Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1173
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1170
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Alternativ til Hack squat
- 15 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af snus
27. mar 2013, 16:14
- Alternativ til Hack squat
-
- Promo video
Wbff pre-contest video
- 5 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Oliverg
27. mar 2013, 01:44
- Promo video
-
- AKUT HJÆLP! et erstatnings træningspas
- 17 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
26. mar 2013, 21:04
- AKUT HJÆLP! et erstatnings træningspas
-
- Arnold gyno/Arnolds form som 65-årig
1, 2 - 54 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
26. mar 2013, 20:33
- Arnold gyno/Arnolds form som 65-årig
-
- nyt 3 splits program
søger meninger
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af FlyingRabbit
26. mar 2013, 14:53
- nyt 3 splits program
-
- Nyt program eller mulighed for at skære...
- 1 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
26. mar 2013, 13:15
- Nyt program eller mulighed for at skære...
-
- Guillotine pres vs. Incline pres
Hvad er bedst ?
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af asdf-jr
26. mar 2013, 09:25
- Guillotine pres vs. Incline pres
-
- Hvor meget er du steget siden du begyndte...
1, 2 - 31 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
25. mar 2013, 22:15
- Hvor meget er du steget siden du begyndte...
-
- større arme på 12 uger-spørgsmål.
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
25. mar 2013, 18:23
- større arme på 12 uger-spørgsmål.
-
- samme vægt vs samme reps
- 4 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af massivt angreb
25. mar 2013, 15:39
- samme vægt vs samme reps
-
- Input til nyt program
Jeres input, tak
- 5 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
25. mar 2013, 15:16
- Input til nyt program
-
- 12 ugers trænings- og kostprogram
- 5 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
25. mar 2013, 12:47
- 12 ugers trænings- og kostprogram
-
- fedtprocent forøges ved løb
fedtprocent forøges ved løb mens man har sty...
- 7 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
24. mar 2013, 21:32
- fedtprocent forøges ved løb
-
- HST som 2 split
Hjælp søges
- 10 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Funkmasterflex
24. mar 2013, 15:04
- HST som 2 split
-
- Oppustet mave
hvad er tricket?
- 24 Svar
- 467 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
24. mar 2013, 15:04
- Oppustet mave
-
- Progression i mindre øvelser
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
24. mar 2013, 14:56
- Progression i mindre øvelser
-
- Joe Weider død d. 23/03 2013
93 år gammel.
- 8 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
24. mar 2013, 13:03
- Joe Weider død d. 23/03 2013
-
- Kulhydrater = ingen overtræning?
1, 2 - 38 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
24. mar 2013, 01:08
- Kulhydrater = ingen overtræning?
-
- Råd til at holde vægten uden træning
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af bb4u.dk
22. mar 2013, 15:43
- Råd til at holde vægten uden træning
-
- Modificering af B2B
- 7 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
22. mar 2013, 09:28
- Modificering af B2B
-
- Mave dag :)
Træning af mave på offday
- 21 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
21. mar 2013, 17:14
- Mave dag :)
-
- Straight arm lat Pulldown?
- 1 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af SpotBuddy
21. mar 2013, 15:18
- Straight arm lat Pulldown?
-
- NYT 2-split program. Kom med ris/ ros.
- 25 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Sejer86
21. mar 2013, 14:13
- NYT 2-split program. Kom med ris/ ros.
-
- PHAT - program
konstruktiv kritik
- 11 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
21. mar 2013, 13:05
- PHAT - program
-
- Tilbage i form
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af kasperroed
20. mar 2013, 18:30
- Tilbage i form
-
- Mangler et Program :)
:)
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af André632
20. mar 2013, 17:29
- Mangler et Program :)
-
- Er en cardio-dag en hviledag?
- 3 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
20. mar 2013, 12:59
- Er en cardio-dag en hviledag?
-
- Hjælp til en pige
Kosttilskud, mad, mm.
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af ErikaMaria
20. mar 2013, 11:01
- Hjælp til en pige
-
- Rygproblemer efter dødløft
Trods korrekt udførelse
- 15 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Thisisit
19. mar 2013, 22:50
- Rygproblemer efter dødløft
-
- tænker på at få et nyt program?
er kørt træt i det gamle.
- 13 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af Fobian
19. mar 2013, 19:14
- tænker på at få et nyt program?
-
- Dragon flags spørgsmål.
- 3 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af DonHamudi
19. mar 2013, 14:32
- Dragon flags spørgsmål.
-
- Hjælp, ris og ros af 2-split program
- 1 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af kasperroed
19. mar 2013, 12:42
- Hjælp, ris og ros af 2-split program
-
- Bagskulder og Upper chest
Øvelses valg
- 6 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Grumpy
18. mar 2013, 17:33
- Bagskulder og Upper chest
-
- Kost- og træningsmyter i medierne
Eksempler?
- 14 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Drachmann
18. mar 2013, 11:33
- Kost- og træningsmyter i medierne
-
- Hjælp til trænings program :)
Cutting
- 16 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
18. mar 2013, 00:48
- Hjælp til trænings program :)
-
- 2 split eller 3 split
Hvad er bedst
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
17. mar 2013, 22:04
- 2 split eller 3 split
-
- Opdeling af muskelgrupper
Muskelgrupper
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af MadsWitt11
17. mar 2013, 19:30
- Opdeling af muskelgrupper
-
- Spørgsmål angående træning af læg
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
17. mar 2013, 17:48
- Spørgsmål angående træning af læg
-
- Stigning i bænkpress
har ikke steget i meget lang tid :(
- 15 Svar
- 418 Visninger
- Seneste indlæg af Holst.
17. mar 2013, 17:23
- Stigning i bænkpress
-
- De sygeste blodåre.
- 8 Svar
- 561 Visninger
- Seneste indlæg af MMMunk
17. mar 2013, 16:35
- De sygeste blodåre.
-
- 2-split 6 dage om ugen vs. 3-split 6 dage...
- 1 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
17. mar 2013, 16:24
- 2-split 6 dage om ugen vs. 3-split 6 dage...
-
- "rykke" skulderen tilbage
øvelser, udstrejkning osv..
- 7 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af FlyingRabbit
16. mar 2013, 19:39
- "rykke" skulderen tilbage
-
- Triceps pushdown varianter
1, 2 - 32 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
16. mar 2013, 19:15
- Triceps pushdown varianter
-
- skema til en tynd fyr.
træningsskema til en tynd gut.
1, 2 - 34 Svar
- 422 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
16. mar 2013, 17:25
- skema til en tynd fyr.
-
- Ben hver anden dag ok?
- 3 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af ExILe2013
16. mar 2013, 11:49
- Ben hver anden dag ok?
-
- Nedbrydning af muskelmasse.
- 16 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af Backtonature
16. mar 2013, 11:14
- Nedbrydning af muskelmasse.
-
- 20 rep breathing squats
- 3 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
16. mar 2013, 10:49
- 20 rep breathing squats
-
- Nyt bælte hvor?
1, 2 - 31 Svar
- 603 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
16. mar 2013, 09:15
- Nyt bælte hvor?
-
- Søvnparalyse? Hjælp :)
Sove uden egentlig at sove ??? Kender i det
- 9 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Kanbus
15. mar 2013, 17:36
- Søvnparalyse? Hjælp :)
-
- 3 split (squat)
.
- 8 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af emil94
15. mar 2013, 14:55
- 3 split (squat)
-
- Stort styrketab ved skift til 5x5 ? + Skade...
5x5 ? + Skade
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
14. mar 2013, 23:02
- Stort styrketab ved skift til 5x5 ? + Skade...
-
- Hvad hedder denne øvelse?
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
14. mar 2013, 21:39
- Hvad hedder denne øvelse?
-
- Skulder venligste bænkpres variant?
- 10 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
14. mar 2013, 21:18
- Skulder venligste bænkpres variant?
-
- De tre store / resten
Hvorfor skal der være forskel?
- 14 Svar
- 246 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
14. mar 2013, 20:35
- De tre store / resten
-
- Inspiration/sparring søges!
- 8 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af MikaelHenriksen
14. mar 2013, 18:20
- Inspiration/sparring søges!
-
- Hjælp til at overbevise forældre
- 13 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af MagtPrehn
14. mar 2013, 16:39
- Hjælp til at overbevise forældre
-
- Vudering af 2 spilt
- 18 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Funkmasterflex
14. mar 2013, 16:04
- Vudering af 2 spilt
-
- Hvilket program anbefaler i
For muskelvækst?
- 3 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
14. mar 2013, 15:42
- Hvilket program anbefaler i
-
- Korrekt træningsstruktur under cut
- 2 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
14. mar 2013, 11:06
- Korrekt træningsstruktur under cut
-
- anbefalings værdigt 3-split?
søger
- 4 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af Syraxz
13. mar 2013, 21:41
- anbefalings værdigt 3-split?
-
- Træning med håndvægte
Træning af ben med håndvægte
- 6 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Backtonature
13. mar 2013, 19:45
- Træning med håndvægte
-
- Basisøvelse
- 3 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
13. mar 2013, 19:03
- Basisøvelse
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
