Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1168

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1166
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Rækkefølgen øvelserne trænes i?
- Moth
- 7 Svar
- 1061 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
9. jan 2007, 16:12
-
- Revival of the fittest
- pixelsvinet
- 5 Svar
- 930 Visninger
- Seneste indlæg af pixelsvinet
9. jan 2007, 14:29
-
- er bedst til vinger
- ruby1312
- 4 Svar
- 897 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
9. jan 2007, 13:55
-
- Træningsprogram - HST
- VildeN^
- 25 Svar
- 2994 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
8. jan 2007, 22:35
-
- progressionscyklus vs. den eftertragtede...
- rene-k
- 12 Svar
- 2366 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
8. jan 2007, 14:19
-
- Er dette Program Okay ?
- Lenni
- 11 Svar
- 1286 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
8. jan 2007, 13:24
-
- Energi under træning
- Morell
- 4 Svar
- 805 Visninger
- Seneste indlæg af Morell
7. jan 2007, 17:40
-
- Kabel vs maskine vs frivægt
- MesterRune
- 2 Svar
- 703 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
7. jan 2007, 16:38
-
- Bowerball virker det
- ruby1312
- 10 Svar
- 1499 Visninger
- Seneste indlæg af ruby1312
7. jan 2007, 16:07
-
- 2 eller 3 sæt
- Mu1979
- 12 Svar
- 1509 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
6. jan 2007, 18:44
-
- Skal man træne nakke for at blive bredre...
- ruby1312
- 8 Svar
- 1275 Visninger
- Seneste indlæg af JaU.DK
6. jan 2007, 18:38
-
- Bryst muskler
- sg-a
- 7 Svar
- 1193 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. jan 2007, 18:22
-
- Kosttilskud
- ChickenChest
- 4 Svar
- 794 Visninger
- Seneste indlæg af Bimmer
6. jan 2007, 18:13
-
- Tribulus
- --Thomsen--
- 2 Svar
- 776 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
6. jan 2007, 17:01
-
- Mere kant
- mortenJr
- 15 Svar
- 2061 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
6. jan 2007, 16:22
-
- Fremtidsplaner
- Yaa
- 12 Svar
- 1644 Visninger
- Seneste indlæg af Yaa
5. jan 2007, 21:54
-
- 5x5 med fokus på arme.
- Jacob
- 11 Svar
- 1401 Visninger
- Seneste indlæg af Nutellakrigeren
5. jan 2007, 21:14
-
- Jeres anmeldelse af vores program
- weisleder
- 11 Svar
- 1552 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
5. jan 2007, 18:09
-
- 5x5 mod 3x10
- Don Christian
- 12 Svar
- 1638 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
5. jan 2007, 17:47
-
- Kan jeg bede om et par minutter af deres...
- Lenni
- 6 Svar
- 1411 Visninger
- Seneste indlæg af henning
5. jan 2007, 17:27
-
- Er dette program helt ude i hampen?
- Dunno
- 20 Svar
- 2663 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. jan 2007, 22:39
-
- Position of flexion - Træningsprogram
- Infinity
- 2 Svar
- 823 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
4. jan 2007, 17:01
-
- Nogen som kan give svar pÃ¥ nogle spørgsmÃ...
- christofferj
- 2 Svar
- 591 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
4. jan 2007, 14:09
-
- Hor finder jeg en "pump"-stang?...
- Eva
- 6 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
4. jan 2007, 11:02
-
- split med hver kropsdel 1gang om ugen?
- petersen
- 25 Svar
- 3005 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
4. jan 2007, 07:48
-
- Mit fullbody program
- rene-k
- 15 Svar
- 1703 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
3. jan 2007, 19:33
-
- Hjælp til program
- Rund
- 15 Svar
- 1658 Visninger
- Seneste indlæg af Rund
3. jan 2007, 17:02
-
- Hvor meget mave træning i fullbody
- ruby1312
- 10 Svar
- 1313 Visninger
- Seneste indlæg af Manley
2. jan 2007, 20:40
-
- Triceps pushdows
- KenniH
- 13 Svar
- 1967 Visninger
- Seneste indlæg af Jake #25
2. jan 2007, 20:11
-
- carido/løbetræning vs. forbrænding af...
- rene-k
- 1 Svar
- 605 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
2. jan 2007, 14:00
-
- Bredals Program af J-S-O
- bredal
- 19 Svar
- 2118 Visninger
- Seneste indlæg af Tobias
2. jan 2007, 00:24
-
- Kan det passe ? (en dags program)
- jamand
- 8 Svar
- 1471 Visninger
- Seneste indlæg af Lab
31. dec 2006, 16:17
-
- Vurdering af program
- Lab
- 11 Svar
- 1372 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
31. dec 2006, 12:29
-
- Program med fokus på Bryst og V-formen
- Matt
- 11 Svar
- 1785 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
31. dec 2006, 12:18
-
- Hvor skal ens wheels måles?
- J-S-O
- 13 Svar
- 1344 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
31. dec 2006, 02:13
-
- Fullbody.
- KenniH
- 2 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
31. dec 2006, 00:11
-
- Hjælp til benprogram
- Infinity
- 4 Svar
- 772 Visninger
- Seneste indlæg af Infinity
30. dec 2006, 22:19
-
- program tjek it out
- Miw
- 14 Svar
- 1434 Visninger
- Seneste indlæg af Miw
30. dec 2006, 17:52
-
- Program: større amre 12 uger
- Miw
- 21 Svar
- 1957 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
30. dec 2006, 16:37
-
- Trænings program?
- KenniH
- 6 Svar
- 973 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
30. dec 2006, 15:15
-
- rygvinger
- ruby1312
- 3 Svar
- 715 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
30. dec 2006, 15:08
-
- Pogressions cyklus vs. tung træning.
- rene-k
- 22 Svar
- 3835 Visninger
- Seneste indlæg af switchfoot
30. dec 2006, 09:29
-
- Rammer ikke bagskuller
- ruby1312
- 19 Svar
- 2187 Visninger
- Seneste indlæg af Infinity
29. dec 2006, 23:59
-
- træningsprogram - venter på jeres sprøde...
- jamand
- 6 Svar
- 1563 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
29. dec 2006, 14:24
-
- Kritik af program...
- Pelle88
- 7 Svar
- 889 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
28. dec 2006, 21:28
-
- Ondt i skuldrene :(
- Nick
- 1 Svar
- 842 Visninger
- Seneste indlæg af WILD-ZYC
27. dec 2006, 22:41
-
- Armbøjninger, kan dte betale sig?
- bredal
- 26 Svar
- 4379 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Ringsted
27. dec 2006, 16:27
-
- Vejen til et flot vaskebræt?
- Enius
- 17 Svar
- 3593 Visninger
- Seneste indlæg af Lau
27. dec 2006, 15:06
-
- HST spørgmål vedr. antal af sæt.
- lassah
- 14 Svar
- 1489 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
26. dec 2006, 19:02
-
- antal reps ved progression
- Sykofanten
- 3 Svar
- 719 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
26. dec 2006, 18:26
-
- HST med 8 rm?
- M_S
- 7 Svar
- 972 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
26. dec 2006, 18:17
-
- Dødløft?
- petersen
- 2 Svar
- 862 Visninger
- Seneste indlæg af petersen
26. dec 2006, 17:52
-
- Lukket
- Yeurbabe
- 15 Svar
- 1640 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
25. dec 2006, 20:58
-
- Mave i pogram
- ruby1312
- 1 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
24. dec 2006, 12:17
-
- Hvornår i programmet skal maven trænes....
- Zygate
- 15 Svar
- 2046 Visninger
- Seneste indlæg af Sykofanten
23. dec 2006, 19:54
-
- Antal timers træning
- JT
- 4 Svar
- 829 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
23. dec 2006, 15:26
-
- Hjælp til mer masse på ovekroppen
- ruby1312
- 36 Svar
- 3532 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
22. dec 2006, 19:12
-
- de skrå mavemuskler....
- Thomas Ringsted
- 15 Svar
- 2450 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
22. dec 2006, 18:25
-
- Hvad siger jeres venner ??
- Hedegaard
- 35 Svar
- 4337 Visninger
- Seneste indlæg af JernHenrik
22. dec 2006, 06:36
-
- Løbetræning + bodybuilding
- WannaBeBig
- 2 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af Seberg
21. dec 2006, 23:21
-
- HST.... gi' mig gode råd og tips, bygget...
- Jollykid
- 2 Svar
- 669 Visninger
- Seneste indlæg af Jollykid
21. dec 2006, 16:45
-
- lidt hutig hjælp her
- SmallBoy
- 9 Svar
- 1211 Visninger
- Seneste indlæg af SmallBoy
21. dec 2006, 15:06
-
- Hvor meget muskelvækst på 2 år?
- Biggalow
- 31 Svar
- 3811 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
21. dec 2006, 11:24
-
- Toppen af biceps ?
- wilson7
- 12 Svar
- 1467 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
21. dec 2006, 06:58
-
- Hvad er DIT yndlings program?
- Densk
- 19 Svar
- 2205 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
20. dec 2006, 12:33
-
- Forslag til program,
- Hamdi
- 6 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
19. dec 2006, 19:52
-
- Extended rep's
- Matt
- 18 Svar
- 2176 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
19. dec 2006, 15:22
-
- Øvelse til ryg (Trapezius)
- Markuz7
- 22 Svar
- 2434 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
19. dec 2006, 10:42
-
- Historien
- PernilleSoer...
- 3 Svar
- 1184 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
18. dec 2006, 15:22
-
- Træningsprogram.. hmm
- Blitz
- 10 Svar
- 1722 Visninger
- Seneste indlæg af Manley
16. dec 2006, 20:21
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum