Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træning uden gym!
Jeg skal bruge hjælp til et program :-)
- 1 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
30. maj 2014, 16:19
- Træning uden gym!
-
- Hvordan ved man om man har gode gener til...
- 25 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
30. maj 2014, 13:14
- Hvordan ved man om man har gode gener til...
-
- Bænkpress - helt ned og røre bryst eller...
- 10 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
30. maj 2014, 11:54
- Bænkpress - helt ned og røre bryst eller...
-
- DAT DERE CREATINE
.. kreatin amok.
- 21 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
29. maj 2014, 19:27
- DAT DERE CREATINE
-
- rack puls erstaning
b2b 2
- 4 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af biggerisbetter
29. maj 2014, 17:59
- rack puls erstaning
-
- Kvinder og muskuløse arme
- 7 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
29. maj 2014, 17:43
- Kvinder og muskuløse arme
-
- Træningsbælte og hypertrofi
- 11 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af agv
29. maj 2014, 13:41
- Træningsbælte og hypertrofi
-
- Overtræning af arme?
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Gary Oak
28. maj 2014, 22:04
- Overtræning af arme?
-
- The Power of Dropsets
Time under Tension
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Jakobbr30
28. maj 2014, 17:06
- The Power of Dropsets
-
- Hvilken form for progression?
Hvad har du haft succes med?
- 15 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
28. maj 2014, 12:15
- Hvilken form for progression?
-
- Fedtprocent- dexa scanning
- 6 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
28. maj 2014, 11:18
- Fedtprocent- dexa scanning
-
- 2-split program
Low-rep og High-rep
- 5 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
27. maj 2014, 17:12
- 2-split program
-
- Cutting
til kvinde
- 3 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
27. maj 2014, 10:08
- Cutting
-
- Fra 6 dage (B2B2) til 3 dage
Skal have mig et liv igen
- 5 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af kmadsen87
27. maj 2014, 08:49
- Fra 6 dage (B2B2) til 3 dage
-
- Kvinde søger råd fra mænd
Hjælp til forbedrelse og fremskridt
- 29 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
26. maj 2014, 20:35
- Kvinde søger råd fra mænd
-
- GVT spørgsmål
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af LittleGuy
26. maj 2014, 15:06
- GVT spørgsmål
-
- Problem med romaskine
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af zavico
26. maj 2014, 13:34
- Problem med romaskine
-
- Noget i ville ændre? Cut program.
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af BashD
26. maj 2014, 09:27
- Noget i ville ændre? Cut program.
-
- Taber mig ikke på 1200 kcal
1, 2 - 38 Svar
- 513 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
25. maj 2014, 19:52
- Taber mig ikke på 1200 kcal
-
- Større arme på 12 uger?
- 3 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Mr. Petersen
25. maj 2014, 16:40
- Større arme på 12 uger?
-
- Den nederste del af røven
- 17 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
25. maj 2014, 15:55
- Den nederste del af røven
-
- Personlig Træner til Bikini fitness
- 1 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
25. maj 2014, 08:53
- Personlig Træner til Bikini fitness
-
- Mer muskelmasse uden kulhydrater
- 13 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
25. maj 2014, 02:13
- Mer muskelmasse uden kulhydrater
-
- bio oil anmeldelser
- 3 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
24. maj 2014, 12:14
- bio oil anmeldelser
-
- Interval for ugentlig vægtøgning i B2BII...
- 2 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
23. maj 2014, 22:53
- Interval for ugentlig vægtøgning i B2BII...
-
- Cut uden kostplan?
- 7 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
23. maj 2014, 16:27
- Cut uden kostplan?
-
- Bedste mave øvelser
- 2 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af CurlThatShit
23. maj 2014, 12:08
- Bedste mave øvelser
-
- cut eller bulk & jeres sommerplan
lean bulking?
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Teichmann1990
22. maj 2014, 22:33
- cut eller bulk & jeres sommerplan
-
- Program fra Berkhan?
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Mindpump
22. maj 2014, 16:50
- Program fra Berkhan?
-
- Feedback på 3 splits træningsprogram
- 18 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af RyanTerry
22. maj 2014, 15:27
- Feedback på 3 splits træningsprogram
-
- Hvis du skulle starte med fitness i dag.....
Hvad ville du så gøre anerledes?
1, 2 - 38 Svar
- 1584 Visninger
- Seneste indlæg af Thomasso
22. maj 2014, 12:30
- Hvis du skulle starte med fitness i dag.....
-
- 3 split program??
- 15 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
21. maj 2014, 22:21
- 3 split program??
-
- Spørgeskema til skoleprojekt
HJÆLP!!
- 1 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af Wilson
21. maj 2014, 21:12
- Spørgeskema til skoleprojekt
-
- Hjælp til viden om hypertrofi
Vær sød og hjælp - Det tager kun 2 min.
- 10 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
21. maj 2014, 15:36
- Hjælp til viden om hypertrofi
-
- Hjælp til træning (pige)
1, 2 - 49 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Bellemus
21. maj 2014, 12:28
- Hjælp til træning (pige)
-
- For lidt kulhydrater efter træning?
- 7 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
21. maj 2014, 11:06
- For lidt kulhydrater efter træning?
-
- Benøvelse til ydre del af quads
Vastus lateralis
- 12 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
20. maj 2014, 23:49
- Benøvelse til ydre del af quads
-
- Faste og træning
- 4 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af Andy dufresne
20. maj 2014, 20:35
- Faste og træning
-
- Når det ikke er sjovt længere.
1, 2 - 52 Svar
- 634 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
20. maj 2014, 20:09
- Når det ikke er sjovt længere.
-
- Hvilket program for masse
- 5 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af GÅRDENSÅGÅRDEN
20. maj 2014, 19:35
- Hvilket program for masse
-
- tungt styrketræningsprogram
- 1 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
20. maj 2014, 10:57
- tungt styrketræningsprogram
-
- unødvendigt at lave mavebøjninger
- 9 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
20. maj 2014, 07:50
- unødvendigt at lave mavebøjninger
-
- Forøge muskelmasse
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af maxxx
19. maj 2014, 18:49
- Forøge muskelmasse
-
- Pyramide træning
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
19. maj 2014, 12:41
- Pyramide træning
-
- Coach til bikinifitness debutant 2014
Anbefalinger
- 8 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
19. maj 2014, 12:41
- Coach til bikinifitness debutant 2014
-
- strækmærker slemt
1, 2 - 33 Svar
- 543 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
19. maj 2014, 09:36
- strækmærker slemt
-
- Trænings program til muskelmasse
1, 2 - 46 Svar
- 511 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
19. maj 2014, 07:10
- Trænings program til muskelmasse
-
- God øvelse for at få en "linje"...
Linje under brystet
- 6 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. maj 2014, 09:41
- God øvelse for at få en "linje"...
-
- BTB/Bill Starr/Størrearme12uger/eller ande...
Valg af program
- 7 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Flowtex
17. maj 2014, 23:30
- BTB/Bill Starr/Størrearme12uger/eller ande...
-
- Har jeg ramt mit fysiologisk maksimum?
- 15 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
17. maj 2014, 17:25
- Har jeg ramt mit fysiologisk maksimum?
-
- Vurdering af 3 split program
Fokus på de 3 store
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
17. maj 2014, 14:00
- Vurdering af 3 split program
-
- Hviletid og Udskiftning af reps og sæt ;)...
- 4 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Japs12
16. maj 2014, 22:07
- Hviletid og Udskiftning af reps og sæt ;)...
-
- Bentræning - nybegynder
Bedste bentræning til nybegynder
- 6 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
16. maj 2014, 19:20
- Bentræning - nybegynder
-
- Squat-smerter
Er det normalt eller ej?
- 16 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Fifi1994
16. maj 2014, 17:56
- Squat-smerter
-
- Er splits splid af tid for naturlige atlete...
Leroy Colbert
- 11 Svar
- 305 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
16. maj 2014, 16:06
- Er splits splid af tid for naturlige atlete...
-
- slettet
- 2 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af vestergaard_
16. maj 2014, 16:03
- slettet
-
- Rettelse af dødløft
- 10 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af svabbi
16. maj 2014, 14:25
- Rettelse af dødløft
-
- split under cut
Højt eller lavt
- 2 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Nummer 10
16. maj 2014, 13:52
- split under cut
-
- 2 split - fornyelse.
søger inspiration
- 7 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Ped
16. maj 2014, 11:31
- 2 split - fornyelse.
-
- Artikel om træningsafhængighed
fra videnskab.dk
- 16 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
16. maj 2014, 04:27
- Artikel om træningsafhængighed
-
- Hvilket trænings program (pige)
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Bellemus
15. maj 2014, 13:51
- Hvilket trænings program (pige)
-
- inspiration til øvelser
skulder og triceps
- 6 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af asgerasger
15. maj 2014, 12:42
- inspiration til øvelser
-
- Træningsprogram
Chris Evans
- 5 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
14. maj 2014, 15:54
- Træningsprogram
-
- Søger personlig træner Fyn
Til at optimere min træning
- 6 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Fullblown
14. maj 2014, 07:39
- Søger personlig træner Fyn
-
- teori om vægtøgning
- 6 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Razz0
13. maj 2014, 21:54
- teori om vægtøgning
-
- Optimalt program?
Skulder skaden skal VÆK!!
- 13 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
13. maj 2014, 18:20
- Optimalt program?
-
- 20 mdr. træningsprogram for hypertrofi
træningsprograme til mere muskelmasse
- 8 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
13. maj 2014, 18:13
- 20 mdr. træningsprogram for hypertrofi
-
- træningsprogram 2 split
- 3 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
12. maj 2014, 16:01
- træningsprogram 2 split
-
- Feedback på program
vurder/kritiser mit program
- 1 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
11. maj 2014, 21:48
- Feedback på program
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
