Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 842
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 840
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Stem på Nick Olsen
- 6 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Liverpool
18. maj 2013, 12:22
- Stem på Nick Olsen
-
- For store patter
...argh! Droppe pat-træningen?
- 24 Svar
- 563 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. maj 2013, 06:42
- For store patter
-
- Skade i benet - program omlægning
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af The-Viking
17. maj 2013, 20:45
- Skade i benet - program omlægning
-
- Overtræning
hvad virker mod det?
- 19 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
17. maj 2013, 10:07
- Overtræning
-
- Underarmen...
Den driver gæk med mig
- 8 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Saibot
16. maj 2013, 21:22
- Underarmen...
-
- Skulder "låser" ved pullovers
- 12 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Saibot
16. maj 2013, 19:47
- Skulder "låser" ved pullovers
-
- Tyk lige på maven :-(
- 3 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af patrickmylius
16. maj 2013, 18:26
- Tyk lige på maven :-(
-
- Vurder trænigs program
.
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af jcbovergaard
15. maj 2013, 21:38
- Vurder trænigs program
-
- Water manipulation
Hvor langt tid holder det?
- 3 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Shredmyass
14. maj 2013, 21:48
- Water manipulation
-
- AM/PM Træning
Ligevægtsindtags beregner.
- 7 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
14. maj 2013, 20:44
- AM/PM Træning
-
- HST program
Screenshot
- 3 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
14. maj 2013, 17:38
- HST program
-
- Hill sprints og bulk?
- 5 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
14. maj 2013, 17:01
- Hill sprints og bulk?
-
- Træningsprogram
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
14. maj 2013, 11:42
- Træningsprogram
-
- Erfaringer med Reebok OLY U-FORM?
- 14 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Horslund
14. maj 2013, 11:28
- Erfaringer med Reebok OLY U-FORM?
-
- Hvor mange reps/sæt?
- 2 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
13. maj 2013, 23:12
- Hvor mange reps/sæt?
-
- Veddligeholdelse af træning og job
- 15 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Hyebass
13. maj 2013, 21:18
- Veddligeholdelse af træning og job
-
- "anderledes" 3split - fungerer...
- 4 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
13. maj 2013, 20:11
- "anderledes" 3split - fungerer...
-
- Nyt træningsprogram
Ville det være hul i hovedet at køre?
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af LarsV
13. maj 2013, 18:43
- Nyt træningsprogram
-
- læn og nedre ryg.
- 10 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
13. maj 2013, 17:33
- læn og nedre ryg.
-
- spørgsmål til "The basics of hypertr...
- 13 Svar
- 1339 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
13. maj 2013, 12:53
- spørgsmål til "The basics of hypertr...
-
- Træning med "overbelastet" hånd...
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af Mr Bond
13. maj 2013, 09:05
- Træning med "overbelastet" hånd...
-
- alternativ program. hjemmetræning.
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Nikonator
12. maj 2013, 21:18
- alternativ program. hjemmetræning.
-
- Cut or not?
- 2 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Capperz
12. maj 2013, 21:16
- Cut or not?
-
- fra fullbody til split
- 9 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
12. maj 2013, 13:30
- fra fullbody til split
-
- Er ved at opgive min cutting periode
Har brug for et venligt skulderklap
- 20 Svar
- 427 Visninger
- Seneste indlæg af xabo
12. maj 2013, 12:37
- Er ved at opgive min cutting periode
-
- Veje maden før/efter?
- 3 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
11. maj 2013, 19:50
- Veje maden før/efter?
-
- Når træningen bliver for meget?
Hvad gør i?
- 19 Svar
- 297 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
11. maj 2013, 13:59
- Når træningen bliver for meget?
-
- Dip stativ til maveøvelser eller ribbe
Captain's chair / hanging leg raises
- 0 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Ole_S
11. maj 2013, 07:15
- Dip stativ til maveøvelser eller ribbe
-
- Trænings udstyr til hjemme træning
- 9 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af mic
10. maj 2013, 15:57
- Trænings udstyr til hjemme træning
-
- Familien forstår det ikke?
1, 2 - 41 Svar
- 548 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
10. maj 2013, 13:10
- Familien forstår det ikke?
-
- Den bedste energiforbrug beregner?
- 9 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
10. maj 2013, 07:42
- Den bedste energiforbrug beregner?
-
- squat position
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
9. maj 2013, 12:32
- squat position
-
- Smerte i skulder
Skuldertræning
- 21 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
9. maj 2013, 11:05
- Smerte i skulder
-
- Støtteøvelser til bænkpres
- 23 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
9. maj 2013, 10:41
- Støtteøvelser til bænkpres
-
- i hvilken rækkefølge ville I sætte disse...
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af narvs
8. maj 2013, 22:55
- i hvilken rækkefølge ville I sætte disse...
-
- antal øvelser
- 7 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af madrista87
8. maj 2013, 20:30
- antal øvelser
-
- bedste brystøvelse for hypertrophy
- 8 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
8. maj 2013, 16:45
- bedste brystøvelse for hypertrophy
-
- Skulder træning
Hvilken skulder øvelse er jeres yndlings?
- 6 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af andreas96
8. maj 2013, 12:24
- Skulder træning
-
- Spørgsmål til eksperterne!
Vedrørende bibeholdelse af muskelmasse
- 3 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Die Doktorin
8. maj 2013, 10:35
- Spørgsmål til eksperterne!
-
- Kritik af squat (video)
Ris / Ros
- 9 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af DonLauge
8. maj 2013, 09:52
- Kritik af squat (video)
-
- For svage upper traps?
Winged scapula
- 2 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Rise Against
8. maj 2013, 07:37
- For svage upper traps?
-
- Ok program..?
- 9 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af madrista87
7. maj 2013, 20:36
- Ok program..?
-
- Alternativ til incline bænkpres?
- 7 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af Mrdsmr
7. maj 2013, 12:35
- Alternativ til incline bænkpres?
-
- Nyt træningsprogram
Fullbody
- 29 Svar
- 365 Visninger
- Seneste indlæg af Pedepude
7. maj 2013, 07:58
- Nyt træningsprogram
-
- 3-split og wendler
- 23 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
6. maj 2013, 18:46
- 3-split og wendler
-
- Workout and so on
- 11 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Active
6. maj 2013, 18:18
- Workout and so on
-
- Skifte til 3-split?
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Marc123
6. maj 2013, 16:39
- Skifte til 3-split?
-
- Program til mit niveau
Jeg mangler inspiration
- 9 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af siiren
5. maj 2013, 16:33
- Program til mit niveau
-
- Armbøjninger
- 1 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af sihm
4. maj 2013, 10:28
- Armbøjninger
-
- Svajrygget og militarypress
- 12 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
4. maj 2013, 09:16
- Svajrygget og militarypress
-
- Stærkere i BÆNK! på 7 uger..
Hjælp!
- 4 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
3. maj 2013, 08:21
- Stærkere i BÆNK! på 7 uger..
-
- The George Turner Way
Fordeling af træning af bestemt muskelgruppe
- 7 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af jønke
2. maj 2013, 18:55
- The George Turner Way
-
- Mit træningsprogram - hvad syntes I?
jeres mening?
- 7 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
1. maj 2013, 23:00
- Mit træningsprogram - hvad syntes I?
-
- Mine resultater! -Ønsker respons :)
- 1 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Nexar
1. maj 2013, 21:34
- Mine resultater! -Ønsker respons :)
-
- Fedt på maven - Højt kortisolniveau?
- 2 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af BigBoi
1. maj 2013, 18:42
- Fedt på maven - Højt kortisolniveau?
-
- Er dette tilfredsstillende? - Resultat af...
- 17 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Animal
1. maj 2013, 18:07
- Er dette tilfredsstillende? - Resultat af...
-
- øvelsesvalg
squat dødløft
- 0 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af thesaint
1. maj 2013, 11:23
- øvelsesvalg
-
- Pige søger hjælp/råd/vejledning
Til en muskelopbyggelses og styrketrænings n...
- 5 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
1. maj 2013, 09:11
- Pige søger hjælp/råd/vejledning
-
- Fedtprocent måling hovedstadsområdet
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af feldskov
30. apr 2013, 20:02
- Fedtprocent måling hovedstadsområdet
-
- Kan Dumbbell bent-over erstatte Cable Back?...
- 10 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
30. apr 2013, 19:21
- Kan Dumbbell bent-over erstatte Cable Back?...
-
- Hvad er jeres mål (cm)?
Lår, arme, bryst, skuldre, læg osv
- 12 Svar
- 316 Visninger
- Seneste indlæg af Charlie-89
30. apr 2013, 13:25
- Hvad er jeres mål (cm)?
-
- Ryg træning
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af andersanders
30. apr 2013, 07:57
- Ryg træning
-
- Interessant eller Ren vås ?
kur?
- 1 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af DelawarNawz
29. apr 2013, 20:21
- Interessant eller Ren vås ?
-
- German volume spørgsmål...
- 3 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
28. apr 2013, 21:19
- German volume spørgsmål...
-
- Personlig træner
I københavn
- 13 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
28. apr 2013, 19:13
- Personlig træner
-
- Læg-øvelser!
1, 2 - 33 Svar
- 845 Visninger
- Seneste indlæg af Karpe Diem
28. apr 2013, 18:21
- Læg-øvelser!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
