Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1173
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1170
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Hvornår stater I på at cutte?
Sommerklar.
- 5 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
3. mar 2013, 18:47
- Hvornår stater I på at cutte?
-
- Bent over barbell rows, den rette vinkel?...
Gerne kritik og tips til vinkel af trænings ...
- 13 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
3. mar 2013, 17:40
- Bent over barbell rows, den rette vinkel?...
-
- Versa Gripps
- 9 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Babylon16
3. mar 2013, 16:35
- Versa Gripps
-
- Repetetioner
- 4 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
3. mar 2013, 08:07
- Repetetioner
-
- Træningsprogram ben, under bulk.
Vil have træstammer!
- 1 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af mic
3. mar 2013, 07:10
- Træningsprogram ben, under bulk.
-
- Øvelser til ben
- 2 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af StevenLund
2. mar 2013, 20:11
- Øvelser til ben
-
- Spørgesmål ang. program
Fra 0 til 8 pullups
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af fed dild.
2. mar 2013, 13:48
- Spørgesmål ang. program
-
- Cable Crunches
- 7 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
2. mar 2013, 13:30
- Cable Crunches
-
- Tydelige vinger, når man ser forfra?
1, 2 - 30 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af fed dild.
2. mar 2013, 12:55
- Tydelige vinger, når man ser forfra?
-
- Kritik af træning og kost
Kom med noget konstruktivt kritik.
- 4 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af mikeolsen
2. mar 2013, 09:09
- Kritik af træning og kost
-
- kritik push pull
- 2 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af asger95
1. mar 2013, 23:35
- kritik push pull
-
- 3 gange om ugen, 2 split og fullbody
- 0 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af skr26
1. mar 2013, 23:30
- 3 gange om ugen, 2 split og fullbody
-
- Six pack på 3-4 uger.
- 2 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af kasperroed
1. mar 2013, 23:20
- Six pack på 3-4 uger.
-
- BW Fullbody
Komplet
- 7 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
1. mar 2013, 22:14
- BW Fullbody
-
- hurtigt spørgsmål
- 8 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
1. mar 2013, 11:43
- hurtigt spørgsmål
-
- Kritik ny fullbody program
Kom gerne med konstruktiv kritik
- 26 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
1. mar 2013, 00:11
- Kritik ny fullbody program
-
- Vægttab - Er dette rigtigt?
- 12 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af DjonDjon
28. feb 2013, 20:04
- Vægttab - Er dette rigtigt?
-
- Her er en Artikel jeg stødte...hvad er jer...
- 26 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
28. feb 2013, 16:43
- Her er en Artikel jeg stødte...hvad er jer...
-
- Bill Star's 5x5 Fundament Program!
Work kapacitet
- 17 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
28. feb 2013, 12:36
- Bill Star's 5x5 Fundament Program!
-
- Bedste row-øvelse?
- 9 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af boosie
28. feb 2013, 12:00
- Bedste row-øvelse?
-
- Træningsprogram hjælp/kritik
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
28. feb 2013, 10:34
- Træningsprogram hjælp/kritik
-
- Vurdering af nyt fullbody program
Inspiration fra 10x5 på minuttet
- 11 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af Juul DK
28. feb 2013, 10:08
- Vurdering af nyt fullbody program
-
- Antal sæt i 3-split program?
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Cilius
27. feb 2013, 23:32
- Antal sæt i 3-split program?
-
- Forslag til ny artikel
ben?
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
27. feb 2013, 11:28
- Forslag til ny artikel
-
- One hand seated row
- 2 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af T-B
27. feb 2013, 06:02
- One hand seated row
-
- Politiets optagelsesprøve
hjælp til et program
- 1 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
27. feb 2013, 03:54
- Politiets optagelsesprøve
-
- Kritik til fullbody program
- 7 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af PumpToAchieve
26. feb 2013, 23:52
- Kritik til fullbody program
-
- Optræning til "Dips"
- 8 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af damgaardweber
26. feb 2013, 23:12
- Optræning til "Dips"
-
- Chest/Arms og Legs/Back
Bedre kombination?
- 3 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
26. feb 2013, 23:01
- Chest/Arms og Legs/Back
-
- Deload/Dekon før "RAMP UP"?
What to do?
- 7 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Ittams
26. feb 2013, 21:10
- Deload/Dekon før "RAMP UP"?
-
- Gode øvelser når man er på ferie
Ved i nogle gode øvelser
- 6 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af Andreas KS
26. feb 2013, 20:25
- Gode øvelser når man er på ferie
-
- 3 split program, Vurdering?
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af The-Viking
26. feb 2013, 17:52
- 3 split program, Vurdering?
-
- 2 split og rækkefølge
- 10 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
25. feb 2013, 22:42
- 2 split og rækkefølge
-
- Fitnesskonkurrencer ?
Bikini model
- 10 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
25. feb 2013, 12:38
- Fitnesskonkurrencer ?
-
- ABCDE DIÆTEN, erfaringer?
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
24. feb 2013, 20:01
- ABCDE DIÆTEN, erfaringer?
-
- Problemer med træning
Vægtstigning men ingen størrelse
- 8 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Hoejer89
24. feb 2013, 19:59
- Problemer med træning
-
- 3 splits program, råd søges
- 10 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Active
24. feb 2013, 16:46
- 3 splits program, råd søges
-
- Hjælp til skulderprogam
- 6 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Marke
24. feb 2013, 16:39
- Hjælp til skulderprogam
-
- Cut - Optimalt at skifte fra lange pauser...
- 1 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Jesper B__S
24. feb 2013, 12:13
- Cut - Optimalt at skifte fra lange pauser...
-
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER - afprøvet?
Svar søges
1, 2 - 33 Svar
- 2486 Visninger
- Seneste indlæg af jensagv
24. feb 2013, 12:12
- STØRRE ARME PÅ 12 UGER - afprøvet?
-
- Træningsprogram :-)
2 split
- 17 Svar
- 385 Visninger
- Seneste indlæg af Active
23. feb 2013, 22:39
- Træningsprogram :-)
-
- Bulk, cut og løs hud? hvor højt kan man...
Bulk pt, overvejer hvor længe
- 2 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
23. feb 2013, 17:53
- Bulk, cut og løs hud? hvor højt kan man...
-
- German Volume Træining
Forståelse af programmet.
- 7 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
23. feb 2013, 16:13
- German Volume Træining
-
- 5x8
Er det optimalt?
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af MeisterMuSk
23. feb 2013, 15:36
- 5x8
-
- Asymmetrisk
Hvad skal jeg gøre for at rette op på det?
- 3 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
23. feb 2013, 12:09
- Asymmetrisk
-
- Søger dygtig personlig træner
- 5 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
23. feb 2013, 11:00
- Søger dygtig personlig træner
-
- Nyt Program ( Ris & Ros )
- 10 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Skinkesalat
23. feb 2013, 08:04
- Nyt Program ( Ris & Ros )
-
- Benøvelser til et dårligt knæ
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Zakaryn
22. feb 2013, 18:20
- Benøvelser til et dårligt knæ
-
- Overtræning?
- 2 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af BloodJunkie
22. feb 2013, 16:39
- Overtræning?
-
- Vigtigt at ikke køre med mindre vægt end...
- 7 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
22. feb 2013, 15:51
- Vigtigt at ikke køre med mindre vægt end...
-
- Brystøvelser
Brystøvelser med dårlig skulder
- 21 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af avion
22. feb 2013, 11:50
- Brystøvelser
-
- Hjælp til nyt træningsprogram
- 14 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
21. feb 2013, 18:03
- Hjælp til nyt træningsprogram
-
- Vurdering af trænings program
4-split
- 1 Svar
- 46 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
21. feb 2013, 18:01
- Vurdering af trænings program
-
- Bloddonor og Bodybuilding
Erfaringer
1, 2 - 33 Svar
- 718 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
21. feb 2013, 17:47
- Bloddonor og Bodybuilding
-
- Kropsvægt træning
- 1 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af ExILe2013
21. feb 2013, 09:21
- Kropsvægt træning
-
- øvelser til brystmuskulaturen-
Patværket halter.
- 11 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
21. feb 2013, 08:27
- øvelser til brystmuskulaturen-
-
- forbedringer til 3split
- 9 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af lucas1995
20. feb 2013, 22:44
- forbedringer til 3split
-
- Træning gået i "baglås" / er...
Bliver ikke større, og stiger heller ikke
- 8 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Grandjean
20. feb 2013, 22:30
- Træning gået i "baglås" / er...
-
- 3-split program
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
20. feb 2013, 21:59
- 3-split program
-
- Manglende ROM
- 9 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
20. feb 2013, 21:10
- Manglende ROM
-
- Træning med en forkølelse/influenza?
- 9 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af mcviking
20. feb 2013, 21:09
- Træning med en forkølelse/influenza?
-
- trænings frekvens
trænings frekvens/program
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af SKY
20. feb 2013, 16:52
- trænings frekvens
-
- Hjælp til German volume training
Nogen, som kender er godt ud kast til progra...
- 8 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Stativet
20. feb 2013, 10:39
- Hjælp til German volume training
-
- Power-fit på offdage - Dumt?
- 3 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Dulli
20. feb 2013, 07:42
- Power-fit på offdage - Dumt?
-
- tæller man stang med?
- 10 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
20. feb 2013, 00:26
- tæller man stang med?
-
- Varation?
- 3 split.
- 1 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
19. feb 2013, 23:05
- Varation?
-
- Video: squat
- 5 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af salt
19. feb 2013, 21:18
- Video: squat
-
- Hjælp til HST fullbody program.
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af hundefarz
19. feb 2013, 20:49
- Hjælp til HST fullbody program.
-
- 2-split
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
19. feb 2013, 18:47
- 2-split
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
