Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 73 Svar
- 18461 Visninger
- Seneste indlæg af WilliamTYDAY
29. nov 2021, 00:05
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 18086 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Muskelmasse
Bekymret
- 4 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
19. feb 2013, 18:01
- Muskelmasse
-
- Større biceps?
- 15 Svar
- 393 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
19. feb 2013, 14:35
- Større biceps?
-
- fullbody program
respons på fullbody program
- 0 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af effen
19. feb 2013, 12:35
- fullbody program
-
- doing it wrong?
spørgsmål om progressive overload og rest ti...
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af niklasrd
19. feb 2013, 10:13
- doing it wrong?
-
- Høj frekvens VS høj Intensitet?
- 13 Svar
- 390 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
19. feb 2013, 07:46
- Høj frekvens VS høj Intensitet?
-
- Kritik af program
- 5 Svar
- 48 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
19. feb 2013, 07:35
- Kritik af program
-
- Større muskler - 5 split eller fullbody?...
- 9 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
18. feb 2013, 23:22
- Større muskler - 5 split eller fullbody?...
-
- Bredere ryg/vinger
- 17 Svar
- 529 Visninger
- Seneste indlæg af schmidt8620
18. feb 2013, 22:09
- Bredere ryg/vinger
-
- Squat med lette kg pga knæskade ?
- 0 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af forsberg89
18. feb 2013, 21:01
- Squat med lette kg pga knæskade ?
-
- Smidighedsprogram
- 2 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af phm94
18. feb 2013, 19:36
- Smidighedsprogram
-
- Squat og DL - hvor mange reps/sets?
- 5 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Kagemand123
18. feb 2013, 15:24
- Squat og DL - hvor mange reps/sets?
-
- Stor mavemuskler - Hvordan?
- 23 Svar
- 383 Visninger
- Seneste indlæg af Jackpot
18. feb 2013, 13:41
- Stor mavemuskler - Hvordan?
-
- Erfaring med overreaching
- 7 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af rolleKN
18. feb 2013, 09:18
- Erfaring med overreaching
-
- am / pm træning
Alternativ variant....
- 7 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
18. feb 2013, 00:09
- am / pm træning
-
- begynde på 3-split
- 12 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af boosie
17. feb 2013, 23:10
- begynde på 3-split
-
- B2B alternativ?
- 13 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af thaden
17. feb 2013, 17:21
- B2B alternativ?
-
- Antal Squat pas
- 22 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
17. feb 2013, 16:39
- Antal Squat pas
-
- kostplan & trænings program
hjælp
- 7 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Lean2000
17. feb 2013, 02:18
- kostplan & trænings program
-
- vågnede med ondt øverste/midt af ryggen...
vågnede med ondt i ryg, bukker hovedet forover
- 4 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
16. feb 2013, 18:04
- vågnede med ondt øverste/midt af ryggen...
-
- Fullbody komb. m. FST-7
3 ugers træningsprogram
- 3 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
14. feb 2013, 20:21
- Fullbody komb. m. FST-7
-
- slap hud
- 3 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
14. feb 2013, 19:13
- slap hud
-
- Nyt træningsprogram
Sammensætning af program
- 4 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af Sunglass Wolf
14. feb 2013, 15:47
- Nyt træningsprogram
-
- Bill Star, Madcows Excel ark
- 0 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Kick-Ass
14. feb 2013, 14:59
- Bill Star, Madcows Excel ark
-
- Periodisering under cut ?
- 4 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Tommythegun
13. feb 2013, 19:54
- Periodisering under cut ?
-
- Nyt 3-split program
Ønsker vurdering og kritik
- 0 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
13. feb 2013, 18:58
- Nyt 3-split program
-
- Når man ikke kan squatte
Hvad så..?
- 7 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af asdf
13. feb 2013, 09:34
- Når man ikke kan squatte
-
- Kritik ang træningsprogram
- 0 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af asdf
13. feb 2013, 08:38
- Kritik ang træningsprogram
-
- Hvor meget hvile ?
- 4 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Dæncker
12. feb 2013, 15:15
- Hvor meget hvile ?
-
- Aerob træning svækker muskelvækst?
kan der være noget om snakken?
- 4 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af gymnast1993
12. feb 2013, 15:05
- Aerob træning svækker muskelvækst?
-
- hvor langt ned i dumbell bench pres?
- 27 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
12. feb 2013, 14:44
- hvor langt ned i dumbell bench pres?
-
- Skifte fra FB til split
- 4 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af knp
12. feb 2013, 11:41
- Skifte fra FB til split
-
- Triceps pushdown
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af Pre Big Bang
12. feb 2013, 10:31
- Triceps pushdown
-
- Maveøvelser med belastning
Forslag
- 25 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
12. feb 2013, 09:47
- Maveøvelser med belastning
-
- Fullbody program vudering
- 3 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af lækkerfyr24
12. feb 2013, 00:40
- Fullbody program vudering
-
- Træning i Sønderborg (1 uge)
- 17 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Borring88
11. feb 2013, 21:28
- Træning i Sønderborg (1 uge)
-
- Træning af baglår
- 2 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
11. feb 2013, 15:52
- Træning af baglår
-
- Morgentræning
- 23 Svar
- 367 Visninger
- Seneste indlæg af JeppN
11. feb 2013, 14:28
- Morgentræning
-
- Har lavet nyt træningsprogram - Kritik
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af muren
11. feb 2013, 13:21
- Har lavet nyt træningsprogram - Kritik
-
- Crossfit blandet med styrketræning
Ville det virke optimalt?
- 7 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Esbenrb
11. feb 2013, 10:43
- Crossfit blandet med styrketræning
-
- Barbell Bent-over Row vs. Dumbbell Bent-ove...
- 25 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af mati96
10. feb 2013, 19:47
- Barbell Bent-over Row vs. Dumbbell Bent-ove...
-
- Døgn Fitness Vanløse
- 0 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Xenter
10. feb 2013, 18:26
- Døgn Fitness Vanløse
-
- Hvilke støtte/iso øvelser
Fullbody 8x6-8
- 8 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af mambomanu
10. feb 2013, 18:04
- Hvilke støtte/iso øvelser
-
- Bedste proteinpulver??
- 10 Svar
- 292 Visninger
- Seneste indlæg af Stativet
10. feb 2013, 15:41
- Bedste proteinpulver??
-
- Ny på sitet og råd til VL-sko
- 1 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
10. feb 2013, 13:42
- Ny på sitet og råd til VL-sko
-
- Venstre arm kollapser..
HJÆLP
- 6 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Ignoratios
10. feb 2013, 12:17
- Venstre arm kollapser..
-
- Mad forælder + Ondt i maven
Av.. av..av..
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
10. feb 2013, 10:19
- Mad forælder + Ondt i maven
-
- Hvor mange dage om ugen?
og hvornår?
- 4 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
10. feb 2013, 09:54
- Hvor mange dage om ugen?
-
- Bevægelsesanalyse af squat og bænkpres
1, 2 - 42 Svar
- 891 Visninger
- Seneste indlæg af rampagezz
10. feb 2013, 01:25
- Bevægelsesanalyse af squat og bænkpres
-
- Styrketræning under vægttab
Giver det overhovedet mening?
- 5 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af ChristofferH91
9. feb 2013, 22:27
- Styrketræning under vægttab
-
- Træningsøvelser/pas til damer
Muskelopbygning
- 15 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af CatharinaH
9. feb 2013, 21:00
- Træningsøvelser/pas til damer
-
- Hvor mange split / træningspas
- 3 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
9. feb 2013, 17:34
- Hvor mange split / træningspas
-
- Mavetræningsøvelse
Hvad siger i til denne øvelse?
- 4 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af F4XE
9. feb 2013, 16:56
- Mavetræningsøvelse
-
- Træningscenter Næstved
- 13 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af BHedegaard
9. feb 2013, 09:25
- Træningscenter Næstved
-
- Nyt program (Powerbuilding)
- 5 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Stritten
8. feb 2013, 17:55
- Nyt program (Powerbuilding)
-
- Dynamisk udstrækning
- 4 Svar
- 545 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
7. feb 2013, 23:44
- Dynamisk udstrækning
-
- 2-split eller fulldbody
Hvad skal jeg vælge?
- 5 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af kasperroed
7. feb 2013, 21:55
- 2-split eller fulldbody
-
- Simones fullbody program.
trænings program
- 21 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af thriller
7. feb 2013, 18:03
- Simones fullbody program.
-
- Smerte ved brug af BB bælte
Føles som brok
- 3 Svar
- 71 Visninger
- Seneste indlæg af mouritz
7. feb 2013, 14:45
- Smerte ved brug af BB bælte
-
- 2 split, hvorfor mere end en øvelse per...
- 18 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af KasperMo
7. feb 2013, 14:19
- 2 split, hvorfor mere end en øvelse per...
-
- kostplan for en pige
tonet krop
1, 2, 3 - 60 Svar
- 487 Visninger
- Seneste indlæg af thriller
7. feb 2013, 13:44
- kostplan for en pige
-
- Hjælpe træner / person træner
kost og træning
- 4 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af thriller
7. feb 2013, 11:29
- Hjælpe træner / person træner
-
- Hjælp! ( Cardio Program )
nogen der kender et godt Cardio program?
- 1 Svar
- 42 Visninger
- Seneste indlæg af 1987
7. feb 2013, 11:20
- Hjælp! ( Cardio Program )
-
- omdanne fedt til muskler
- 13 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
6. feb 2013, 23:34
- omdanne fedt til muskler
-
- Personlig træner/motivator i Kbh søges
- 0 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af scottiedk
6. feb 2013, 22:34
- Personlig træner/motivator i Kbh søges
-
- Placering af håndgrebstræning?
- 0 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af niklasrd
6. feb 2013, 17:48
- Placering af håndgrebstræning?
-
- Bedste antagonist-split
- 4 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
6. feb 2013, 14:27
- Bedste antagonist-split
-
- Udstrækning af bækkenledet
- 8 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
6. feb 2013, 13:56
- Udstrækning af bækkenledet
-
- Dorian yates træningsmetode
Er det skidt eller godt ?
- 12 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
6. feb 2013, 10:38
- Dorian yates træningsmetode
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
