Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 2 split eller george turner 10x10?
- 12 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
26. jun 2014, 11:38
- 2 split eller george turner 10x10?
-
- Ingen fremgang i 3 måneder
- 26 Svar
- 355 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
25. jun 2014, 21:04
- Ingen fremgang i 3 måneder
-
- Smerte i skulder ved bænk pres
- 14 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
25. jun 2014, 10:53
- Smerte i skulder ved bænk pres
-
- Progression i pull-ups
væddemål med ven - max pull ups 15/8
- 16 Svar
- 458 Visninger
- Seneste indlæg af henrDK
24. jun 2014, 22:28
- Progression i pull-ups
-
- George Turner's 10x10
Erfaringer med programmet
- 7 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
24. jun 2014, 21:46
- George Turner's 10x10
-
- hvordan bliver jeg stærkere
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Disko-D
24. jun 2014, 14:59
- hvordan bliver jeg stærkere
-
- Hvilken badevægt skal jeg købe???
- 2 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessguy
23. jun 2014, 20:56
- Hvilken badevægt skal jeg købe???
-
- Back to basics
DB Shoulder Press eller Military Press
- 8 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
23. jun 2014, 14:21
- Back to basics
-
- Sit-up bench
Pengene værd?
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
22. jun 2014, 20:29
- Sit-up bench
-
- Seated DB shoulder press
TIl ører eller skulder?
- 9 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Kai
22. jun 2014, 18:58
- Seated DB shoulder press
-
- Elastikker/bands
Til pullup
- 4 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
22. jun 2014, 09:46
- Elastikker/bands
-
- Doms ved squat - nogen løsning?
- 16 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
21. jun 2014, 23:53
- Doms ved squat - nogen løsning?
-
- Back To Basics
øgning af frekvens + progression
- 3 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
21. jun 2014, 11:22
- Back To Basics
-
- Carb up - fotoshoot
- 5 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
20. jun 2014, 14:58
- Carb up - fotoshoot
-
- Vurder købt kostplan
- 3 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
20. jun 2014, 12:17
- Vurder købt kostplan
-
- massive ben i antagonist 3 split
- 8 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af micker
19. jun 2014, 16:59
- massive ben i antagonist 3 split
-
- 2 gode bicep øvelser/ et kosttilskud spør...
- 8 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af MisMiv
19. jun 2014, 16:06
- 2 gode bicep øvelser/ et kosttilskud spør...
-
- Spørgsmål vedr. arme (biceps / trives)
Kan man træne dem samme dag / i så fald ...
- 13 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
19. jun 2014, 12:12
- Spørgsmål vedr. arme (biceps / trives)
-
- Fitnesscenter
- 1 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af HelenaNorup
19. jun 2014, 11:41
- Fitnesscenter
-
- Træning af core via løb
Løbetræning
- 3 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
18. jun 2014, 12:42
- Træning af core via løb
-
- ondt i inderbrystet
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
18. jun 2014, 09:31
- ondt i inderbrystet
-
- Kørt træt i Stronglifts - nyt program?
- 16 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Careca
18. jun 2014, 08:34
- Kørt træt i Stronglifts - nyt program?
-
- Overkropsbilleder
Foto
- 4 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
17. jun 2014, 22:06
- Overkropsbilleder
-
- Kai Greene - gal eller genial?
- 21 Svar
- 447 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. jun 2014, 23:13
- Kai Greene - gal eller genial?
-
- Artikel søges
- Vigtigheden af ben træning.
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
16. jun 2014, 22:34
- Artikel søges
-
- Core træning?
- 6 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af serotonin
16. jun 2014, 22:19
- Core træning?
-
- Kritik af 2-split med progression
- 8 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Swagminister
16. jun 2014, 00:11
- Kritik af 2-split med progression
-
- Faliure
bios3
- 27 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af TheNakedWarrior
14. jun 2014, 21:04
- Faliure
-
- Træningsbøger
- 0 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af M4ds
13. jun 2014, 23:00
- Træningsbøger
-
- Synlige blodårer.
1, 2 - 41 Svar
- 3998 Visninger
- Seneste indlæg af Mharritz
13. jun 2014, 13:44
- Synlige blodårer.
-
- Comments til Jonas Hoffmanns push/press/leg...
Evt. supplerende øvelser eller anden variati...
- 1 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
12. jun 2014, 23:37
- Comments til Jonas Hoffmanns push/press/leg...
-
- bedømmelse af fedt procent
- 7 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af jonastj
12. jun 2014, 20:35
- bedømmelse af fedt procent
-
- Hjælp til træningsprogram?
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Elekktra
12. jun 2014, 16:30
- Hjælp til træningsprogram?
-
- Håndledsoverbelastning
Begyndende seneskedehindebetændelse?
- 5 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Daff2110
12. jun 2014, 14:14
- Håndledsoverbelastning
-
- Toto_gamer vs. RBA Afstemning
Første billedupdate
1, 2, 3 - 60 Svar
- 1299 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
11. jun 2014, 23:52
- Toto_gamer vs. RBA Afstemning
-
- Store håndvægte! Hvor blev de af?
Ny artikel af Simon Bigshooter
1, 2, 3, 4 - 95 Svar
- 1375 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
11. jun 2014, 15:36
- Store håndvægte! Hvor blev de af?
-
- Træning på farten - kropsvægt
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
11. jun 2014, 13:05
- Træning på farten - kropsvægt
-
- Kombinere disse 2 træningsplaner?
Full Body Workout og Roning
- 3 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
11. jun 2014, 06:51
- Kombinere disse 2 træningsplaner?
-
- marc lobliners
lige så stor idiot som rich piana??
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
11. jun 2014, 06:20
- marc lobliners
-
- DB incline bænkpres vs Flyes
- 18 Svar
- 972 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. jun 2014, 00:06
- DB incline bænkpres vs Flyes
-
- b2b-progression til FB?
- 3 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
10. jun 2014, 10:55
- b2b-progression til FB?
-
- Sygdom - Træning
- 15 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af kaspern
9. jun 2014, 22:03
- Sygdom - Træning
-
- Bælte til dødløft?
- 27 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
9. jun 2014, 19:55
- Bælte til dødløft?
-
- Læsning omkring variablerne
- 11 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Gubble
9. jun 2014, 19:52
- Læsning omkring variablerne
-
- Appetit - Muskelmasse
- 13 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Kroghiez
9. jun 2014, 16:13
- Appetit - Muskelmasse
-
- Hvad måler jeres lægge?
gerne med billeder
1, 2, 3, 4 - 117 Svar
- 1706 Visninger
- Seneste indlæg af Doctor Manhattan
9. jun 2014, 12:38
- Hvad måler jeres lægge?
-
- Lidt forskellige programmer
- 21 Svar
- 3577 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
7. jun 2014, 20:49
- Lidt forskellige programmer
-
- Back To Basics 2
Ændring af øvelser
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af dioxy8800
7. jun 2014, 19:05
- Back To Basics 2
-
- ”RAMP-UP”: Vejen til ekstrem masse og...
- 5 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
7. jun 2014, 17:11
- ”RAMP-UP”: Vejen til ekstrem masse og...
-
- Forskel på fitness og bodybuilding?
fitness og bodybuilding
- 5 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
7. jun 2014, 10:21
- Forskel på fitness og bodybuilding?
-
- program, hvilket er jeres farvorit..?
- 5 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Hvalen290
5. jun 2014, 23:32
- program, hvilket er jeres farvorit..?
-
- dorian yates: dødløft uden at ramme gulve...
- 7 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af fyr17
5. jun 2014, 01:03
- dorian yates: dødløft uden at ramme gulve...
-
- Dip stativ (til gulv)
- 5 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Equalizer
4. jun 2014, 18:27
- Dip stativ (til gulv)
-
- Leangains low volume - nogle der har erfari...
- 9 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af Acid
4. jun 2014, 15:03
- Leangains low volume - nogle der har erfari...
-
- Fullbody - struktur?
- 6 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
4. jun 2014, 14:27
- Fullbody - struktur?
-
- 2-spilt program - Til pige
- 16 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Badejern
3. jun 2014, 12:44
- 2-spilt program - Til pige
-
- 2-split vurdering.
- 5 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
3. jun 2014, 11:25
- 2-split vurdering.
-
- 3 split program inkl. cardio
6 gange om ugen - under cut
- 5 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Stener
3. jun 2014, 09:05
- 3 split program inkl. cardio
-
- Triceps og biceps samme dag
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
3. jun 2014, 07:48
- Triceps og biceps samme dag
-
- Bryst træning
- 2 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
3. jun 2014, 00:08
- Bryst træning
-
- Asymmatri på bryst
- 4 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
3. jun 2014, 00:03
- Asymmatri på bryst
-
- Fedtprocenten skal ned(!!)
- 5 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af aien89
2. jun 2014, 16:05
- Fedtprocenten skal ned(!!)
-
- Vurdering af kostplan cut
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Mikail
1. jun 2014, 18:59
- Vurdering af kostplan cut
-
- Trænings pogram for begynder
Program med twist
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
1. jun 2014, 09:40
- Trænings pogram for begynder
-
- Squat/dødløft!
Øvelsesvalg
- 2 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af philip15
1. jun 2014, 00:23
- Squat/dødløft!
-
- Er dette spild af tid?
- 6 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af jonasnielsen7
31. maj 2014, 20:58
- Er dette spild af tid?
-
- gør professionelle bb det rigtigt?
1, 2 - 49 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af Gubble
31. maj 2014, 17:14
- gør professionelle bb det rigtigt?
-
- 3-split hviledage
- 17 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Captain Funk
30. maj 2014, 19:12
- 3-split hviledage
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
