Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 740
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 738
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- så prøver vi igen
anmeld mit program, takkk
- 3 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Norup
27. feb 2014, 18:13
- så prøver vi igen
-
- mit program
hva siger i?
- 6 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Norup
27. feb 2014, 17:57
- mit program
-
- Kun smith squat (LØSNING)
- 17 Svar
- 774 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
27. feb 2014, 12:14
- Kun smith squat (LØSNING)
-
- Ved og gå kold
Back to basic
- 15 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Sweepo
27. feb 2014, 09:24
- Ved og gå kold
-
- Træningscenter har ikke noget squat rack....
- 11 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Protein
26. feb 2014, 22:14
- Træningscenter har ikke noget squat rack....
-
- Hjemmelavet program
Hjælp af program
- 11 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Higuain20
26. feb 2014, 21:20
- Hjemmelavet program
-
- Pull-ups/chin-ups
- 4 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Elekktra
26. feb 2014, 16:08
- Pull-ups/chin-ups
-
- hjælp til sixpack inden for få måneder...
har trænet i +4 år, FEDT-% PÅ ~8-9, VEJER 72...
- 23 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af vestergaard_
26. feb 2014, 00:43
- hjælp til sixpack inden for få måneder...
-
- Litteratur vedr. forskellig aktivering af...
Hjælp til at finde litteratur
- 3 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Ironman360
25. feb 2014, 23:08
- Litteratur vedr. forskellig aktivering af...
-
- AT - Biologi og Samfundsfag
Mad og mennesker
- 8 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
25. feb 2014, 22:02
- AT - Biologi og Samfundsfag
-
- Jeres pre workout meal for bedst energi und...
1, 2 - 31 Svar
- 1363 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
25. feb 2014, 20:32
- Jeres pre workout meal for bedst energi und...
-
- Håndled syrer til. HJÆLP?
Syrer.
- 2 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Tarom
25. feb 2014, 17:30
- Håndled syrer til. HJÆLP?
-
- C4 extreme
De forskellige smagsvarianter. Anbefaling
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af zpeaker
24. feb 2014, 20:55
- C4 extreme
-
- Personlig træner/team
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Claudi
24. feb 2014, 20:50
- Personlig træner/team
-
- Vægt i styrke?
- 4 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Elekktra
24. feb 2014, 19:50
- Vægt i styrke?
-
- Delts Øvelser
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
24. feb 2014, 16:46
- Delts Øvelser
-
- George Turner 10x10
Erfaring med George Turner 10x10 søges!!?
- 10 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af bazinga
24. feb 2014, 11:32
- George Turner 10x10
-
- 6-split vs 3-split
- 10 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Active
23. feb 2014, 20:03
- 6-split vs 3-split
-
- Ødelagt knæ
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
23. feb 2014, 17:23
- Ødelagt knæ
-
- Program til kvinde efter B2B
- 2 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af virious
23. feb 2014, 16:30
- Program til kvinde efter B2B
-
- Wendler m. EDT-assistance
Gør mig mine overvejelser.
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af M4ds
23. feb 2014, 12:54
- Wendler m. EDT-assistance
-
- stagnerer i wendler
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
23. feb 2014, 11:56
- stagnerer i wendler
-
- Hvordan går man pro?
- 15 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Jones-DK
22. feb 2014, 23:21
- Hvordan går man pro?
-
- Basic 2 split vurdering
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
22. feb 2014, 16:57
- Basic 2 split vurdering
-
- Umotiveret og energiforladt
Hvad skal jeg gøre?
- 6 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
22. feb 2014, 14:55
- Umotiveret og energiforladt
-
- Back to basis. Hvad nu?
- 27 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
22. feb 2014, 12:12
- Back to basis. Hvad nu?
-
- Bill Star 5x5 Madcow
Lidt disco - please?
- 7 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Bendtner52
22. feb 2014, 12:09
- Bill Star 5x5 Madcow
-
- Alternativ til seated cable row?
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
21. feb 2014, 23:27
- Alternativ til seated cable row?
-
- Program til cut
- 4 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
21. feb 2014, 18:46
- Program til cut
-
- The power of dropsets
- 9 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af Benjaminfilt
21. feb 2014, 14:22
- The power of dropsets
-
- DB Benchpress vs Barbell benchpress
Belastning af skulder
- 8 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af franskmedres
20. feb 2014, 20:23
- DB Benchpress vs Barbell benchpress
-
- Medvirkende søges til DR3 serie
1, 2 - 41 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af Killersting
20. feb 2014, 19:55
- Medvirkende søges til DR3 serie
-
- hvad er stacker 4
- 2 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af NID
20. feb 2014, 18:57
- hvad er stacker 4
-
- Decline træningsbænk til ca. 5000 kr?
- 5 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
20. feb 2014, 18:38
- Decline træningsbænk til ca. 5000 kr?
-
- Bodybuilding center i Vejle??
- 1 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
20. feb 2014, 10:24
- Bodybuilding center i Vejle??
-
- 2-split med opdelt fokus
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
20. feb 2014, 08:22
- 2-split med opdelt fokus
-
- Skift i sæt og reps mellem træningspas
Erfaringer med dette?
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af NyBruger321
19. feb 2014, 20:27
- Skift i sæt og reps mellem træningspas
-
- Afhjælpe overtræning
- 8 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
19. feb 2014, 19:11
- Afhjælpe overtræning
-
- Andmelse af PHAT
PHAT
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
19. feb 2014, 18:44
- Andmelse af PHAT
-
- Personlig træner
som 16 årig.
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af AAEpumper
19. feb 2014, 15:53
- Personlig træner
-
- Hvilket program skal jeg bruge?
- 13 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Nicolaitoft
19. feb 2014, 14:04
- Hvilket program skal jeg bruge?
-
- Træning, Cut og Cardio
Den gyldne balance?
- 8 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
19. feb 2014, 09:54
- Træning, Cut og Cardio
-
- Træningsprogram
- 2 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
18. feb 2014, 23:37
- Træningsprogram
-
- Den ultimative abs-øvelse?
Findes den?
- 16 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af BOOM
18. feb 2014, 20:54
- Den ultimative abs-øvelse?
-
- Problemer med at sænke vægt fra OHP
Det gør ondt i mine manchetter
- 13 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
18. feb 2014, 19:33
- Problemer med at sænke vægt fra OHP
-
- Ide til midter ryg?
Mangel på udstyr.
- 9 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
18. feb 2014, 18:50
- Ide til midter ryg?
-
- Gode løft for en 16 årige?
- 9 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Metapod
18. feb 2014, 17:48
- Gode løft for en 16 årige?
-
- styrke på kondi - er det godt nok.
- 7 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
18. feb 2014, 13:03
- styrke på kondi - er det godt nok.
-
- Træning + kostplan
- 1 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Palle Pis
18. feb 2014, 12:53
- Træning + kostplan
-
- Søger en at træne på frivægte m i FW...
- 3 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af milas
18. feb 2014, 11:40
- Søger en at træne på frivægte m i FW...
-
- følg min træning
- 3 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Magnuskvib
18. feb 2014, 10:58
- følg min træning
-
- Dødløft sko
- 8 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
18. feb 2014, 10:00
- Dødløft sko
-
- Øvelser til Lower Trap
Rowteknik til lower trap mm.
- 12 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
18. feb 2014, 01:36
- Øvelser til Lower Trap
-
- Roelly ikke til Arnold
- 1 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Mogensen
17. feb 2014, 20:10
- Roelly ikke til Arnold
-
- tilbage til vægtene
fullbody eller skal jeg tage det program jeg...
- 1 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af AndTheBB
17. feb 2014, 19:40
- tilbage til vægtene
-
- mest simple program
hvad synes i ?
- 4 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
17. feb 2014, 15:25
- mest simple program
-
- Neoprene bælter
Hvorfor bliver de brugt?
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
17. feb 2014, 10:44
- Neoprene bælter
-
- BBB + hybrid diet
- 1 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af The.Man
17. feb 2014, 01:06
- BBB + hybrid diet
-
- armhævninger
armhævning i 1 arm
- 1 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Moody
16. feb 2014, 19:17
- armhævninger
-
- svært at blive politibetjent
- 20 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
16. feb 2014, 18:57
- svært at blive politibetjent
-
- Træningsprogram med fokus på bryst
- 15 Svar
- 272 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
16. feb 2014, 18:44
- Træningsprogram med fokus på bryst
-
- Forhelvede!
- 1 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
16. feb 2014, 18:38
- Forhelvede!
-
- fremgang + råd om cut/bulk
- 5 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
16. feb 2014, 14:27
- fremgang + råd om cut/bulk
-
- Hjælp til valg af team
Team/personlig træner
- 8 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
16. feb 2014, 09:28
- Hjælp til valg af team
-
- Manglende resultater "kost og træning...
- 2 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Dennismølleb...
15. feb 2014, 23:35
- Manglende resultater "kost og træning...
-
- Bulk eller cut?
- 4 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af BHForce
15. feb 2014, 09:21
- Bulk eller cut?
-
- Periodisering af hjælpeøvelser
- 4 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
15. feb 2014, 08:57
- Periodisering af hjælpeøvelser
-
- hvad er det her for en øvelse
jep
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
14. feb 2014, 13:29
- hvad er det her for en øvelse
-
- Hviletid for skulder?
resitution
- 6 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
14. feb 2014, 12:21
- Hviletid for skulder?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
