Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18458 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18084 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Vokse af samme rep range?
- 5 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
4. jun 2013, 08:57
- Vokse af samme rep range?
-
- Hjælp til nyt program
Større arme
- 15 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Hovard95
3. jun 2013, 21:35
- Hjælp til nyt program
-
- større arme på 12 uger alternativ ?
Alternative øvelser
- 8 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af theyoungassa...
3. jun 2013, 14:48
- større arme på 12 uger alternativ ?
-
- Dødløft 3 hurtige spørgsmål
- 5 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af ElStigo
3. jun 2013, 10:44
- Dødløft 3 hurtige spørgsmål
-
- Træning i Millitæret
Valg af program
- 5 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Anden
3. jun 2013, 09:14
- Træning i Millitæret
-
- German Volume advanced program
- 0 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af nicosich
2. jun 2013, 22:06
- German Volume advanced program
-
- Hvad har i erfaret angående løs hud?
- 0 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
2. jun 2013, 21:33
- Hvad har i erfaret angående løs hud?
-
- Søvnproblem
søvn hjælp
1, 2 - 31 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af Drot
2. jun 2013, 20:26
- Søvnproblem
-
- GVT vs. 2split..
Forklaring.
- 7 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusStrand
2. jun 2013, 15:47
- GVT vs. 2split..
-
- Rackpulls på ben eller ryg dag?
- 12 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Active
2. jun 2013, 01:32
- Rackpulls på ben eller ryg dag?
-
- Styrketræning og pauser
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
1. jun 2013, 23:14
- Styrketræning og pauser
-
- Vurdering af et lille sideprojekt
- 12 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
1. jun 2013, 21:01
- Vurdering af et lille sideprojekt
-
- Fra B2B til Fullbody
Ekspertråd vedr. nyt program
- 2 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af deanDK
30. maj 2013, 22:22
- Fra B2B til Fullbody
-
- Nyt TV-drama af / med Arnold
- 1 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Moose
30. maj 2013, 21:31
- Nyt TV-drama af / med Arnold
-
- Øvre bryst
Problemer
- 15 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
30. maj 2013, 17:51
- Øvre bryst
-
- Så bliver det ikke simplere
Program
- 15 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
30. maj 2013, 17:22
- Så bliver det ikke simplere
-
- Er det pro?
- 8 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Blaahvid
30. maj 2013, 14:12
- Er det pro?
-
- Vurdering af 2split
Periodisering
- 3 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
29. maj 2013, 23:28
- Vurdering af 2split
-
- Vurdering af fullbody program
- 12 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
29. maj 2013, 23:14
- Vurdering af fullbody program
-
- Krav/tendens ved AF
- 4 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Spiderman
29. maj 2013, 20:49
- Krav/tendens ved AF
-
- Ujævnhed i overkroppen.
Primært i brystmusklerne.
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Active
29. maj 2013, 20:18
- Ujævnhed i overkroppen.
-
- 2-split og træningsdage
Vil fordelingen af denne frekvens påvirke re...
- 4 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af KristineC
29. maj 2013, 20:16
- 2-split og træningsdage
-
- Iphone??? Musik?? hvad sker der??
- 12 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
29. maj 2013, 17:49
- Iphone??? Musik?? hvad sker der??
-
- Review af dødløft teknik
- 23 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Tranex
29. maj 2013, 00:02
- Review af dødløft teknik
-
- Mere rip om aftenen end om dagen
Mere rip om aftenen end om dagen
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af F4XE
28. maj 2013, 20:09
- Mere rip om aftenen end om dagen
-
- 2 træninger dagligt
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af OliverEgg
28. maj 2013, 20:05
- 2 træninger dagligt
-
- Fix dit squat
- 1 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af sund
28. maj 2013, 19:53
- Fix dit squat
-
- Slettet
- 3 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
28. maj 2013, 13:47
- Slettet
-
- Ab Wheel
Hvilket et er mon bedst?
- 4 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af yolocaust420
28. maj 2013, 12:51
- Ab Wheel
-
- Skulder smerte ved military
- 18 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
27. maj 2013, 19:55
- Skulder smerte ved military
-
- Vurdering søges!
Nyt 2-split - genialt eller galt?
- 9 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Valeurvaleur
27. maj 2013, 18:03
- Vurdering søges!
-
- Frekvens, Volume og Intensitet
Tonnage/load af sæt*reps
- 13 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Amandip1991
26. maj 2013, 22:17
- Frekvens, Volume og Intensitet
-
- Følge SimplyShredded program?
Jeff Seid's program
- 11 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af essensen
26. maj 2013, 20:53
- Følge SimplyShredded program?
-
- Deadlift rygter
True or false?
- 6 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
26. maj 2013, 20:52
- Deadlift rygter
-
- Overtræning../ Overreaching ?
Overtræning.
- 2 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
26. maj 2013, 19:45
- Overtræning../ Overreaching ?
-
- Søger råd og vejledning "3 Split pro...
Håber noget kan hjælpe
- 6 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
26. maj 2013, 19:29
- Søger råd og vejledning "3 Split pro...
-
- hjælp. kostplan kritik ros?
for meget, eller for lidt?
- 25 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
26. maj 2013, 17:45
- hjælp. kostplan kritik ros?
-
- fedtprocent
fedtprocent ned
- 5 Svar
- 350 Visninger
- Seneste indlæg af Lost
26. maj 2013, 04:05
- fedtprocent
-
- Smerter i skulder
- 16 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Lurifax
25. maj 2013, 18:53
- Smerter i skulder
-
- Til Jer, der træner tidligt om morgenen
Træthed!
- 15 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
25. maj 2013, 11:50
- Til Jer, der træner tidligt om morgenen
-
- PHAT inspireret træning
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Barbellz
25. maj 2013, 10:07
- PHAT inspireret træning
-
- Cut el. bulk??
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Mikael
25. maj 2013, 06:01
- Cut el. bulk??
-
- chest press vs bænkpres
- 10 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
24. maj 2013, 18:41
- chest press vs bænkpres
-
- Cut? Fullbody eller split?
Jeg er mest til split
- 3 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af asdf
24. maj 2013, 16:21
- Cut? Fullbody eller split?
-
- 2-split program?
- 7 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af mamasquat
24. maj 2013, 06:14
- 2-split program?
-
- Back to basics part 2 spørgsmål
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
23. maj 2013, 21:19
- Back to basics part 2 spørgsmål
-
- Restitution af bentøjet
Problemer!
- 9 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Clemmen
23. maj 2013, 20:24
- Restitution af bentøjet
-
- Vurdering af 2 split
inspiration fra german volume, back2basic
- 3 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af OliverEgg
23. maj 2013, 20:09
- Vurdering af 2 split
-
- Pause i bunden - øvelser
Bænk, db press, military
- 7 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
23. maj 2013, 14:31
- Pause i bunden - øvelser
-
- Nyt "Home gym" hjælp
- 24 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Mhchamp
22. maj 2013, 21:19
- Nyt "Home gym" hjælp
-
- Skift fra fullbody til 2-split
Vurdering af nyt program
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af KristineC
22. maj 2013, 16:58
- Skift fra fullbody til 2-split
-
- Forberedelse op til konkurrence
Del dine erfaringer med de uerfarne
- 14 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
21. maj 2013, 22:31
- Forberedelse op til konkurrence
-
- 3 split bodylab vs maxer
- 11 Svar
- 814 Visninger
- Seneste indlæg af Active
21. maj 2013, 18:03
- 3 split bodylab vs maxer
-
- Squat fejl
Hjælp til korrekt udførelse
- 15 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
21. maj 2013, 14:36
- Squat fejl
-
- Split vs fullbody
Er det her vejen frem? :-)
- 4 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Begynderbumsen
21. maj 2013, 13:18
- Split vs fullbody
-
- Vurdering af evt 3-split
3-split
- 9 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
21. maj 2013, 13:13
- Vurdering af evt 3-split
-
- Vurdering af 2-Split
Stadig under udvikling
- 20 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
21. maj 2013, 12:02
- Vurdering af 2-Split
-
- Må ikke squatte eller dødløfte
Alternativer?
- 3 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Boozexp
20. maj 2013, 20:43
- Må ikke squatte eller dødløfte
-
- Glute ham raise
Hvor man kan købe en bænk til denne øvelse?
- 22 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
20. maj 2013, 18:41
- Glute ham raise
-
- Vurdering af 3-split
- 6 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Legit
20. maj 2013, 18:18
- Vurdering af 3-split
-
- Fullbody program
- 7 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
20. maj 2013, 09:06
- Fullbody program
-
- vægt øgning
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af xrunner
19. maj 2013, 13:06
- vægt øgning
-
- Ugentligt program?
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
18. maj 2013, 19:43
- Ugentligt program?
-
- Tage kg på i muskler
- 21 Svar
- 1120 Visninger
- Seneste indlæg af Merodium
18. maj 2013, 17:34
- Tage kg på i muskler
-
- Ændring af træningsprogram?
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Arnold Junior
18. maj 2013, 17:14
- Ændring af træningsprogram?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
