Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 646
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18457 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18084 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 17 årig søger gode råd.
Tips og tricks
- 11 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianOlsen
13. sep 2013, 22:47
- 17 årig søger gode råd.
-
- primitiv kort hjemmetræning, tilstrækkeli...
max hypertrofi pr. "træningsbesvær"
- 5 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
13. sep 2013, 00:03
- primitiv kort hjemmetræning, tilstrækkeli...
-
- Personlig træner - det værd?
- 9 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
12. sep 2013, 18:11
- Personlig træner - det værd?
-
- "Knæk" i DL
i Starten
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
11. sep 2013, 22:45
- "Knæk" i DL
-
- Vurdering af træningsform med henblik på...
- 11 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Pjeppej
11. sep 2013, 17:55
- Vurdering af træningsform med henblik på...
-
- MAXER.dk 3 split godt?
- 8 Svar
- 271 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
11. sep 2013, 16:23
- MAXER.dk 3 split godt?
-
- Hjælp til sammensætning af ugens træning...
- 2 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af Nickolas
11. sep 2013, 14:28
- Hjælp til sammensætning af ugens træning...
-
- Sko til Squat/DL, i fornuftigt prisleje?
- 21 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af MM!
10. sep 2013, 20:00
- Sko til Squat/DL, i fornuftigt prisleje?
-
- Biceps gain med høje reps?
- 9 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
10. sep 2013, 08:40
- Biceps gain med høje reps?
-
- Hvor lang tid bulk?
- 7 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
10. sep 2013, 06:12
- Hvor lang tid bulk?
-
- Søger Hjælp til et træningsprogram
Bryst, Mave, Biceps, Triceps og Ryg.
- 1 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
9. sep 2013, 23:53
- Søger Hjælp til et træningsprogram
-
- Vurdering fullbody håndvægt
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af B|aze
9. sep 2013, 19:24
- Vurdering fullbody håndvægt
-
- Bælte til biceps?
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
9. sep 2013, 18:13
- Bælte til biceps?
-
- Vurdering af 3-split
- 8 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
9. sep 2013, 13:07
- Vurdering af 3-split
-
- 2 split, rammer samme muskel 2 dage ?
Rows + Dumbell press skuldre
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af hertzboy
9. sep 2013, 13:03
- 2 split, rammer samme muskel 2 dage ?
-
- Styrke blandet med hypertrofi
wat
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
9. sep 2013, 09:17
- Styrke blandet med hypertrofi
-
- Nyt 2-split
Upper/lower vs. push/pull
- 3 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af bangsunei
8. sep 2013, 21:37
- Nyt 2-split
-
- Fullbody hver dag? -nogen logs at følge?...
Eller udvalgte øvelser med høj frekvens?
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Desler
8. sep 2013, 20:31
- Fullbody hver dag? -nogen logs at følge?...
-
- Hvor længe "husker" muskler?
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
8. sep 2013, 20:20
- Hvor længe "husker" muskler?
-
- stubborn chest fedten ned?
Øvelse der hjælper stubborn chest fedt ned?
- 6 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
8. sep 2013, 18:33
- stubborn chest fedten ned?
-
- Rækkefølge for øvelser
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Euphorica
8. sep 2013, 17:23
- Rækkefølge for øvelser
-
- Blodårer under bulk.
- 4 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af FM-Kongen
8. sep 2013, 16:52
- Blodårer under bulk.
-
- Gripper/håndtræner
Nogen i kan anbefale?
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
8. sep 2013, 16:49
- Gripper/håndtræner
-
- Overtræning
Så du tror du er overtrænet?
1, 2 - 30 Svar
- 564 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
8. sep 2013, 11:27
- Overtræning
-
- Svimmelhed ved cut?
Cut
- 5 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperftw
7. sep 2013, 14:54
- Svimmelhed ved cut?
-
- "Næsten mandepatter"
- 8 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af El Hefe
6. sep 2013, 05:06
- "Næsten mandepatter"
-
- Dumbbell pull-over
god eller dårlig?
- 3 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. sep 2013, 00:35
- Dumbbell pull-over
-
- Aktivering af brystet
Helt droppe bænk øvelser?
- 12 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af Smerc
5. sep 2013, 21:11
- Aktivering af brystet
-
- Dødløft rutine
- 3 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
5. sep 2013, 15:52
- Dødløft rutine
-
- Recovery fra sygdom
Hvordan får jeg bedst/hurtigst min muskler t...
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af EWhite
5. sep 2013, 11:08
- Recovery fra sygdom
-
- Maven Hænger..
- 8 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
5. sep 2013, 07:36
- Maven Hænger..
-
- ændre proggresion
decon eller ej
- 3 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
4. sep 2013, 17:48
- ændre proggresion
-
- Cutte på off days?
Under bulk
- 2 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Nielsen_
2. sep 2013, 21:56
- Cutte på off days?
-
- Cut eller bulk? med billede
hvad synes i?
- 14 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af darkthrone
2. sep 2013, 21:44
- Cut eller bulk? med billede
-
- Røven dykker når jeg SQ'er og DL'er
- 4 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
2. sep 2013, 17:59
- Røven dykker når jeg SQ'er og DL'er
-
- Full body program
- 5 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af kaspern
1. sep 2013, 22:18
- Full body program
-
- Større med kropsvægtøvelser?
- 15 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Jeks
1. sep 2013, 20:42
- Større med kropsvægtøvelser?
-
- Søger lift og Billet til newcomers på lø...
Søger billet og lift fra århus
- 0 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af wilkens
1. sep 2013, 18:24
- Søger lift og Billet til newcomers på lø...
-
- Hvornår? er man en rigtigt bodybuilder?
1, 2 - 33 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af Vupti
1. sep 2013, 13:51
- Hvornår? er man en rigtigt bodybuilder?
-
- 3-split med én bendag?
- 6 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Sikots
31. aug 2013, 23:07
- 3-split med én bendag?
-
- Thea Go aftenen inden vejning?
- 9 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
31. aug 2013, 22:01
- Thea Go aftenen inden vejning?
-
- Slettet
- 0 Svar
- 39 Visninger
- Seneste indlæg af vestergaard_
31. aug 2013, 19:54
- Slettet
-
- Androgen test fra lægen
- 7 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Clavicula
31. aug 2013, 13:11
- Androgen test fra lægen
-
- Leder efter et 3-split
bryst/triceps ryg/biceps ben/skulder
- 2 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
31. aug 2013, 11:59
- Leder efter et 3-split
-
- Vurdering af 3-split program
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
30. aug 2013, 17:56
- Vurdering af 3-split program
-
- Spørgsmål til folk der har en "Arm-d...
- 5 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Freakpelle
30. aug 2013, 11:30
- Spørgsmål til folk der har en "Arm-d...
-
- 3-Split og kostplan.
- 11 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af rkaminski001
30. aug 2013, 06:15
- 3-Split og kostplan.
-
- Slettet
- 3 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af vestergaard_
29. aug 2013, 20:23
- Slettet
-
- trænings frekvens
- 8 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Active
29. aug 2013, 19:46
- trænings frekvens
-
- Vægt problem.
kan ikke tage på.
- 19 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af PeterLund
29. aug 2013, 19:24
- Vægt problem.
-
- Motivation
- 10 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
29. aug 2013, 17:47
- Motivation
-
- Overtræning?
Er dette overtræning?
- 13 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
28. aug 2013, 19:07
- Overtræning?
-
- Ny trænings program
Ny trænings program
- 1 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af pete2013
28. aug 2013, 19:03
- Ny trænings program
-
- Dips - lige en hurtig en...
- 9 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af kamildk
28. aug 2013, 17:24
- Dips - lige en hurtig en...
-
- Homegym Indkøb
Overvejer at købe dette
- 8 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af b000t
28. aug 2013, 12:30
- Homegym Indkøb
-
- Opbygning af muskelmasse
Muskelmasse
- 4 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Dolff
27. aug 2013, 19:16
- Opbygning af muskelmasse
-
- Nyt program
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
27. aug 2013, 18:55
- Nyt program
-
- fortsætte med back to basic ?
.
- 17 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
26. aug 2013, 18:10
- fortsætte med back to basic ?
-
- Langsomme rackpulls=masse?
- 2 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Manse_O
26. aug 2013, 15:57
- Langsomme rackpulls=masse?
-
- Trænet i flere år, men svært at rykke...
bliv stærkere selv efter flere års træning.
- 5 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
26. aug 2013, 11:52
- Trænet i flere år, men svært at rykke...
-
- Hjælp! (PROJEKT) Styrketræning hjemme
Indkøb af diverse til hjemmetræning. Hjælp s...
- 11 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af miqlliot
25. aug 2013, 20:51
- Hjælp! (PROJEKT) Styrketræning hjemme
-
- Stram fascia og dr. dooms
Hvad gør man?
- 0 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af lassej
25. aug 2013, 20:21
- Stram fascia og dr. dooms
-
- Mit vægttab :)
1, 2 - 33 Svar
- 462 Visninger
- Seneste indlæg af Engelund
25. aug 2013, 18:54
- Mit vægttab :)
-
- Jeres måde at træne på?
1, 2 - 42 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasMN
25. aug 2013, 17:30
- Jeres måde at træne på?
-
- DUAL FACTOR HYPERTROPHY TRAINING
Holder dette stadigt eller gamle news?
- 8 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af Hansen1402
25. aug 2013, 16:15
- DUAL FACTOR HYPERTROPHY TRAINING
-
- Træne til failure
- 14 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
25. aug 2013, 12:54
- Træne til failure
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
