Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 973
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 970
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18083 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- skru ned ben
- 21 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFourWeeks
23. nov 2013, 01:47
- skru ned ben
-
- Fullbody, de 3 store og restitution
- er 24-36 timer virkelig nok?
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Alfredo
22. nov 2013, 13:43
- Fullbody, de 3 store og restitution
-
- Program - Hvad siger i til det
- 19 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
22. nov 2013, 13:39
- Program - Hvad siger i til det
-
- hjælp til at undgå yderligere muskeltab...
jeg taber virkelig for meget muskelmass
- 14 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af AgonX
22. nov 2013, 10:16
- hjælp til at undgå yderligere muskeltab...
-
- Vinterprogram
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
21. nov 2013, 23:00
- Vinterprogram
-
- Brian V Nielsen
kontakt
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
21. nov 2013, 22:07
- Brian V Nielsen
-
- spørgsmål til kloge mennesker :x
træningsprogram?
- 4 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Fiemulle
21. nov 2013, 19:13
- spørgsmål til kloge mennesker :x
-
- Squats og valg af sko
- 16 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Active
21. nov 2013, 08:45
- Squats og valg af sko
-
- Personlig træner?
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
21. nov 2013, 06:37
- Personlig træner?
-
- Få 2½ cm større arme på 1 dag.
- 24 Svar
- 576 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
21. nov 2013, 02:54
- Få 2½ cm større arme på 1 dag.
-
- Tavi Castro
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
20. nov 2013, 22:50
- Tavi Castro
-
- Nyt træningsprogram?
- 8 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
20. nov 2013, 18:41
- Nyt træningsprogram?
-
- Progression under cut
- 18 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
20. nov 2013, 10:19
- Progression under cut
-
- Mangler nyt træningsprogram
- 11 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af fighterpalle
19. nov 2013, 21:25
- Mangler nyt træningsprogram
-
- Personlig træner på sjælland
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Karinakk
19. nov 2013, 21:15
- Personlig træner på sjælland
-
- Video af Rumænsk dødløft
Syntes ikke det spiller helt..
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af kmadsen87
19. nov 2013, 21:13
- Video af Rumænsk dødløft
-
- Kom med ændringer til mit program!
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Chris93
19. nov 2013, 18:45
- Kom med ændringer til mit program!
-
- Den bedste fremgangsmåde
1000 burpees
- 2 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af anonymG
19. nov 2013, 17:07
- Den bedste fremgangsmåde
-
- bullshit eller ej?
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af ficus4p
18. nov 2013, 22:32
- bullshit eller ej?
-
- Jeres træningstips
- 18 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af AsgerJ
18. nov 2013, 22:07
- Jeres træningstips
-
- Hvilket program til vægttab?
- 3 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af ABA93
18. nov 2013, 21:16
- Hvilket program til vægttab?
-
- 2-split 6 dage om ugen
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
18. nov 2013, 15:52
- 2-split 6 dage om ugen
-
- Hjælp til valg af øvelser
split program
- 15 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Vigor
18. nov 2013, 10:49
- Hjælp til valg af øvelser
-
- for meget bicpes træning ? :/
.
- 15 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
17. nov 2013, 22:02
- for meget bicpes træning ? :/
-
- Fra Fullbody til Back to Basics?
Skal jeg, som begynder, skifte?
- 4 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af MeckieH
17. nov 2013, 18:15
- Fra Fullbody til Back to Basics?
-
- Progressiv hypertrofi træning
- 8 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Clavicula
17. nov 2013, 12:49
- Progressiv hypertrofi træning
-
- Stige i kg?
- 4 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
17. nov 2013, 11:29
- Stige i kg?
-
- Tidshorisont for øget muskelmasse?
- 1 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
17. nov 2013, 08:36
- Tidshorisont for øget muskelmasse?
-
- Andre øjne på mit program..
- 23 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
17. nov 2013, 03:06
- Andre øjne på mit program..
-
- Bulking og cardio
Cardio under bulk?
- 8 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
16. nov 2013, 23:16
- Bulking og cardio
-
- Bælte eller ikke.
- 2 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af AsgerJ
16. nov 2013, 22:21
- Bælte eller ikke.
-
- kan jeg gøre noget ved mig?
kunne godt tænke mig noget hen af dette...
- 11 Svar
- 386 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
16. nov 2013, 10:47
- kan jeg gøre noget ved mig?
-
- Krop at begynde med
- 4 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Yilar
15. nov 2013, 14:38
- Krop at begynde med
-
- Hvad synes i om dette 3 split?
Søger konstruktiv kritik.
- 14 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Culturista
15. nov 2013, 12:35
- Hvad synes i om dette 3 split?
-
- Ideer til nyt program?
program
- 6 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Fiemulle
15. nov 2013, 07:21
- Ideer til nyt program?
-
- 2-splits program
- 11 Svar
- 402 Visninger
- Seneste indlæg af Lyak
14. nov 2013, 20:31
- 2-splits program
-
- Vil gerne opbyge six pak
dreng på 12 år
- 15 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
14. nov 2013, 18:45
- Vil gerne opbyge six pak
-
- hjælp! lavere fedtprocent?
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsduden
14. nov 2013, 16:57
- hjælp! lavere fedtprocent?
-
- Slettet
- 19 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af MasterYoda
14. nov 2013, 15:06
- Slettet
-
- Søger 4 ugers bulk program.
- 22 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af FNG
14. nov 2013, 12:48
- Søger 4 ugers bulk program.
-
- Hjælp til mere masse.
1, 2 - 32 Svar
- 251 Visninger
- Seneste indlæg af lnielsen
14. nov 2013, 11:28
- Hjælp til mere masse.
-
- Farvel til Disko
- 8 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af Cosmo
13. nov 2013, 14:17
- Farvel til Disko
-
- Variation?
B2B1
- 2 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Monhart
13. nov 2013, 12:40
- Variation?
-
- Kost- og trænings-applikation?
..
- 2 Svar
- 40 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
13. nov 2013, 12:18
- Kost- og trænings-applikation?
-
- Skade under bulk session
- 4 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
12. nov 2013, 22:16
- Skade under bulk session
-
- Strong lift 5x5
Gode råd....
- 8 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af abcd1234
12. nov 2013, 21:33
- Strong lift 5x5
-
- Træning 2 timer om dagen
Can this be anygood?
- 23 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
12. nov 2013, 20:28
- Træning 2 timer om dagen
-
- Skip anbefalet restday
George Turner 10x10 med 1 vs 2 restdays
- 5 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
12. nov 2013, 01:33
- Skip anbefalet restday
-
- Første cut
1, 2 - 31 Svar
- 353 Visninger
- Seneste indlæg af Flames
11. nov 2013, 23:48
- Første cut
-
- Træningsprogram
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Zizocph
11. nov 2013, 15:43
- Træningsprogram
-
- Endnu et 3-split
Jeres mening?
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Saiph9000
11. nov 2013, 15:30
- Endnu et 3-split
-
- Restituere før man træner?
Kan man træne med ømme muskler?
- 6 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
11. nov 2013, 11:53
- Restituere før man træner?
-
- Fitnes instruktør læreplads
- 0 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af BadSheriff
10. nov 2013, 15:28
- Fitnes instruktør læreplads
-
- Udregne bænkpress via armbøjninger?
- 8 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
8. nov 2013, 21:19
- Udregne bænkpress via armbøjninger?
-
- Alternative træningsprogrammer
- 7 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af kielzor
8. nov 2013, 20:46
- Alternative træningsprogrammer
-
- Program ft. niveau og mål
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
8. nov 2013, 20:27
- Program ft. niveau og mål
-
- Mit program, kan jeg gøre det her?
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af olebole
8. nov 2013, 14:29
- Mit program, kan jeg gøre det her?
-
- Fordele ved foam rolling til opvarmning
- 24 Svar
- 562 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
8. nov 2013, 12:06
- Fordele ved foam rolling til opvarmning
-
- hvor meget for at opreholde muskelmasse
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
7. nov 2013, 21:38
- hvor meget for at opreholde muskelmasse
-
- høj rep / lav rep på ugebasis
Fordeling
- 4 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
7. nov 2013, 10:49
- høj rep / lav rep på ugebasis
-
- Nyt træningsprogram
Med dropset ( Muskelmasse )
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Benjamin Reilly
7. nov 2013, 10:07
- Nyt træningsprogram
-
- Tempo i større arme på 12 uger
- 13 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Evald
7. nov 2013, 09:28
- Tempo i større arme på 12 uger
-
- Smerte i overarm/bryst
- 1 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
6. nov 2013, 22:18
- Smerte i overarm/bryst
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
