Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18492 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18102 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvor mange split???
Hvor mange gange skal man ramme den enkelte ...
- 2 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af riges
15. mar 2014, 20:43
- Hvor mange split???
-
- Starting strength på cut?
- 1 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
15. mar 2014, 17:50
- Starting strength på cut?
-
- jeff seid club shreadded
hva siger i?
1, 2, 3 - 76 Svar
- 961 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
15. mar 2014, 16:29
- jeff seid club shreadded
-
- 3 split program
hvordan lyder dette?
- 14 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
15. mar 2014, 09:22
- 3 split program
-
- Nyt Inspiration ?
- 2 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus
14. mar 2014, 18:43
- Nyt Inspiration ?
-
- 2-split eller 3-split?
What to do
- 11 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
14. mar 2014, 13:48
- 2-split eller 3-split?
-
- Styrketræning til pige
Hjælp!!!
- 6 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
13. mar 2014, 22:33
- Styrketræning til pige
-
- Højre arm større end venstre
- 8 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af dioxy8800
13. mar 2014, 22:05
- Højre arm større end venstre
-
- Træningsprogram til opbygning af masse
Er artiklen god nok?
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
13. mar 2014, 18:20
- Træningsprogram til opbygning af masse
-
- Gode øvelser til "vinger"
- 22 Svar
- 1850 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
13. mar 2014, 17:40
- Gode øvelser til "vinger"
-
- Bands og kæder til hypertrofi
Fordel eller ej?
- 8 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
13. mar 2014, 17:38
- Bands og kæder til hypertrofi
-
- Skulderen knækker for meget
- 11 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Jukkaboy
13. mar 2014, 11:44
- Skulderen knækker for meget
-
- Ris/Ros ønskes
Squat, Dødløft teknik NYE VIDEOER
- 10 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Ordy
12. mar 2014, 18:54
- Ris/Ros ønskes
-
- Højre bryst større end venstre??
- 3 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Hermann23
12. mar 2014, 18:45
- Højre bryst større end venstre??
-
- Bill Starr: All-around masse og styrke
Ugens workout er klar på Bodylab.dk
- 0 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
12. mar 2014, 18:09
- Bill Starr: All-around masse og styrke
-
- Vurdering af 2 split. Push/pull
- 4 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Gulbus
12. mar 2014, 16:29
- Vurdering af 2 split. Push/pull
-
- Hypertrofi done right!?
Sarcoplasmatisk vs. myofibrillær hypertrofi
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Peter SH
12. mar 2014, 16:15
- Hypertrofi done right!?
-
- Kan det virkelig passe?
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af ErikaMaria
12. mar 2014, 07:22
- Kan det virkelig passe?
-
- Fitness center
Forbedring af fitness centrer
- 18 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
12. mar 2014, 00:03
- Fitness center
-
- Er det her trænings program godt?
Kan dette program give muskelmasse?
1, 2 - 38 Svar
- 465 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
11. mar 2014, 21:25
- Er det her trænings program godt?
-
- mmm mmm
- 12 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
11. mar 2014, 09:40
- mmm mmm
-
- vurdering af fullbody program
sikkert et til blandt mange
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Zlef
10. mar 2014, 16:51
- vurdering af fullbody program
-
- Styrketræning kombineret med 3x 10 KM løb...
Nogle råd ?
- 7 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
10. mar 2014, 14:40
- Styrketræning kombineret med 3x 10 KM løb...
-
- vægt - og hiittræning
- 6 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
10. mar 2014, 14:31
- vægt - og hiittræning
-
- Mere masse - spise mere - opbygning
Lidt få spørgsmål jeg håber i kan hjælpe med...
- 9 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Nieb
10. mar 2014, 03:00
- Mere masse - spise mere - opbygning
-
- vurdering af træningsprogram
3 split
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Yukazo
9. mar 2014, 16:52
- vurdering af træningsprogram
-
- Feedback på 3 split
Feedback til mit program
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af tømmerlærlin...
9. mar 2014, 09:35
- Feedback på 3 split
-
- Nyt program i morgen, hvad synes I skal æn...
- 3 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af PeterLund
8. mar 2014, 13:12
- Nyt program i morgen, hvad synes I skal æn...
-
- Anabolsk tilstand og Katabolsk tilstand
Vil vide mere !!
- 2 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af kiiilden
8. mar 2014, 06:16
- Anabolsk tilstand og Katabolsk tilstand
-
- Muskelbygning
Forøgelse af muskelmasse omkring bystregionen
- 6 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
7. mar 2014, 15:11
- Muskelbygning
-
- Vurdering af træningsprogram
1, 2 - 44 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Phillip.Hansen
7. mar 2014, 14:26
- Vurdering af træningsprogram
-
- Artikel om reverse grip bænkpres
- En overset øvelse?
- 2 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
7. mar 2014, 11:27
- Artikel om reverse grip bænkpres
-
- Triceps pushdown
and then?
- 5 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Arsukfjorden
7. mar 2014, 04:55
- Triceps pushdown
-
- Hvor mange sæt skal der køres
- 2 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
6. mar 2014, 20:48
- Hvor mange sæt skal der køres
-
- Hjælp jeg har mærkelige skuldre - måske...
- 9 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Armstrong-Lance
6. mar 2014, 19:50
- Hjælp jeg har mærkelige skuldre - måske...
-
- Fra basics til diskopump
- 14 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af zalcos
6. mar 2014, 14:56
- Fra basics til diskopump
-
- Chin ups - hovedpine
dunkende smerte ved chin ups
- 3 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af The EctoLion
6. mar 2014, 13:39
- Chin ups - hovedpine
-
- Fullbody træningsprogram
Vægt på massen, mangler viden
- 25 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
6. mar 2014, 13:22
- Fullbody træningsprogram
-
- Muskelmasse på arme
Små arme
1, 2, 3 - 64 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
6. mar 2014, 08:25
- Muskelmasse på arme
-
- Sener kontra Vækst/styrke
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
5. mar 2014, 22:39
- Sener kontra Vækst/styrke
-
- Proteinpulver
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af dkl34
5. mar 2014, 16:52
- Proteinpulver
-
- 3 split kritik
- 10 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
5. mar 2014, 13:42
- 3 split kritik
-
- Kørt død i B2B
Hvad gør man så?
- 4 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af lnielsen
4. mar 2014, 22:04
- Kørt død i B2B
-
- Vudering af 2 split program.
- 10 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af PNJ91
4. mar 2014, 20:34
- Vudering af 2 split program.
-
- rygtræning i fullbody
ryg
- 3 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
4. mar 2014, 17:44
- rygtræning i fullbody
-
- Svækket underarm?
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Xandernp
4. mar 2014, 14:53
- Svækket underarm?
-
- Ikke stærkere, men større
1, 2 - 38 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
4. mar 2014, 14:02
- Ikke stærkere, men større
-
- At mixe dumbell incline BP/Fly
- 5 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af ajooba
4. mar 2014, 13:24
- At mixe dumbell incline BP/Fly
-
- Hvor langtid burde man bulke?
- 9 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af simbaDK
4. mar 2014, 08:37
- Hvor langtid burde man bulke?
-
- Split vs. fullbody
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
3. mar 2014, 20:30
- Split vs. fullbody
-
- Hjælp til mening om cut-deficit
- 16 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
3. mar 2014, 12:34
- Hjælp til mening om cut-deficit
-
- German Volume Training!
- 0 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Norup
3. mar 2014, 08:31
- German Volume Training!
-
- Mit ligevægtstal
- 4 Svar
- 1032 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
2. mar 2014, 19:45
- Mit ligevægtstal
-
- Træningsprogram (2-split)
Vurdering + kommentar tak :)
- 9 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af Body2Care
2. mar 2014, 13:27
- Træningsprogram (2-split)
-
- Gået kold i mit 3-split
Programstruktur og ændring
- 22 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Body2Care
2. mar 2014, 11:43
- Gået kold i mit 3-split
-
- Mere kant på brystet
- 5 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Herlig
2. mar 2014, 10:31
- Mere kant på brystet
-
- Laterial Raise alternativ
- 17 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Stenfeldt
1. mar 2014, 21:10
- Laterial Raise alternativ
-
- Mit program - fejl/mangler
- 11 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
1. mar 2014, 20:05
- Mit program - fejl/mangler
-
- Ingen Motivation
Hjælp
- 18 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
1. mar 2014, 19:39
- Ingen Motivation
-
- Mange reps eller mange kilo og få reps ?...
- 4 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
1. mar 2014, 13:53
- Mange reps eller mange kilo og få reps ?...
-
- Efter 50 kg vægttab - tilgang til kost +...
- 5 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
28. feb 2014, 22:29
- Efter 50 kg vægttab - tilgang til kost +...
-
- Ned i fedtprocent og op i muskelmasse
På ÉN gang? Hjælp søges!
- 29 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af zalcos
28. feb 2014, 21:34
- Ned i fedtprocent og op i muskelmasse
-
- bænk til bryst
- 24 Svar
- 324 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
28. feb 2014, 12:25
- bænk til bryst
-
- Makrotalsfordeling?
- 9 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af J.M.H
28. feb 2014, 11:59
- Makrotalsfordeling?
-
- Intensivt maveprogram
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
27. feb 2014, 21:38
- Intensivt maveprogram
-
- Drøm om ung bodybuilder
Alle råd i overhoved kan give mig!:)
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af MadsJustesen
27. feb 2014, 21:21
- Drøm om ung bodybuilder
-
- AT uge om krop og sundhed
Materiale
- 6 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af AndTheBB
27. feb 2014, 21:01
- AT uge om krop og sundhed
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
