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
12. jul 2014, 21:24
- "Skade" i AC led - nye øvelser...
-
- post workout shake
Før eller efter cardio?
- 8 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
12. jul 2014, 17:06
- post workout shake
-
- Push Up Handles, Pushup Pro?
- 9 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
12. jul 2014, 09:57
- Push Up Handles, Pushup Pro?
-
- Blodspræninger ved brug af træningsbelte...
- 22 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af agv
12. jul 2014, 09:16
- Blodspræninger ved brug af træningsbelte...
-
- At miste "gains"?
- 1 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
11. jul 2014, 21:14
- At miste "gains"?
-
- stor bryst, stor ryg små arme..
- 5 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
11. jul 2014, 12:00
- stor bryst, stor ryg små arme..
-
- B2B II Modificeret
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
10. jul 2014, 13:48
- B2B II Modificeret
-
- The rock Hercules program
- 2 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af katouler
9. jul 2014, 19:20
- The rock Hercules program
-
- Ben træning
Med fokus på en excentriske del af udførelsen
- 7 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
9. jul 2014, 09:17
- Ben træning
-
- Vægttab og styrketræning - Uden presøvel...
- 1 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
7. jul 2014, 22:17
- Vægttab og styrketræning - Uden presøvel...
-
- Kvinder og >rigtige< pushups/armbøjn...
Kan de, bør de kunne?
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af c96
6. jul 2014, 22:49
- Kvinder og >rigtige< pushups/armbøjn...
-
- Træning efter bytur
- 5 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
6. jul 2014, 18:41
- Træning efter bytur
-
- Undercover pro II
- 12 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af specter
6. jul 2014, 14:30
- Undercover pro II
-
- Layne Norton's PHAT hjælp
- 20 Svar
- 339 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
5. jul 2014, 20:02
- Layne Norton's PHAT hjælp
-
- Muskel tab på halvt års pause
- 7 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Profion9k
5. jul 2014, 19:08
- Muskel tab på halvt års pause
-
- Bredde på dip stativ
Bredde?
- 4 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af mikkelloft
4. jul 2014, 21:13
- Bredde på dip stativ
-
- Vil bulke, men elsker at løbe?
- 20 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
2. jul 2014, 17:24
- Vil bulke, men elsker at løbe?
-
- Personlig træner esbjerg
- 10 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
2. jul 2014, 11:37
- Personlig træner esbjerg
-
- 3-split program til vægttab
- 10 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
2. jul 2014, 07:16
- 3-split program til vægttab
-
- Program (ider)
lavere fedt procent
- 5 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af RLSparre
1. jul 2014, 00:24
- Program (ider)
-
- Bodybuilding efter chemo-therapi
jep ^
- 18 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
30. jun 2014, 22:40
- Bodybuilding efter chemo-therapi
-
- festival, by + masse
- 21 Svar
- 235 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
30. jun 2014, 22:03
- festival, by + masse
-
- Har du basis nok?
- 10 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Conquer
29. jun 2014, 23:06
- Har du basis nok?
-
- Center i Århus C
Ordentligt center i Århus C
- 27 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
29. jun 2014, 20:34
- Center i Århus C
-
- nyt program. Ris/ros?
- 10 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
29. jun 2014, 20:09
- nyt program. Ris/ros?
-
- 3 split failure træning load/deload
- 0 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af micker
29. jun 2014, 16:00
- 3 split failure træning load/deload
-
- program blanding af b2b og gt 10*10 plus...
progression er i styrke omgang ligesom i b2b...
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
29. jun 2014, 09:32
- program blanding af b2b og gt 10*10 plus...
-
- Fedtprocent
Fedtmasse ift muskelmasse
- 10 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Champlos
28. jun 2014, 20:58
- Fedtprocent
-
- aRNOLDS blueprint
er det godt?
- 5 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
28. jun 2014, 15:19
- aRNOLDS blueprint
-
- Weak point træning?
Brugbar metode?
- 24 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Arizon
28. jun 2014, 08:14
- Weak point træning?
-
- Træning uden udstyr i en måned - hvilket?...
Hvilket program skal jeg vælge når jeg tager...
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
28. jun 2014, 07:06
- Træning uden udstyr i en måned - hvilket?...
-
- Trænet bagdel, men ikke rund, what to do?...
- 12 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
27. jun 2014, 09:14
- Trænet bagdel, men ikke rund, what to do?...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
